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问
心理咨询师上岗需要什么证件
匿名
2026-01-13 08:04:33
抱抱TA
女,42岁,体检身体亚健康,想辞职,又舍不得高薪。躺又躺不平,又没心思拼搏。,
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Ai心
您好,从您的简短描述中,我能感受到您此刻正处在一种拉扯和疲惫的状态里。一边是身体发出的“亚健康”信号,提醒您需要慢下来、关照自己;另一边是高薪工作带来的现实保障和可能的职业身份认同,让您难以割舍。这种“躺不平又卷不动”的困境,其实是很多中年朋友都会遇到的典型人生卡点,它关乎健康、价值、安全感以及对未来生活的想象。 或许我们可以一起试着梳理一下: 1. **身体的信号是重要的信息**:亚健康状态是身体在提醒我们,现有的生活节奏或模式可能已经超出了身心的负荷。它不是一个需要立刻“解决”的问题,而是一个邀请,邀请我们停下来,倾听身体的需要——是需要更多的休息、调整饮食作息,还是需要从高压的工作环境中暂时抽离? 2. **“高薪”背后承载着什么?** 除了经济保障,这份工作是否还带给您成就感、社会认同或其他的价值感?如果辞职,您舍不得的究竟是薪水本身,还是它所代表的某种生活状态或自我价值?厘清这一点,能帮助我们看到选择背后的深层动力。 3. **探索“第三选择”**:我们的思维有时容易陷入“要么拼命,要么躺平”的两极。或许存在“第三选择”,比如:是否可以与公司协商调整工作内容或节奏?是否可以利用现有资源为未来的转型(如发展副业、学习新技能)做准备?是否可以先尝试一段时间的“心理辞职”(即在心态上先放下过度消耗的部分,更智慧地分配精力)? 您正站在一个需要重新评估人生优先级的十字路口。这个过程可能会有迷茫和不安,但也蕴含着重新定义生活、活得更贴近自己内心需求的机会。在给力心理平台,您可以通过心理测试更系统地了解自己的压力源和职业倾向,也可以在论坛里看看其他朋友的相似经历。如果需要更深入的一对一探讨,平台上的心理咨询师很愿意陪伴您梳理这些复杂的感受,找到属于您的前行方向。请记得,关照好自己的身心健康,永远是所有选择中最重要的基石。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
与其纠结,不如从小处入手,一边调整工作,一边开始选择调养身体,作好规划,心理的压力小了,人的能量就慢慢开始提升了!这样你的状态也会越来越好的! 空了可以聊聊,我帮你规划一下。
大笨熊
这挺矛盾的
大笨熊
特别是中年人
大笨熊
啥都放不下
大笨熊
身体吃不消
魏岩峰
您好,看出您内心有些焦虑矛盾冲突,在取舍面前的确需要很大的勇气跟智慧选择,身体是本钱,先好好照顾身体,内心的焦虑可以选择老师帮助您
闻妮【婚姻情感】
亚健康状态下,高薪舍不得、躺平做不到、拼搏没心思,是典型的中年职场拉扯,不用逼自己立刻2选1,先试着把高强度工作换成弹性节奏。挤点时间调理身体,慢慢找平衡~
闻妮【婚姻情感】
闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
归心☎️倾诉
能拼到42已经很不容易了
温暖陪伴
身体健康永远是第一位的。
李姐自己♥
李姐自己♥送了一个拥抱
李姐自己♥
人生纠结是常态
李姐自己♥
身体健康总是最重要的
愿你快乐
姐妹
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
淮竹
再等等
年轮
现在的大多数人都是亚健康,健康是需要劳逸结合的,躺平也不一定能赚来健康,还是边干边调养吧
柒音【情感成长】
可以试试在这两方面找个平衡点呢?
海绵抱抱
累了就先停下来, 尝试把喜欢的事填满生活
娟子疗愈
这个问题需要先评估一下自己当下生活中的经济状态,目前的经济状态是否富足,是否允许你可以躺平休息。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
人生就是这样一场抉择。 很难做到既要又要还要! 你说呢?
