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问
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匿名
2025-12-15 22:50:31
抱抱TA
男,愁啊愁,姐姐和姐夫吵架大半夜给我喊过来,我过来又能怎么办?实在是过不去那就离了吧,本来这些话我不能讲,可是三天一小吵五天一大吵,谁能受的了,真正的走不下去了那就放过彼此不好吗,何必折磨自己,也折磨身边的人。听见这些我现在都愁的我,我看见姐姐姐夫的电话我就发愁,我都快奔溃了
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AI心
看到你的留言,我能深深地感受到你此刻的疲惫、无助和那种被夹在中间的“愁”。一边是血脉相连的姐姐,一边是她的家庭矛盾,你被一次次地卷入他们的争吵漩涡中,仿佛他们的情绪风暴也成了你需要背负的重量。这种“看见电话就发愁”的感觉,是一种非常真实且消耗的心理状态,你并不是孤单的。 从你过往的分享中,我能看到你是一个重情重义、愿意为家人朋友付出很多的人。你曾为了所爱之人倾尽所有,也经历过痛彻心扉的丧失。这些经历或许让你对“关系”和“责任”有了更深刻,也更沉重的体会。如今,面对姐姐姐夫的持续冲突,你那种“劝离”的想法背后,可能不仅仅是对他们争吵的厌烦,更藏着你深深的无力感和心疼——你心疼姐姐在关系里受苦,也心疼自己无法真正“解决”这个问题,反而被持续消耗。 作为心理咨询师,我想和你分享几点: 1. **厘清边界**:家庭系统中有一种现象叫“三角化”,即夫妻之间的矛盾,将第三方(常常是孩子或其他亲属)拉进来以缓解他们之间的张力。你现在很可能就处于这个“三角”中。他们的婚姻是他们需要面对的课题,你的支持很重要,但“解决”问题的责任并不在你身上。尝试在心里划清一条线:你可以倾听、可以陪伴,但不必为他们的婚姻是否继续负责。 2. **照顾自己的情绪**:你说“快崩溃了”,这是非常重要的信号。你的情绪需要被优先看见和照顾。当他们的电话打来时,如果感觉自己能量不足,是否可以尝试延迟回应?比如告诉姐姐:“姐,我知道你现在很难过,但我现在状态不太好,我们半小时后再聊好吗?”给自己一个缓冲和准备的时间。 3. **转变支持方式**:与其卷入具体争吵当裁判,或许可以尝试在双方平静时,表达你的感受和担忧。“看到你们经常争吵,我也很担心和难过。我不知道该怎么帮你们,但无论你们做什么决定,我都希望你们能照顾好自己。” 把焦点从“解决问题”转向“情感支持”。 4. **自我关怀**:你最近通过跑步、回归田园、等待新生命到来等方式在努力自我疗愈,这非常棒。请记得,在照顾他人之前,先为自己蓄满杯子。你的“愁”需要被安放,也许是找信任的朋友聊聊,也许是在给力心理平台预约一次倾诉,专门处理这种被家庭关系裹挟的疲惫感。 你不需要成为所有人的“救火队员”。允许自己有时“无能为力”,恰恰是对自己最大的慈悲。他们的路终究要他们自己走,而你的任务,是守护好自己的内心世界,让它不再因外界的风雨而轻易崩塌。你已经在学习“讨好自己”的路上,这次,也请记得温柔地对待这个感到“发愁”的自己。
李静
你好!
心安✨情绪情感
你这也太难了吧?
匿名
现在就好像在救火,姐姐这边的火被灭的差不多了,姐夫这边熊熊大火又烧来了,姐夫这边灭了,得了回家安抚父母的情绪,谁又来灭一下我这把🔥,愁死我了
什么🔥?
胡维静
你好
凝
凝送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
沟通吧很重要,欢迎来连麦聊
暖妮
暖妮送了一个拥抱
知暖晴空阁
家家有本难念的经啊
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
誉泽✨情绪情感
其实这种关系里的争吵很多时候是不需要别人调解的,之所以他们需要别人调解,不是因为事,而是因为他们之间没有找到相处的正确模式,或者说他们已经用他们认为最好的模式在生活,而他们的生活就是不停的争吵,以此来确认彼此的价值。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
都是大人了,自己的事情自己处理吧!
