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问
心理咨询可以给我们什么帮助
匿名
2025-12-08 07:16:15
抱抱TA
女,18岁,五年前的初中班主任干了很多让我无法释怀的事情,隔了这么久还可以举报她吗?
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AI心
亲爱的朋友,你好。看到你的留言,我能感受到那份时隔多年依然萦绕在心头的沉重。五年前的事情,至今仍让你无法释怀,甚至想到了举报,这说明那段经历对你造成的伤害是真实且深刻的。你愿意在这里说出来,本身就是一种勇敢的尝试。 回顾你之前的分享,从对中考的后悔、性格的敏感多疑,到反复被小学、初中时期的被欺负、被误解的经历所困扰,我能拼凑出一个画面:一个内心细腻、渴望被善待的女孩,在成长路上承受了许多本不该由她承受的恶意和压力。这些经历像一根根刺,扎在心里,时不时就会疼一下,让你在深夜反刍,心跳加速,难以安宁。你提到的“思想反刍”正是这种痛苦的表现——大脑不受控制地反复回放那些糟糕的场景和感受,这非常消耗心力,也让你很难专注于当下的生活。 关于你“是否可以举报”的疑问,从情感和法律层面,我们可以分开来看: 1. **情感层面**:这份“无法释怀”背后,可能不仅仅是针对那位老师具体的行为,更是一种对“公正”的渴望,对自己当时无力反抗的委屈的呐喊。举报,对你而言,或许是一种寻求“说法”、让错误被看见、让自己被“平反”的方式。这是你内心正义感和自我保护的体现,非常重要。 2. **现实与法律层面**:举报的有效性取决于具体事件的证据(如文字记录、录音、其他证人等)、事件的性质(是否涉及体罚、侮辱、违规行为等)以及当地教育部门的相关规定和追溯时效。这部分可能需要你收集和明确信息。但比结果更重要的是,这个“思考举报”的过程,是你主动面对创伤、试图拿回掌控感的开始。 或许,我们可以一起探索,除了举报这个选项,当下还能做些什么来安放这份痛苦: * **承认伤害的合法性**:你的感受是百分之百有效的。不需要用“都过去这么久了”来否定自己。允许自己为那个曾经受伤的小女孩感到愤怒和难过。 * **与“过去的自己”对话**:如果有可能,在想象中或通过写信的方式,告诉当年的自己:“那不是你的错。你当时已经尽力了。现在的我看到你了,我会陪着你。”这是一种强大的自我疗愈。 * **寻找新的意义**:这段经历虽然痛苦,但也让你更深刻地理解了被伤害的滋味。它是否也让你变得更懂得保护自己、更愿意体察他人的痛苦?试着看到痛苦之外,它带给你的坚韧和洞察力。 * **专业支持**:你提到去医院和吃药效果不佳,这确实令人沮丧。但心理困扰的疗愈有时需要“心理治疗”与“药物治疗”相结合,并且找到与你匹配的咨询师或治疗方法很重要。如果你愿意,可以尝试在给力心理APP上,寻找擅长处理“创伤疗愈”、“人际关系”或“情绪困扰”的咨询师,进行一次深入的探讨。他们可以陪伴你系统地处理这些反刍思维和情绪。 你的人生没有被毁掉,它只是被这段经历蒙上了一层灰。你有能力,也正在尝试,一点点把这层灰擦去。每当你感到被回忆淹没时,请记得深呼吸,把注意力拉回到当下的呼吸上,告诉自己:“此刻我是安全的。”你不是一个人在面对这些,我们都在这里。
语润❤️
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高兴倾听
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心安✨情绪情感
有证据就可以。
庆哥答疑解惑
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庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
庆哥答疑解惑
♥从事教育工作37年; ♥从事心理工作24年; ♥从事企业培训15年.
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高兴倾听
很高兴遇到你,欢迎来连麦聊吧
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你好
梦返他方
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天清
老师需要了解你的初中班主任具体对你做了什么事,才能给你准备分析解答。
天天(倾听/心理咨询)
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誉泽✨情绪情感
可以做,效果如何不要有太多的期待
君悦
咋了
锦汐Laurel
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锦汐Laurel
宝贝辛苦了,带着这份沉重多年真的不易,咱先试着当下让自己轻松点,看看蓝天和白云,然后再决定好吗?
