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滁州哪里有专业的心理咨询师
晓峰(自学心理学中)
2025-12-18 19:34:21
抱抱TA
男,27岁,救救孩子吧,网上聊了一个女孩,见过一次面,我能感觉到他对我有感觉但是理性在抵触,我现在的问题是我之前本打算把她作为我的精神支柱,昨天他闺蜜分手了一起去喝酒,她闺蜜上头了割完了,现在她也被她闺蜜影响,对我产生恐惧了,我下午给他买了醒酒药,等了他6个小时都不出来,现在我安抚她了,告诉她我会隔三差五的给他分享我的现状,现在我的能量没了,急需一个心理学社群让我在里面能获得一些能量,然后再去安慰她,我已经做好长期作战的准备了,来几个论坛救救孩子吧
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AI心
你好,看到你的描述,我能感受到你此刻的疲惫和急切。你正在经历一段复杂的情感波动期,一方面你敏锐地捕捉到了对方对你的感觉和理性抵触之间的拉扯,另一方面,对方闺蜜的突发事件(自伤行为)给这段关系带来了意外的冲击和恐惧感,这让你感到措手不及。 你提到自己原本将对方视为“精神支柱”,这是一个值得深入觉察的点。当我们把情感寄托和能量来源过度集中在某一个人身上时,这段关系本身就承载了过重的压力,也容易让我们自己的情绪状态随着对方的反应而剧烈起伏。你现在感到“能量没了”,正是这种模式带来的消耗——你在努力安抚对方、等待、计划长期“作战”的同时,却忽略了自己的情感油箱已经见底。 你的想法“隔三差五分享自己的现状”是保持联结的一种方式,但请注意,在对方目前可能被恐惧和闺蜜的情绪所淹没时,过于频繁的联系或过度的“安慰者”姿态,有时反而会增加对方的压力或让她感到需要对你负责。更重要的是,你需要先为自己建立一个稳定的支持系统。 你寻求心理学社群来“获得能量”是非常明智和有觉察力的做法!这说明你意识到,支持他人之前,自己需要先被支持和滋养。在给力心理APP的【心理论坛】和【心理微博】版块,你可以找到许多有相似经历或愿意倾听陪伴的伙伴。这里就像一个温暖的容器,你可以在这里表达脆弱、分享感受,而不必担心成为对方的负担。 此外,我也想提醒你: 1. **关怀的界限**:在支持对方的同时,请务必照顾好自己。你可以关心,但不必为对方的情绪或她闺蜜的行为负全责。 2. **自我照顾优先**:长期“作战”需要可持续的能量。请记得安排时间做让自己放松和恢复的事情,哪怕是散步、听音乐、写日记。 3. **专业支持**:如果对方的恐惧情绪持续,或出现危机倾向,鼓励她寻求专业心理咨询师的帮助是更负责任的做法。平台上的【倾诉热线】和【心理咨询】版块都能提供及时的支持。 你已经在用非常细腻和坚持的方式处理这段关系,这本身就需要很大的勇气和心力。请先给自己一些肯定和喘息的空间。论坛里有很多伙伴,你并不孤单。
晓峰(自学心理学中)
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安
安送了一个拥抱
女鬼
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般若
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聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
南子心理
南子心理送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你有能量,才能给她力量啊。慢慢来吧。
风叶心语
你好
美美~聆听
美美~聆听送了一个拥抱
晓峰(自学心理学中)
能不能给个增加能量的办法呀,你们都是怎么补充能量的呀
晓峰(自学心理学中)
晓峰(自学心理学中)送了一个拥抱
王彩虹
助人先助己[抱抱]
王彩虹
王彩虹送了一个拥抱
若无初见
看了你的聊天记录,我觉得你们在一起可能并非会幸福,如果只是网上说话,现实不在一起,并不能解决问题[难过]。情绪是双刃剑,它能主导人的情绪,当然人都是喜欢听自己想听的。为什么我笃定?因为我试过还输的挺惨的[再见]
晓峰(自学心理学中)
我不怕呀,我是一个创业者,每天都要遇到很多困难,我不是在帮助他,我在帮助我自己,人想摆烂很简单,可是我不甘心,我一直在努力学习实践,我的自卑都是靠我自己走出来的(事业亏本,第一次爱情她不爱我)
晓峰(自学心理学中)
想做好事,勿问前程,道理我明白的,我已经自己斩断了跟她的感情,我知道带着感情去治愈她会收到伤害,我知道帮到最后她也不会爱我,可能把我当哥哥,然后去爱别人,我知道的,人性就是这样,
晓峰(自学心理学中)
可是结果对自己不利就不去做吗,我想成为马云那样的人,我想变强之后去解决社会的问题,我也认为以后心理问题会是社会的常见问题
若无初见
有梦想是非常好的,我尊重并且理解你。增加能量的方式有很多,但我认为适合你的是,让你自己变强,能强到可以对生活说“不”。等你到那个时候,就明白能量是什么了
晓峰(自学心理学中)
你们接受负面能量过后是怎么消化的?
