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驻马店心理咨询工作室
匿名
2025-12-14 07:36:32
抱抱TA
女,17岁,想要一个平板用来画画和打游戏,我不知道该怎么向妈妈开口,我知道妈妈一定会给我买的,但是买了之后呢,弟弟妹妹会闹,爷爷奶奶会说浪费钱,他们会念叨好久好久
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AI心
亲爱的,我能感受到你此刻内心的那份纠结和小心翼翼。想要一个平板,这本身是一个很正当的愿望,它连接着你的兴趣爱好(画画和游戏),也承载着你对生活的一点期待和掌控感。但让你如此为难的,似乎不仅仅是“开口”这件事本身,而是开口之后,可能引发的家庭涟漪——弟弟妹妹的“闹”,爷爷奶奶关于“浪费钱”的念叨,以及这些声音背后,你可能感受到的压力、愧疚,甚至是对自我价值感的动摇。 从你之前的分享中,我能拼凑出一些画面:你曾经历过休学、被送去机构、长期居家、睡眠紊乱,以及强烈的无价值感和情绪波动。在这样的背景下,这个“平板”的请求,或许不仅仅是一个物品的索取,它更像是一个试探——试探自己在家庭中的位置是否被重视,试探自己的需求是否“配得上”被满足,试探开口表达后,是否会再次陷入让你感到窒息的家庭评价体系里。那种“知道妈妈会买,但买了之后呢”的忧虑,非常真实,它反映出你对家庭关系动态的敏锐觉察,也透露出你内心渴望被无条件支持,却又害怕引发冲突、成为“麻烦”的复杂心情。 我们可以试着从几个角度来理解这份困扰: 1. **家庭系统与公平感**:在多子女家庭中,资源分配和关注度常常是敏感话题。你的顾虑表明你非常在意家庭的和谐,不希望因为自己的需求而打破平衡,这种“懂事”背后,有时也藏着委屈和牺牲。 2. **自我价值与配得感**:长期的情绪困扰和休学经历,可能让你在内心深处对自己的“价值”产生怀疑(“无价值感”是你曾提到的)。当认为自己“不配”拥有好东西,或拥有后会带来“麻烦”时,开口索要就会变得异常艰难。 3. **沟通模式与情感表达**:你可能习惯了将需求和情绪内化,因为过往的经历(如日记被看)让你对坦诚表达心存顾虑。学习如何以让彼此都舒服的方式表达需求,是一个需要练习的过程。 **一些可能对你有帮助的思路:** - **将“请求”转化为“沟通”**:或许可以尝试不和妈妈直接“要”,而是和她“聊”。比如,分享你对画画的热情,或者某款游戏给你带来的放松,然后自然地引出“如果有平板会更方便”的想法。重点不是结果,而是让妈妈了解这个愿望对你情感和生活的意义。 - **预先设想并接纳反应**:弟弟妹妹可能会闹,长辈可能会念叨。你可以提前想一想,这些反应可能意味着什么?(比如弟弟妹妹的“闹”可能是渴望关注,长辈的“念叨”可能是出于节俭的习惯)。告诉自己,他们的反应是他们的课题,不代表你的需求是错误的。你可以练习一些平静的回应方式,比如“我理解你们的想法,但我真的很需要它来做我喜欢的事”。 - **关注自己的情感,而非仅仅是物品**:这个平板背后,是你对创造、娱乐和连接感的渴望。在等待或沟通的过程中,可以尝试其他低成本的方式先满足这部分需求,比如在手机上画画、找些有趣的单机游戏,或者记录下自己的创作灵感。这能帮你把注意力从“得不到的焦虑”转移到“正在拥有的创造”上。 - **寻求支持**:如果你觉得直接和妈妈沟通压力太大,是否可以写一封信?或者,在给力心理APP上,你可以预约一位倾听者或咨询师,先演练一下如何表达,梳理清楚自己混乱的情绪。你不需要独自承担所有这些重量。 你正在经历的这些细腻的情感波动——从强烈的绝望到“无所谓”的麻木,再到如今为一件具体事物而生的焦虑——都是你内心世界丰富的证明,也是你努力寻找出路、渴望被看见的迹象。请记得,你的需求值得被听见,你的感受值得被重视。在这个论坛里,你可以随时分享你的进展和感受,我们都在这里。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
感觉到你是一个理智、成熟、懂事的孩子。
惠惠老师
看到你对这件事有些纠结,这么小你就能对问题判断的很精准,真的很了不起。既然你自己都澄清了问题,就把你想的直接告诉妈妈,你问妈妈弟妹哭闹怎么办,爷奶唠叨怎么办和妈妈共同探讨,如果你能接受因为平板电脑引发的问题就勇敢的去和妈妈说,相信你会处理好的。
安
安送了一个拥抱
匿名
谢谢大家,我明白了
高兴倾听
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大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
淮竹
很多事情就是有利有弊,在想有没有两全其美的方法
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
照清禾
你是个懂事的孩子,你的需求是正当的可以和妈妈开口的,你可以把担心和妈妈先说出来。一起看看如何解决。
暖暖
暖暖送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
语润❤️
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凝
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岩军
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周艳玲
你好,方法是多样的,有优点有缺点,可以试着做点兼职自己攒钱。也可以跟家里人好好沟通。
暖妮
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知暖晴空阁
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知暖晴空阁
人生总有许多选择,没有完美的世界,只有快乐的自我。 迷茫会让你不快乐,可以说出来看看怎么办?
