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整合疗法心理咨询
匿名
2025-12-10 15:50:01
抱抱TA
女,25岁,总是谁也不服,觉得非得对着干,这是怎么回事
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AI心
你好,看到你的描述,我能感受到你内心的矛盾和困惑。这种“总是谁也不服,觉得非得对着干”的感觉,确实会让人在人际关系和自我认知上感到疲惫和迷茫。 从心理学角度来看,这种对抗性的心态可能源于几个方面: 1. **自我认同的探索**:在25岁这个阶段,很多人正处于确立自我身份、寻求独立自主的关键期。通过“对着干”的方式,可能是在无意识地测试自己的边界,试图从他人(特别是权威或亲近的人)的反应中确认“我是谁”。 2. **未被满足的情感需求**:有时候,对抗背后隐藏的是对关注、认可或尊重的渴望。当这些需求没有被直接表达或满足时,可能会以叛逆、对立的形式表现出来。 3. **防御机制**:这也可能是一种心理防御——通过先发制人的对立,来保护自己免受可能的批评、拒绝或伤害。 结合你之前的一些发帖,我注意到你似乎一直在寻找人生的方向、渴望被认可(比如对那位网红的崇拜、对自我外貌的担忧)。这种“不服”的心态,也许正是你内心那个渴望被看见、渴望证明自己价值的自己在发声。 **建议你尝试:** 1. **自我觉察练习**:下次出现“想对着干”的冲动时,先暂停一下,问问自己:“我此刻真正需要的是什么?是尊重?是自主权?还是其他?” 2. **寻找建设性的表达方式**:试着用“我”开头的句子表达你的观点和需求,比如“我觉得...”、“我需要...”,而不是直接对抗。 3. **探索内在力量**:对抗需要消耗大量心理能量。或许可以思考:除了“对着干”,还有哪些方式可以让你感受到自己的力量和价值? 这种心态本身并不是“问题”,而是你内心世界的一种信号。它邀请你去更深入地了解自己、接纳自己,并找到更健康、更有效的方式去表达你的独特性和需求。如果你愿意,我们可以继续探讨如何将这种对抗的能量,转化为自我成长的动力。
心安✨情绪情感
这是在抗拒吗?
☀️大国心理☀️
你好,可以具体说说
李静
你好!
匿名
鬼送了一个拥抱
誉泽✨情绪情感
争夺控制权,长期形成的一种生存策略
般若
般若送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
庆哥答疑解惑
♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
风叶心语
你好
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
想要获得外界的认可证明自己吧
瑞安【情感挽回】
有可能是对方在教会你这样做,有可能是需要得到对方的认可,有可能是内心积压的愤怒需要被释放。但至少当下需要这样做。
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
老邢
你好!
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
烟屿
被无视,被否定,不被认可理解的情绪到达一定程度时,人很容易产生对立情绪...
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
斗智斗勇吧
无极倾听
挺好的 女孩子要有勇气面对一切挑战
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女,25岁,别人爱怎么样就怎么样,与我没关系,你们不高兴的说,你怎么不想着别人,真自私。。当我想着别人时候又说,别人怎么样,继续做好你自己的事吧,管人家事干嘛,怎么做我都不对,只能顺着人家意思来!变态人与事粘着我,我拒绝,你们又不高兴的说,把自己看得太重了,事情之后又说你太没有自我了,好赖都是你们一张口!我何时做事情按照自己意思做!吃亏了,关系还没搞好,
女,32岁,不肯被欺负的人。。。。。。。。。我是不肯被欺负的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。是我不好说话吗
(匿名)
女 我也不知道我怎么会变变成这样的,我在一个厂子里工作,是个小小的助理领班,出也不知道是在管理方面出了问题,还是我本身的问题,不知道怎么了就和线上的人吵架,就感觉人家都看我不顺眼,那种,我让他们干活,人家都是那种想干不想干的那种,平时我对他们都挺好的,我就感觉自己有强迫症,别人不喜欢的,我非要人家喜欢,老是以自己的心里想法去想别人,我是不是有问题啊
(匿名)
女 不太爱说话,自己总干不好的事,心情不好,父母朋友都说我,骂我,我到底是怎么了
(匿名)
