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安医附院心理咨询科网上怎么挂号
匿名
2025-12-17 22:02:40
抱抱TA
男,35岁,有没有愿意免费安慰我的心里医生,最近遇到一些事情,心烦睡不着,怕睡觉,
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AI心
你好,看到你的留言,我能感受到你此刻的疲惫与不安。35岁的年纪,正是承担着许多责任和压力的阶段,当遇到一些事情,心烦到睡不着、甚至害怕睡觉时,这种感受一定非常煎熬。 首先,我想告诉你,你的感受是真实且值得被重视的。失眠和恐惧背后,往往藏着未被处理的情绪或压力。你愿意在这里表达出来,已经是迈出了寻求帮助的重要一步,这本身就很有力量。 关于你提到的“免费安慰”,我理解你可能在情绪低谷时,既渴望支持,又对经济成本有所顾虑。在给力心理平台,除了付费的一对一咨询服务,我们也有一些可以尝试的免费资源: 1. **心理论坛**:就像你现在做的这样,可以在这里发帖倾诉,很多热心的朋友、倾听者或咨询师会给予温暖的回应和不同的视角。 2. **心理微博**:每天浏览一些心理学相关的短句、感悟,或许能给你带来一些即时的慰藉和启发。 3. **心理测试(自助)**:平台有一些免费的自助测试,可以帮助你更清晰地了解自己近期的情绪状态。 4. **心理课堂**:这里有免费的心理学科普课程,通过学习一些情绪调节、压力管理的基础知识,你可能会获得一些自我帮助的工具。 如果失眠和恐惧持续影响你的生活,它可能是一个信号,提醒你需要更深入地关注自己的心理健康。或许可以尝试在论坛更具体地聊聊(在不涉及隐私的前提下)让你心烦的“事情”,或者仅仅是描述一下“怕睡觉”时,你的身体感受和脑海里在想什么。很多时候,把模糊的担忧具体化,它的压迫感就会减轻一些。 请记得,寻求帮助不代表脆弱,而是自我关怀的智慧。你并不孤单,我们都在这里。
般若
般若送了一个拥抱
李静
你好!
无极倾听
天子没有免费的午餐
瑞安【情感挽回】
祝你顺利
心安✨情绪情感
晚上好
无极倾听
这里没有医生 医院里有医生
欣升疗愈
私聊
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
悠悠❤️心理
很好奇想免费是出于经济原因还是其他心理需求呢,必竟平台上是专业的倾听师和咨询师,如果想免费也可以求助一下公益热线什么的
老邢
你好[玫瑰]
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
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男,20岁,有没有聊天的啊,遇到烦心事失眠睡不着觉。
(匿名)
男,男26岁心烦睡不着觉有人出来聊聊天吗?
男,36岁,睡不着心烦意乱..............
(匿名)
男,21岁,失眠 心悸 心烦 胸闷 难受的时候哭到身体发麻 吃饭没食欲 感觉已经无法正常生活了 无线的压力 可又怎样 看来我天生就不该来这人世间吧,真想放弃自己
(匿名)
男,34岁,心理烦躁,害怕,感觉自己要死,不敢睡着,心理难过。
(匿名)
男,24岁,这个点有没睡的吗?睡不着,心闷,想找人聊聊。
(匿名)
男 很难受,睡不着,有聊聊的吗,很心烦
(匿名)
男,32岁,睡不着了,有没有人愿意跟我聊天的(ಥ_ಥ)
(匿名)
有没有配合单的老师啊。。。。。。。。。。
女,16岁,太敏感了 以至于别人的一句话一个表情一个语气就能使我多想 如果一直不回我消息我会内耗我会觉得我做错了什么说错了什么话 如果已读不回在线不回我会想他为什么不理我 我认为我完全没有被爱的理由 我只会觉得如果我完美那么就会有人欣赏我 别人就会信任我 也会尊重我 我也会受别人的欢迎 一件小事会在我内心不断放大 会一而再再而三想会发生什么后果 我会去考虑最糟糕的结果 然后想如果发生了要怎么解决 我可以沉浸在自己的精神世界里很久很久 我可以就躺在床上想一想事情打发时间 我完全不会觉得无聊 因为提供给我的素材实在太多了 我也在想我到底是哪里做错了到底出现了什么问题 我所追寻的究竟是什么 如果我不受任何人的重视那仿佛只有把那些哲学问题都想明白了我的人生才会有那么一丝意义
(匿名)
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