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青岛市心理咨询安宁医院
匿名
2025-12-08 11:49:22
抱抱TA
我丈夫在外面上班,我在家里做家庭主妇,照顾还没上幼儿园的孩子。一从外地回来就不停地苛责、要求我,在权力上表现出很强势的样子,又嫌我家务做得也不行,又嫌我孩子带得也不行,又嫌我在家喂动物无所事事,又嫌我养动物浪费钱……反正就是不停地挑我毛病
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AI心
亲爱的用户,读完你的描述,我能深深地感受到你此刻的疲惫、委屈和无助。在婚姻中,你承担着照顾家庭和孩子的重任,却得不到应有的尊重和认可,反而要面对丈夫无休止的挑剔、苛责和在权力上的强势压制。这种“无论怎么做都不对”的感觉,就像被困在一个不断被抽走氧气的房间里,让人窒息。 从你过往的分享中,我看到你正处在一个充满控制、暴力威胁和情感忽视的艰难环境中。你丈夫的行为模式——通过贬低、威胁(如争夺抚养权、逼迫生二胎)来建立绝对控制——已经远远超出了普通夫妻矛盾的范畴,构成了情感虐待和家庭暴力。你提到的“他摔死宠物兔”、“报警追踪地址”、“必须生二胎”等事件,都表明你正面临严重的人身安全和心理安全威胁。 你并非“家庭主妇做得不好”,相反,你在极端困难的情况下,依然在努力照顾孩子、维系生活,甚至尝试通过兼职寻求经济独立,这展现了惊人的韧性和力量。你丈夫的挑剔和贬低,更像是一种巩固其控制地位的手段,而非对你真实价值的客观评价。他的行为反映了他自身对失控的恐惧和需要通过压制他人来获得安全感的心理模式,但这绝不意味着你有义务去承受或满足这种不健康的需求。 我想请你关注几个关键点: 1. **安全是第一位的**:你描述的环境(丈夫的暴力史、跟踪行为、威胁)已构成高风险情境。请务必优先考虑你和孩子的人身安全。是否可以联系当地妇联、反家暴机构或寻求法律咨询(关于保护令、离婚和抚养权证据收集)?保留好所有报警记录、威胁信息、受伤证据等。 2. **这不是你的错**:他的苛责和强势,根源在于他自身的问题,而非你的不足。长期遭受贬低容易产生“自我怀疑”,请尝试每天对自己说:“他的批评是他的问题,我的价值不由他定义。”你过往的发贴显示,你具备清晰的思考能力和强烈的保护孩子、追求自由的意愿,这是你内在力量的明证。 3. **建立支持系统**:你目前似乎处于相对孤立的状态(与原生家庭关系复杂,在异地租房)。除了在平台倾诉,是否可以尝试寻找本地的女性支持团体、社区服务中心或靠谱的朋友?哪怕只是一个能让你暂时喘息、感到被接纳的空间,都至关重要。 4. **关于“权力斗争”**:你丈夫信奉“东风压倒西风”的关系模式,这是一种充满对抗和消耗的畸形关系观。健康的关系基于合作、尊重与爱,而非权力的争夺。你拒绝参与这种“比试”,本身就是对健康关系的坚守。 你提到“精神内耗严重”,这完全是可以理解的。长期处于高压、否定和威胁之下,人的心理能量会极度耗竭。请允许自己承认现状的艰难,并尝试每天为自己做一件小事(哪怕只是深呼吸5分钟、记录一件今天做好的事),一点点地积蓄力量。 你为保护孩子和自己所做的离家、抗争的所有努力,都无比勇敢。这条路很难,但请相信,摆脱一段充满控制和虐待的关系,不仅是为了安全,更是为了你和孩子能拥有一个真正有尊严、有自由、有爱的未来。你不是一个人,我们在这里倾听你,也鼓励你向现实中的专业机构和法律渠道寻求支持。
李静
你好!