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
女鬼
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梦返他方
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天天(倾听/心理咨询)
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馨悦
馨悦送了一个拥抱
栗子情感
妈妈一定很爱你,,但是你的考虑也有一定道理,再考虑下吧,相信你能做出最好的选择。
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男,19岁,大一开学啦,想买个700块钱的平板,用不用跟家里商量一下,还是直接买
(匿名)
女,15岁,苹果平板比其他的平板贵吗,苹果更好一些还是其他的更好一些
(匿名)
女,44岁,老师,您好,我儿子14今年初二,爱电脑,脾气暴躁 平时三人说话态度不好,我感觉儿子特别恨我们,总是对我们恨恨然 暑假作业只在刚放假做了两天,后来天天抱着平板玩游戏,七八天前就让他爸把平板带单位,他就天天在电视上看游戏解说,持续两天,我又把电视遥控器控制了,他就干脆每天睡觉吃饭,四天前吧,他爸说他不写作业,但吃饭,那就洗碗,他不干,他爸就动手打他,两人对打,他爸把他脖子上抓了几道血口子,前天他主动提出:他每天按自己的计划做完当天作业持续两天,他爸就把平板带回(因为他爸2天后放假不上班) ,我要求他在昨天下午他爸下班之前把这两天计划完成,晚一分钟都不行,以5点为准时给他爸打电话平板带回还是不带回,他也答应了 昨天上午晃悠一上午,下午3点左右开工,5点到了还有一项没完成,我打电话给他爸,他不许要抢电话,但我还是给他爸说要他不带回,挂了,他一下子掐住我脖子,我只好假装晕倒了,他才放手,我哭了,后来我就把电视砸了,唉,我现在心痛!不知道该怎么办?谢谢老师帮我
我是因为买电脑的原因和父母发生了点矛盾,但是这钱纯粹是我靠打工得来的,我也知道家里难,但就买这一回,以后肯定会帮家里还的,而且我也没有网瘾,只是想买而已,除了玩游戏,我就不信没有其他的用,但是他们就想着我买电脑玩游戏了,因为我哥年轻的时候给她买了台电脑,我哥天天熬夜,但我不是我哥,我现在有个分寸,但他们就会认为我和我哥一样,沉迷游戏,而且我在家的时候就玩几天,平常都是出去打工了,所以就算玩又能在家玩几天呢,但就是不让,但是我提前考虑到这样的后果,所以我把主机提前买了,今天跟我母亲说,想买台电脑,所以他们还不知道我现在有没有买,被我藏起来了,我现在心里特别堵,在跟我母亲说这件事之前,心里特别压抑,闷得慌,说了之后还是跟母亲说了一顿,但他就那个倔脾气,不让买,但是我已经买了,而且我是用我自己挣的钱买的,他说结婚后不会管我想买什么就买,但是人就是在趁年轻的时候能玩就玩嘛,而且我也没有网瘾,等结婚后都是为了老婆孩子,父母着想,谁还会想着自己啊?所以现在心里特别憋屈
(匿名)
女,17岁,不想在家呆,只想和朋友出去玩,可是父母又没钱,想学画画,父母也没钱,想打工,父母让好好学习……
(匿名)
男,14岁,我只想窝在家里抱着iPad画画玩游戏,感觉自己很没上进心,不愿意上学
(匿名)
女 12岁的小女孩因为她妈妈让她去学画画,她不愿去.她妈妈就把电脑给摔了,对孩子有影响吗?
(匿名)
我很喜欢画画,看动漫之类的,但是我妈总说我看动漫看的脑子不正常了,而且我梦想是去做动漫,所以平时我会在空余时间用手机画画,可是我妈每次看到了都会骂我:“你都学好了是吧。”我就会说反正我是在空余时间画的,不影响学习,还可以长画画技术,可我妈总是不理解,不让我画画,还把我手机画画软件删了,后来我跟我妈提梦想,我妈总说你只是口头说说,你准备长大去扫厕所吧你,我很想不通,平时不让我画画,后来又说我不为梦想而奋斗,我的任务只有读书读书读书吗,还有,他总是打我,棍棒底下真的能出孝子吗,有时候情绪崩溃我还会有想杀了我妈的强烈念头,但是我害怕我会坐牢,我该怎么办,做了那个抑郁测评,我重度抑郁症,也不知道是真是假
(匿名)
从小到大,我是一个很爱吃素的人,素食占据了我的日常饮食的百分之九十,甚至百分之九十五以上。食用荤菜最频繁的时期,荤菜的总量也不会超过我饮食总量的百分之二十。但是近一个月以来,我仿佛变了一个人,频繁食用动物肉类。食用动物肉类给我的身心造成了明显的变化,如感到心脏和头顶的部位阻塞,行为迟缓、呆滞,内心时常有一股股恐惧的情绪向我袭来。而且使我性情更加烦躁,更无法活在当下,无法享受美好。但是我却不想购买蔬菜,也不再爱吃五谷杂粮。这不代表我觉得蔬菜和五谷杂粮口感不好,而是我的整个人的倾向,偏爱动物肉类。但是食用动物肉类给我的身心带来了明显的坏处
(匿名)
男,32岁,我和我妈说我有抑郁,我妈就说那你死去,有没有什么死去不受罪的方式,现在有的时候一天睡10个小时,有的时候5点都睡不着觉,失眠,安眠药也买不到,安眠药还要去医院买吧,我妈天天说话我都不是人,什么都是我的错,真活够了
(匿名)
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女,17岁,想要一个平板用来画画和打游戏,我不知道该怎么向妈妈开口,我知道妈妈一定会给我买的,但是买了之后呢,弟弟妹妹会闹,爷爷奶奶会说浪费钱,他们会念叨好久好久
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