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心理咨询中的沉默
匿名
2026-01-10 05:36:51
抱抱TA

女,抖音上看了老师说和父母相处,父母这么多年都是这个样子,不要想着改变他们。和父母相处呢愉快了多待一起甚至可以住一起,不愉快了少待一起,可以跑的远远的,想念了就看看他们,待烦了就再离开就好了。放过父母,放过自己。我觉得讲的很好啊。本来我总觉得和父母很纠结,离他们那么远长年累月不去见他们,心里也有点愧疚感。现在听老师这样说的心里没负担了,不是我的问题啊,确实相处不愉快啊,所以我才远离着,其实我心里也是惦记他们。等啥时候想看看他们在看看他们咯。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的分享,我能感受到一种如释重负的轻松感。你从老师的分享中获得了一个非常重要的领悟:与父母的关系,不必背负着“必须改变”或“必须完美”的重担。你长久以来那份“远离却又愧疚”的矛盾心情,终于找到了一个可以安放的出口——“相处不愉快就保持距离,想念了就回去看看”。这不仅仅是与父母和解,更是与自己内心那份孝道压力与真实感受之间的和解。 回顾你之前的许多分享,我能看到一条清晰的脉络:你一直在努力地建立清晰的边界,无论是在职场中面对领导的指责、在家族关系中处理人情往来,还是在亲密关系中处理与伴侣的疏离。你似乎一直在学习一件事:如何在不失去自我的前提下,与这个世界、与他人(包括最亲近的人)相处。与父母关系的这个新领悟,是你这个成长课题中非常关键的一环。它让你从“我是不是不够好、不够孝顺”的自责中走出来,转向更健康、更可持续的关系模式——“在关爱他们的同时,也保护好自己内心的平静”。 这种“有距离的关爱”并不是冷漠,恰恰是一种成熟的爱。它承认彼此的独立性,尊重双方的真实感受。就像你精心照料你的猫咪和乌龟,给予它们爱和空间,你也正在学习给予自己和家人同样的东西。当你内心不再被愧疚感捆绑,那份对父母的“惦记”反而会更纯粹、更自由。 你最近的许多感悟——关于感恩的能量、关于主动选择而非被动承受、关于欣赏生活中温暖的人——都显示出你内在力量的生长。允许自己按照感到舒适的方式去爱父母,也是爱自己的一种重要方式。继续带着这份觉察去生活,你会发现自己与世界的连接,可以既亲密又自由。 如果在实践这个新想法的过程中,有任何新的感受或困惑,这里随时欢迎你继续分享。
  • 翔云的头像 翔云
    翔云送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    是的呢,先照顾好自己的情绪
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你和父母之间都有一些什么样的不愉快呢?可以来聊一聊啊
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    这样很好
  • 的头像
    恭喜你成熟了
  • 年轮的头像 年轮
    自己开心最重要
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    是呀,父母总想着对孩子好,可能方式不对,带着这份挂念,彼此好好生活,多孝顺,彼此放过,好过住一起天天吵架,永远不要试图改变任何人
  • 心灵陪伴者—懂心的头像 心灵陪伴者—懂心
    恰到好处的距离相处,孝心不缺席,而且能做到无愧于心就好。
  • 小草莓的头像 小草莓
    小草莓送了一个拥抱
  • 心语❤️情感倾诉的头像 心语❤️情感倾诉
    心语❤️情感倾诉送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    开心鎇姐送了一个拥抱
  • ♥️依源的头像 ♥️依源
    ♥️依源送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    和家人保持一定的边界。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    不要看抖音,要看自心,你需要理一下,静静心。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    尊重内心真实的感受,怎么舒服怎么来。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 魏岩峰咨询师的头像 魏岩峰
    先前内心所有纠结矛盾都源于你一直都是一个懂事孝顺的孩子,苦于找不到好的方式与父母相处…你又是一个乐于学习吸取经验智慧的孩子,所以此刻你释然了,并且悟到难得的智慧,知道了无法改变别人,自己心态与方式稍作调整就豁然开朗了!真的很棒,祝福你越来越好!
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
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