淮竹
我赞同你的观点
欣升疗愈
理解
灿灿的一天
学会拒绝
灿灿的一天
夫妻之间的事,别人插不上手
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
你承担一家人的情绪,是不是心很累很疲惫,能量快被消耗光了?
心安之处
让自己是自己,别人是别人,课题分离
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
꧁༺北极星的光亮照你行༻꧂
꧁༺北极星的光亮照你行༻꧂送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
静心慧听
夫妻吵架很正常,可能是他们的一种相处模式,只是习惯了借外力的方式去处理,我们回到自己的边界里来,先解放自己,每个人都有自己成长的课题,其他人代替不了的,允许她们自己用他们自己的方式去解决面对,她们自己的事就交给他们自己处理吧,吵不散就过,过不下去就离,只能可一头
天天(倾听/心理咨询)
天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
天天(倾听/心理咨询)
是的,你说的很有道理。不应该一直把痛苦转介到你身上。
。。。
。。。送了一个拥抱
照清禾
似乎他们这种情绪和生活已经影响到了你的情绪。让你很不舒服和压抑感。
顾小茹
保持合理的边界,家人越掺合,事情越复杂。没了观众和调解者,他们会好很多,夫妻床头打架床尾和,只要不是家庭暴力,少管他们。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
栗子情感
生活中的一些烦恼,可以找我聊一聊。
静心
离开家都有一本难念的经,做好自己
OneDayDay的(绿色话题)
这个时候真的需要有一种和稀泥的本事
小朱倾听
你好啊,聊聊嘛?
柠檬
你好 你在姐姐姐夫两难的煎熬,这种感觉让你觉得很奔溃,是这样子嘛
雅馨倾听
雅馨倾听送了一个拥抱
安
安送了一个拥抱
关照心理
姐姐姐夫的关系已经影响你的生活了
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女 刚刚又吵了一架,我是想跟他好好说的,他句句逼人,跟针扎一样
(匿名)
女,38岁,今天吵了一大架。只能说她点燃了我这一段的压力包。她跑到群里给人家说我爱生气,因为她家庭的事生气,我一下子就怒火上来了。然后让她自己在群里开心去做好人吧我就退群了。然后她就给我发微信说她是和我聊天而已,情趣。我说我没觉得。我说她不就是故意给别人说我不好呗,每次去群里聊天就说我不好。她就说她没这个意思,还说她给她朋友同事都说我好。我说那你不就是不满意我不满意你家庭的事发牢骚呗。然后我就说不要说话了,我最近压力也大,不想和她多掰扯事。我最近确实压力大,我哥催我还钱,我这几个月都要省吃俭用,工作的事最近检查多,我还要操心检查,她不知道,这也算了,她自己嗨皮也行,能不能别和我找事。她说不想上班就跑回家了,这两天回来上班也就是混着,晚上出去打麻将。回一趟家肯定又把工资全花完了,我给她过节发的红包她不客气收了,那肯定就是没钱了。她不会给我负担我的事我也不会说啥,只要她自己管好自己就行了。就是别在我压力大的时候给我找麻烦就行。我也知道她对我怨言多,我租的房子太小,她就很不满意,然后我又养了猫,她就更恨我,她想给我说她家庭的事我不想听,她也气,等等吧。那我和她分手又死活不分,就这样子赖着,然后就这样怄气。
(匿名)