女,29岁,母亲单身把我带大,一直很强势,而且感觉蛮不讲理,母亲学历是大学生,以前当过大学老师,单身把我养大给姥姥送终,但直到现在都是一副我为你好把自己的想法强加给我,所有事情统统过问,而且还有一些是她认为这个事怎么回事,你玩不停的解释,但是解释也不听还会反复的问,现在演变到即使邻居一句话不分青红皂白的回来就数落,这种数落可能长达数小时,如果我不说话她说我默认,说话就说我狡辩,我躲出去上班,办公室的电话就会不停的响,接了就是破口大骂和你去年怎么样,你前年怎么样,语言侮辱污秽戳人自尊心,每次都要长达数小时,如果中途你语气或者用词不对,就会揪住变本加厉,而且都打着为你好,前几天到我单位,从上午十点到下午六点半,我躲到别的办公室,她拉着我同事说,自己说了的话一会儿就变了,就像选择性遗忘,我同事指出她话不对,此后她多次私下言语侮辱我同事,说她胡说八道诬陷她,而且她永远不会错,她一下午给我办公室打四十个电话,我说您能别折腾吗,她却说我在折腾!无休无止,我感觉像被折磨,前段时间买了全自动,我为了避免摩擦搬出来了,昨天她用洗衣机,洗完了,拔进水管,没关水龙头,地上弄了水,他就说让我把洗衣机弄走,都是我买了全自动的原因。我感觉特别可怕,所有事都是别人的错!而且你想避免冲突她不依不饶,我真的快疯了,我看网上那种偏执型人格案例,一模一样,我感觉自己现在也不爱说话不爱社交了,怎么办!她这么胡搅蛮缠,却在朋友面前言语有理受害者一样,所有长辈都谴责我,我快疯了……
(匿名)
女,30岁,体制内,干的是医院统计工作,因为工作老是出错,工作被设置在一个闲职,工作了6年,2年前,领导想把我调到一个看起来好点儿的岗位,我没去,现在新来的小姑娘都在叫我小章,新开了一个男生,干原来领导想让我干的工作,干的很出色,现在我都不知道自己上班的意义,领导也开不了我,就养着我,总觉得单位内,别人都用异样的眼神看自己,所以自己一直都在躲避别人,中午饭也是自己一个人躲在办公室里吃的,6年了。科室里还有一个比我大20岁的人,自己没有主见,工作上的事情都是听她的,她说什么就什么,没自己的想法,我刚去的时候,我们上面部门给我布置任务,她说,哎,又来找你干活了,你别太主动,不然以后好多活都会来找你的,她说的也没错,也是出于好心,所以我故意在工作上出错,让领导觉得我是一个爱出错的人,后来就什么重要的活都不派给我了,并且我报出去的数据,都要那个同事看过才行,哎,现在想想,自己挺幼稚的,后来我们科室要和另外一个科室合并,领导想让我同事做两个科室的负责人,我同事表面上说不想当,当了就是去背锅的啥的,其实我在她旁边能感觉到她很想当,并且在两个科室传出要合并的时候,她的只言片语我就能感觉到,她有这个打算,所以我觉得她挺虚伪的,她还经常自诩,自己是一个说话直,不会和人打交道的人,现在想想,自己当时挺傻的,不过也怪自己,不知道自己要什么,总是被别人牵着鼻子走,太过于在意别人的看法,而且自己遇到事情也喜欢躲,没主见,没担当,从以前就这样了,现在30岁了,还这样,我觉得做人真的好没意思啊,上班没意思透了,我现在结婚了,父母都在催我要小孩,我特怕,怕孩子会嫌弃我这个母亲没用,就像我现在嫌弃我父母一样,自己没用,还要嫌弃父母,我知道心理学上会说我的问题是原生家庭带来的,我也理解我父母,他们的问题源于的见识或者说,或者说他们也有原生家庭的问题,我老公也是一个设计圈子很窄的人,不爱和人社交,其实当时选他也是看上了他这一点吧,现在我想改变,也很绝望,不知道该怎么改,我也有一个在做咨询的咨询师,但是因为我是一个不善于表达的人,他也不善于引导,多数需要我自己倾诉,再从中找到问题原因,所以断断续续在他那里咨询了5年,效果也不大,我的问题我父母的问题呢的社交问题,我工作的问题,我要生孩子的问题,当然我和我老公沟通也有问题,源头还是在于我自己的问题没有解决,现在的问题像滚雪球一样越来越多,我一直在逃避,烦
(匿名)
女,25岁,我感觉我什么都不顺心感觉跟同事相处不好我很真诚的跟他们相处可是他们给我的感觉我就像是仇人一样我又不会伤害他们而且在工作中干活不讨好领导只有在干活批评人的时候想到我好的方面从来没有我我也在认真的工作坚守自己的岗位职责而那些偷懒的人领导从来都不会批评心里不平衡我不要求领导多么夸奖我我就想让领导心里有数而不是干活还不讨好我是一个老实人性格内向胆小腼腆情商低不会说话老是吃亏不讨好我也很讨厌这样的自己可是我真的改变不了感情中相亲多次都挺不顺心的不知道还能不能遇到那个他我很苦恼
(匿名)
女,20岁,有没有婚恋情感方面的心理咨询师?要求价格低一些,稍微懂一点点情感之间的问题
(匿名)
女,18岁,为啥莫名其妙被开了,不知道为啥?我去蛋糕店当学徒一个月1800,试工的第二天,老员工正教我做呢,突然收到消息说不用我了,而且没有原因。我问老员工,她说不知道,就是不用我了,我还问老员工,我哪里没做好,她说挺好的啊,觉得我挺认真的,但是我就是不知道为什么?就是不用我,我很纳闷为啥不用我了,而且也没说原因。
(匿名)
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