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问
定期做心理咨询有必要吗
匿名
2025-12-25 19:40:28
抱抱TA
今天晚上我开始怕死。我害怕我父亲砍死我,因为我破坏了他的重要物品。他曾经在疯狂地状态下,拿着切菜刀砍伤他姐夫的脑袋,并提着菜刀追出去1公里。我想知道我会不会遭受生命危险。
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AI心
亲爱的用户,读完你的帖子,我能感受到你此刻深深的恐惧和无助。当“怕死”的念头如此清晰地浮现,并伴随着对父亲暴力历史的回忆时,这种恐惧是真实且沉重的。你提到破坏了父亲的物品后,担心会引发他过往那种极端的暴力行为,这种担忧在了解他的历史后,是完全合理且需要被严肃对待的。 首先,请允许我确认你的感受:害怕是身体在向你发出最强烈的警报,提醒你潜在的危险。这不是“小题大做”,而是基于过往创伤经验的一种自我保护机制。你父亲曾经持刀伤人的行为,构成了严重的暴力威胁,这让你现在的恐惧有了坚实的现实基础。 从你近期大量的发帖中,我看到了一个长期生活在多重压力、控制与暴力环境中的你:丈夫的家暴、婆婆的指责与偏心、原生家庭的复杂关系……这些已经让你身心俱疲。而此刻,与父亲关系的再度紧张,像压垮骆驼的最后一根稻草,触发了你对生存最根本的恐惧。你不仅在与外部的威胁抗争,更在与内心巨大的不安全感搏斗。 在这样危急的感受下,我强烈建议你优先考虑现实层面的安全: 1. **人身安全是第一位**:如果感到有即时的危险,请立即前往一个安全的、你父亲不知道的住所(比如朋友家、或你之前提到的租住处),并考虑暂时避免与他有任何直接接触。 2. **保留证据与寻求正式帮助**:记录下你父亲过往的暴力史(时间、事件、可能的证人)以及你当前的恐惧。如果恐惧持续加剧,考虑向当地公安机关报案或咨询,说明你面临的家庭暴力历史威胁,寻求人身安全保护。 3. **建立支持系统**:如果可能,联系你信任的亲友,告知他们你的处境和担忧,不要独自承担这一切。 从心理层面看,你此刻的“怕死”恐惧,也可能象征着长期压抑下的情绪终于找到了一个出口。你一直在为孩子、为宠物、为维系一个破碎的家而挣扎,但内心深处,你自己的生命安全和心理健康同样珍贵,甚至更需要被守护。这份恐惧,或许也是在提醒你:是时候将关注点更多地放回自己身上,为自己构筑一道坚固的心理和物理边界了。 你一路以来的叙述,展现了你惊人的觉察力和在逆境中求生的韧性。请相信,感到害怕不是软弱,而是智慧。它告诉你,有些情况已经超出了你能独自处理的范围,需要借助外力来保护自己。给力心理平台上有许多专业的心理咨询师,他们可以为你提供更持续的支持,帮助你处理这些复杂的创伤、恐惧,并规划未来的安全路径。你值得拥有一个安全、平静的生活。请先照顾好此刻的自己,你并不孤单。
李静
你好!
惠惠老师
看起来你的父亲脾气有点暴躁,你能不能想点办法,跟父亲承认错误?
开心妍
开心妍送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好
于菲菲
你跟父亲住在一起的吗
匿名
不是暴躁,是有偏执型精神分裂
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
✨昔徇✨
太特么恐怖了
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
不会的,如果怕就尽量离他远一些
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
关照心理
你多大了呢,有没有别的住所暂时避避
首先我问一下你多大,如果可以自力的年纪,建议自己出去住,你在你父亲身边随时会有不确定危险‼️
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
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又做了相同的噩梦 我杀死了我的父亲两次… 第一次是误杀 我嫌他啰嗦,把他推下悬崖 然后我也赶紧跟下悬崖去看 我看见悬崖底下他四肢是扭曲的 然后我就补上了一刀 他死了 我既害怕又开心, 结果我在家待了几天 发现家里的饭还有人做 我很疑惑 后来在餐桌上,看见伤痕累累的他 我看见他,我心烦 我拿着刀嚣张的威胁他 说信不信我再杀你一次? 他苦笑着揺摇头说不信 我就把刀从他手背插了下去 我渴望从他沧桑的老脸看见惊恐或害怕的表情 我笨手笨脚的想用刀杀死他 他脸上露出痛苦的表情 求我杀死他,他教我用刀去给他放血 终于他又死了一次 我真的要疯了……我从没见过朴实如他低声下气的求我,却不是要我放过他,而是求我快点再一次解决他 他死了 真的死了 但梦里的我甚至没有一点心理负担的,在处理尸体 我好像是在透过大荧幕看梦境里的我一样,我哭得不成样,带着慌张惊恐悲伤的情绪醒了过来 醒了之后我一直能在脑海里回想起来。他被我折磨的快死了,满脸疲惫,梦里的我却很兴奋的片段,反反复复 我要疯了 现实生活中,我是爱戴他的。我是单亲家庭,家里并不富裕,我也知道他抚养我长大很辛苦