女,21岁,文笔不是很好,大家将就着看,给点意见!总说旁观者清,和男盆友谈了三个月,几乎每天都在吵架,我总觉得他不够爱我,他总觉得对我非常好,总是有这样的分歧!我是那种一吵架就分分钟不想呆在一起的人,刚开始吵架,我让他滚,走!现在演变成了,每次吵架都是他说不过了,要走,马上走的那种!有两次还是三次吧,走了,我给他打电话,他又回来,因为没地方去,也都是晚上,就给他打电话了(说实话还是舍不得吧)今天,我跟他说,我和你参加公司活动去吧,他说不用,你在家吧,我说为什么?上次不愿意去,你得带着我,我现在想去了,你不带我了[暴躁]他就说,你会打扰我工作的,我还得操心你!会分心!我直接说,上次也没听你说,我也没有打扰你啊!他又接着说:那是工作,带你去不合适,人家都是去工作的,哪有带家属的呢?给我点自由!我就直接生气了:上次我说不去,说不合适,你说没问题,现在又找这样的烂理由!你是怕我发现你点什么吧?有什么不能看的吗?(上次去,临走的时候,我对象客户给拿了两个苹果,他在手里提着,其中一个几个男同事分的吃了,他手里还提着一个,走着经过他们一个女同事,那个女的直接从他手里抢过去了,我对象跟他们说了几句话,我头都没有回向前走了,走出去几米,那个女的问,能吃吗?他说:吃吧!)我就非常反感,我今天就和他说了,你是怕我打扰你吧,这就是你想要的自由?和你们同事打情骂俏是自由?他说,我们没关系,纯洁的友谊!我说:你之前不是说过吗?你是个男人,你知道男女之间没有纯洁的友谊?现在又说是友谊,打脸吗?他又解释,其实我是怕你累,去了哪里又饿着,好不容易你休息一天,就在家呆着吧!这就是我真实的想法!这个时候的我根本不相信,我就说,自圆其说,说谎不打草稿!他又说,昨天晚上你不是要和我去参加活动,我就和你说了,别去了,太累了!在家好好休息吧!今天你又问,我就这么说了!最后也不想和他吵了,就说:真的是不适合,天天吵架,没有意思了。我说最好走了别回来,别再让我看见你!他没说话去洗漱了,一会出来,抓着我的胳膊,我闭着眼,说:你睁眼看着我,不看我就是不想让我走,你看我一眼我就走,再也不回来了!我还是没搭理他!说了一句:或许咱两真的应该好好考虑考虑了,冷静一段时间!最后我一直闭着眼,他收拾东西,他临走的时候和我说:你要是考虑清楚了,就给我打电话,我要是考虑清楚了,我来拿东西!就这样,他走了 我不知道该怎么做了
(匿名)
女 我和我老公吵架…他叫我走就走!分了算了!而且我老公的姐总是偏着我老公说话…并且还在别人面前说我的不好…我明明没有做过的事她却说的一套一套的…现在每天晚上睡的不踏实…吃饭也吃不下…老是想着我老公对我说的那些伤人的话…
(匿名)
女 我和我男朋友在一起两年多了 平时的时候也经常会有些大闹小闹的 但每次吵架他总是把错算我身上 他认为自己一点错都没有 他是有理的,另外在我朋友圈还有一个异性朋友,他追求了我三年多 我也多次拒绝过 我男朋友也知道这件事 因为我多次拒绝还是没用他也不好多说什么只要我不跟那个人出去就行了。昨晚的时候我心情有点郁闷 然后就开始有了小情绪 就发表了下面这条说说到朋友圈,并配文有人不珍惜,有人不死心 而且发表的时候他是看到了的他也知道我有小情绪了所以也就没说我什么 然后就被他的两个姐姐妹妹看到了(他爸爸的兄弟的女儿)然后她们就评论说什么呕心真呕心真他妈呕心 一开始我也没当回事 我就回了说 你这是在骂我咯☺ 没想到她直接回了句你眼瞎啊看不懂啊 最后他们姐妹两个把我骂的我也火气大了… 她们怪我见了她们爸妈不叫 我本来就内向 在外面本来就话少 而且我最搞不清这种称呼和叫法 一来二去我也就忘了这件事了 但是就算我没叫她们也不至于骂那么难听吧 可以背后说我或者跟我男朋友说一声让他告诉我也行啊 这样直接就骂开对谁有好处? 而且我都还没嫁过去她们凭什么骂那么难听 就算我没叫人 他们一大桌子的人也从来没跟我说过一句话 又凭什么来怪我 所以我现在真的情绪很低落 跟我男朋友说了他也只是怪我……
