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心理咨询师上岗需要什么证件
匿名
2026-01-13 08:04:33
抱抱TA

女,42岁,体检身体亚健康,想辞职,又舍不得高薪。躺又躺不平,又没心思拼搏。,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    您好,从您的简短描述中,我能感受到您此刻正处在一种拉扯和疲惫的状态里。一边是身体发出的“亚健康”信号,提醒您需要慢下来、关照自己;另一边是高薪工作带来的现实保障和可能的职业身份认同,让您难以割舍。这种“躺不平又卷不动”的困境,其实是很多中年朋友都会遇到的典型人生卡点,它关乎健康、价值、安全感以及对未来生活的想象。 或许我们可以一起试着梳理一下: 1. **身体的信号是重要的信息**:亚健康状态是身体在提醒我们,现有的生活节奏或模式可能已经超出了身心的负荷。它不是一个需要立刻“解决”的问题,而是一个邀请,邀请我们停下来,倾听身体的需要——是需要更多的休息、调整饮食作息,还是需要从高压的工作环境中暂时抽离? 2. **“高薪”背后承载着什么?** 除了经济保障,这份工作是否还带给您成就感、社会认同或其他的价值感?如果辞职,您舍不得的究竟是薪水本身,还是它所代表的某种生活状态或自我价值?厘清这一点,能帮助我们看到选择背后的深层动力。 3. **探索“第三选择”**:我们的思维有时容易陷入“要么拼命,要么躺平”的两极。或许存在“第三选择”,比如:是否可以与公司协商调整工作内容或节奏?是否可以利用现有资源为未来的转型(如发展副业、学习新技能)做准备?是否可以先尝试一段时间的“心理辞职”(即在心态上先放下过度消耗的部分,更智慧地分配精力)? 您正站在一个需要重新评估人生优先级的十字路口。这个过程可能会有迷茫和不安,但也蕴含着重新定义生活、活得更贴近自己内心需求的机会。在给力心理平台,您可以通过心理测试更系统地了解自己的压力源和职业倾向,也可以在论坛里看看其他朋友的相似经历。如果需要更深入的一对一探讨,平台上的心理咨询师很愿意陪伴您梳理这些复杂的感受,找到属于您的前行方向。请记得,关照好自己的身心健康,永远是所有选择中最重要的基石。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    与其纠结,不如从小处入手,一边调整工作,一边开始选择调养身体,作好规划,心理的压力小了,人的能量就慢慢开始提升了!这样你的状态也会越来越好的! 空了可以聊聊,我帮你规划一下。
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    这挺矛盾的
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    特别是中年人
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    啥都放不下
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    身体吃不消
  • 魏岩峰咨询师的头像 魏岩峰
    您好,看出您内心有些焦虑矛盾冲突,在取舍面前的确需要很大的勇气跟智慧选择,身体是本钱,先好好照顾身体,内心的焦虑可以选择老师帮助您
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    亚健康状态下,高薪舍不得、躺平做不到、拼搏没心思,是典型的中年职场拉扯,不用逼自己立刻2选1,先试着把高强度工作换成弹性节奏。挤点时间调理身体,慢慢找平衡~
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    大笨熊送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 归心☎️倾诉的头像 归心☎️倾诉
    能拼到42已经很不容易了
  • 温暖陪伴的头像 温暖陪伴
    身体健康永远是第一位的。
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    李姐自己♥送了一个拥抱
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    人生纠结是常态
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    身体健康总是最重要的
  • 愿你快乐的头像 愿你快乐
    姐妹
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    再等等
  • 年轮的头像 年轮
    现在的大多数人都是亚健康,健康是需要劳逸结合的,躺平也不一定能赚来健康,还是边干边调养吧
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    可以试试在这两方面找个平衡点呢?
  • 海绵抱抱的头像 海绵抱抱
    累了就先停下来, 尝试把喜欢的事填满生活
  • 娟子疗愈的头像 娟子疗愈
    这个问题需要先评估一下自己当下生活中的经济状态,目前的经济状态是否富足,是否允许你可以躺平休息。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    人生就是这样一场抉择。 很难做到既要又要还要! 你说呢?
  • ♥️依源的头像 ♥️依源
    ♥️依源送了一个拥抱
  • 给力心友的头像 给力心友
    身体亚健康到了什么程度,是否可控?如果可控,可以先上班
  • 给力心友的头像 给力心友
    如果亚健康比较严重,已经到了不可控的地步,那就先以身体为主
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    温情倾听送了一个拥抱
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    你好☕️您可以在休息的时候,选择合适自己的方式多锻炼自己的身体❤️
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    可以两者兼得,做一个时间划分
  • 心驿解忧的头像 心驿解忧
    42岁本该是能从容选择的阶段,却被亚健康和高薪困住,这种无力感真的太磨人了。我是深耕情感与职场选择的倾听师,处理过很多类似的两难案例,关注我,不管是想吐槽情绪还是分析选择,我都能帮你捋出思路~
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    45°的中年生活[咖啡]
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 伴心源的头像 伴心源
    理解你的矛盾与纠结,
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    你好,可以和我聊聊你的事情
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    开心鎇姐送了一个拥抱
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    你好,我是开心鎇姐,看到你发的帖子,能体会到你内心中的矛盾、纠结和撕扯, 到40多岁这个年龄确实不容易,一方面,我们的身体在发出信号,另一方面,我们在工作中已经努力了很久,很难放弃目前的这种高薪的工作,这是人之常情,我是你,我也会很纠结。接下来我们梳理一下,第一个,我们的身体健康到了一个什么样的程度,严重的程度不同,我们做出的决定会有不一样。首先,生命和健康永远是第一位的。第二,我们工作,工作是为了什么呢,为了让我们的生活过得更好,为了让我们过得更幸福,如果在没有健康的情况下,何谈幸福。所以,在你健康情况可以允许的情况下,我们可以调整一下工作的节奏,看看能不能变换一下工作的岗位,工作的强度等等,具体情况你自己会有一定的定夺。第三,如果健康和高薪只能选择一个的话,我相信你的内心中一定会有自己的答案。祝你早日从这种纠缠的状态中走出来,往生命的长河中来看所有的事情,回过头来一看,所有的事儿都不是事儿,远处看看,再回头看看近处,或许你就有答案了。
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 薛金梅咨询师的头像 薛金梅
    薛金梅送了一个拥抱
  • 树洞先生的头像 树洞先生
    树洞先生送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    一边上班一边调理身体都可以呀!
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    这可能是中年人的一种迷茫吧。我也一样。
  • 贩卖快乐的头像 贩卖快乐
    亲,身体是革命的本钱,任何时候自己的身体最重要,高薪和工作必须在有一个好身体的情况下,但是成年人不做选择,高薪我要,工作我要,好身体我更要!!
  • 贩卖快乐的头像 贩卖快乐
    贩卖快乐送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 的头像
    先澄清,工作和身体健康哪个最重要,别纠结,可一头。若亚健康问题严重,建议以身心健康为重。
  • 弈心的头像 弈心
    健康第一位,适时调整休息方能更远(๑❛ᴗ❛๑)
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
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