女,27岁,我离过婚，然后3年来，我很自卑，但有好多男生喜欢我，而我总不敢去接受任何一个男生，不见面聊天就还能说话，但总害怕聊着聊着人家说喜欢我，做女朋友之类的话，因为心想总害怕接触亲密的行动，可最近一个聊的好，感觉性格和我挺像的，有点来感觉，但怕的话题，还是来了，他表白了，我也是直接拒绝了，拒绝后他把我删除了，可我没删除他，总是对着他头像难过，还总翻我们的聊天记录，想想就哭，感觉我不知道怎么办，因为家里也总催我去交男朋友，可我又怕在一次伤害，总不敢迈出那一步。 (匿名)

女 第一次给了初恋，但我们没走到最后，现在非常自卑也很害怕自己未来老公会嫌弃我，也感觉对不起自己未来老公 。我该怎么办？这个困扰折磨我到几近崩溃。该怎么办？还会有人真心对我么？还能找到真心爱我的人么？ (匿名)

女,17岁,一直很自卑没有安全感，想东想西的，一句话能做出各种阅读理解，哪怕是和5，6年的朋友也不敢放开说话，怕人家不高兴，伤心生气什么的，跟父母也是。后来我谈了个对象，我发现好多以前没发现的问题，我性单恋，由于关系原因，更害怕失去他，很多话不敢跟他说，不敢找他，怕打扰他，原本就没什么话题，这样更加没什么接触了，然后他去上学，我们分开时间更多了。他和我都觉得和各自的朋友一起，比我们两个单独来的更舒服自在。我问题太多了，且可能解决不了，我试过，真的很难，完全没有进度。然后不打算耗着人家了，放过他，放过我，说完他约我见面，问了我很多次到底要不要分手，我都没松口，我真的怕。。我莫名会因为一些奇奇怪怪的原因尴尬，怕太亲密，喜欢拥抱，超过了就会害怕，怕他因为责任回应我，怕我打扰他，怕他不喜欢我，又怕他喜欢我。最后分手了，我又很舍不得，但又不敢找他，怕他会觉得我奇怪，觉得好笑，怕我麻烦他，怕他根本不想见到我 (匿名)

我今年29岁，十年前高中时的初恋劈腿，可能给我的打击不小，以至于这十年相过无数次亲都不成功。我自己想想发现这十年我接触过的异性我都从来不会用心去交往，拒绝相信，更害怕恋爱，但是我现在已经到了结婚的年龄了，如果一直这样下去我真的不知道怎么办了，请各位朋友给些意见，我该如何克服这样的心理问题？ (匿名)

男 和网恋的女友几个月前认识的，一直感情特别好，可是因为异地恋，所以见不到对方，每天要打五六个小时的电话，每天吵着要见到对方，现在不异地了，离得很近，可她又不敢见我了。 各位哥哥姐姐叔叔阿姨们，能不能帮帮我分析一下他的心里状态，我要怎么做才能让她不再害怕呢？ (匿名)

女 之前有男生，很喜欢我，对我很好，但是我就是害怕，我不想把自己的心交给谁，我不清楚我在害怕什么，可能是受伤害吧，一有男生对我很好，想很真心对我，我就会逃避，拒绝，把自己的心关起来，我感觉很严重了，我觉得我根本爱不了人，就感觉除了家人谁离开我，我都只是会难过而已。真的很烦这样 (匿名)

女 我和我男朋友是网恋，我男朋友感觉总是自卑，你知道吗，我男朋友原来不爱我，他说我不敢爱你，害怕失去，我说不会失去的，他总是说他不敢，我总觉得他不敢面对我 ，然后他说他之前是喜欢我的，不过他说他现在把心门封了，你说我为他做了这么多，连他的爱都没换来，他还说我不会和你分，我怕你伤心，你觉得我在他眼里算什么，我是不是什么都不是，我应该和他分手对吗 (匿名)

男 ‌我是在校学生，我和女友是初恋，她先追的我，她是个慢热的女孩，不善于表达，以前也没和男生接触过，我很喜欢她，她也很喜欢我，可是她对我一直比较腼腆，在qq上确定关系后现实中却见面一句话也不说，都是害羞吧…在手机前却愿意敞开心扉聊天。后来我主动约她，她跟闺密一起我们去看了电影，后来慢慢的能正常了，可是她还是不自然，说跟我单独在一起会不知所措要拉上闺密，她说在学校还好，我们能很自然的聊天，要是假期出去就好像回到第一次约会那样不知所措，我比较冲动，也许对她太在乎了，就会发脾气，她也受伤，也自责，说会努力，可是两次三次，没有什么回应，我也心情很烦躁焦虑，又想包容她，时间久了却忍受不了，一次次冷暴力伤害了她，她现在的状态是对我有点害怕，有愧疚，她说分手，说原因一小部分是我的一而再的坏脾气让她苦恼，事不过三。对她自己的胆小的自责和对我愧疚，她说谈恋爱让她很压抑烦躁，不想谈了。

女,想离婚，两个孩子，生二宝后一直全职主妇，大宝的时候工作有收入两个人财物自由，有房一处，贷款未还完【全职妈妈以后买的，因我没有收入没有还过贷款，首付娘家出了8万】之前住在他爸妈单位分的新房里面【他爸的户主】装修时我出了4万。婚后男方有出轨和家暴行为。如果离婚怎么办？求帮助。我无法忍受我们两个因为他父母之间的争吵。 (匿名)

初中的事，现在22岁了，又痛苦了。过去初一那年，被别人欺负，那群人也特别有钱，后来那群人就经常嘲笑和讥讽，挖苦我，一直到初三，我在这期间精神极其痛苦，其实就是恐惧，害怕被打，变的很自卑，中间一个朋友都没有。初三上半年，后背腰下边的地方感觉疼痛。就退学了。 其实我知道那是一直恐惧造成的，因为那2年多时间，恐惧无时无刻不伴随着我，上厕所，去食堂打饭，晚上睡觉根本就睡不好，感觉睡觉就只是把眼给闭上了，大脑也没进入休眠状态，上课也没有精力听。 退学之后，我就出去打工了，因为家里条件也不太好，跟家长说也不起作用，打工期间，我就没有了这种恐惧感，人也变得正常了。期间看了很多心理学的书。 4年过去了，今天在我们公司的隔壁ktv碰见了一个当时初中欺负我的孩子，看他的衣服，他是在里边上班，我们互相认出了对方，都没说话，但我又出现那种恐惧感了，然后我借了20多本心理学方面的书，还有开导性的文章，心态类书籍，里边说的有我相同的经历， 比如2岁到5岁父母离过婚， 我父母关系也不好，几乎天天吵架，他们经常说互相之间的坏话，谩骂。但书籍对于我的心理恐惧，没有一点作用，有一个星期了，恐惧感一直有。 我在想用什么行动去化解，我想过找人打架，但是我知道那不对，结果也不好，但我目前真的是很痛苦，希望老师能够帮帮我！真心感谢你老师！ (匿名)