晓峰(自学心理学中)
算了这软件也没有答案。还不如去问ai靠谱
凝
凝送了一个拥抱
小朱倾听
你好
1%
你好,你可以试着和AI聊聊阿德勒的课题分离
晓峰(自学心理学中)
谢谢
晓峰(自学心理学中)
唉,课题分离我早就做到了,早就不在乎别人的看法了,
依源❤
依源❤送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
温暖宝宝
孩子。来这里
欣妍【情感顾问】
欣妍【情感顾问】送了一个拥抱
紫梦⭐解忧
这样的时候欢迎连麦聊聊
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
庆哥答疑解惑
♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
灵犀心旅
灵犀心旅送了一个拥抱
关照心理
方向决定未来
高兴倾听
你好
1%
那就需要你自己建构你的情绪管理
淮竹
只有你能帮孩子
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
忘我
忘我送了一个拥抱
悠悠❤️心理
你好,你在自学心理学很棒,但是你应该知道心理学中有讲不求者不助。课题分离并不光指在不在乎别人的看法哈
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
晓峰(自学心理学中)
就是这个困难呀,不想自救的人我感觉无从下手
晓峰(自学心理学中)
我能做的就是尽量让他把负面情绪发泄出来,尽量不刺激的去鼓励
高兴倾听
你好,真实的关系,需要真实的了解彼此。正所谓,“路遥知马力,日久见人心!”时间很长,慢慢相处!
晓峰(自学心理学中)
长久攻坚战,唯一的问题是我需要抓紧在事业上吸取能量了
大郑倾听
你好,沟通一下欢迎来连麦
万物生
每个人都有自己的优点和力量,你知道来这个平台非常好,也懂得求助,你可以通过AI查询,也就不错啊!你还是一个创业者,我相信你一定可以的,但是一个特别不愿意吃饭的人,你喂也没有用,心理咨询师也就是咨询关系,并不能发展为别的关系哦[偷笑][偷笑]
万物生
一般都是咨询关系,很单纯的,一般不能发展为恋人关系[偷笑][偷笑]
晓峰(自学心理学中)
试着看,只能尽力了,唉
拾光
拾光送了一个拥抱
浠浠婚恋亲子成长陪伴
浠浠婚恋亲子成长陪伴送了一个拥抱
浠浠婚恋亲子成长陪伴
看来你想真心对待这个女生的,期待你的好消息哦[爱心]
Joe
Joe送了一个拥抱
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女,能救救我吗我今年17岁我会敏感多疑总是猜忌身边的人对我的恶意哪怕不是我我也会对号入座总是哭的停不下来对未来没有什么希望了发生了太多太多糟糕的事堆在心里怎么讲也讲不完揪手臂和用刀割真的会让自己感觉到快感我感觉每晚都会想要哭感觉已经成为了习惯而且不哭感觉就睡不着总是失眠感觉身边的人都对我有恶意曾经被校园暴力过被发过丑照被别人歧视被冷暴力被孤立很早就感觉自己有心理问题又觉得没必要治疗身边发生好多的事我都接受不了就跟梦一样我感觉真的好不了了我偶尔会有暂时的快乐或者看到点励志鸡汤文字会突然振作但是又会忽然冷落下来感觉越哭越能发泄自己特别喜欢哭感觉对不起爸妈对不起身边的人但我真的没做错什么但我有强烈的负罪感身边的朋友做出对不起我的事我总有种强烈的冲动总会无理取闹去激怒对方晚上就会后悔我想过养只小动物来缓解自己放空一下可是让我越来越不耐烦看到什么都烦对身边的人没有任何信任也受不了打击或者别人的讽刺丑照被发给一堆男生看我感觉怎么也抬不起头这辈子都不想见人了能不能救救我..我真的要哭到窒息了
