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滁州哪里有专业的心理咨询师
晓峰(自学心理学中)
2025-12-18 19:34:21
抱抱TA

男,27岁,救救孩子吧,网上聊了一个女孩,见过一次面,我能感觉到他对我有感觉但是理性在抵触,我现在的问题是我之前本打算把她作为我的精神支柱,昨天他闺蜜分手了一起去喝酒,她闺蜜上头了割完了,现在她也被她闺蜜影响,对我产生恐惧了,我下午给他买了醒酒药,等了他6个小时都不出来,现在我安抚她了,告诉她我会隔三差五的给他分享我的现状,现在我的能量没了,急需一个心理学社群让我在里面能获得一些能量,然后再去安慰她,我已经做好长期作战的准备了,来几个论坛救救孩子吧

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你的描述,我能感受到你此刻的疲惫和急切。你正在经历一段复杂的情感波动期,一方面你敏锐地捕捉到了对方对你的感觉和理性抵触之间的拉扯,另一方面,对方闺蜜的突发事件(自伤行为)给这段关系带来了意外的冲击和恐惧感,这让你感到措手不及。 你提到自己原本将对方视为“精神支柱”,这是一个值得深入觉察的点。当我们把情感寄托和能量来源过度集中在某一个人身上时,这段关系本身就承载了过重的压力,也容易让我们自己的情绪状态随着对方的反应而剧烈起伏。你现在感到“能量没了”,正是这种模式带来的消耗——你在努力安抚对方、等待、计划长期“作战”的同时,却忽略了自己的情感油箱已经见底。 你的想法“隔三差五分享自己的现状”是保持联结的一种方式,但请注意,在对方目前可能被恐惧和闺蜜的情绪所淹没时,过于频繁的联系或过度的“安慰者”姿态,有时反而会增加对方的压力或让她感到需要对你负责。更重要的是,你需要先为自己建立一个稳定的支持系统。 你寻求心理学社群来“获得能量”是非常明智和有觉察力的做法!这说明你意识到,支持他人之前,自己需要先被支持和滋养。在给力心理APP的【心理论坛】和【心理微博】版块,你可以找到许多有相似经历或愿意倾听陪伴的伙伴。这里就像一个温暖的容器,你可以在这里表达脆弱、分享感受,而不必担心成为对方的负担。 此外,我也想提醒你: 1. **关怀的界限**:在支持对方的同时,请务必照顾好自己。你可以关心,但不必为对方的情绪或她闺蜜的行为负全责。 2. **自我照顾优先**:长期“作战”需要可持续的能量。请记得安排时间做让自己放松和恢复的事情,哪怕是散步、听音乐、写日记。 3. **专业支持**:如果对方的恐惧情绪持续,或出现危机倾向,鼓励她寻求专业心理咨询师的帮助是更负责任的做法。平台上的【倾诉热线】和【心理咨询】版块都能提供及时的支持。 你已经在用非常细腻和坚持的方式处理这段关系,这本身就需要很大的勇气和心力。请先给自己一些肯定和喘息的空间。论坛里有很多伙伴,你并不孤单。
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  • 安的头像
    安送了一个拥抱
  • 女鬼的头像 女鬼
    女鬼送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
  • 南子心理的头像 南子心理
    南子心理送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你有能量,才能给她力量啊。慢慢来吧。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 美美~聆听的头像 美美~聆听
    美美~聆听送了一个拥抱
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    能不能给个增加能量的办法呀,你们都是怎么补充能量的呀
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    晓峰(自学心理学中)送了一个拥抱
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    助人先助己[抱抱]
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    王彩虹送了一个拥抱
  • 若无初见的头像 若无初见
    看了你的聊天记录,我觉得你们在一起可能并非会幸福,如果只是网上说话,现实不在一起,并不能解决问题[难过]。情绪是双刃剑,它能主导人的情绪,当然人都是喜欢听自己想听的。为什么我笃定?因为我试过还输的挺惨的[再见]
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    我不怕呀,我是一个创业者,每天都要遇到很多困难,我不是在帮助他,我在帮助我自己,人想摆烂很简单,可是我不甘心,我一直在努力学习实践,我的自卑都是靠我自己走出来的(事业亏本,第一次爱情她不爱我)
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    想做好事,勿问前程,道理我明白的,我已经自己斩断了跟她的感情,我知道带着感情去治愈她会收到伤害,我知道帮到最后她也不会爱我,可能把我当哥哥,然后去爱别人,我知道的,人性就是这样,
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    可是结果对自己不利就不去做吗,我想成为马云那样的人,我想变强之后去解决社会的问题,我也认为以后心理问题会是社会的常见问题
  • 若无初见的头像 若无初见
    有梦想是非常好的,我尊重并且理解你。增加能量的方式有很多,但我认为适合你的是,让你自己变强,能强到可以对生活说“不”。等你到那个时候,就明白能量是什么了
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    你们接受负面能量过后是怎么消化的?
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    算了这软件也没有答案。还不如去问ai靠谱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 1%的头像 1%
    你好,你可以试着和AI聊聊阿德勒的课题分离
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    谢谢
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    唉,课题分离我早就做到了,早就不在乎别人的看法了,
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    孩子。来这里
  • 欣妍【情感顾问】的头像 欣妍【情感顾问】
    欣妍【情感顾问】送了一个拥抱
  • 紫梦⭐解忧的头像 紫梦⭐解忧
    这样的时候欢迎连麦聊聊
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
  • 灵犀心旅的头像 灵犀心旅
    灵犀心旅送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    方向决定未来
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 1%的头像 1%
    那就需要你自己建构你的情绪管理
  • 淮竹的头像 淮竹
    只有你能帮孩子
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    知暖晴空阁送了一个拥抱
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    陈思牟❤送了一个拥抱
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    忘我送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    你好,你在自学心理学很棒,但是你应该知道心理学中有讲不求者不助。课题分离并不光指在不在乎别人的看法哈
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    就是这个困难呀,不想自救的人我感觉无从下手
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    我能做的就是尽量让他把负面情绪发泄出来,尽量不刺激的去鼓励
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,真实的关系,需要真实的了解彼此。正所谓,“路遥知马力,日久见人心!”时间很长,慢慢相处!
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    长久攻坚战,唯一的问题是我需要抓紧在事业上吸取能量了
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好,沟通一下欢迎来连麦
  • 万物生的头像 万物生
    每个人都有自己的优点和力量,你知道来这个平台非常好,也懂得求助,你可以通过AI查询,也就不错啊!你还是一个创业者,我相信你一定可以的,但是一个特别不愿意吃饭的人,你喂也没有用,心理咨询师也就是咨询关系,并不能发展为别的关系哦[偷笑][偷笑]
  • 万物生的头像 万物生
    一般都是咨询关系,很单纯的,一般不能发展为恋人关系[偷笑][偷笑]
  • 晓峰(自学心理学中)的头像 晓峰(自学心理学中)
    试着看,只能尽力了,唉
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
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    浠浠婚恋亲子成长陪伴送了一个拥抱
  • 浠浠婚恋亲子成长陪伴的头像 浠浠婚恋亲子成长陪伴
    看来你想真心对待这个女生的,期待你的好消息哦[爱心]
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