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心理咨询师学好
匿名
2025-12-30 08:14:04
抱抱TA
因为我毁坏了我父亲的重要物品(我父亲以前因为精神分裂症发作,拿刀砍伤了亲戚的脑袋),现在我几乎每天都做噩梦,梦见我父母疯狂地责备、惩罚我。每天心惊胆战,不知该怎样面对接下来的局面
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Ai心
亲爱的用户,读完你的帖子,我能深深地感受到你此刻的恐惧、焦虑和无助。在毁坏父亲物品后,你每天都活在噩梦和心惊胆战中,这种持续的恐惧感一定让你身心俱疲。 从你近期的发帖中,我看到你正处在一个充满压力和威胁的环境中——丈夫的家暴、婆婆的苛责、父亲的暴力史,以及复杂的原生家庭关系。这些层层叠加的压力,让你长期处于高度警觉状态,就像一根绷紧的弦。在这种情况下,任何一点风吹草动都可能引发强烈的恐惧反应,你现在的噩梦和担忧,正是这种长期压力下的自然心理反应。 你提到父亲曾有暴力行为并被诊断为精神分裂症,这让你担心报复是完全可以理解的。这种恐惧是真实的,需要被认真对待。同时,我也注意到,你在描述中反复提到“不知道该怎样面对接下来的局面”,这反映出你正处在一种失控感中——对未来可能发生的事情感到无力应对。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮助你理清思路: 1. 目前最让你感到恐惧的具体是什么?是担心人身安全,还是害怕关系的彻底破裂? 2. 除了噩梦和恐惧,你的身体还有哪些反应?(比如失眠、食欲变化、心悸等) 3. 在你过去的经历中,有没有过类似感到极度恐惧但最终安全度过的时刻?当时是什么帮助了你? 从专业角度看,你目前表现出的症状(持续噩梦、高度警觉、恐惧感)可能与创伤后应激反应有关。当人长期处于威胁性环境中,神经系统会持续处于“战斗或逃跑”模式,即使实际威胁暂时不存在,大脑仍会保持高度警惕。 关于你担心的安全问题,我建议: 1. **安全评估**:认真评估当前环境中实际的安全风险。如果担心父亲可能实施暴力,需要考虑现实的安全措施。 2. **支持系统**:梳理你可以求助的资源——是否有可信赖的朋友、其他亲属,或者当地社区、妇女保护组织可以提供支持? 3. **专业帮助**:考虑到你描述的复杂情况,寻求专业心理咨询或社会工作者的帮助可能会提供更系统的支持。他们可以帮助你制定安全计划,并处理这些事件带来的心理创伤。 你之前提到做过40多次心理咨询,虽然对那位咨询师的部分解读存疑,但这段经历也说明你曾努力寻求帮助。或许现在正是重新考虑专业支持的时机,但这次可以更谨慎地选择适合你的咨询师和咨询方式。 最后,我想告诉你:你的恐惧是值得被重视的,你的安全是需要被优先考虑的。在给力心理平台上,你并不孤单。除了AI的回应,你也可以在心理论坛发起讨论,会有其他用户和专业人士提供更多视角和支持。 请记得照顾好自己的基本需求——尽量保证休息,即使吃不下也尝试规律进食,给自己一些温和的自我关怀。你已经在极其困难的环境中坚持了这么久,这份韧性本身就值得肯定。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
爱希
你现在是感受到人身安全受到威胁了吗?
爱希
爱希送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
高兴倾听
你感觉这个家没有希望,不踏实了吗
翔云
翔云送了一个拥抱
淮竹
因为父亲的病情,让你一直生活在恐惧当中,试着离开他们自己生活
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
容慧心理
容慧心理送了一个拥抱
容慧心理
你很害怕,不知道怎么面对。我想了解更多细节帮助你可以吗
心安之处
梦往往体现着我们的潜意识,总是做噩梦,能感受到你现在的焦虑情绪,父母疯狂地责备你,他们责备的背后是对重要物品的在意吗?还是责备你毁坏的行为?父亲以前的行为和父母的态度是他们的处事模式,你不必背负什么,找个合适的机会和父母沟通一下那个物品毁坏的事情,卸下自己的心理包袱
易心策划
易心策划送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
暖妮
暖妮送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
Joe
Joe送了一个拥抱
听心意(个人成长)
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听心意(个人成长)
你成年没
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
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男 从小就与父亲不和,经常吵架,好多次睡觉梦到父亲拿刀来杀我,在这个家庭,我都快疯了。就在昨天,又吵架了,还动手了
(匿名)
男 今年19,在上大学,因为想多睡一下,然后父母看我从寒假几乎就瘫在床上,想让我起来,然后和父母吵了一架,并且买了一张火车票,从湖北到四川的我说我能自力更生,随后就睡了过去,做了一个连环梦,第一个我妈给我签了一份7年在武校出家的合同,妈妈在离别的时候在纸上划了一笔,那一笔上面正是尊严两个字,然后进武校后因为强出头,被教官惦记上,从此不受人待见,甚至在考试的时候学校的老师不予以通过。第二个梦,做的是一个胆小而又特别色的人,第三个,因为一个老家伙突然就在我家车里,应该是偷盗的,因为没偷到我爸就让他走了,我正好路过,并直接挑衅,想要打死那个老家伙,然后就是爸爸的电话响了,。我想咨询我该怎么办?我是不是有精神分裂?