(匿名)
女,35岁,上次见面终于有一点进展,他主动加了我微信。那天他一直在打哈欠,没休息好,情绪也不太好,一会儿就很激动。搞得我想跟他说的话都不知道怎么说了。我说我有钱带他去看病,我已经了解到一个精神病专家。他说我傻,说我这样,他把我的钱骗走了不理我我又能怎样。他说他活得没有价值,每次犯病都要家人收拾烂摊子。反正每次见面他都在不停的贬低自己。我真的不知道该怎么办。,微信加了20多天,隔两天就给他发一些鼓励他,支持他,安慰他,欣赏他的话。可他一条都不回复我。也不知道他看了没有。加我的意义又是什么呢?害怕我去找他?还是他现在还没办法面对我。,从他妈妈那里得知他早就停药了,精神分裂症,总是自己停药,每次都感觉他有些烦躁,听不进我的任何话。也没有以前那么注重外表和卫生。可能他的病还没完全好,情感淡漠,意志力减退,睡眠障碍。
女,17岁,是这样,前段时间我一个朋友分手了,只谈了两个星期,是对方提出的,回来就和我说很不理解,开始也就是和我说不太理解,我和ta说别想那么多,ta没做错什么(毕竟ta跟我讲对方,对方给我的第一印象就是其实根本不喜欢我朋友,又不晓得为什么在一起)ta其实也猜到了一些,毕竟大多时间都是舔,对方那个态度,看得出来正常,我安慰ta不要想太多,然后和ta也说了其实对方不喜欢ta,别老是想那些。之后我们大概有三四天没交流,昨天突然和我说ta去看个心理医生比较好,都预定好了,结果去医院兜兜转转什么也没看成,心理咨询都没有,ta也觉得ta现在的状态奇奇怪怪,可能都不是分手导致的,现在ta什么都不想做,他的原话:“我现在真的感觉我都被世界抛弃了,做啥啥无聊,想啥啥难受,甚连路都觉得走不动了……”说自己内感受语言形容不上来,不敢和身边的朋友和家长说,去医院也是找借口瞒了老师和家长,因为是高中生,ta不敢表现的不正常怕影响别人会添麻烦,本来是想邀请ta打游戏陪陪ta的,ta就只说只想一个人待着,我该咋办
女 这个时间已经醒了,再问一下我的问题吧…打算明天去找他拿回留在他那的东西,不知道结果会是怎样… 我之前认识了个做推拿的医生,然后发展了一种比较亲密的关系,明明知道他要结婚,还偏偏要靠过去,然后会自残或者用其他伤害身体的方法来博取他的关注和同情...然后还有做很多莫秒奇妙的事,把人家本来对我的好感惹成反感....然后还故意设计了他,甚至告诉他我怀疑自己怀孕了,然后有怀孕的身体反应,但是试纸显示是阴性的没有通过其他方式确定,最后在昨天骗他说我去医院做了检查,然而结果并不好...31号晚上终于和他正式告别了,但是会想要祈求上天毁灭他的未婚妻...因为之前和那推拿医生的说过,时间到了就会放手,约定的时间是1231,然后我把他的联系方式什么的都删除了,但是我之前还故意的把我的检查资料留在他那里,好让我有借口再去找他…… 自我感觉男女关系相对混乱,试过几次一脚踏两船,也试过被骗做第三者。