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凤凰晴心理咨询
小猫挠自己很正常。
2025-12-08 00:29:09
抱抱TA
女,13岁,好累。我真的好累 到底有什么值得我留念 能不能让我死 我不该出现在这里的。我看着同龄人幸福 我真的好无力好痛苦 可我能怎么办 我唯一的好朋友也不要我了。
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AI心
孩子,看到你写的这些,我心里感到一阵揪紧。13岁的你,本该是充满阳光和探索的年纪,却承受着如此沉重的“累”和“无力”。你反复说着“好累”,这不仅仅是身体的疲惫,更是心灵被孤独、被比较、被抛弃感重重压住的呐喊。 你说“看着同龄人幸福,真的好无力好痛苦”,我特别能理解这种感受。当周围似乎都洋溢着快乐,而自己却深陷情绪的泥潭时,那种对比会加倍放大痛苦,让你觉得是不是只有自己不对劲。但我想告诉你,你看到的“幸福”可能只是表象,每个人都有自己的不易,而你此刻的脆弱和痛苦,是真实且值得被认真对待的,它不代表你不好。 “唯一的好朋友也不要我了”,这句话里藏着深深的失落和被抛弃的恐惧。失去重要的支持关系,对于任何人都是巨大的打击,它会让你觉得世界更加灰暗,甚至怀疑自己存在的价值。这种连接断裂的痛,是真实的,请允许自己为它感到难过。 然而,孩子,当你提到“能不能让我死”、“我不该出现在这里”时,我必须非常严肃且关切地告诉你:这些念头是内心痛苦到达极致的信号,是你在用最绝望的方式呼喊求助。**这不是你的错,而是痛苦太大了,大到你暂时看不到其他的出路。** 但请相信,出路是存在的,痛苦是可以被缓解的,你值得被帮助,也值得拥有未来。 **现在,你可以为自己做几件非常重要的事:** 1. **立即寻求身边可信成年人的帮助**:请马上告诉你的父母、其他亲人、你信任的老师或者学校的心理老师。直接告诉他们“我感到非常痛苦,甚至有不想活了的念头”。这不是添麻烦,这是对自己生命最重要的负责。他们需要知道你的状况才能保护你、支持你。 2. **利用专业资源**:在给力心理APP上,你可以通过“心理咨询”或“倾诉热线”版块,立刻联系到专业的心理咨询师或倾听者。他们受过训练,能够在一个安全、保密的空间里,陪你一起梳理这些乱麻般的情绪,找到痛苦的根源和应对的方法。你不需要独自承受这一切。 3. **危机时刻的紧急联系**:如果你的念头非常强烈,感到无法控制,请务必立即拨打心理危机干预热线(例如全国希望24热线:400-161-9995),或直接前往最近医院的急诊科。你的生命安全是第一位的。 孩子,你的出现本身就有意义。你此刻的痛苦,正是你内心渴望被看见、被理解、被好好爱的证明。这段黑暗的路很难走,但请一定不要独自走。伸出手,让身边人和我们这样的专业工作者拉住你。给力心理平台上有许多关心你的人,我们都愿意陪你一起,找到那份属于你的、值得留念的光亮。你并不孤单。
李静
你好!
小猫挠自己很正常。
我本以为日记能让我释放情绪。却没想到他们偷看我日记 嘲笑我 拿我痛处嘲笑我 我恨你们。
小猫挠自己很正常。
我讨厌你们。
心安✨情绪情感
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
淮竹
你还会有别的朋友
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
你好
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
拾光
拾光送了一个拥抱
研升专或炸裂
你好
暖妮
暖妮送了一个拥抱
劉春東
你现在这个年纪就累,那你父母呢?你师长呢?真是宠出来的一代
劉春東
你们有本事自己打工养活自己,还在靠父母养也配埋怨累?