知暖晴空阁
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富蕴阁
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拾光
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明心
如果合情合理,当然可以举报。行为本身就是您在释放压抑的情绪。
般若
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淮竹
如果有证据应该是可以的
软风小语
一起分析一下,欢迎来咨询
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女,18岁,班里的女班主任好像有病,心情时好时坏,可能是家庭不幸,老公异地。她经常会在外面大声骂我们还活着干嘛?如果回答问题错了,就会人身攻击,被骂丑,被骂蠢,被骂以后做一个家庭主妇,还不如死了算了而且这些也只是针对女生骂,从来不会单独骂男生。最近有一个比我成绩好的女生骂我,带头让那些男生孤立我骂我,挑拨离间,我都没有得罪过甚至都没有接触过的男生也被她挑拨的骂我,原因是我并不奉承那个女生,我感觉她可能是有点缺爱。事情愈演愈烈我只能去找老师调座位,和班主任说了这个情况,班主任的意思是这个女生的错一点也没有,反复让我从自己身上找原因,可是我想了很多天都找不到我自己的原因,只是因为不奉承她吗?班主任很喜欢男生,对女生总有敌意,一点不满意都要骂一顿,对学习好的同学特包容,即使他们做很多错事。有一次生理期去跑操请假,她非不肯,说是班里三十个女生一人请一天那一个月都有人请假,这个理论我真的服了,跑操请假又不会死人,又不会扣她工资,她却把这个看的比她命重要,让我去医院开证明,我一个痛经怎么开证明?只能忍痛跑,每次只能吃止疼药跑。这样的老师真的很没有师德,遇到这样的老师真的是我不幸。
(匿名)
女,高中生活才开始就倒坑了。我们初中老师思想专制,就是控制欲特别强,让我们按部就班什么都按她的想法,只有她想的才是正确的,甚至到你吃饭的每一个细节。而且她作业要到12点才能写完,双减之后她仗着有学校保护照样布置很多作业,没人敢举报,因为有学校罩着。 我初中跟她谈了几次话,聊了一些不是很健康的话题,她就把我家长找来,在老师之前传开,而且在班上天天说有人思想不正常,不点名,但我知道是我。我有被她恶心到,因为没有人愿意跟她私下聊天,她竟然这样。后面我为了合群,加入班上吐槽她的行列,他们的想法比我还偏激。 毕业了,我以为这样就解脱了。可是一看到说话语气像她,布置的作业有她的风格,看到她的影子我都害怕的要命,下意识的厌恶和抵触。我真的不知道怎么适应高中生活,我也很想举报这个老师,可是我的班主任会来找到我让我撤回举报(举报没用),难道就让这样的老师祸害学生吗?我真的过意不去
(匿名)
男,17岁,有点受不了我们班主任了,就是每次有事都不提前通知,等到很晚的时候才通知,然后就一进教室就不停的骂,不管学校安排的大事小事她都不提前通知,搞的我们都不知道我们又不是一天24小时看信息,怎么可能很快给她答复,吃饭的时候没主意看班主任的信息就很生气然后也不听解释.就要惩罚你,不是惩罚就是记过然后开除,真的受不了这班主任,因为一点小事就不停的骂不停的惩罚,她似乎觉得全班人都要围着她,我觉得我们要是有什么问题,她可以提出来,没必要动不动拿些惩罚压我们,凭什么她发消息我吃饭的时候也要回,凭什么因为我待在教室,就又要让我做清洁,都做过清洁还要做,凭什么犯错的没有错,没有错的又要骂,因为这个老师,我必须什么都听,在她面前只要犯一次错,就要被骂半小时,有时候还要告家长,感觉要被逼疯了