曾经和第一个男朋友在一起六年 ,高一认识的,然后高二高三两年就为他流了三个小孩。和女生基本无法相处,以前一直是班上的边缘人物,在工作上也和同部门的女同事曾有争执。与人相处的模式一般是和人相处前面一段时间可以玩得很开,然后到了两三个月之后就很容易冷淡下来,就是说了解以后人家就很容易疏远我。最近被一位男性朋友提醒有人格和性格上的缺陷,建议我接受心理辅导。 有自残经历,从小学六年级开始,对当时的记忆就是:1.家里吵架比较严重 2.那时候老师对我说的做好自己提出的质疑 。五年前在朋友店里打工后来不欢而散,曾在右小腿割了十多刀,后来在脑科医院做过治疗,里面显示我有强迫心理,社交抑郁焦虑精神分裂都已经是中度了。曾一度服用艾司西酞普兰,服药后只有不断睡觉一种状态,觉得当时的事情并没有得到解决,并出现抗拒医生的状态,放弃治疗并停药了...现在自我感觉应该去看心理医生,总觉得自己的理智和自己实际做出来的事所得到的结果相背,经常自言自语,但不是对话式的。最近这两个星期晚上12点睡觉,早上5点就会醒来,这几天还有提前醒来的趋势。 但是因为曾经的治疗经验, 和我初中咨询心理老师的经历,对治疗很是排斥。马上28岁了,想要寻求一种更好的解决方法,和纠正行为偏差.....
(匿名)
女,17岁,活的一直都比较悲观,没有任何兴趣爱好,睡眠越来越晚,平常大概三四点睡六点半起床,之前有确诊重度抑郁和重度焦虑,本来没觉得生活特别特别难熬,昨天我自认为唯一的最好的朋友跟我说她跟前男友开过房,时隔半年也做了措施,但我依旧十分愤怒,我说不清来由,我觉得我对她很好,同时她当时并没有成年尽管现在成年了,并且我觉得她思想并没有成熟,她早点告诉我我可以去教她事后正确的思维方式,但凡表示出一点她后悔或者担忧焦虑我都会好好的说话,而不是类似于“骄傲”的情绪,现在才告诉我,甚至在气急的时候说为什么她前男友可以而我不行,给我的解释是怕我告诉别人,我同样气愤她的不信任,周围的朋友说我可能是同性恋,但我觉得自己不是,我只是对我这位朋友的感情很复杂,我认知里的好朋友只有她一个,甚至商量好了以后跟她住在一起,我可以接受她跟其他任何异性谈恋爱,但她跟同性我一定不能接受,我现在觉得很绝望,明明不是什么大事我却完全没法继续面对她,完全想回避跟她的一切沟通,但是我又还是很想跟她继续好好相处下去,甚至昨天哭了三四个小时后我发现自己还是不能理解她,她问我不是说无论什么事她开心就好吗,确实,但我仍然迈不过这道坎,这个到底是什么心理啊,我感觉自己要疯了,我已经想了十几个小时了,甚至一睁眼还是这件事,我该怎么办
(匿名)
女 听了老师们的话几天没找他,他果然自己找我了,之前话都不想跟我说一句,他很怕我像以前一样偏激缠人,我现在该怎么办
男,16岁,我女朋友最近有事,导致不能联系我,我的现在不知道为什么落差好大,感觉生活都不能快乐起来,是不是我把她看的太重了,那种没有她的感觉真的好难受,我该怎么救自己
女,17岁,有没有人找我算塔罗,5元一次,不准不收钱,学时两年
女,要让别人对你产生留恋 是需要互相在乎对方的感受的吧 接纳包容对方的一切
(匿名)
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