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
给力心友
身体亚健康到了什么程度,是否可控?如果可控,可以先上班
给力心友
如果亚健康比较严重,已经到了不可控的地步,那就先以身体为主
温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
温情倾听
你好☕️您可以在休息的时候,选择合适自己的方式多锻炼自己的身体❤️
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
✨昔徇✨
可以两者兼得,做一个时间划分
心驿解忧
42岁本该是能从容选择的阶段,却被亚健康和高薪困住,这种无力感真的太磨人了。我是深耕情感与职场选择的倾听师,处理过很多类似的两难案例,关注我,不管是想吐槽情绪还是分析选择,我都能帮你捋出思路~
洛齐心语
45°的中年生活[咖啡]
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
伴心源
理解你的矛盾与纠结,
易心策划
易心策划送了一个拥抱
情感·倾听
你好,可以和我聊聊你的事情
开心鎇姐
开心鎇姐送了一个拥抱
开心鎇姐
你好,我是开心鎇姐,看到你发的帖子,能体会到你内心中的矛盾、纠结和撕扯, 到40多岁这个年龄确实不容易,一方面,我们的身体在发出信号,另一方面,我们在工作中已经努力了很久,很难放弃目前的这种高薪的工作,这是人之常情,我是你,我也会很纠结。接下来我们梳理一下,第一个,我们的身体健康到了一个什么样的程度,严重的程度不同,我们做出的决定会有不一样。首先,生命和健康永远是第一位的。第二,我们工作,工作是为了什么呢,为了让我们的生活过得更好,为了让我们过得更幸福,如果在没有健康的情况下,何谈幸福。所以,在你健康情况可以允许的情况下,我们可以调整一下工作的节奏,看看能不能变换一下工作的岗位,工作的强度等等,具体情况你自己会有一定的定夺。第三,如果健康和高薪只能选择一个的话,我相信你的内心中一定会有自己的答案。祝你早日从这种纠缠的状态中走出来,往生命的长河中来看所有的事情,回过头来一看,所有的事儿都不是事儿,远处看看,再回头看看近处,或许你就有答案了。
小朱倾听
你好
薛金梅
薛金梅送了一个拥抱
树洞先生
树洞先生送了一个拥抱
梧桐菲
一边上班一边调理身体都可以呀!
秋燕心灵
这可能是中年人的一种迷茫吧。我也一样。
贩卖快乐
亲,身体是革命的本钱,任何时候自己的身体最重要,高薪和工作必须在有一个好身体的情况下,但是成年人不做选择,高薪我要,工作我要,好身体我更要!!
贩卖快乐
贩卖快乐送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
送了一个拥抱
弈心
弈心送了一个拥抱
先澄清,工作和身体健康哪个最重要,别纠结,可一头。若亚健康问题严重,建议以身心健康为重。
弈心
健康第一位,适时调整休息方能更远(๑❛ᴗ❛๑)
关照心理
关照心理送了一个拥抱
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女,之前有工作,但老想辞职,现在辞职了天天躺在家里不想动,哪里也不想去,也没有什么想法,只想躺着……
女,36岁,我是否该辞职?从几年前开始就有了想辞职的念头,最近更甚,食不甘味,夜不能寐。因6年前被调离关键岗位,自觉不是业务不足,而是性格问题,不能与人和谐相处。后此事成为一个心结,而目前更找不到继续工作下去的意义,没有激情,没有动力。只想在家中相夫教子,脱离工作的困扰。但家人认为我应该工作下去。我经常晚上休息不好,第二天不能保持愉快状态,更不想去工作了,同时觉得身体虚弱,不适合去工作,但没有诊断证明。自认为心不够大,更不会委婉的为人处事,不适合大企业集体生活式的工作模式。谁能帮帮我理清方向,每日保持平和的心态。
(匿名)
女 我今年34了,和爱人结婚2年目前没有小孩,在一个机关单位上班,编制外,一个月就2000多元,最近领导给我调换了工作岗位去办公室做后勤,上班十分忙碌,我自己又有家庭要照顾,晚上还要看书准备考试,感觉心里压力特别大,经常失眠,辞职又不甘心,毕竟在单位上了8年班,连生育险都没有享受,凭什么别人的工作又轻松又快乐,而我向单位的受气包,随便一个同事都可以叫我做事,我该不该辞职,很烦恼,我生活中也没有朋友,不知道向谁倾诉。
女,大学刚毕业,做采购工作大概半年左右,工作很压抑,近半年来也一直身体不好。我想辞职,可是我妈却觉得有社保看病能报销很多 让我在年底辞职 可是我觉得我心里很压抑
女,18岁,在纠结要不要辞职……刚入职半个月,经常加班,而且工资很低,本来是每周日单休的,结果入职两周,每周日都在加班……也请过好几次假了,老板会不会很反感,要不要辞职……
(匿名)
女,27岁,我在一家事业单位上班,由于是刚入职的研究生,领导认为你学历很高,对你写分析研究报告之类寄予厚望,可是我觉得自己的研究生学历很水,自身能力也不是很强,所以经常完成不了领导交代的任务,内心很自卑很苦恼,我该辞职吗?辞职我又可以去哪呢?感觉自己能力太差被别人看不起了…我现在压力很大,经常加班,经常失眠,希望好心人给我些心理疏导或是给些建议吧
(匿名)
女 我要不要辞职,很纠结,我没心在这上,没晚下班后都不想再来,很害怕在这上班
女,18岁,上班太累 想辞职怎么办
(匿名)
女,21岁,又一次吞药了,心情真的很糟糕,今天的没记,吞了差不多20片
女,一直被父母打压欺负的人 是不是在家乡呆不住啊
(匿名)
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