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孕期心理咨询宣传语
2025-12-10 12:26:06
抱抱TA
女,27岁,想离职,想休息段时间,但是没有钱,没有安全感怎么办,唉
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AI心
亲爱的朋友,读完你的帖子,我能深深地感受到你此刻的疲惫、迷茫和对未来的不安。当“想离职”的念头反复出现,却又被“没有钱,没有安全感”的现实紧紧拉住时,那种进退两难的拉扯感,确实非常消耗心力。 从你过往的分享中,我看到你一路走来非常不易:早年失去母亲的伤痛、原生家庭支持的缺失、在职场中独自打拼的辛苦,以及长期积累的经济压力和职业倦怠。你就像一个一直在奔跑的战士,已经很累很累了,却找不到一个可以安心歇脚的港湾。这种“想停却不敢停”的状态,背后是深深的不安全感和对生存的担忧,这完全是可以理解的。 当我们身心俱疲时,“休息”本身并不是逃避,而是一种必要的自我关怀和能量回充。或许我们可以一起探索,在“彻底离职休息”和“硬扛着不休息”之间,是否存在一些“中间地带”?例如: 1. **规划一个“最小可行休息”**:如果无法承受长时间的离职,是否可以尝试利用年假、调休,甚至请几天病假,给自己一个短暂的、完全属于自己的“心理假期”?在这几天里,不做任何与工作相关的事,只做能让你感到放松和滋养的事情。 2. **梳理财务与职业现状**:安全感很大程度上来源于对现状的清晰认知。可以拿出一张纸,冷静地盘点:你目前的存款能支撑多久的基本生活?你的工作技能和市场价值如何?如果离职,下一步的大致方向是什么?把模糊的焦虑变成具体的问题,会让我们更有掌控感。 3. **在工作中寻找“微休息”**:既然暂时无法离开,是否可以尝试调整与工作的关系?比如,在通勤路上听喜欢的音乐或播客;午休时间彻底离开工位散步;下班后严格划分工作与生活的界限,培养一个能让你专注和快乐的小爱好。这些都能成为你高压生活中的“减压阀”。 4. **看见并肯定自己的韧性**:请别忘了,你从一个缺乏支持的环境里,独自走到今天,拥有一份工作并努力生活,这本身就证明了你的强大和韧性。这份韧性是你最宝贵的资源。当前的困境,或许正是提醒你,是时候将一部分照顾他人的精力,转向更深地照顾自己了。 你提到没有安全感,这非常真实。安全感的建立,有时确实需要从外部稳定的支持开始,但当外部支持不足时,我们也可以尝试从内部构建。比如,通过储蓄哪怕很少的钱来增加经济安全感,通过学习新技能来增加职业安全感,通过练习自我关怀来增加情感安全感。 你并不孤单,许多人在职业生涯中都会经历这样的倦怠期和迷茫期。给自己一些耐心和温柔,允许自己有这样的情绪。如果感到难以独自应对,也欢迎你在平台寻找一位合适的倾听者或咨询师,陪你一起梳理这些复杂的感受和现实困境。你值得被好好倾听,也值得拥有一个喘息和重新出发的空间。
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在自己的能力范围内,自己怎么开心怎么做,
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这样,是有什么困扰吗?
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你是做什么工作
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浠浠婚恋亲子成长陪伴
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温馨【倾听·陪伴】
理解你的感受,具体是做什么工作
浠浠婚恋亲子成长陪伴
确实挺难的[抱抱] 那就先攒点钱再休息吧
风叶心语
你好
关注心理
很理解你的心情,想休息,没有钱没有安全感。
乐颜
换个既能休息又能挣钱的工作。比如上一天休一天
心心老师
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雅馨情感
“你好,我是[雅馨情感],我从事婚恋情感咨询5年,主要帮助像你一样在亲密关系中,在工作中遇到困惑的人。 我的工作方式是:先倾听你的故事,再一起梳理问题的核心——比如你们的互动模式、各自的需求是否被看见。过程中我会保持中立,我们的目标是找到适合你的解决方案。 接下来的时间,你可以自由分享,我会认真倾听。如果有任何疑问,随时可以问我。”
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你的情绪是信使,不是敌人,我在这里倾听
淮竹
现在可能是处于困境,等过去了就好了
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你愿意主动想改善状态的样子就很美! 慢慢来,每一点小改变都值得肯定,我可以陪着你一起看见更好的自己。
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女,26岁,想离职,做了两年半快到三年,哎,但是害怕找不到比现在更好的工作,担心自己的能力无法找到心仪的工作,但是做得不是很开心了,业绩不好,领导也找过来pua,偏袒喜欢的员工,如果彩票中奖个五万十万的话我会立马离职休息一段时间,问题点是觉得自己的存款不够多 没什么存款,还要吃饭交房租,老家也没什么工作机会和学习资源,不像现在有课程体验课丰富的图书之类的,老家也没什么我的容身之处,单亲,爸爸努力攒钱给哥哥娶老婆,给自己养老,甚至想从我身上得到钱,我很想有个属于我自己的小家,但是买不起房子,我想学车想买相机 却没有能力去做这些,时不时很羡慕身边的朋友,没有经济压力,家庭托举,很明显我只有自己,有时候自己也很累,年纪也不小了,会的也不多,这几年来什么都是靠自己,我该何去何从
女,24岁,😔😔😔我的内心好痛苦啊,我想离职了,但是离职没有钱,还得交房租,我每天都有很多负能量无法宣泄,真的好痛苦啊😔😔😔孤儿一样,朋友也不懂孤儿的苦,好羡慕她家庭幸福,累了可以回家,好羡慕她有高学历,好羡慕她有待她好待她真诚的另一半,同样是人,差别这么大,而我苟活着,每天都不开心!!但是不工作就没有钱,学历不好,也找不到什么好工作,还社恐,主要是没钱😔😔😔
女,好想辞掉现在的工作去休息,好想呆着看看好想就休息一段时间
女,27岁,今天又是特别想离职的一天,不仅要受学员的压力,还要承受工作的压力,还有看起领导的态度,挣的钱也不多,真的很烦,
女,28岁,业绩压力大,想走了,哎,但是焦虑没有收入
女,28岁,这会儿想离职,因为赚不到什么钱,上限就那样了,想摆摊想创业但是没什么资金,想去其他行业看看,当下是把一些技能给学会给掌握,想休息段时间,但是感觉家里父母不会支持,算了,对他们心淡了,自己的事自己决定,他们对我来说就是空气一样
女,24岁,离职两个月了 现在想去找工作也不知道找什么工作 迷茫 有点焦虑 在家呆着怕被公婆说我天天在家不上班 我身体也不是太好 自从生了孩子后就有很多毛病 不知道该怎么办了
女,18岁,在纠结要不要辞职……刚入职半个月,经常加班,而且工资很低,本来是每周日单休的,结果入职两周,每周日都在加班……也请过好几次假了,老板会不会很反感,要不要辞职……
(匿名)
放松狠好的方式就是运动,运动到力竭,冬天冷,很好的运动方式就是游泳
(匿名)
女,做事干脆利落 但是需要及时的正反馈 不然坚持不下去 怎么办
(匿名)
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