女,累死我了。

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AI心
看到你发了一个“累死我了”，这几个字之间用空格隔开，我能感受到一种深深的疲惫感，仿佛连打出这几个字都耗尽了你最后的力气。结合你最近在论坛的发帖记录，我能看到你正经历一段非常艰难的时期：失眠、情感上的纠结、强烈的自责感（尤其是对父母的愧疚），甚至出现过“活不下去又死不去”这样令人揪心的念头。此刻的“累”，可能不仅仅是身体上的劳累，更是一种精神上、情绪上被掏空的感觉。当内心的压力、自责、迷茫和情感纠葛堆积在一起时，人会感到一种难以承受的“心累”。这种累，或许让你觉得连呼吸都沉重，做什么都提不起劲。你想说“对不起”，你觉得“没用”，这些声音在你脑海里反复回响，消耗着你。请允许我告诉你：感到累，是完全正常的反应。这不是你的错，而是你的身心在向你发出信号——它已经超负荷了，需要被看见、被关怀、被好好安放。如果此刻你还有一丝力气，可以尝试一个很小很小的动作：深呼吸三次。吸气时，想象把一丝新鲜的空气带入身体；呼气时，想象把那份沉重的“累”稍微吐出一点点。不需要强迫自己立刻变好，只是承认“我现在很累”，就是对自己最大的温柔。你在这里的每一次发声，哪怕是简短的几个字，都是你在努力向外求助的信号，这本身就很有力量。如果这份疲惫和痛苦已经持续了很长时间，并且严重影响你的生活，请务必考虑寻求专业的心理支持。给力心理平台上有许多专业的心理咨询师和温暖的倾听者，他们愿意陪你一起梳理这些沉重的感受，找到前行的支点。你并不孤单，我在这里，平台也在这里。累了，就允许自己先停下来歇一歇。
李静
你好！
心安✨情绪情感
哪方面累呢？
瑞安【情感挽回】
这是怎么，有种能量被抽空的感觉。
文峰情绪修复
这个点，刚下班？
依源❤
依源❤送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
安心倾听
干什么活去了？还是才下班
拾光
拾光送了一个拥抱
拾光
人生不易，好好歇歇吧！别让自己太累了，停下来发发呆，做点你自己喜欢的事情，或者来平台寻求陪伴，做做放松，滋养关爱一下自己哦。
高兴倾听
短短的几个字感觉要寻求帮助，沟通很重要
乐颜
[抱抱]
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