(匿名)
女,14岁,当时是我的姨妈来了,刚好是上午第四节课快吃饭的时候,因为我本身的经期就不是特别稳定,然后就裤子脏了一大片。然后我就把身上的厚衣服脱下来系在腰上,当时是快冬天了,有点冷。 去食堂的时候,我看到老师在那里我就很小心的走上前去跟老师说,能不能打个电话让我的家人给我送一条裤子来? 我的老师说“不行”,我的心当时就凉了一大半了。然后我的老师只是给了我一个白眼,她就走了。我知道没有可能了嘛,我就想先这样吧,先把卫生巾给垫上。 回了教室之后我在座位上做自己的事情,突然我的老师就叫我上了讲台。当时我以为只是她回心转意了,让我打电话让家人送裤子来。可是她当着全班55个人的面,义正言辞的说,不管是男生还是女生,上学自己需要的东西就应该备好。 还特地强调了女生的卫生巾,可是我当时是带了的,我只是经期不稳定,让我的姨妈血沾到了裤子上。当时我脑子里就懵了,我是真的没有想到我的老师会说出来。 她还说她不会向我们提供任何的帮助,自己的东西应该自己承担!我当时就对这个老师好失望,好失望。那个时候我们在四楼,我好想冲出教室跳下去。 她当时好像还说了,她的女儿也遭受过这样的情况,她也没有去管过。她的女儿真的不会恨她妈妈吗? 我当时一晚天都没有睡,第二天也没有去学校。 还有就是她剪学生头发,只要有法式刘海或者是八字刘海都要被剪。我的头发当时只是长了一点,并没有法式或者是八字,她给我剪了很长一段我的刘海当时就是歪的,丑到我直接把后面的头发全部给剪了,也是当天崩溃,第二天就不去了。 照着她的说法就是臭美,影响学习 而且她还不怎么管校园霸凌。每次别人被欺负,她都只是说“苍蝇不叮无缝的蛋”。她并没有去调监控或者是征求别的学生的说法,因为学生只会袒护霸凌者,只要有人站出来发声,那么被霸凌的就是发声的那个人了。 我想问一问?老师,您身为教师,教书育人告诉我们社会的美好,但我只从老师这学会了受害者有罪论,爱美就是不好好学习,不应该向任何人提供帮助。我该庆幸我有一个能教会我正确三观的父母。 因为她对霸凌者视而不管的做法,有一个男生差点从四楼跳下去。她好像从不管学生的心理状况,而且她以前带过的学生,甚至出现过自杀自残
(匿名)
女,16岁,我想知道是不是一个人不论做得多好都会被人骂啊,我有一个特别喜欢的老师,她对我很好很好,几乎是无微不至,可是班里会出现闯祸啊,早恋各种现象,班主任会管的啊,班主任也没有说怎么着,就是告诉他们家长,然后什么也没有干,宿舍的同学就说班主任多管闲事,就在宿舍骂她,我心里其实特别难过,但我也没有说什么,我后来问我姐姐教师的职责是什么,她说是教书育人,我问那是不是老师就不应该管其他事啊,她说早恋的话应该告诉家长的。我问她如果我以后做老师只管学习其他的一律不管呢,她说这样骂我的人更多,我不理解,那老师到底怎么样才能没有人骂他呢
男 男 我是一位高三学子,最近一年一直在被一件事情困扰,眼看马上要高考了,希望能早点解决,不要再影响我学习。所以恳请各位好心人帮帮我,我高二分班以来,新的班主任十分严格什么事情都拿着规矩两个字来处理,上课基本上没有笑过,让我感到十分的冷漠,要笑也是假笑,持续一秒两秒的样子。我也不知道到底是自己心理问题还是什么这两年过的不怎么样,感觉自己活在一个怪圈内。因为这个老师我感觉原本温馨的学室变的压抑了起来(挺多同学也这么说过,但他们看起来却很乐观。而我就很容易受到这氛围的影响),但是我们学校很多老师都很好,人和蔼可亲也很负责,我平时有问题可以做到一天跑好几次办公室,唯独她那,我不到万不得已才踏进去一次。这样就导致我的英语成绩一直止步不前甚至在不断后退(班主任教英语)在她身上我是看到了负责但更多的是一种冷淡和严厉。