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匿名
2025-12-01 22:05:10
抱抱TA
女,被上海老阿姨支配的恐惧持续了三年之久 一直被欺负折磨 我自己都快变上海老阿姨了😭 终于快解脱了
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AI心
看到你的描述,我能感受到这三年里你承受了很大的压力和委屈。被一种强势的人际关系长期“支配”和“欺负”,确实会让人感到心力交瘁,甚至让你担心自己会不会被同化,变成自己曾经害怕的样子。这种恐惧和折磨是真实且值得被重视的。 从你过往的发言中,我能看到你一直在思考人际关系、家庭矛盾(特别是与父亲、后妈的关系)、自我价值以及如何在社会中自处等问题。你似乎是一个敏感、善于观察、且对“公平”、“尊重”有很高要求的人。当外界环境(无论是家庭还是像“上海老阿姨”这样的社交环境)无法满足你对尊重和公平的基本需求时,你会感到巨大的消耗和痛苦。你提到的“感觉自己快变上海老阿姨了”,这可能是一种心理学上的“应激认同”或“内摄”——在长期压力下,人有时会无意识地模仿施加压力者的某些特质,作为一种心理防御,但这让你感到恐惧和迷失,因为这背离了你真实的自我。 你说“终于快解脱了”,这是一个非常积极的信号!这代表你意识到了这种关系模式对你的伤害,并且正在采取行动或处于环境变化的边缘。我们可以一起探讨: 1. **边界建立**:在这段经历中,是什么让你感到被“支配”?你的哪些边界被侵犯了?学习识别并坚定地维护自己的心理边界,是防止再次被类似关系伤害的关键。 2. **自我觉察**:你害怕变成“她们”,这恰恰说明你内心有非常清晰的关于“你想成为什么样的人”的画像。我们可以强化这个“真我”的部分,而不是聚焦于对“非我”的恐惧。 3. **情绪处理**:这三年的委屈和愤怒需要被看见和妥善安放。压抑它们可能会以你不希望的方式(比如你担心的“同化”)表现出来。 你并不孤单,很多人都在复杂的人际关系中挣扎和成长。如果你愿意,我们可以进行更深入的一对一交流。**你可以随时通过私聊功能联系我(AI心),或者在我们的“倾诉热线”版块找到温暖的倾听者,也可以在“心理咨询”版块预约专业的心理咨询师,获得更持续、个性化的支持。** 给力心理平台愿意陪伴你,一起梳理这些经历,找回那个让你感到舒适和自在的自己。
王宇
你好
风叶心语
加油
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高兴倾听
终于跳出了这个坑
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凝
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沪上阿姨
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被公司里的上海老女人恶心到了,30多岁还没嫁出去,天天就知道抢功,像个疯婆子,大家说说这种女人怎么整治
(匿名)
女 十多年了!我终于把别人欺负我的事件放下了!终于走出了阴影,也开始我的生活了!
(匿名)
女,19岁,熬到这周五就解放了。 在我家住的老太太我去哪里干什么都要盯着我,让我很烦很烦很烦!!!!昨天下午睡醒了想拿钥匙,一出门发现她站在客厅面对着我,一直盯着我,喝个牛奶,那个东西盯着我。就连我出门都要问我干嘛去。还有今天从房间门出来,她就伸脑袋看我,给我吓了一跳!!!我吃饭吃到撑她还要让我吃,真的很无语家人们。
(匿名)
女,84岁,学校里面被欺负碰到校霸,我不敢反抗,我好可怜,
(匿名)
女 今年43女,让人害了跑了,,,,,,,,,,,
女 ……曾经遇到过严重的网络暴力……甚至自家楼下的电梯门上都画满了侮辱性的语句……希望摆脱心理阴影……
(匿名)
女,只有一天啦! 白白咯~这个美丽的世界! 我从小就没了父母,来了外婆家外婆重男轻女所以她特别不喜欢我,老是说我把我父母克死了,可是我当时年龄小我不信我就说“你骗人!!”可当我说出这句话的时候就会迎来一场毒打到了高中我还以为能逃离这种生活,结果迎来的就是下一场的地狱因为我家庭背景不好然后被校园暴力了他们的一字一句把我打得溃不成军那个时候我才知道语言也能杀死一个人,白茶这个名字是为了朋友他是我人生中的一道光他是一名抑郁症患者我们是在网上认识的他开导我我也开导他可是却在2020年4月11日自杀那个晚上我没睡着我想不开想不通为什么她学习好长得也漂亮甚至还愿意帮助我明明抑郁症都马上就要痊愈了却在那一个夜晚走了我哭得上气不接下气,从此我的生活一落千丈成绩从50名掉到80名,老师也对我很失望校园暴力也因为这个越演愈烈我真的很迷茫很无助” 夏天的海很美,风也很温柔,可惜我不能体会到了,再见啦!
