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问
隔离人员心理咨询
匿名
2025-12-26 16:09:06
抱抱TA
男,38岁,换了个学校教书,别多想,我没犯错误,只是人际交往差,在原学校有点待着难受。我爱教师这项事业,几乎全身心投入,喜欢当班主任,以前原学校也有一年我申请班主任学校不同意。现在新学校才半年不到,各种关系好像又闹得很不开心,虽然我很加班加点,每年班级各项成绩都很强,但是好像一直不被孩子家长同事喜欢,我还是没有任何荣誉的一个老师。原因当然也很多,我很固执,直接批评是我的习惯性行为,也爱发牢骚。今天好几个领导跟我提到好几项我没做好的事情,我感觉我的班主任可能又要在新学校被撤了。
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AI心
亲爱的老师,你好。 读完你的帖子,我能感受到你此刻的复杂心情——对教育事业的热爱与投入,与在人际关系中屡屡受挫、不被认可的失落交织在一起。你提到自己“全身心投入”、“加班加点”、“班级成绩很强”,这让我看到了一位非常敬业、有责任心的老师。然而,这份付出似乎没有得到你期待的反馈和荣誉,反而因为“固执”、“直接批评”、“爱发牢骚”等行为模式,让你在新旧环境中都感到“待着难受”、“不被喜欢”,甚至面临班主任职务可能被撤的危机。这种理想与现实的落差,一定让你感到非常委屈、疲惫和孤独。 回顾你过去的分享,我能看到一个反复出现的主题:在职业发展、亲密关系和自我价值感上,你长期体验到一种“很失败”、“没能力”、“不被喜欢”的挫败感。从评职失败、荣誉缺失的焦虑,到与妻子关系中的疏离和性困扰,再到对孩子教育时的失控暴怒,以及现在在新环境的人际困境……这些似乎都在诉说着同一种深层的痛苦:你非常渴望被看见、被认可、被接纳,成为一个“成功”的、有能力的、被爱的人,但现实却常常让你感到相反。 这种模式可能提示我们,问题不仅仅在于外部环境或具体事件,也可能与你内在的认知和行为模式有关。例如,你提到的“直接批评”和“爱发牢骚”,可能在无意中推开了想靠近你的人,包括同事、家长,甚至家人。而“固执”背后,或许藏着你对于“正确”和“控制”的强烈需要,这可能源于内心深处的不安全感——害怕犯错、害怕失控、害怕再次证明自己“不行”。 我想邀请你思考几个问题,或许能带来一些新的视角: 1. **关于认可**:除了“荣誉”和“职务”,还有哪些方式可以让你感受到自己作为教师的价值?比如,某个学生因为你的某句话而有所改变的时刻?你对自己教学能力的自我肯定? 2. **关于沟通**:“直接批评”是你的习惯,它带来了效率,但也可能伤害关系。有没有可能学习一些更建设性的沟通方式?比如,在指出问题前,先肯定对方的努力或优点(“我看到你很努力在……,同时,在……方面我们还可以做得更好”)?这并非虚伪,而是基于尊重的事实陈述。 3. **关于自我关怀**:你似乎对自己要求极高,把很多责任扛在肩上。当感到“压力太大”、“内心火起”时,除了爆发(如打孩子)或压抑,有没有试过其他方式安抚自己?比如,短暂离开现场深呼吸,写下愤怒的情绪,或者找信任的人倾诉? 改变固化的行为模式确实不易,尤其是当它和我们的自尊、安全感紧密相连时。这需要耐心和练习。如果你愿意,可以尝试在小事上开始调整:比如,今天试着对一位同事或学生说一句真诚的赞美;或者,当想发牢骚时,先停三秒,问问自己“我真正的需求是什么?”。 你热爱教育事业,这份初心非常宝贵。目前的困境,也许正是一个契机,让你在精进教学的同时,也开始学习如何更好地与自己、与他人相处。这不是否定你过去的付出,而是为你热爱的“事业”增添一份“关系智慧”的翅膀。 给力心理平台上有许多关于情绪管理、沟通技巧、职业倦怠的心理文章和课程(在“心理课堂”版块),或许能给你一些启发。如果你感到这些情绪和模式已经深深困扰你,影响了你的生活质量和人际关系,寻求一位专业的心理咨询师进行一段时间的深入探讨,会是非常有帮助的选择。你值得拥有更和谐的关系和更平静的内心。 请记得,你不是一个人在面对这些。我们在这里,愿意倾听你,陪伴你。
心安✨情绪情感
你好
淮竹
教书育人
栖心小筑
下午好!