小猫挠自己很正常。
嗯 你说的对 我的问题
凝
凝送了一个拥抱
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女,15岁,我真的好累呀,我真的好想死啊我,我觉得那些人要是知道我死了是不是很开心呀
(匿名)
女 我真的好累,有时候有想过去死,可是………在学校里同学拿我开玩笑,在家经常被骂,家人不会尊重我的想法
女,15岁,我现在好累,我好累好累好累好累好累好累,我在想死了是不是就解脱了,我真的好累好累,我好难受,老师要以前我去私立学校的那个退档的东西可爸妈没收好现在找不到了,我知道这是一个很小的事,妈妈说去那个学校在拿一次或许这件事很小,可我不想去我怕我看到那个学校会难受,因为那是因为经济原因而不得不放弃的,我不能怪谁只能怪自己,怪自己不努力,怪自己成绩差,怪自己不甘心。我知道现在是我活该,但是爸妈好像不在乎我在那里上学,中考后的 每一天我都在恐惧害怕自己没学上,现在完全不了,我觉得能上上不能上就回来,死了更是轻松,刚刚我心里居然在想我真贱,贱骨头,什么事都做不好,成绩不好,长的丑还很黑还不讨人喜欢我真的太差劲了,小学被同学起名外号:老黑,以前我总拿写字好看来骗自己骗自己这是我唯一的优点,直到来到新的学校我才知道原来我的字是多么的平平无奇,我像是小草一样随风飘动无依无靠,现在我终于知道不是谁都能靠的住的,就连爸妈也不是能靠的住的,我好累好累好累好累好累,好像我没有什么活头了呢,我不明白我现在活着的意义是什么,感觉我活的一直很累很累很累,我明明这么差劲我为什么要活着,我总是在添麻烦,我好累好累我的生活总是很不如我意,我想要是我哪天真的意外死亡了或许我就解脱了,要是再有一笔赔偿费给家人我想那是再好不过的事了,每天对生活失去了兴趣,好累,不想上学什么都不想干就想一辈子躺在床上什么都不想就悄然离去
(匿名)
女 我好累啊,很想去死,死了多好再也不会被骂了被打再也不会有人不理解我了,再也不会被家长拿来和别人家的孩子做比较了,明明就很难受可还是要装出一副我很好很开心的样子。真的好累啊……
(匿名)
女,15岁,我好想死掉啊,我真的好累,为什么要这样对我啊啊啊
女,15岁,活着本身就好累,我不是什么有钱人,所以要比那些天生在塔顶上的人付出更多代价,我觉得好累,我一直都辜负别人的期望,别人和我说话的时候我只能笑着回应,虚伪,太虚伪了,我害怕看到人们冷冰冰的内心,我害怕自己会让别人伤心,我太在意别人的看法了,这样好累,我不知道该怎么做,怎么改变自己,我也不知道该说什么,也没什么可说的吧,自己什么也做不到...当然也不会有人来拯救我,人生的意义呢?我来这里是为了做什么?哦~对了,是为了完成我的梦想,当科学家太累了,不如混吃等死吧,可这样无意义的梦想有必要存在吗?反正对人们来说我什么也不是,长得好看也只能沦为玩物吧,什么用都没有,这样的梦想完成了又怎样,不完成又怎样?反正人终有一死,与其在尘世的苦海中苦苦挣扎,还不如早日入土为安,还能免受那么多罪...,但我又不敢,我怕死了还是遭人唾弃,所幸还有疼痛能使我清醒过来意识到自己还活着吧,还有好多话...但我已经写不下去了,到头来我只能是个负面的人,
女,15岁,我好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受我想放弃了,我什么都不想做,我想死了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累
(匿名)
女,14岁,如过不是因为父母,我早就去死了。每天装开心,真的好累。
男,庆祝出生的日子有什么意义呢?如果当初没有出生,就不用为死亡感到悲伤了..
女,13岁,我想睡觉 是那种不用害怕明天早上会不会迟到 会不会忘带什么东西 会不会搞砸事情 会不会和朋友闹掰 什么都不用想的觉。我已经三天没闭眼了 我累 但不敢睡 或许只有死了才能解决。我这么失败的人 死了会不会下地狱呢..会吧 嗯
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女,13岁,好累。我真的好累 到底有什么值得我留念 能不能让我死 我不该出现在这里的。我看着同龄人幸福 我真的好无力好痛苦 可我能怎么办 我唯一的好朋友也不要我了。
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