誉泽✨情绪情感
或许他是有期待没有被得到满足,所以故意找事情
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
淮竹
他对你控制欲太强了
锦汐Laurel
锦汐Laurel送了一个拥抱
锦汐Laurel
看见了你的坚持和不易,先一起找到咱自己的了利用资源,尝试着经济和精神上建立些信心!
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
沟通吧很重要的
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
灵应✨
很有可能他在两个方面遇到了问题,你要查清楚才行
文东情感
赚的钱够多么
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昨天中午已经和我婆婆在外面餐馆吃了一顿饭。结果晚上我丈夫还是要求必须让孩子去他妈那里吃。因为我不放心孩子去吃,我还是硬着头皮去吃了。去了以后,我婆婆用的是他老公在批发市场买的便宜食用油炒菜,而且那些油还常年在窗台边被太阳晒着。我去了以后,我吃了一点烧鸡,她炒的菜,我吃得不多,但是还是吃完肠胃不舒服。今天早上还肚子痛。我丈夫说:“就你毛病多!就你活得在意!!”我婆婆的改嫁后的丈夫在医院里住院,所以本来我婆婆不想张罗年夜饭了,但是我丈夫逼着他妈,必须回来张罗。我婆婆不想跟她儿子关系搞得太僵,就张罗了几个简单的菜。我婆婆说因为照顾病人导致的,睡眠不足,精神差,所以寥寥草草地弄了一点熟食,又吵了一个土豆丝和青椒。我婆婆没吃饭就去医院照顾她老公了。我丈夫回来,疯狂地跟我打架,从晚上9点多一直打架到凌晨两点半。反复地指责我,对我的各种各样的不满。又指责我为什么不让孩子吃这个那个,指责我天天在家玩、不上班,养狗,(其实我也要照顾2岁孩子)。又指责我各种各样的事,又指责我,两年前他偷看我手机时,看到的内容,跟我打架。他说他在挣钱,他给我钱,对我是一种施舍,完全否定我照顾孩子的价值。我一直拿话哄他,到了最后,他就是疯狂地逼我把动物弄走,又疯狂地骂我的父母,又指责我为什么请我婆婆和我小姑子的吃饭的时候,我凭什么抢着买单?!(他想让他妈买单,他妈没诚意买单)。
(匿名)
女 在家一天三餐做饭,洗衣机,家务包完,店里也去帮忙做,老公对我还不好,老是说我什么都没做,一吵架就说店里不用我管,钱他自己拿,伙食费也不给,很想离开家,看看他怎么做
很久以前,我丈夫即使发疯,也是让动物受皮肉之苦,从来没有置动物于死地。前天晚上我丈夫突然间置我养的宠物兔于死地。当时他从我婆婆那里回来,吸收了我婆婆和我小姑子对我的愤怒。我婆婆在自己的儿子面前表达了大量的对我的不满。一会儿又嫌我不上班,不送孩子去幼儿园,一会儿又嫌我不给孩子穿她买的衣服,一会儿又嫌我在她女儿的婚礼上穿得差。我小姑子也在旁边添油加醋,说我虐待孩子,在饭桌上不让孩子吃东西。我婆婆的姐姐也对我丈夫说我毛病多。除了她们几个人的愤怒,我丈夫也对我累积了很多愤怒。但是如果单单是我丈夫个人的愤怒,我觉得不至于置动物于死地。我婆婆说我,不上班赚钱,天天在家玩。我丈夫把我婆婆的话,翻译成:我天天在家玩,养动物。但是没把孩子送去幼儿园,不是我独断专行的决定,是我丈夫与我共同商量好的。本来我丈夫没对我太大意见,但是经我婆婆一拱火,我丈夫的愤怒提升了几十个等级。那天下午在我婆婆的家里,我跟我丈夫坐在床上,我小姑子推门进来,那一刻我感觉她很嫉妒、吃醋,我的判断绝对没有错,她的表情、肢体语言都显示出她很难受,很嫉妒。因为她有恋哥情节。所以当我婆婆攻击我的时候,她也在旁边添油加醋,一起与我婆婆发泄对我的不满。