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
于菲菲
感觉到你对自己的习惯模式的觉察和无力感,如果想有所改变可以找我聊聊
赵德彬
有时间我们可以聊聊
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
于菲菲
认知行为疗法很适合你
赵德彬
我曾经和你的感觉一样
大笨熊
是不是直来直去的一个人呀?也许你可以多学习些人情世故
匿名
我有点拒绝学习人情世故
聆听心雨
我们是同行,做班主任非常辛苦,你愿意做班主任工作,非常了不起。你看到了自己的短板,非常厉害👍🏻尝试变换方式,可能会出现奇迹![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
大笨熊
以前的我跟你一样
大笨熊
[偷笑]
匿名
以前同事请东西还会回,现在我都不管,吃人家的,还说人家
匿名
年龄大起来了,再也没有评奖的机会了
匿名
我对于奖状很想,但是就是拿不到。以前年轻,还会各种机会,现在没机会啊
大笨熊
人得进化
大笨熊
38了
易心策划
易心策划送了一个拥抱
大笨熊
该通一点了
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
✨昔徇✨
你在你的世界和观念里是没有任何问题的,但是在职场你这种做事行为注定就会吃亏,和别人没关系,和你有直接关系
温馨【倾听·陪伴】
是吧,有时候人情世故比工作还费心
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
michael
换地方只是想走捷径
宁馨❤️倾听
宁馨❤️倾听送了一个拥抱
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
欣升疗愈
需要做心理分析,私聊
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
王彩虹
王彩虹送了一个拥抱
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
依源❤
依源❤送了一个拥抱
小贤
[玫瑰]
心海
心海送了一个拥抱
向心启航
不当班主任也可以。
一大脚
一大脚送了一个拥抱
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
悠悠❤️心理
你很爱自己教师这份工作,也很希望得到认可,但似乎因为性格原因处理不好各种关系,如果愿意可以一起来看看怎么改善固有的不良模式
暖妮
暖妮送了一个拥抱
李祥福
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大郑倾听
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大郑倾听
你好,沟通吧,很重要,欢迎连麦
凝
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高兴倾听
你好
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男 男 我是一位高三学子,最近一年一直在被一件事情困扰,眼看马上要高考了,希望能早点解决,不要再影响我学习。所以恳请各位好心人帮帮我,我高二分班以来,新的班主任十分严格什么事情都拿着规矩两个字来处理,上课基本上没有笑过,让我感到十分的冷漠,要笑也是假笑,持续一秒两秒的样子。我也不知道到底是自己心理问题还是什么这两年过的不怎么样,感觉自己活在一个怪圈内。因为这个老师我感觉原本温馨的学室变的压抑了起来(挺多同学也这么说过,但他们看起来却很乐观。而我就很容易受到这氛围的影响),但是我们学校很多老师都很好,人和蔼可亲也很负责,我平时有问题可以做到一天跑好几次办公室,唯独她那,我不到万不得已才踏进去一次。这样就导致我的英语成绩一直止步不前甚至在不断后退(班主任教英语)在她身上我是看到了负责但更多的是一种冷淡和严厉。寝室一次因为我多扣了0.2没有达到99分全寝走读三天,我家里比较远,当时住在同学家提前都和同学父母和我父母说好了(她也知情,因为是她告诉我父母的),当时晚自习我去她那拿出门证她不在办公室,我就去找了我们班副班主任,让他开了请假条,第二天一上来她就和我说这一天不算,重新走读,我问为什么,我都和副班主任请好假了,她回了我一句:副班主任请假,到底谁是班主任啊?