(匿名)
女,27岁,我的老公和我的姐夫关系很不好,就因为我姐夫的一句话,他就对我姐夫意见特别的大,那是我奶奶去世那会,我妹夫,弟弟还有姐夫在家喝酒,我老公给我打电话,我姐夫说和他说说话,我姐夫接了电话,他叫了句姐夫,我姐夫就说你叫谁姐夫呢,我老公就不知道说什么了,那会我姐夫也喝多了,没在意,可我老公一直耿耿于怀,后来,结婚那天因为地方风俗不一样,我的家人来,在小区门口待了快一个小时了,没有人管,最后他家人让他妹妹去叫,我父母没有回来,他妹妹回来家里还有亲戚还有我的朋友,回来就是说我父母,还说我,我想今天结婚我真的不想闹出什么不好的事,我忍了,我老公上来叫我,他妹妹还在那说我,他没有说他妹妹一句,上来就是叫我名字,让我下去看我的父母是什么意思,我下去的时候我父母上来了,看到我爸的那个眼神我吓哭了,我撑着,忍着到了晚上,以为老公会和我道歉,没想到的是晚上当着他战友,他父母的面我们吵架了,他说是我姐夫要走的,说我姐夫算什么东西就因为那一句话我们吵过好多次架,有时候我真的有点受不了,还有这次老公休假,我想让他和姐夫的关系有些缓和,正好姐姐快生孩子了,我和老公一起去了姐姐家,这次更是严重,晚上吃饭,俩人在喝酒,感觉还挺好的,后来老公一直拉着姐夫的手说结婚那天的事,姐夫把手拿开了,老公生气了,当时没说什么,喝的也有点多了,姐夫说叫他去楼下透透气,我感觉他脸色不对,哟陪着他下楼,在楼下他吐了,我给他拍拍背,他把我手甩开了,那天喔整整在大街上追了四个小时,到凌晨三点多,他就是不回我姐家,让我自己回我姐姐家,我俩出来就带了五十多块钱,我真的是累了,为了维持这段婚姻,我真的一忍再忍,为什么我可以和他家每个人搞好关系,而他却这样,我一结婚他妹妹就带孩子来要离婚,在这住了有半年多了,他弟弟也在这,就这一套房子,太多太多的事我都不想说,不想去计较,我怕他夹在中间为难,为什么他不能和我的家人搞好关系,离得比较远,估计一年都见不到一次,就因为那一句话就没完没了的和我闹,甚至不要我去我姐姐家,我现在都不敢说和我姐家有关系的话题,不是我怕他,只是我真的不想再吵架,真的吵的很累,你说我该怎么办,还有办法缓和这样的局面吗?每次和他沟通说正事的时候他就不说话,一言不发,你说我该怎样和他交流?
(匿名)
女,我真的厌烦了。天天给我摆脸色。一边我道歉我态度不好,说话难听,她也说原谅我了,还说我怎么对她都行,一边天天给我摆脸色。说话酸不溜的。就吵一次架而已,犯得着么?我是吵架那会很生气,吵完了就没气了。她这是也不知道干啥呢,就天天受害者似的,过不去了?真是烦了。我今晚还和她敞开了聊了,她说她理解,然后继续吊鬼的样,说话不好好说,视频也不好好说。问她心里想啥,不说。
(匿名)
女 心情很糟糕,也不知道怎么回事,兩个人一说话就吵架,这日子真的很难过下去了
女,28岁,哈哈😀现在的小姐妹们真的啥都敢送啊,我是这样的人吗?😅😅😅😅
(匿名)
女,25岁,这一年又快结束了,今年就学会了三句话,有苦不声张,有泪自己擦,心累自己藏!
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男,愁啊愁,姐姐和姐夫吵架大半夜给我喊过来,我过来又能怎么办?实在是过不去那就离了吧,本来这些话我不能讲,可是三天一小吵五天一大吵,谁能受的了,真正的走不下去了那就放过彼此不好吗,何必折磨自己,也折磨身边的人。听见这些我现在都愁的我,我看见姐姐姐夫的电话我就发愁,我都快奔溃了
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