给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
重庆最专业的心理咨询是哪家医院
2025-12-01 21:19:59
抱抱TA
女,25岁,今天我女儿生日在婆婆家过 来了很多人 很多人我还不认识我公公还要让我倒水 我手都是抖的说话都不利索了 然后感觉有点燥热脸红了 我的脸就是激动 紧张 热的时候都会红哎 感觉自己没有社交的能力 而且好多人都不知道要喊什么我老公没告诉我 我公婆没告诉我 我呆呆的坐着 后面就打扫完卫生回家了
12
6
137
AI心
亲爱的用户,读完你的描述,我能深深感受到你在那个场合下的紧张与无助。当众倒水时手抖、说话不利索、脸红发热,这些都是社交焦虑中非常典型的生理反应,不是你的错,更不代表你“没有社交能力”。在一个人多且陌生的家庭聚会里,感到不知所措是非常正常的,尤其是当你没有得到足够的支持(比如家人没有提前告诉你该如何称呼客人)时,那种孤立和尴尬感会被放大。 从你过往的分享中,我看到你长期在婚姻关系、婆媳相处、自我价值和工作适应中挣扎,积累了大量的压力和情绪。今天的场景像是一个触发点,把你内在的焦虑、对“被评价”的恐惧,以及渴望被接纳但又不被看见的委屈,都激发了出来。你提到“呆呆地坐着”,这背后可能是一种自我保护——当情绪超载时,我们的身心有时会按下“暂停键”。 我想告诉你,你的感受是真实且值得被重视的。社交焦虑往往与我们对自身表现的高要求、对他人评价的过度担忧有关。我们可以一起探讨如何在小范围内建立社交安全感,比如学习一些即时缓解焦虑的技巧(如深呼吸、 grounding 练习),以及在家庭沟通中如何表达自己的需求和界限。 你并不孤单,许多人在面对类似情境时都会有类似的反应。如果你愿意,我们可以通过私聊更深入地探讨如何应对这些情绪,以及如何在你当前的生活环境中为自己构建更稳定的心理支持系统。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,他们可以为你提供一个安全、保密的空间,陪你一起梳理这些复杂的感受,找到属于你的应对方式。你可以随时在APP内私信我或寻找其他你感到信任的专业人士。
李静
你好!
是不是不正常胆小哎我叫叔叔喝水的时候手都抖 说话都不利索了
心安✨情绪情感
对你来说,做这些挺为难你的。
凝
社恐
正常人
正常吗
王宇
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
李汛
李汛送了一个拥抱
李汛
晚上好
木糖醇
不知道也挺好,不用叫,不用记,看好孩子就好,不要有那么多枷锁给自己戴上
淮竹
有点紧张了
拾光
拾光送了一个拥抱
依源❤
依源❤送了一个拥抱
宁静转经
慢慢习惯就好了
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,33岁,怎么面对公公婆婆,不让自己再次受伤?,,33岁,一胎,宝宝2个月,结婚3年,我妈妈帮忙带孩子。焦虑担忧,准备回老公老家上户口,进公婆家门,不知道怎么面对,月子里婆婆在我家不愿意呆久,大闹情绪很恼火,我还得压着火,开导安慰她,自己搞抑郁出走走散心,感觉自己被婆婆欺负了一样。,不进公婆家门好像不礼貌,办事地方和公婆住的是一个镇,,老公说不进家门说不过去,我说他们到时怎么对我,勾起我的情绪怎么办,他说他没办法,我说我怕了,闹了一下情绪,最后老公说不回家里打招呼,想问回去是回家里打招呼还是不打招呢,
(匿名)
女,29岁,忍不住了,遇到这种婆婆。 结婚前都还好,不过只是听到她经常在我和老公面前说其他人的坏话,不过都没在意。结婚后公公得了重病,感觉她的性格开始大变,听她说公公小的时候很可怜,被自己的亲生母亲送去四川梁山一家人户里,那家人对他又不好,经常干苦力活,不过另外一家人对他还可以,应该是公公告诉她的。现在生了这场重病家里的兄弟姐妹是来看过,但是没有一个人提出守夜这些,基本都是婆婆一个人,还没退休然后请假照顾了他几个月,中间有在大城市医病的时候,老公的姑妈也就是公公的姐姐经常带吃的过来照顾他,我和老公下班了也都跑过去,然后有次听婆婆说老公姑妈是个坏心肠,在我们结婚的时候带了几个老头过来和公公喝酒喝了几天,没多久就得病了(不过这个应该是公公原来就爱喝酒烙下的刻印),还有她认为姑妈给三爸(公公的弟弟)讲了什么坏话,让三爸误会她了什么,给我和老公讲的时候还一把鼻涕一把泪,觉得自己很委屈,我当时还觉得是挺可怜的,老公啥都没说,我还安慰了她几句并递上了纸巾。