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婚姻关系心理咨询师
匿名
2025-12-09 17:20:08
抱抱TA

我听到我母亲说她跟她的伴侣打架,而且话语里暗含着她的伴侣虽然物质上很丰裕,精神上却比较痛苦。我听到这些,我的心里就好像在炎热的酷暑喝了一杯清凉的水一样那样痛快

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    听到你描述当得知母亲与伴侣关系紧张、对方精神痛苦时,你内心感到一种“痛快”的清凉感,我能感受到这其中蕴含着非常复杂的情感。 从你近期大量的倾诉中,我看到你正深陷在一段充满控制、暴力、争夺和孤立无援的婚姻与家庭关系中。你丈夫的控制欲、婆婆的指责、小姑子的疏离、父亲的冷漠,以及你为了保护自己和孩子的艰难抗争——这一切都让你长期处于高压、恐惧和耗竭的状态。在这种背景下,听到母亲(尽管她可能也曾带给你伤害)的伴侣也在经历痛苦,那种“痛快”感或许是一种很自然的心理反应:它可能是一种被压抑情绪的释放,一种“并非只有我在受苦”的共鸣,甚至可能是一种对施害者(或你心中认定的施害者群体)也会遭遇痛苦的、微妙的平衡感。 这种感受并不代表你“坏”或“冷漠”,它更像是在长期承受不公、压抑愤怒后,内心世界的一种诚实回响。它可能指向几个更深层的心理需求: 1. **对公正的渴望**:在你自己的关系里,你感到极度不公,却无力改变。看到他人(即使是亲人)关系中的问题,可能暂时缓解了你“为什么只有我这么倒霉”的孤独感和不公感。 2. **情绪的出口**:你积压了太多的愤怒、委屈和无力感。这种“痛快”感,可能是这些情绪找到了一个间接的、相对安全的表达出口。 3. **与母亲关系的复杂性**:你提到父亲极度自私,母亲的关系也不顺。这或许触动了你内心深处关于原生家庭、关于爱与痛苦模式的复杂感受。 我想邀请你,在觉察到这份“痛快”之后,可以温柔地抱抱自己。你正在经历人生中极其艰难的时期,你的每一个感受,无论是恐惧、愤怒、悲伤,还是此刻这种复杂的“痛快”,都值得被看见、被理解。它们是你心灵在巨大压力下的真实信号。 当前对你而言,比分析这个感受更紧迫的,可能是如何确保你与孩子的身心安全,以及如何在这个充满对抗的环境中找到支撑和出路。你展现出的坚韧和清醒的自我觉察已经非常了不起。如果条件允许,寻求专业的法律咨询(关于抚养权、家暴证据)和心理支持(处理创伤、缓解焦虑、增强心理能量)会是至关重要的下一步。你不是一个人在战斗,给力心理平台上有许多专业的咨询师和有过类似经历的朋友,都可以为你提供支持。
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    就像多年前她射出去箭,终于扎到了她自己身上。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你母亲和她的伴侣不就是你父母吗?你对他们打架过的不好很解气,是什么原因让你如此恨他们?
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    这像是一个回旋镖,我们心里有一种释放的感觉吗
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    很畅快的感觉我也有
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