住别家人本来就麻烦,结果还要重新走读,后来我就自己回家。当时真的很气愤。还有就是有次班级评选良好学生,(她自己说我列了班里同学德育分在27以上的名字,你们投15个作为学期表现良好的同学,这次投票和成绩无关。然而我有个同学平时就是说话行为,比较古怪学习没那么好,她没把他列在名单内)我想你自己说和学习无关,而且同学也没有扣一分德育分,你凭什么不把他列入里面?这些事真的让我对她印象一直在减分,导致我后面压根不喜欢这么课,越来越排斥她,成绩也在不断下滑,她还喜欢给自己每天列清单,比如今天安排的任务同学全部过关,然后如果有人没过,她就会不停催促你,导致有些人干脆抄来应付,除此之外她还喜欢怀疑别人比如喜欢猜别人有没有带手机啥的,今天因为昨天写作业太晚课间趴了一会结果没想到醒来英语课过了一半多,我就干脆打算看回放我就和她说因为一些事没赶上看,中午看回放补上,然后她问我能有什么事,我都无言以答,说实话她肯定会说为什么骗我说有事,如果一开始说我睡着了,她肯定会和我父母说,我真心不知道怎么一个心态才能面对她,每次看到她发消息都会有种厌烦的感觉,求求各位帮帮我
女 我是小学一年级的代课老师,一年级分三个班,我是2班的老师,由于学校条件差,所以一个年级只有一个老师教课。而且从一年级到六年级所有老师都在一个大的办公室。我今年27,其他的老师有三十的四十的五十的,2016年暑假开学,学校来了一位跟我同龄的年轻老师,她教一年级一班,我俩处的也挺好。一年级三班老师四十五六了,在学校也代课七八年了,从我来学校代课那天起貌似她看我就有些不顺眼,她也总是在办公室有意无意损我,有一次敢上我心情不好,她又说我,我就在微信上没有点名点姓的发了一个某人闲的蛋疼的话,她给我评论作为老师这样说不好,我回复我就这样,后来在办公室她也就不搭理我了,而且还故意和一班的老师拉拢关系,和她关系比较好的老师我都不愿意怎么跟我交流了,期末考试阅卷的时候,她还故意把我和一班老师分开,而且还故意在我面前表现的对一班老师特别关心。我现在都不想在学校里面继续待下去了,我也不知道我现在到底往下该怎么做?谁能告诉我?
(匿名)
女 我不满意自己的班级,我们班是低层次的班,我是一个认学的学生。我下课除了学习就是睡觉休息可是班主任和我家长说我总睡觉,我上课从来没睡过觉。还有学生说看我下课一个人在那学习,但是成绩……。可是我学习已经有很大进步并且排班级前几了。我报农村专项老师还不让我报,抢我的申请单,说那是考重本的。我看好班的学习状态就是下课学习和睡觉。而且我当初差一点就进好班了,当时我学习好,老师让前八名当小组组长。我当上组长后,我们组大多是一些不学习的,他们处处找我麻烦。还找了十多个校外的骂我并恐吓我。我平时一下课就学习而且和那些不学习的人不一样。所以班里有很多人帮着他们。他们家长认识老师,而且向着他们的人多,老师也占用了我好几节课的时间训我。影响了学习成绩。没进去想进的班级。现在还没机会了。总之特别绝望。感觉自己没前途了。
(匿名)
女 我是我们班的班长 刚开学的时候我的成绩很不错 可是后来因为粗心和不认真越来越差,又记性不好,经常忘事。今天下午班主任狠狠地在所有人面前骂了我,几乎每次犯错误她都会跟我家长说,我解释之后我妈妈根本不信。她今天说下学期就撤掉我,可是今天还是把我使唤来使唤去的。我以后该怎么面对班主任?
(匿名)
女 我是一个特别不喜欢说话的人,除了别人问我问题,什么都不会说,见了面从不打招呼,只有跟爸爸妈妈和发小能说上几句话。 上周学校里重新分班了,班主任选我当周五的值日班长,我不想干,从周一到周四一直很担忧,很想哭,心情极差。周五的时候,英语老师找我去录科,录了将近5个小时,所以中午我没干值日,我们小组也没人干值日,但我不知道会录这么久。 下午第四节课,班主任来上课,让我们自己背政治,让我去前面看班,我就去了。然后就跟我说,以后我不在的时候,要把任务分给其他人,让他们帮我干,还说今天我们组的卫生非常差劲。 下午第五节课是历史,历史老师让我们自己背。班主任有事,然后她走之前跟我说她有事,第五节我继续看班。但是我看历史老师断断续续进出教室,后来还在黑板上写了晚上作业,我就没上去,怕我碍老师的事。可是历史老师刚走,班主任就回来了,看我在下面坐着,就很生气,我就又搬着凳子去讲台上了,她对全班说什么我表现很一般,特地跟我说了第五节让我看班,给我扣掉5分。