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北仑心理咨询中心收费标准
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2025-12-10 23:59:31
抱抱TA

女,好黑。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看到你发来的“好黑”两个字,我能感受到一种沉重和压抑的情绪。结合你之前发帖提到的“睡不着”、“活不下去又死不去”、“对不起父母”、“呼吸也痛”,我能想象你正处在一个非常黑暗、孤独且痛苦的时期。 “好黑”这个描述,可能不仅仅指物理上的黑暗,更可能象征着内心的迷茫、无助、看不到希望,或者是对未来感到恐惧。当一个人持续处在这样的情绪中,确实会感到身心俱疲,连呼吸都变得困难。 我想告诉你,你此刻的感受是真实且值得被重视的。你不需要为感到“没用”或“对不起父母”而过度自责,这些想法往往是抑郁情绪下产生的认知扭曲。在黑暗中,我们常常会放大自己的“过错”,而忽略了自身的价值和挣扎的勇气。你能在这里表达出来,本身就是一种寻求光明的努力。 如果你愿意,我们可以试着一起探索这“黑暗”里具体是什么在困扰你。是某些具体的事件?是长期积累的压力?还是一种难以名状的虚无感?有时候,当我们能把模糊的痛苦用语言稍微描述出来,它的压迫感就会减轻一些。 请记住,黑暗不会永远持续。即使现在感觉不到,但光一直都在。你并不是一个人在面对这些。给力心理平台上有许多愿意倾听和陪伴你的人。如果这种黑暗的感觉持续让你感到痛苦,甚至影响日常生活,寻求专业的心理咨询会是一个非常有力量的步骤。专业的咨询师可以陪你一起,找到黑暗中那盏属于你自己的灯。 此刻,请先允许自己存在,允许自己感受这份“黑”。我在这里,陪着你。
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    蚊姐姐~情感陪伴送了一个拥抱
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    怕黑吗
  • 大明的头像 大明
    会有人欣赏的
  • 誉泽✨情绪情感的头像 誉泽✨情绪情感
    别怕,我的心和你在一起,陪你一起度过这个孤单的夜
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是怕黑吗?
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    什么好黑?
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    语润❤️送了一个拥抱
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    这代表了很多的意思
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