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心理咨询师国家职业标准发布
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2025-12-11 20:43:06
抱抱TA
女,32岁,为什么在和他的关系中,我习惯的想对他很好?
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AI心
你好,看到你的提问,我能感受到你在关系中的一份觉察与困惑。你问“为什么在和他的关系中,我习惯的想对他很好?”,这背后可能藏着许多关于你自己的故事和情感模式。 从你过往的分享中,我能看到你是一个内心丰富、善于反思的人。你经历过婚姻的波折,努力地自我成长,从“完美的勤奋女孩”到学着接纳自己、感受生活的小确幸。你也提到过,在咨询师那里“第一次感受到链接和情感”,那份被温柔包容的体验,或许让你对“好”与“被爱”有了更深的体会。 “习惯地想对他很好”这个模式,可能源于很多方面: 1. **内在的善良与爱的能力**:你本身就是一个温暖、愿意付出的人,这在你的许多分享中都能看到。付出爱,本身就是一种力量。 2. **对关系安全的渴望**:有时,我们通过持续地“好”来维系关系,潜意识里希望这样能获得稳定、安全的感觉,避免被抛弃或冲突。你曾提到“小时候太努力了”,那种希望通过完美表现来获得认可的模式,可能在亲密关系中也有延续。 3. **自我价值的联结**:可能在一段时间里,你的自我价值感与“被需要”、“能照顾他人”紧密相连。对他好,能让你感受到自己的重要性。 4. **对过去未满足情感的补偿**:如果你在成长中渴望过更充沛、更稳定的爱,现在可能会不自觉地通过付出,来弥补内心那份未被充分满足的渴望,或者在关系中创造一种你理想中的“好”的模板。 重要的是,这份“好”是让你感到滋养和快乐,还是伴随着疲惫、委屈或“为什么总是我”的疑问?如果是后者,或许可以试着温柔地问问自己:我是否允许自己接受同等的“好”?我是否在关系中也能坦然表达自己的需求和脆弱? 改变习惯的模式需要时间和耐心。你可以尝试从小处开始,观察自己在想对他好时的内心活动,是喜悦、是焦虑、还是某种惯性?同时,也练习对自己好,像你曾鼓励自己的那样——“就算我是傻子,白痴,我也有资格好好生活”。真正的亲密关系,包含着给予与接收的平衡。 你已经在自我觉察的路上走了很远,这份对自己的提问就是宝贵的开始。如果需要,平台上有许多专业的老师可以陪伴你更深入地探索这个模式背后的根源。感谢你的分享。
女性婚姻情感倾听咨询
因为从对他好中,感受到自己的存在
邓楠楠
这样的觉察很重要,重点是“习惯”,为什么有这样的习惯,继续探索,你可能会发现未知的自己。
安心倾听
你对习惯性的对他好之后,有抱怨和怨气吗?
悠悠❤️心理
觉察一下,他象你成长环境中的一个重要他人吗?
鬼
鬼送了一个拥抱
开心老师
你好,因为对他好,一是你们的关系会好二是你的内心会舒适三对方可能对你会更好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
旭日东升
得到对方的认可,内心害怕被抛弃
锦汐Laurel
锦汐Laurel送了一个拥抱
锦汐Laurel
对他好的背后咱自己的感受如何呢? 关系中保持适当的失与受平衡就好![可爱]
文峰情绪修复
替代性补偿,把自己以前或者童年缺失的,都补偿给他,再就是潜意识里是害怕失去,缺乏安全感
安安
对他的好,可以获得你自己行动与付出的满足
风叶心语
你好
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
清风婚恋情感咨询
也许是因为爱吧,也许是因为您在很多关系中都会为对方考虑更多,更在意对方的感受,所以对他也这样。需要可以找我聊聊
清风婚恋情感咨询
清风婚恋情感咨询送了一个拥抱
紫陽花
因为你爱他比他爱你多一点
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
心安✨情绪情感
是在他身上找到爱的感觉了吗?
淮竹
因为喜欢吧!
拾光
拾光送了一个拥抱
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
知暖晴空阁
爱自己不是“变得自私”,而是先把自己喂饱,才有能力去爱别人;也不是“要变得完美”,而是哪怕不完美,也愿意好好对待自己。
誉泽✨情绪情感
因为他让你看到了童年的自己,你希望让那个童年的自己过上更好的生活,拥有更多的爱,你在尝试弥补过往的自己
安
安送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
因为你是讨好型人格,需要改变的不然很容易受伤
淼淼
淼淼送了一个拥抱
淼淼
你是付出型的人
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
浠浠婚恋亲子成长陪伴
浠浠婚恋亲子成长陪伴送了一个拥抱
浠浠婚恋亲子成长陪伴
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是心甘情愿,不图回报的爱吗?
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女 他对我很好很好,可是我对他没什么感觉,我就想试着跟他处处,时间久了说不定就有感情了,可是每次跟他出去玩我都不开心,他做的事都会让我反感,我还要不要跟他在一起,他已经27了,家里逼婚
(匿名)
女 怎样才能让他对我像以前那样好?我不想和他成为他囗中的好朋友,困惑中
(匿名)
女,自从和好后 他就很少主动找过我 基本上每次都是我主动 他回消息也回的特别慢 回的也特别少
女 他总是不注意细节,毁掉了我好多的温柔,经常做错事,我原谅他还不会改,我生气了他也不会哄,还经常气我,我每天都在为他哭
(匿名)
女 我和我对象处了两年 刚开始的时候 我对他特别好 给他洗衣服 去他家刷碗 凡事想着他以他为主 他对我也挺好 在钱方面没缺过我 凡事听听我的意见 我是他初恋 他很有责任心 后来我就去他家住了 到现在 我发现他情商不高 从来不说像新热恋的俩人 黏糊黏糊你 稀罕稀罕你 一心只想工作 他很霸道 属于大男子主义 现在要结婚 我就寻思改变一下他 因为婚后是俩人生活 我就开始减少做家务 让他跟我一起做 但是他觉得我变了 比以前懒了 感觉我做家务应该的 他不喜欢我打扰他 就不能打扰他 一打扰他就不高兴 他让我生气行 我让他生气 他就说我无理取闹 还说就这样怎么结婚 我就在考察你一段时间 你还这样咱倆就分 我感觉我像商品试用一样 质量好就买 质量差就不买了 我分析了一下 他属于从小到大 父母听他的 工作上是领导 员工听他的 从来没有人违背过他的意思 所以我让他低头 听我的指挥 是难度很大 所以这样的人我需要什么方法 还是我就认命了
(匿名)
女 跟他在一起两年多了,每次看见他乱放东西我就不高兴,而他只会说我哪里哪里该做,给别人的感觉就像是命令,这种感觉我很不高兴,不知道还能不能在一起,求专家们指示。谢谢!
女 我现在不明白我是爱他,还是生命里面习惯了有他,我怎么来判断这内心的想法,
女,他一直对我很好,但前几天他说他是一个自私的人,他只能对他父母好,不会对我父母好,这件事让我一直很难过
(匿名)
女,19岁,我有个人生导师,我把他当仙人,但我晚上总幻想把他弄哭,尤其是雇人打他,然后看他求饶,但是绝对没有爱情,这是怎么回事
(匿名)
女,或许会在另一个世界再见。
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