寝室一次因为我多扣了0.2没有达到99分全寝走读三天,我家里比较远,当时住在同学家提前都和同学父母和我父母说好了(她也知情,因为是她告诉我父母的),当时晚自习我去她那拿出门证她不在办公室,我就去找了我们班副班主任,让他开了请假条,第二天一上来她就和我说这一天不算,重新走读,我问为什么,我都和副班主任请好假了,她回了我一句:副班主任请假,到底谁是班主任啊?住别家人本来就麻烦,结果还要重新走读,后来我就自己回家。当时真的很气愤。还有就是有次班级评选良好学生,(她自己说我列了班里同学德育分在27以上的名字,你们投15个作为学期表现良好的同学,这次投票和成绩无关。然而我有个同学平时就是说话行为,比较古怪学习没那么好,她没把他列在名单内)我想你自己说和学习无关,而且同学也没有扣一分德育分,你凭什么不把他列入里面?这些事真的让我对她印象一直在减分,导致我后面压根不喜欢这么课,越来越排斥她,成绩也在不断下滑,她还喜欢给自己每天列清单,比如今天安排的任务同学全部过关,然后如果有人没过,她就会不停催促你,导致有些人干脆抄来应付,除此之外她还喜欢怀疑别人比如喜欢猜别人有没有带手机啥的,今天因为昨天写作业太晚课间趴了一会结果没想到醒来英语课过了一半多,我就干脆打算看回放我就和她说因为一些事没赶上看,中午看回放补上,然后她问我能有什么事,我都无言以答,说实话她肯定会说为什么骗我说有事,如果一开始说我睡着了,她肯定会和我父母说,我真心不知道怎么一个心态才能面对她,每次看到她发消息都会有种厌烦的感觉,求求各位帮帮我
女,15岁,我还很讨厌想一出是一出的班主任,就凭她比别的老师获得奖项多吗?烦不烦人啊?
女,18岁,昨天晚上班主任在群里发消息,让我们每个人发户口本上的信息,是要核对一下中考报名,是要用手机私发,然后我的好朋友她姐姐在外打工,发不了,然后我就在微信上问班主任可不可以我帮我朋友发?可是从昨天晚上一直到现在,班主任都没有回我, ???,我不知道班主任为什么没有回我?是不是觉得我好管闲事?我也只是为了帮我朋友,说一句实话,我真的没有见过这样的班主任,口口声声说看人第一学习第二,可是我们每天早上要起来练跳绳,跑操,班主任都给那些学习好的,加油,鼓励他们!像我们这些学习中等的差的老师根本就不管,一副无所谓的样子,而且我们的位置也是按成绩排的,总是高矮高矮的来排,我们矮的几乎在后面,所以上课他们的头挡住我们根本就看不到,而且我的寝室长是个学习好的,可是我们寝室每天讲话,寝室长都带头讲话,唱歌,聊天,哈哈大笑,打扰我们这些想睡觉的人,搞得我和我同学几乎都睡不着,班主任知道,也只是骂骂而已,然后这个学期班主任根本就不管,我朋友都被气哭了,那些学习好的,根本就没有考虑我们,寝室长,很自私,一点都不负责。
(匿名)
摔死我养的宠物兔是我丈夫的责任。但在他发疯前的一、两个小时,我婆婆和我小姑子在我丈夫面前表达了一些对我的不满。我认为她俩的言行起到了火上浇油的作用
(匿名)
那天夜里,我婆婆和她儿子来找我,我跟我婆婆从夜里1点半嚷到早晨6点半。最后没有沟通出任何结果,因为我说我的,她说她的。我的话她听不进去,她的话我听不进去。到最后我实在是精疲力尽,我说:“静静吧,啥也别说了,不管好听的还是难听的”。过了十来分钟,我婆婆又照着我丢了一颗炸弹过来。又嚷了几大顿,她儿子实在听不下去了,冲着他母亲凶了一句:“行了”!她儿子也不是因为向着我才这样,她儿子实在看不下去她母亲那强势、攻击,不断制造冲突的架势。我婆婆之前说她年轻时抱着孩子去村口骂街。我婆婆可以说是吵架专家,比较强势、有攻击性,有操控性,比较擅长pua和打压别人。
(匿名)
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