(匿名)
女 你好 各位老师:我想问一下做噩梦的方面 好像从我父亲去世开始 我一直不断的做噩梦 就是还没睡熟就开始做梦了 不管是什么样的场合都会做噩梦 我是那种害怕 非常害怕面对的 一切事物都
(匿名)
我心理有解不开的结 是因为我父亲给我造成的每次都是从噩梦中吓醒
(匿名)
男 我父亲在农村村委会工作10余年,由于村民不好治理,现在只要闭上眼睛就做梦,之前都是噩梦,会忽然做起来那东西打人,现在这几天不怎么做噩梦了,但是还是都是梦,反应也特别迟钝了,记忆力大大减退了,不爱说话,易焦虑,爱发脾气,有时心脏还难受。通过心理疏导能好吗?
(匿名)
我不断的自残不断的责备自己,我这是怎么了,最近老是失眠多梦,关键噩梦贼多,都是小时候被欺负,被父母责骂为什么会这样
(匿名)
女 这个提问可能有点长,希望有人可以看完。我母亲是精神分裂症,父亲有他自己的家庭,所以我从小都是换着亲戚家住的。每当我哭的时候,家人都会把我关起来,对我母亲也一样。但随着年龄的增长,我却越发的喜怒无常,常常学习着呢就爆发负面情绪。我特别在意别人的看法,是不是喜欢我或讨厌我。别人觉得我想太多了,我也想改变。于是就把自己每天弄得很忙,但晚上做梦的时候还是会梦到,有点不敢睡觉了。有时候就突然会想我要是死了是不是对所有人都好啊,我活着有啥意义啊。也许是自我意识过剩吧,我不喜欢这样的我。请问我怎样改变呢?
男,35岁,我不想说话并不代表我可以是哑巴或者我是小丑傻子让你们噬无忌惮的以那个老好人人设当做泄愤器任意拿捏!以下是血债血偿的人给我的伤害和分数,,1⃣父母,,①从小到现在什么都冲在前面,什么都照顾好,以利益为交换条件,溺爱利益链,比如买衣服鞋子让我心生愧疚,送我去亲叔公司上班,五百一千工资且被亲叔婶小堂哥数次数落贬低嘲讽打压或优越感到现在也是,而且我感觉未来会越做越更过分,比坐他们车回老家过年过节索要车空调费还要过分,我是20入职30辞职亲叔公司的,打了近十年多白工,一副我为你你要接受,及其虚伪,让我感觉恶心,而且一直精神控制物质打压来获取面子和优越感,把我当成刷优越感利益工具,像机器人傀儡一样控制我,,2⃣父母、我爸亲戚血罪,,①多年的否定打压嘲讽数落,让我几乎失去行动价值瘫痪,很严重影响了我的价值精神人生观,就下了阴影,比如现在失业总欠款一万三千多,需要圆谎才能生存,这也是我传承了父母的懦弱无能行为,,,,,,3⃣我妈亲戚血债,,,①我那时结婚,两个舅舅不想来,强制性我爸给让来了,,②我说了好几次,让阿姨的儿子过年来我家坐客每次带敷衍就不做给你看,第一年阿姨和阿姨儿子的老婆来了,阿姨儿子没来,很失落,同年第二年,阿姨的女儿和他老公来了,阿姨儿子没来,且此,看他在我妈娘家也不来我这,很失望又气愤,,③昨天交物业费1594交的是明年的,所以现在全部欠款是11627.85,八比,每月20号还分期1192.10,抖音全部欠款一笔1839每月25号还分期249,我本来是用花呗分期交物业费的,结果不支持分期,所以借了借呗一千六交的物业费,昨天交物业费发现,我今年交的物业费1557和昨天交的物业费1594涨了四十几块钱!不知道是不是物业费人见我这个人老实不说话,故意这么干的,如果故意的话,算违法的,,4⃣昨天测试,,①昨天以我交物业费为名,对那个大小堂哥亲叔他儿子阿姨儿子说了我交物业费事,,①小堂哥秒回文字说锤他,当我在问他,你交物业费了多少钱,他语音回我说我家房子面积大,,②亲叔他儿子回的是有点贵,,③阿姨儿子更让我郁闷,先是说他们物业费也涨了,后第一句打物业费第二句打多少一平,让我摸不着头脑,我回的是物业费多少钱和每个月多少,他没回我了,,④大堂哥没回,,5⃣通过测试,他们肯定在背后说我数次完就轻视看不起,阿姨儿子问我多少一平,估计是让我闭嘴不让我和他聊天太毒了,,,,
男,35岁,59岁老妈发给我的微信!总把我当小孩,控制欲掌控欲干涉极强,无法呼吸窒息
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