然后看我没记录,又说我班级日志怎么不在身边(都是值日班长记录加减分),我说在我桌子上,她说班级日志要随身带着,我拿过来给她看,她看到上面什么也没记,又火了。其实我看前面的人也啥都没记,我就也没记了。但她又往前翻,看前面值日班长啥也没记,就把前面值日班长不服责任的问题都赖在我身上,给我扣掉10分。 班主任说不能干就换人,然后开始找我们组的第二。后来放学打扫卫生的时候,少了一个人,班主任又喊我和我们组第二的同学说,你们作为组长的候选人,没有注意少了谁吗? 然后直到放学,班主任就一直甩脸子给我看。 我本来就不想当这一职,班主任不让我们说不想干,那我就用实际行动证明我不想干呗,反正对于班干部,我从小学开始就一直排斥,不愿意干。因为我不会跟任何我不认识的人交流,也不会管人,如果那样我会觉得很尴尬。 我现在认为我一个朋友也没有,那些说是我朋友的人,我也不认为我跟他们有多好,我总是觉得我一无是处,总是应该得到他们的讨厌。我爸爸说我现在的思想很消极,我也觉得,我也不喜欢我自己,但是我不敢改,也不会改,所以现在连我最喜欢的事我也不想干了,我不知道将来还能干些什么事,我觉得我的生活可以到此为止了。现在初三面临中考,我更不敢面对了,总是每天默默流泪,但却不知怎么办。 我觉得我需要帮助。
女 感觉有些不在乎人生了。觉得自己怎么样都行,反正做什么都是没用的。害怕接触人,从5年纪换老师后遇到现在的语文老师心里很烦躁,这个老师的目光很不好让我对学习没希望。有一次下雨,我们跑回学校 一个女老师说我和我同学来了学校还招蜂引蝶。一直怀恨在心。3年纪老师,五年级老师罚我留堂,拿了教棍,训我。但我明明没做错事。 然后因为早年被老师莫名其妙教训,就记恨老师,讨厌老师。
男,17岁,有点受不了我们班主任了,就是每次有事都不提前通知,等到很晚的时候才通知,然后就一进教室就不停的骂,不管学校安排的大事小事她都不提前通知,搞的我们都不知道我们又不是一天24小时看信息,怎么可能很快给她答复,吃饭的时候没主意看班主任的信息就很生气然后也不听解释.就要惩罚你,不是惩罚就是记过然后开除,真的受不了这班主任,因为一点小事就不停的骂不停的惩罚,她似乎觉得全班人都要围着她,我觉得我们要是有什么问题,她可以提出来,没必要动不动拿些惩罚压我们,凭什么她发消息我吃饭的时候也要回,凭什么因为我待在教室,就又要让我做清洁,都做过清洁还要做,凭什么犯错的没有错,没有错的又要骂,因为这个老师,我必须什么都听,在她面前只要犯一次错,就要被骂半小时,有时候还要告家长,感觉要被逼疯了
(匿名)
女 我上初中,和班主任关系不是很好,主要原因是学校不让拿手机去,但我却经常带去而且被老师抓到几次,班主任之后每次见到我就用一个扑克脸看我,眼神中有讨厌的情感,我因此很讨厌她,我认为她作为一个老师,就算学生犯错也应该悉心教导但他没有,还有我觉得她非常不负责,没礼貌不适合当老师,举个例子,学生考不好,她直接当着全班同学讽刺她嘲笑他,丝毫不给那个同学一点面子,经常爱夸自己当初上学时学习多好多聪明……我非常讨厌她,她还说九年级告诉九年级老师不让我住宿,我家里没人送我上学,家里的远,不住宿很难天天接送,我现在一点都不想上学了,我该怎么办?
(匿名)
女,16岁,我爸那个畜生啥时候能死?请它早点给我死谢谢,脑残一个,天天他说那个话就跟左右脑互博似的,信他的话的人这辈子也是有了,前言不搭后语的,它也配做个人,天天都是别人的错,自己就没错,跟个二彪子一样,跟智障一样!赶紧给我去死谢谢
女,25岁,流感复发全身疼,可是这四年每分每秒都疼,手臂酸麻,换了宿舍还是被嫌弃说那么大难怪被赶出,我能去那里啊何处有安息
(匿名)
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男,38岁,换了个学校教书,别多想,我没犯错误,只是人际交往差,在原学校有点待着难受。我爱教师这项事业,几乎全身心投入,喜欢当班主任,以前原学校也有一年我申请班主任学校不同意。现在新学校才半年不到,各种关系好像又闹得很不开心,虽然我很加班加点,每年班级各项成绩都很强,但是好像一直不被孩子家长同事喜欢,我还是没有任何荣誉的一个老师。原因当然也很多,我很固执,直接批评是我的习惯性行为,也爱发牢骚。今天好几个领导跟我提到好几项我没做好的事情,我感觉我的班主任可能又要在新学校被撤了。
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