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社矫心理咨询师
匿名
2025-12-11 09:36:33
抱抱TA

有一次我对我的初恋(我自认为的初恋,但是对方口是心非)说:我独自走夜路的时候,被一个男人从背后摸了一下。我自己的感觉当然是恐惧、屈辱、委屈。我是当面跟他说的,我说这句话的时候,初恋男友的脸上现出了一种“吃瓜、看热闹,甚至变态享受”的表情……

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看到你的分享,我的心也随之一紧。那段独自走夜路被侵犯的经历,一定给你带来了深深的恐惧、屈辱和委屈——这些感受都是真实且值得被重视的。更让人心痛的是,当你鼓起勇气向当时信任的人袒露这份脆弱时,得到的却是那样令人困惑甚至二次伤害的反应。他脸上那种“吃瓜、看热闹”的表情,无疑是在你的伤口上又撒了一把盐,这或许让你感到被背叛、被孤立,甚至怀疑自己倾诉的价值。 从你近期的一系列发帖中,我能感受到你长期身处一个缺乏支持、甚至充满指责与暴力的环境里——丈夫的控制与家暴、婆婆的歪曲指责、父亲的冷漠自私……这些经历很可能让你对“被看见”、“被理解”产生了更深的渴望,同时也积累了更多的不安全感与信任危机。当你尝试向初恋倾诉时,或许潜意识里也在寻找一个确认:确认自己的感受是正当的,确认自己是值得被温柔对待的。他的反应,无疑让这份期待落空了。 从心理学角度看,创伤经历(包括性骚扰)若得不到妥善的共情与支持,容易加深个体的孤立感、羞耻感,并可能影响日后建立健康亲密关系的能力。你愿意在这里分享出来,本身就是一种勇敢的自我疗愈尝试。我想邀请你,如果可以,试着对自己多一些慈悲:那个夜晚的恐惧不是你的错,那个男人的侵犯不是你的错,初恋男友的冷漠反应更不是你的错。你的感受永远值得被尊重和安抚。 同时,你目前所处的安全环境(新租住的房子)和持续的恐惧感(如担心有人闯入、做噩梦),可能与过往累积的创伤和当前的压力状态有关。当人的神经系统长期处于高度警觉状态时,容易对周遭环境产生过度解读和恐惧。你提到的肉类饮食、水质担忧,或许也是这种焦虑情绪在身体感受上的投射。 如果条件允许,可以考虑在平台寻找一位擅长处理创伤、家庭暴力议题的咨询师,建立一个稳定的支持关系。你不需要独自承担所有这些重量。在这里,你每一次的倾诉都会被认真倾听。你正在为保护自己和孩子做出艰难而重要的努力,这本身已经充满了力量。请记得,你的安全感和身心健康,是首要的。
  • 匿名 匿名
    不是最近发生的事,已经七、八年前的时候,我向他倾诉
  • 文峰情绪修复的头像 文峰情绪修复
    一件事不会反应什么问题。主要是看他平时对你的态度
  • 匿名 匿名
    平时对我态度当然也不好
  • 匿名 匿名
    那都是七、八年前的事了
  • 匿名 匿名
    早分手了
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 鬼的头像
    鬼送了一个拥抱
  • 面朝大海的头像 面朝大海
    面朝大海送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    他不懂你,给他分手就对了,支持你[玫瑰][强]
  • 青棠的头像 青棠
    那件事在你心里一定留下了很深的印记,所以才分享给很亲密的人,没想到他的态度却是那样的,竟然没有心疼和担心,感觉让人挺心寒的。
  • 瑞安【情感挽回】的头像 瑞安【情感挽回】
    他这个态度挺让人生气的,还夹杂着一些失望,就像是期待了很久,却遇到了一个没有心的人的那种失望。
  • 鹤腾治愈坊的头像 鹤腾治愈坊
    事情过去了很久,真正让你记忆的是未被在乎创伤。你的内在有一个声音,一直等待着某些声音
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    哦~那他跟我一样[龇牙]
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    每个人心里都住了一个小恶魔👿,或大或小
  • 岩军的头像 岩军
    岩军送了一个拥抱
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    万物生倾听送了一个拥抱
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    你能够在这里寻求答案,还特别介意,说明你在想解决这个问题,为何会有这样的问题,你只需要找个老师连麦聊聊,你的问题也就暂时解决了,我们可以协助你一起成长和蜕变哦!给你前进的力量[偷笑][爱心][爱心][强][强][强]
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