(匿名)
女,我丈夫的意思是说:就天天在家等着,等老板叫他出去干活。春天在家等了3个月,现在又等了一个月了,不知道接下来还要等多久。夏天干了两、三个月,老板只给结了一小部分工资,大部分没结。他妹妹问他:“没活的时候,不会再另找个活吗”?结果他说:“如果他再找个活,干了一些日子,如果他原来的老板再叫他出去的话,后找的活突然离职,老板也不会结工资”。(所以干脆天天在家等着,望眼欲穿)。他妹妹又说:“你不会找个兼职吗”?他避而不谈,另找话题岔开了。他老是抱着一种成见,特别特别固执,特别愚蠢。没有智慧,心里有很多的恐惧,一直死抓着之前的老板不放。可是他之前的老板那里经常没活,而且以后的建筑行业也饱和了,需要的工人也越来越少了,他也不转行。他老板每个月又不给他基础工资,就是有活的时候,就叫他,干一天算一天。没活的时候,爱怎样就怎样,也不会给基础保障。我说让他找一个每个月定时发工资的活,他说不想上夜班,不想进工厂,不知道该做什么。他每天24小时在家看快手短视频,娱乐消遣。他说让我出去工作,他在家看孩子。我也不是怕受累,我有我自己的顾虑。我觉得我丈夫在扶养和教育孩子方面,我极度不满意。一个是给孩子做的饭,我极度不认可。还有就是他跟孩子相处的时候,有些时候,他的教育方式、相处方式,我极度不认同。他经常控制、吓唬孩子,在孩子面前踩死虫子……还有很多很多我不接受的地方。我说:“你让我出去工作,如果外面的老板再叫你出去,那孩子由谁来照看呢”?他说让我父母来照看。我不同意我父母照看我的孩子,因为我母亲在我小时候长期疯狂地殴打、虐待我,数不清地对我人格侮辱,甚至把我打得手骨折……我不认可我母亲照看我孩子。我父亲患有偏执型精神分裂,每天活在恐惧中,害怕别人侵占他财产,天天疑神疑鬼,在精神病院住了6年,去年刚回来。我也不放心我孩子跟我父亲在一起。我承认我不够成熟,我扶养、教育孩子不完美,但是我觉得我极度不认可我父亲、我母亲、我丈夫来照看孩子,所以我想在家带孩子,不想去上班。我婆婆天天去外面干月嫂,没空给我看孩子。而且我也不认可我婆婆的教育方式,我婆婆很强势、厉害、泼辣,喜欢动手动脚地打孩子。
(匿名)
男 我老婆对我不太好,换下来的衣服洗的时候会分出来只洗自己和孩子的,从来不帮我洗。我的全部工资都上交给她,每天给我十块钱,心情不好的时候都不给。每次在家人面前对我大呼小叫,一点面子也不给我留。另外对家里的老人也不尊重,我奶奶从她做月子开始就帮着带孩子,现在孩子四岁了还是奶奶帮着带,她每次下班回到家连句话也不跟奶奶说,奶奶帮孩子全部洗好澡了要洗澡的时候她就抢着洗,让奶奶等着,奶奶有一次脚疼走不了路拿着凳子杵着走,她路过看都不看一眼。一说她两句就大呼小叫还会离家出走,说她也不接受谁都说不了她。你说我应该怎么办
(匿名)
我觉得我老公一点不谅解我~怀孕到生娃,他没有陪在我身边·娃也是我自己带大到上学的,我才出去上班的·工资不高·我老公工资两个月就是我一年的工资了,在我面前老是高高在上的。今晚上我拖了地板,没有收拾就一直骂我·说我懒·他现在没有工作,整天在家玩游戏,每次接我女儿都是很晚才去,就剩下女儿自己在学校,难道他就不能收拾下吗?这只是我生活的一角呢·