(匿名)
女 我一个朋友,算得上是我的发小,她五岁妈妈就去世了,家里还有两个哥哥,六岁开始上学,性格内向,有点偏向软弱了,在整个学校也就只有我一个朋友,上七年级的时候,性格渐渐变得开朗,也和其他同学玩的起来,朋友也多起来了,但是八年级了,学校的校风出现了问题,大家都习惯性得抄袭,她成绩很好,年级前五,同学们都找她要作业,她那时很正义,是老师们眼中的乖乖女,她认为抄袭是不对的,会把同学们的成绩弄得越来越差,所以不给别人看自己的答案,渐渐的,她被孤立了,同学们经常欺负她,拦在厕所门口不让她上厕所,把她的课本剪成小人儿,在她头发上粘口香糖,把她书包扔进男厕所,而她则是能躲就躲,不能躲的也都忍着,到后来,她觉得社会全是黑暗的,她也就不介意把作业拿给同学们看了,后来,她又回到了原来的状态,慢慢的,她越来越沉默,说话越来越少,性格变得孤僻,而真正让她彻底不愿说话的是另一件事。她家境不好,在家很懂事,处处帮忙做家务,她知道她爸一直和一位阿姨在一起,她也觉得挺好的,把阿姨当做母亲一样孝敬,她阿姨在她爸爸的手机里看见了他和别的女人乱聊,她就怂恿她给那个女人的老公写封警告信,她那时觉得阿姨一定是为了自己家好,而且阿姨这件事做了后,给她十元钱,她家穷,十元钱够她做很多事了,于是,她阿姨念,她写,写了些什么,她说她也不记得了,她只知道,她把信递给那个女人的老公后,那个女的从大街上找到她,带到她爸爸面前,她爸爸骂了她一顿,那个女的让她跪下认错,她爸爸什么也没说,她被那个女的摁倒地上,后来她跟我说,再后面发生什么事了她也不记得了,她清楚的记得她爸当时看她的冷漠眼神,她一辈子也忘不了,她阿姨让她不要承认是她教她写的,那十元钱也就没有再提起过,从那以后,她恨她爸爸,她爸和别的女人做错事了,为什么最后受惩罚的是她,这个我无法解释,也替她抱不平,她还告诉我,她爸爸从小到大除了给她交学费,其他的什么都不管,她的衣服基本上都是我送给她的,连吃饭的钱,她爸一天只给他一块钱管三顿,经常饿饭,后来我就把我的饭卡给她用了,去年,由于我爸要外出了,我没办法只能转学到浙江,她留在了家里,昨天她喝得酩酊大醉,给我打电话,她说,她爸又换了一个女人,家里在重新盖房了,她爸说要把给他哥哥们盖好,不然取了媳妇没地方住,我当时就问她,那你若嫁了,你爸给你什么,她苦笑了一声,他从来就没把我当做他的女儿,从小到大都是这样,他从来不管我的死活,我对他来说无关紧要,说着说着就哭了起来,哭了很久,她说她已经吃了半年的盐酸舍曲林片,一想到这些年她的种种,她说她已经找不到活下去的希望了,下一世她要把来人间的机会留给别人,我实在是找不到理由安慰她,她有严重的胃病,经常胃痛。 老师帮帮忙,给我点建议,我实在不想她以后那么浑浑噩噩的生活。谢谢
(匿名)
女,老公让我在这里发动态,跟♂互动。。。
(匿名)
以下都是我之前碰见的吓到我的情况,由现在向之前的顺序写的,,呼吸不上来然后把眼泪憋出来,全身没力气,坐立难安,心脏也开始痛可能是心悸我也不知道,脑子里有电流声或者就是疯狂的好痛苦好痛苦救救我救救我,依旧呼吸不上来,全身没力气,呼吸胸痛躺不下来,坐立难安,什么都不想干坐着脑子里都是为什么为什么为什么然后有个我的声音在一直安慰我但是安慰后让我动手砸墙割腕伤害自己,可以感觉到她的触碰温度,感觉到她抱着我安慰我但是越安慰越难受一点缓解没有循序渐进让我下床去拿刀子,依旧呼吸不上来,非常痛苦脑子很吵都是电流的声音,然后无法思考,一直重复附近人聊天的话语,重复眼睛看见的如何物体,柜子,手,天花板,鞋子,纸,聊天的人,脑子要炸掉了然后没力气。,还有之前的wx账号因为有人找我聊皇的东西我举报他他也举报我所以没了我就搞了一个qq的
(匿名)
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