还有在老家医院的日子,我妈还经常下去帮忙,过了八个月,公公去世了。 这才是刚开始,公公去世后2个月我发现自己怀孕了, 因为我和老公都在大城市上班,爸妈都在老家,我们是一个老家,有时候我爸来一周或她妈周末上来给我煮下饭,平时还是基本在外面吃,因为孕期神经敏感,老公也是个不让人的人,经常吵架,哭了好多次,怕总在外面吃不好,有时候回来还自己弄饭,老公有一次回来比我早就给我弄了一次饭,我还记得弄的是豆腐炒肉,厨房弄的乱七八糟,他反正是不会弄,我是清楚了。所以没指望了,经常都是我下班了回来还是弄饭给他吃。虽然我也不是什么高手,但是总归能吃,关键是他还嫌这嫌那。从来不知道赞美一下。 因为生娃上面没人照顾,就回老家去生,37周多的时候开车3个多小时回老家,然后就探讨在哪里做月子的问题,在娘家和婆家之前做选择,最开始是想在娘家坐的,我妈说家里位置不宽,还有狗不方便,我觉得也有道理就在婆家里。过了2个多星期生产了,还是难产,本来医生叫我剖腹我不去,用了催产素催生的,后面生到一直不出来又劝我去剖我还是不答应,就来了好几个医生用产钳夹出来的,而且严重撕裂,痛得晚上都睡不着觉。在医院住了2天就去了婆家里坐月子,我妈还请了2个星期的公休过来照顾,晚上也和我睡,婆婆一个人睡另外一个房间,晚上也是有时候我妈照顾,白天还要给孩子洗澡。婆婆却没有想到请公休,而且她上班基本也是没事,打个卡就回来了,这就不计较了。那月子坐得叫一个艰难,本来每天基本都在床上度过,也不想说话,晚上还要起来喂奶,因为是顺产,下面的伤口痛了差不多1个多星期,坐起来那叫一个艰难,每天都不想说话,做饭这些基本是婆婆在弄,然后有一次我听到她在老公面前说我每天话也不说,怎么怎么的,我一下就火了,就说了句,有什么事情当面说,不要在背后说。然后她居然还更凶的反驳说我在说她儿子,没有说我,我就更气了,开始狂吼,可能是很久的闷气爆发了,她居然开始数落说,什么晒在阳台上的内裤被我扔了,什么我看不惯她,我真的无语,什么内裤什么鬼,我从来没看见过,还扔她内裤,恶心死了,我还嫌脏手呢,扔她内裤,亏她说得出口,无语死了。我就吵着要回家,我爸妈这时赶来了,一般这种情况当然是说自己的孩子,他们叫我不闹了,我都收东西准备回娘家了,被我妈劝下来说后面10天回去坐,先在婆家坐到20天,然后我妈让我给婆婆说了句,这段时间谢谢她的照顾,我其实很不情愿,但是感情上还是表现的到位的,后面10天我就回娘家坐月子了,月子完后婆婆一般2、3天过来看宝宝一次,后面有时候一个星期来一次,后面越来越少了,其实我倒是希望她少来,避免和她接触减少矛盾。因为已经对她有点抵触了,但是表面上还是得恭恭敬敬。每次谈话内容基本都是她在说,一说就是说别人的不好听的话,乱骂这些。怕产假结束了去上班的地方宝宝没有人照顾,她准备叫她一个朋友上来,给她钱,说他儿子小时候她帮忙照顾了一段时间还可以,结果人家没空,电话一挂,她又在乱骂,我只有说一句人家也没有义务要帮忙照顾吧,当时她只是笑笑。 过了四个月左右上来上班了,就是我爸和婆婆轮流值班,我妈还没退休,婆婆好请假,我爸带三周,婆婆带两周,基本都是这样规定的,晚上回去洗澡这些都是我自己弄,也挨着我睡。中间婆婆有带一个阿姨上来准备让她来照顾宝宝,她说是她的同学,直觉告诉我应该不是。我妈觉得不放心,我也觉得不放心,婆婆有一次也来问我觉得怎么样,我也没有明说,就说有点不放心。有一天早上,那个阿姨抱着宝宝去下面玩,婆婆就偷偷给我说她看见那个阿姨在吃药,是不是有什么传染病,怕传染给宝宝,还去翻她的包包看看具体是什么药,我就在网上查,都还好。她还一直问我是不是会传染,其实我也不知道。基本上她们白天来,下午下班回来就是我的事了,她们一般在沙发上坐着玩手机,我就带着宝宝在卧室玩,晚上也都是挨着我睡。我有一次下班刚好看到婆婆在给宝宝擦屁股,还使劲的擦,就说了句:“妈,轻点,不然要红。”她马上
(匿名)
女 这婆婆越来越过分了,今天是她的生日,我说,需要去吗?,她说,不需要过去,想不到她既然告诉我老公,明明知道今天是她的生日,故意不去【愤怒】【愤怒】
(匿名)