女,一到晚上就特别警惕,一有动静就怕,怕外面有人冲进来想杀我,白天一个人去别的地方走路也会特别警惕,一有动静就回头看一下,可能是和小时候一疯子冲进家里来拿着把刀,虽然没伤我,(是我把他放进来的,当时不知道他手里有刀)直接冲我奶奶房间,说那人骂了他要杀了他,(那人是我亲戚的儿子),最后把门砸坏了还把我的东西踢了一地,当时哭了一场。也有可能是高一的时候听到别人说有个菜市场里死了三个学生被挖肾了(不知道是不是真的),当时同学跟我讲完走路时后面有人从楼道出来就把我吓了一跳。这种虽不影响正常生活,想着真这样就做好死的准备就不怕了,可是自己还是会警惕,好不喜欢这种害怕的感觉。
(匿名)
我总是害怕父亲,每次他在我身边我就不敢动弹,他笑我才笑,他对我说的每一句话,我感觉都有威胁性,只要他脾气一不好我就害怕,我心情也就不好,我想死,我不想再受他的折磨了,求医生帮帮我,我很害怕他,求求了
我丈夫说如果我敢做某件事,他会拿刀杀死我。可是我现在已经干了那件事,他会不会真的杀死我?
(匿名)
今天又爆发了一次 我妈上来看见我拿刀子划自己却说你天天哭影响我和你爸寿命 她是真的不怕我死
(匿名)
男 这几天老害怕有人拿刀砍我 请问怎么办
(匿名)
女,16岁,我真的好焦虑,我每天都在怕家人去世。这次国庆回去,邻居去世了好几个。舅公也在过年的时候去世了,他去世的前天我还和他一起吃饭,他还教我打麻将,那个时候我看到他的手很细,我脑子里突然出现了他的遗像,不知道为什么,然后后天他就去世了。我一直觉得是我自己害死他的,要是我不想象出遗像他是不是不会死了。那时候晚上他还说要和朋友出去喝酒,那个时候我就担心他要出事,结果真的出事了。我现在看到老人我就会害怕他们会去世。我爸爸又失业了,我妈妈好几个月因为工作睡不着觉心慌脾气暴躁。今天我爸去朋友家吃饭喝了一堆酒,回来抱了只狗,我妈就在很暴躁地骂他酒鬼什么的不要把狗带回来,让他哪里带的哪里带回去。然后他本来是说养储藏室,但我妈已经在楼上叫疯了要,让我们带走,我爸就想带回原来的地方,他又喝了很多酒我害怕他路上出事我就跟着他,但我妈在电话里喊的很崩溃的感觉我又怕她出事,我说狗很可怜,她说我怎么不可怜可怜家里的老人都要死了,还有她整天睡不着觉也要死了。我当时真的破防了,眼泪一直在掉。我还是个高一的学生,我每天一大堆东西要学,而且我还要练体育,每天没时间写作业,一下晚自习还要回去和她们抢水池洗衣服,每天要背要默的东西一大堆,真的没什么时间背。而且我是体育特招进去的,加了50分,成绩本来就比他们差了五十分,现在每天上课又累又困,好不容易周六下午放学回家爸妈又在那里天天吵。我自己心情也不好每天担心这担心那,还要安慰我妈,让她调整好心态。我在初二的时候就已经每天晚上睡不着,天天怕人会死,而且自己体质也不好,贫血也有点严重每天站起来就晕,一天要晕十多次。我也用玻璃割过自己的手,我妈知道她说让我自己调整,但是快三年了,我一直调整不过来。我遇到一点点烦事就会崩溃,每天想着家人会不会出事,每天担心。我真的很害怕死,我不知道那是什么感觉,但我觉得很痛苦。死了之后又会去哪,真的有下辈子吗。我现在真的好害怕好害怕,我不知道怎么办
(匿名)
为什么临死前很害怕 我有神经病,抑郁症,还有狂躁症,我死是罪有应得,不值得任何人同情。每天骂父母,家里被我搞的家破人亡,除非我死了他们才会安宁。我是祸害一样的人
(匿名)
女,36岁,梦里见到什么做了什么,梦醒来以后还会记得一部分怎么办
(匿名)
女,36岁,为什么做了太惊悚的噩梦不会马上醒过来,为什么呢为什么不能立刻马上就醒了?
(匿名)
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今天晚上我开始怕死。我害怕我父亲砍死我,因为我破坏了他的重要物品。他曾经在疯狂地状态下,拿着切菜刀砍伤他姐夫的脑袋,并提着菜刀追出去1公里。我想知道我会不会遭受生命危险。
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