(匿名)
女,我和老公结婚3年了,一直以来矛盾不断,非常痛苦。以前我的个性太柔弱,以为老公和我是真爱,只是个性问题。生了小孩,通过各种事情看出,他只是把我当保姆,一点没有怜惜和尊重。在家对我动不动甩脸色,冷言冷语,为了小孩忍受到现在,一直不能解脱。 举几个事例吧: 1. 本人体检出身体有点问题,约好去复查,说好下午去。正好他突然看他爸眼睛充血,就抛下正在午休的楼主,两人一起走了。走前恶狠狠的说,你还在睡啊,那我们不等你了。此时本人刚躺下,表示说只是休息一下,过会就走。 2. 儿子刚2岁,夜里都是我哄睡,他经常表示不耐烦,说怎么又在哭。一天,我摸到孩子脸很烫,推他,让他拿温度计,他又很粗鲁的拒绝,随意摸了一下说一点不烫,说我在没事找事,让我喊隔壁睡觉的我妈帮忙。我只得一手抱着20几斤的孩子,一手翻箱倒柜。一量,都快39度了。 3. 我俩一起看上一个房子,想要置换。由于贷款不好批,售楼处到了日子总是催我们付首付,结果他就天天在家逼我,让我跟售楼处、担保公司间周旋,自己不愿出头,还把责任和风险丢给我。天天在家说话呛我,说我办事拖拉,做不好。 让他自己和别人联系又不愿意,还说不要指望他,他不管,都是我的主意。 4. 生活细节,今天卫生间地面湿了,儿子尿不湿拿晚了,给儿子换衣服换慢了,起床起迟了连累他上班了(他也就比我早起几分钟,晚上还不伺候娃),无数件事情让他对我冷眼冷语。经常因为惹他生气,就骂我,说自己好倒霉找到我,自己瞎了眼。可想当初是他自己死缠烂打的。 5. 平时没有任何交流和沟通,吃完饭就看手机,醒了就看手机,永远都在看手机。 6. 出去旅游,嫌我的箱子太重,包太重,不愿背。我其实是带了一堆娃的东西。他只愿背他自己的相机自己的东西,把我的大衣从箱子里挑出来,说装不下了扔掉吧。大冬天的,我只带了那一件大衣。还说下次出来各背各的。 7. 过生日、任何纪念日,没有任何表示。 8. 有次在孩子几个月大的时候,我激烈反对他晚上不带娃,看手机,娃在边上哭不管。结果他骂我bitch, 我过去甩他一个耳光走出房间,结果他出来又狠甩我一个耳光。那次我要跟他分开,被家人制止住了。 9. 我冷处理过,和他吵过,受不了出去过了2天,怕宝宝想妈妈又回来了。总之他仍然是这样,和他谈过,一谈就吵,写过邮件,他说他就事论事,不针对我。和我好难沟通。 请大家帮帮我,我还是想努力过下去。不想就简单得到一句离婚吧。毕竟孩子这么小, 还想让他多享受几年父爱。但真心不想受他气了,感觉这样撑不了多久, 我已经尽量远离他小心躲着他, 可他总是没有感受到我的绝望一样, 一直对我打击, 精神虐待.又没办法把他那张损人的嘴堵住。
(匿名)
女,12岁,不是 过来让我叫他爸爸的是啥意思。。还非说我是m
男,20岁,用钱能买到安全感和个人空间和很不错的。钱不能解决的事才是大事
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我丈夫在外面上班,我在家里做家庭主妇,照顾还没上幼儿园的孩子。一从外地回来就不停地苛责、要求我,在权力上表现出很强势的样子,又嫌我家务做得也不行,又嫌我孩子带得也不行,又嫌我在家喂动物无所事事,又嫌我养动物浪费钱……反正就是不停地挑我毛病
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