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木桃心理咨询
匿名
2026-01-05 08:44:17
抱抱TA

我感觉自己不擅长、也不喜欢砍价。之前的交通事故,对方管我要很多钱,当时也没怎么砍价,后来又后悔了,感觉给对方太多了。对方是一点软组织损伤,后来给了她几千块钱。重要的是那次赔钱签字的时候,我也没打电话跟我丈夫商量,直接就签字了。事后因为这个事(没商量就签字),我丈夫经常跟我打架。租现在这个房子也是,这个房东也是要价比较高。也许租房砍价是潜规则,有可能房东都会把第一报价报得稍微高一些。但是我就完全没砍价,就按照房东的第一报价给了她钱。过后我丈夫不停地贬低这个房子,说我租得太贵了。说这个房子顶多值600到700块,而我却以900块的价格租了下来。关键是:邻居的户型跟我租的这个房子一模一样,后来我得知邻居的房子比我租的这个房子便宜一些,而且邻居的房子装修得比我租的这个房子要好。不光是这两件事,其它时候买东西时我也几乎从来不砍价。哪怕买几千块钱的东西,甚至连50块钱我也砍不下来。就觉得砍价就涉及吵架、打架,互相拉扯,我就不想涉入到这种你一言我一语的纷争中。我丈夫那时候买冰箱,跟老板讨价还价,吓得我一溜烟赶紧跑了,因为当时那个老板提高了声音。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能深深地感受到你在日常决策中,尤其是在涉及金钱和人际谈判时,所承受的压力和内心的纠结。你提到自己不擅长也不喜欢砍价,害怕那种“你一言我一语的纷争”,甚至在丈夫与老板讨价还价时,会因为对方提高声音而感到害怕并选择逃离。这种对冲突的回避,以及事后因“没商量就签字”而引发的家庭矛盾,一定让你感到非常委屈和无力。 从你描述的多件事例(交通事故赔偿、租房、购物)来看,这似乎不仅仅是不擅长砍价的技术问题,更像是一种深层的应对模式。这种模式可能与你成长环境中对冲突、对抗的恐惧有关。结合你历史发帖中提到的与父母(尤其是母亲)充满控制、指责甚至暴力的互动经历,我们或许可以理解,为什么“争吵”、“拉扯”、“提高声音”这些场景会让你如此不安,以至于宁愿在经济上承受损失,也要避免卷入其中。你的回避,可能是一种在长期高压环境下形成的自我保护策略——用妥协来换取暂时的“安全”与“平静”。 然而,这种模式在成年后的亲密关系(如与丈夫的相处)和现实事务处理中,却可能带来新的困扰:自我价值感降低(觉得自己没用)、经济受损、以及因“擅自做主”而引发伴侣的不满。你丈夫的贬低和抱怨,无疑加重了你的心理负担,让你陷入“做也错,不做也错”的两难境地。 我想邀请你思考几个问题,不是为了批评自己,而是为了更好地理解自己: 1. 当面临需要“讨价还价”或“坚持己见”的场景时,你身体和情绪的第一反应是什么?是心跳加速、想要逃离,还是感到巨大的压力? 2. 在你的成长过程中,表达不同意见或为自己争取利益,通常会导致什么样的后果? 3. “不砍价”这个行为,在当下为你避免了哪些你更害怕的东西(比如激烈的冲突、他人的愤怒、被否定)? 改变这种深层的应对模式需要时间和耐心。我们可以从一些小的、安全的边界练习开始: * **自我对话**:在做决定前,哪怕只是很小的消费,先在心里给自己一个“暂停”。告诉自己:“我有权利为自己的利益考虑,我的感受和需求是重要的。” * **小步尝试**:可以从一些低风险的情景开始练习表达,比如在菜市场问一句“能便宜点吗?”,或者对家人的某个安排温和地提出不同看法。重点是体验“表达之后,天并没有塌下来”的感觉。 * **与丈夫沟通**:可以尝试在双方情绪平静时,告诉他你对于冲突的真实感受和恐惧,而不是仅仅讨论“该不该砍价”这件事。让他了解,你的“不商量”背后可能不是不尊重,而是某种习惯性的恐慌和回避。共同商量一个在重大开支前,双方都舒适的沟通流程。 你并不是“不会”砍价,你只是在一个更需要“安全”和“和谐”的内在需求驱动下,做出了当时你认为最好的选择。看见这个模式,就是改变的开始。在给力心理平台,你可以通过【心理测试】自助了解自己的冲突处理风格,也可以在【心理论坛】或寻求【心理咨询师】的专业帮助,来更深入地探讨和疗愈这部分议题。你值得拥有更轻松、更有力量的人际互动方式。
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    你不喜欢也不擅长砍价,这并不是你的错! 问题可能是把砍价和“争吵、冲突、拉扯”划上了等号,内心对这种言语博弈的场景有强烈的恐惧和逃避心理,这只是对冲突的回避型反应。而丈夫因这些事和你争执,又会加重你对“砍价失误”的自责,形成了负面循环。
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    有纠结的地方欢迎找我来聊[玫瑰]
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 紫梦⭐️心理的头像 紫梦⭐️心理
    关于砍价可以连麦给你几个建议用!
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    你对不能砍下来价钱有些懊恼。这背后有童年的创伤
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    太善良了,总是会被人欺负。你要调整一下,具体的我们可以聊聊
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 梧木的头像 梧木
    从你的自己分析中,每次关系到金钱的利益关系时,脑子里都出现吵架,甚至打架的冲突场景。感到害怕,你才会选择都回避这样的场景,这是为了让自己不感到恐惧的方式。所以下一步,可能你需要去想想,这种恐惧的感受,最早来源于哪里,能让你想到些什么。
  • 润心❤️情感陪伴的头像 润心❤️情感陪伴
    一想到砍价,就会有心烦的感觉对吗?事后又会被老公去抱怨,让你内心更加的烦躁!
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 心安之处的头像 心安之处
    从你的叙述中可以感受到你是一位很善良的人,如果你觉得砍价这件事情对你的生活产生了影响,那么就去观一下自己的内心,你回避砍价,内心想到的是什么?真正想保护的是什么?回避的又是什么,慢慢就找到答案了
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    自信一些就好了! 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    [抱抱][抱抱]你在小的时候是否经常在吵架的环境中长大?害怕这样的争吵,所以不想再经历
  • 晚晚❤的头像 晚晚❤
    晚晚❤送了一个拥抱
  • 红姐陪伴的头像 红姐陪伴
    你好,面对这件事的心态很重要
  • ----的头像 ----
    你太善良了,在你潜意识里对这件事是🈶️排斥的。
  • 宋暖的头像 宋暖
    人的行为习惯大多是原生家庭和成长经历中不断沉淀下来的,有很深的历史渊源。看到它,面对它,再开始小小的改变。
  • 淮竹的头像 淮竹
  • 小草莓的头像 小草莓
    小草莓送了一个拥抱
  • 东哥⭐的头像 东哥⭐
    有个词叫,扬长避短
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 小任老师的头像 小任老师
    小任老师送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    柒音【情感成长】送了一个拥抱
  • 非凡朝霞之风的头像 非凡朝霞之风
    你不擅长砍价,也不喜欢砍价,是因为你做主后被丈夫否定,而带给你的感觉,让你觉得自己很无能。砍价这点小事都做不好,是这样吗?
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    不擅长的事交给老公做,何必为难自己,最好的状态就是无惧,无悔
  • 明心的头像 明心
    您好
  • Anna的头像 Anna
    Anna送了一个拥抱
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
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