心理咨询师分为哪些级别：感觉自己有拖延症。有拖延症的病因是什么？怎么解决这个问题。没找到工作就回到家了，在家待了几个月突然有一天又被警察送去精神病医院。不知道谁报的警。妈妈后来问过医生，医生说是精神分裂症。但我从来没做过任何检查。后来亲戚又叫我去他那里当服务员，干了一段时间店里生意不好亲戚没干了我就租的房子结果病情又复发整天觉得有人陷害自己。自己不想做饭也做得不好。整天不出门由于身上没多少钱有时2天叫1次外卖。这期间感觉身体也不舒服老犯困。现在也是这样。早上起来老是犯困。1.我33岁，女，还没结婚，高中学历。感觉快到35岁不太好找工作。担心自己去外地城市找工作找不到，吃住都要花钱。还担心找到了工作自己坚持不了，因为做服务员老要站着脚疼。自己身体素质不行老犯困，2.犯困这种情况怎么解决？3.找包吃包住的工作又担心洗漱要排队，和别人相处不好，自己租房子住又没有那么多钱。是找包吃包住的还是自己租房？4..我现在只要一出门，心里就发慌不敢出门，怎么让自己心里不发慌？5.做收银员工作担心自己算错钱要赔钱不敢做收银员工作，我适合找什么工作？6.担心自己去了另一个城市不去找工作？怎么防止这种情况？7.担心自己工作当中精神病复发？8.担心工作太累自己坚持不下去，做服务员要老站着脚累？自己又经常犯困怎么办？9.有时自己很有自信觉得能找到工作，有时觉得自己又找不到工作。为什么会出现这种情况？怎么解决这种情况？10.怎么让自己有危机感去找工作？我都想一辈子不去上班，之前就10年没有稳定工作，只做日结工作。

心理咨询文化学派：很多对外界压抑的负面情绪都是来自于对他人的过分关注。把目光聚焦到自己和值得的人身上，不要总觉得现在的生活一团糟以后一辈子就毁了，你的人生不是只有这一小块天一小部分人，这才哪儿到哪儿啊？只要你想，以后你可以去任何地方遇到任何不一样的人。少些自怨自艾，做自己的事无论别人怎么说你诋毁你，开心了就放声笑想发言就大声说，等你的每天充实到已经没有心思去关注别人，再回头看，那些已经不算什么了

心理咨询一：科三考了两次都没过，第一次挂在灯光和直线，第二次补考挂在起步了，刹车油门都不分，P档放不下去都没意识到，什么原因。然后挂完才觉得离谱。自己都觉得自己傻掉了，太好笑了。挂完还有一种莫名的放松感。但是事后开始心态有点不稳定了。怎么调节心态，太紧张了，真的会脑子一片空白，尤其是，第二个考试，前面的人还挂了一次的情况下。

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