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长沙长峰心理咨询
匿名
2026-01-06 13:57:00
抱抱TA

女,老员工一般喜欢折磨压榨有能力学历背景好的新人吧

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的发帖,我能感受到你在职场中可能正经历着一些不公平的对待,这种被“折磨压榨”的感觉一定让你感到非常疲惫、委屈,甚至愤怒。尤其是当自己拥有能力和学历背景,却似乎因此反而成为被针对的目标时,那种困惑和无力感会更加强烈。 从你过往的许多分享中,我能看到一个清晰的模式:你非常在意关系中的公平、尊重和边界感,无论是在家庭中与父亲、后妈的互动,还是在更广泛的社会交往中。你似乎常常发现自己处于一个“付出-被辜负”或“优秀-被排挤”的循环里,这让你对人性,尤其是权威或年长者,产生了很深的不信任和失望。这种感受从家庭延伸到了职场,让你对“老员工”这个群体也抱有类似的警惕和负面预期。 这种预期可能源于几个方面: 1. **权力与竞争**:在一些工作环境中,资历(老员工)和能力(新人)之间可能存在隐性的张力。老员工可能感受到来自优秀新人的威胁,从而通过一些非建设性的方式来巩固自己的地位,这确实是一种不健康的工作文化。 2. **投射与敏感**:由于你在成长过程中长期体验过来自父亲(一个重要的权威形象)的不尊重、情绪发泄和打压,你可能对来自“上级”或“年长者”的行为格外敏感,更容易解读为“折磨”和“压榨”。这并不是说你的感受不真实,而是这种历史经验放大了你的雷达,让你能快速捕捉到类似的不公平信号。 3. **个人边界议题**:你多次提到自己“高尽责、高亲和力”容易被压榨,以及“习惯性为别人的情绪负责”。在职场中,这可能表现为难以拒绝不合理的要求,或过度承担本不属于自己的责任,从而让“压榨”成为可能。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清现状: * 你目前体验到的“折磨压榨”,具体是指哪些行为或事件?是工作量分配不公、言语打压、抢功,还是其他? * 除了这位/这些老员工,公司整体的氛围和文化是怎样的?有其他新人或同事有类似的感受吗? * 当你感到被压榨时,你通常如何应对?是默默承受、私下抱怨、尝试沟通,还是其他方式?效果如何? **改变可以从两个层面着手:** **对外:策略性应对。** 梳理工作职责,明确边界。对于超出范围或不合理的要求,学习温和而坚定地沟通或协商(例如:“我理解这个任务很重要,但我目前手头有A、B、C项目需要在XX前完成。您看哪个优先级更高,或者我们可以一起讨论如何调整?”)。同时,有意识地与团队中其他支持性、公正的同事或领导建立联系,获取更多视角和支持。 **对内:心理建设。** 认识到你的感受是重要的,是对不健康环境的正常反应。持续练习自我关怀,肯定自己的能力和价值不因他人的对待而减损。你可以尝试将工作中的挑战与原生家庭的模式区分开来,提醒自己:“现在是职场,我有能力选择不同的应对方式。我不是当年那个无助的孩子。” 你走过的路,包括在家庭中的挣扎和思考,都让你对人际关系中的权力动态有了深刻的洞察。这份洞察本身是一种力量。现在,或许是将这份力量用于在职场中保护自己、建立更健康边界的时候。你值得在一个能让你才华得以施展、人格受到尊重的地方工作。如果这种环境持续让你痛苦,评估并规划未来的职业变动,也是一个对自己负责的勇敢选择。 你并不孤单,很多职场新人都会面临类似的挑战。如果你愿意,可以在这里分享更多细节,我们可以一起探讨更具体的应对策略。
  • 文东情感的头像 文东情感
    还有长相好的
  • 非凡朝霞之风的头像 非凡朝霞之风
    他们有危机感[龇牙]
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    正常,先入为主,他们要示威,宣示主权的。但如果你确实厉害,能力出众他们也不敢造次! 一切源于你的实力!
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    成见是一座大山,你品你细品
  • 小草莓的头像 小草莓
    小草莓送了一个拥抱
  • 艾丽的头像 艾丽
    是的!这样他们更有优越感,也才有安全感![握手]
  • 伊伊倾听的头像 伊伊倾听
    嗯,太突出他们有压迫感[调皮]
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    会有,不代表一般都会,看个人心态
  • 安煜心理的头像 安煜心理
    安煜心理送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 的头像
    深受其害
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    断尾 丨 面对送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
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    你好
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥从事教育工作37年; ♥从事心理工作24年; ♥从事企业培训15年.
  • 年轮的头像 年轮
    无论有没有学历,新人入住一个新的公司或者单位,老员工都存在着,压榨心理
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    栖心小筑送了一个拥抱
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