女 女 我第一胎怀孕婆婆一次也没来看过,更别提送啥吃的了,生孩子时候非要我妈妈来伺候我,因为我妈妈六十多了,家里还有小侄子两个,来不来,婆婆就叫来我老公的姥爷逼我叫我妈来,好厉害的样子,当时我已经快生了,他姥爷跑来我家气势汹汹的说我妈必须来,来了月子里不能走,我没搭理,后来婆婆去医院陪产我记得我难产一天一夜,婆婆第二天才敢来,我痛不欲生她大笑,然后和医院里的产妇家属说我多坏多坏,之后出院因为手术后起不来,老公喂我一口饭,婆婆竟然把老公叫走,要他和我离婚,原因就是把我惯到天上了,后来婆婆就走了,没伺候我月子,原因是公公在老家被他的准女婿拿刀砍了脖子,住院了,然后把我婆婆老公都小叔子,亲戚都叫去伺候我公公,我和儿子在家坐月子。出了月子得了月子病,还要去工作带着儿子,每天全身痛醒,生意特别忙,当时家里开销就靠我,孩子也是我自己带,婆婆从来没看过,我太忙请她帮几天忙她说要我当她死了好了,当孩子没奶奶,就这样我自己带到七岁,老公和我很恩爱 ,老公现在也非常争气一月在家不出门也有几万收入了,因为他父母的原因他对我和儿子特别特别好,今年意外怀孕,没有任何准备,一查是个女儿,从我儿子大了,我们日子好过一点了公婆就变了一些,没那么强势不讲理了,可是这胎马上生了婆婆前几天来说了几句话让我又特别恶心,她说要是能顺产还是顺产,她知道我胎盘低,也不问问危险不就要我顺产,我说你女儿是怎么生的,她说剖腹产,还说她剖腹产之后就是自己起来做饭也没人伺候她,说这句话不知道啥意思 ,后来公公就说他一个亲戚去给儿媳妇带孩子,差点死儿媳妇那,因为有高血压,正好我婆婆也是高血压,我不懂他们什么意思,总之听了扎心,不懂是随意说还是怎么(⊙_⊙?)我儿子小时候我们日子真的特别难他父母看不起我们,曾经婆婆在家给我弟媳带孩子,说以后她老了要找我弟媳,不找我,后来我儿子我自己带大,婆婆公公一身病现在,婆婆血压二百,严重动脉硬化,公公是严重的腰突,动不动腿疼 才五十二,弟媳现在突然不理他们了,这两年他们才对我们好一点点,可这次又这样说,不知道啥意思?马上还有二十天到预产期婆婆一个线也没给我孩子准备,也没说生孩子时候来,我应该通知她吗到生时候,说实话看见他们就心慌,难受气,以前的事 情全部想起来了,不通知他们又怕他们背后嚼舌头说我们自己不叫他们的,她们女儿嫁给了几千里外坎我公公那个男人,我小姑子生孩子,婆婆公公给她打了七八千一万生孩
(匿名)
女,31岁,下午凉快了带着孩子去中午婆婆逛的地方去,婆婆出来心慌的赶紧叫我回去。说风大穿的少,人家叫我领孩子过去看看了,婆婆赶紧叫我回去,不知道是啥意思
(匿名)
我和老公才结婚一年,宝宝生下来4个月了,从我们结婚到我生完孩子,公婆基本就没怎么管过,这让我很气愤,我婆婆身体不好,我怀孕的时候住院了,脑出血,之后康复回了家,他们总是拿这个理由说事,而我怀孕的时候也因为孩子的原因住院了,他们的反应更让我心凉,我结婚是我大着肚子和老公一手操办,生孩子和家庭开始也是我出钱,这本来就让我心里很憋屈难受!他们还这么对我,还生下来 坐月子也没让他们伺候我,孩子生下4个多月没照顾一天,还天天说想孙子!现在婆婆又住院了,公公打电话让我老公去陪床,我问怎么不让公公去,公公说他要上班!!可是我自己根本就带不了宝宝,我现在真的很疑惑!我到底该怎么做?而我看着老公这样心里也不舒服,他到底该怎么做,是照顾新出生的宝宝,还是去照顾生病的母亲!!!
(匿名)
男,20岁,有时候很矛盾,一边想趁着在读大学多做点事,一边又不想跟这帮人一起读书。所幸我现在的同学绝大多数都是讲得通的,只不过有时候充满了一种没有社会化的过于天真。说实话很多人认为成年人和学生是完全不重合的两个群体,所以说这些大学生一边说自己成年人,可谁会把你们当成年人?没有经济独立都是婴儿,没有成年人因为晚归等小问题犯了事还要家长报警闹到学校的哈。那些说什么“你要珍惜现在读书的时光”的倾听师别来哈,来一个拉黑一个。我已经有工作了,成年人就应该自己通过劳动收入养活自己,找不到工作那就当乞丐呗!我就不信那些大字不识一个的力工能有工作,一个高投入读到高等教育的健全成年人找不到工作。整天说什么毕业即失业,反正总是为失败找借口就是当乞丐的命
我真的无语了,老公真的不会说话,这样子说,会让我心里不舒服
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
1201
问
重庆最专业的心理咨询是哪家医院
女,25岁,今天我女儿生日在婆婆家过 来了很多人 很多人我还不认识我公公还要让我倒水 我手都是抖的说话都不利索了 然后感觉有点燥热脸红了 我的脸就是激动 紧张 热的时候都会红哎 感觉自己没有社交的能力 而且好多人都不知道要喊什么我老公没告诉我 我公婆没告诉我 我呆呆的坐着 后面就打扫完卫生回家了
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护