男,35岁,1️⃣这月2025号还清全部分期后总欠款借呗七笔7899.4抖音19笔3142.232️⃣每月还总分期一千二3️⃣计划是先全职后三月先还清抖音后借呗两次还清④现在行动问题是①全职不知道找什么行业乱选恐慌1月分期

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AI心
看到你如此详细地规划着还款计划，并且努力想要理清自己的财务状况和职业方向，我能感受到你内心的那份认真和想要改变现状的迫切感。面对债务的压力和未来的不确定性，感到“恐慌”和“脑子散的”是非常真实的反应，这恰恰说明你正在认真对待这些问题，而不是逃避。从你过往的发帖中，我看到你一直有跑步的习惯，即使在困境中，你依然在坚持运动，这说明你内在有很强的毅力和自我调节的能力，这是非常宝贵的资源。同时，你反复提到过去工作中被贬低、被骂“脑子不好”的经历，以及来自家庭（父母控制与溺爱并存）和亲戚（叔婶的嘲讽）的压力，这些“阴影”显然还在深刻地影响着你现在对职业的选择和安全感。你害怕重蹈覆辙，这种恐惧让你在“乱选”和“不知道找什么行业”中徘徊，甚至影响了行动力。我们可以试着把“还清债务”这个大目标，和你内心真正渴望的“职业方向”与“自我价值感”联系起来思考： 1. **分解“恐慌”**：你对“乱选”的恐慌，背后可能是害怕再次经历否定和失败。我们可以一起探索，除了“阴影工作”，你过去有没有哪怕一点点让你感到有成就感、或者不反感的工作内容或时刻？这可能是找到方向的微小线索。 2. **重新定义“全职”**：或许不必一开始就追求一个完美的、长期的“全职”。可以考虑一些过渡性的选择，比如你提到的日结，或者一些有明确短期合同、试岗期的工作。这既能缓解眼前的财务压力，也能作为一个“安全试验”，让你在实际行动中重新评估自己对不同工作环境和内容的感受，积累新的、正面的经验来覆盖旧的“阴影”。 3. **建立支持系统**：你提到父母的控制与溺爱，以及憎恨亲戚。这些复杂的情感关系可能消耗了你很多心理能量。在给力心理平台，除了在论坛发帖，你也可以考虑预约一位心理咨询师进行几次深入的交流。在一个安全、保密、不被评判的环境里，梳理这些关系对你的影响，释放被压抑的情绪，可能会让你在做出职业和人生选择时更清晰、更有力量。 4. **利用平台资源**：平台的心理测试板块有一些关于职业倾向、压力应对的测试，或许能给你提供一些参考。心理论坛里也有很多和你一样在职业迷茫中摸索的朋友，他们的经历和互助或许能给你带来不一样的视角。你规划的还款步骤非常清晰，这展现了你在巨大压力下依然保有的逻辑和规划能力。请相信，解决债务问题和你寻找职业方向、修复内心创伤是并行不悖的旅程。每一步小的、安全的尝试，无论是还清一笔小债务，还是尝试一份新工作，都是在为你积累“我可以做到”的信心。我在这里，论坛里的大家也在这里，陪伴你走过这段不易的时光。
❤怡然姐
❤怡然姐送了一个拥抱
李静
你好！
无极倾听
不借钱不用信用卡不受恩不受贿不受情不入红尘就能解脱…
凝
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淮竹
现在这样的生活都成为了现代人的常态
语润❤️
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聆听心雨
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知暖晴空阁
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软风小语
从借钱第一天开始就走在还钱的路上了
心安✨情绪情感
晚上好
庆哥答疑解惑
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富蕴阁
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高兴倾听
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高兴倾听
你好
拾光
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情绪困扰释梦
加油慢慢还，我也有些欠款代还，工作也没了
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好，沟通吧，很重要
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