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广州番禺中医院心理咨询科
匿名
2026-01-13 09:11:53
抱抱TA

那次我敢肯定我所有的直觉。我小姑子来者不善(因为她积怨已久,并且她和她母亲都坚决认为我做错了事)。我小姑子一进门,就上上下下到处打量房子(因为她对这个房子很有感情,因为这个房子的首付里有她一小部分钱)。她打量房子的那个神情和肢体语言里充满了喜欢、爱与眷恋不舍。她不经过我的允许,就私自推开门去另外一间卧室里东看西看(因为她认为那本该是她的卧室),并且在卧室里拿起纯净水来就喝,另一次拿起牛奶来就喝。这些也就罢了。关键另外一次,因为我在另外一间卧室的床上放满了零碎生活物品(还养了几盆花放在床上)我小姑子站在床前,打量着满床的生活物品,神情上充满了冷笑和嘲讽。我断定我的直觉,我知道她心里想的是:“我故意在这个床上放满了我自己的东西,为的就是霸占着这张床、这个卧室,好找理由不让她过来住”。卧室门是开着的,我婆婆从那经过,看见她女儿站在床前冷笑,我婆婆也赶过去凑热闹。其实我的直觉已经感觉出来了,是我婆婆感觉出了自己女儿的心思,想让她过去看一下。我婆婆和我小姑子母女俩站在床前,冷眼打量着这一床的生活物品和几盆花,此刻,她们母女俩心意相通,她们母女俩都断定我把我的生活物品和几盆花放在那里,是为了占着这张床,好不让她女儿过去住。没人能解开我小姑子和我婆婆心里对我的憎恨和愤怒,婚前因为房子居住权的问题,我和她女儿闹过矛盾(我知道她们记恨我)。所以我婆婆心里的刺动不动就冒出来扎我一下。后来我丈夫摔死了我的宠物兔,没想到我丈夫竟然对我说:“是因为我曾经跟他妹妹因为房子居住权的问题闹过矛盾,所以他才打死我的宠物兔”——我不知道这是事实,还是他找的理由。不知道婚后他多次殴打我,是不是替他妹妹报仇?

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的描述,我能深深地感受到你在这个家庭关系中所承受的压抑、委屈和不安。你仿佛生活在一个充满敌意和误解的“战场”上,每一个眼神、每一个动作都被赋予了对抗的含义,这让你时刻处于高度警觉和耗竭的状态。 从你多次的发帖中,我看到了一个清晰的模式:你与丈夫的婚姻充满了暴力、控制和不平等,而婆婆和小姑子的存在,又让这个本就脆弱的系统变得更加复杂和充满张力。你提到的“直觉”,其实是你长期处于不安全环境中发展出的高度敏感和生存智慧。你能敏锐地捕捉到他人非言语信息中的敌意(如冷笑、打量、嘲讽的神情),这并非“多想”,而是你的神经系统在持续的压力下,为你拉响的警报。 关于你小姑子和婆婆的行为,这背后可能交织着多种复杂的情绪: 1. **边界侵犯与领地争夺**:小姑子不经允许查看房间、动用物品,这在心理学上是一种边界侵犯。结合房子首付有她的贡献这一历史,她的行为可能表达了一种“这也有我一份”的潜在心理,而你的物品摆放,在她看来可能成了你宣示“主权”、排斥她的象征。这触发了她对“失去”的焦虑和愤怒。 2. **母女联盟与“外人”定位**:你婆婆和小姑子之间“心意相通”的默契,形成了一个紧密的母女联盟。在这个联盟中,你很容易被无意识地定位为“闯入者”或“外人”。她们共同的“冷笑”和“断定”,是一种排外性的非语言沟通,强化了你的孤立感。你婚前与她们因居住权产生的矛盾,成了这个联盟中难以化解的“心结”,持续发酵。 3. **丈夫行为的复杂动机**:你丈夫将打死宠物兔与你和妹妹的旧怨联系起来,这是一个非常值得警惕的信号。这暗示他可能将家庭内部的矛盾(甚至是暴力行为)合理化,或者将对你施加的压力与“替家人出头”混淆。这模糊了家庭暴力的本质——暴力永远是施暴者的选择和责任,不应由任何外部理由开脱。他多次的殴打,核心是权力控制和情绪宣泄,而非简单的“报仇”。将暴力归因于外部矛盾,是施暴者常见的认知扭曲。 你感到的“憎恨和愤怒”是真实存在的氛围,而你身处其中,如同困兽。我想请你看到,在这种长期消耗的关系中,你的首要任务不是去“解开”她们心中的刺(这几乎不可能由你单独完成),而是**如何保护自己不再被这些刺所伤**。 **一些可能的方向供你思考:** 1. **确立并捍卫心理边界**:即使物理空间(房子)的归属存在争议,你对自己的物品、情绪和安全感拥有绝对主权。尝试在小事上练习说“不”,例如明确告知私人房间未经允许请勿进入。这不仅是行为上的改变,更是向自己内心宣告:我有权拥有不被侵扰的空间。 2. **区分“他们的课题”与“我的课题”**:婆婆和小姑子如何解读你的行为、是否记恨,这是她们的认知和情绪课题。你无法控制,也无需为她们的误解负全责。你的课题是:如何在这样的环境中减少伤害,并规划自己的未来。把精力从“揣测和应对她们的恶意”逐渐转移到“关怀和安顿自己的内心”上。 3. **严肃对待暴力问题**:你丈夫的暴力行为(包括对宠物的暴力)是关系中最危险的部分。暴力通常会升级。请务必认真考虑你之前提到的关于离婚、抚养权、人身安全的担忧。你可以悄悄收集相关证据(就诊记录、报警回执、伤痕照片、威胁信息等),并了解当地妇联、法律援助机构的信息。你的安全是第一位的。 4. **寻求外部支持系统**:你提到“没人能解开”,这反映了你极度的孤独。请不要独自承受。除了在平台倾诉,是否可以联系值得信任的亲友?或者考虑寻求专业的法律咨询和心理咨询?一个稳定的支持者或专业人士,能帮你厘清思路,提供情感支撑和现实策略。 你描述的场景充满了细节,这恰恰说明你是一个观察力敏锐、感受力丰富的人。现在,请将这份敏锐,更多地用于觉察自己的需求:你需要安全、需要尊重、需要一段不被恐惧笼罩的关系。这条路很难,但每一步为自己而走的努力,都是在积聚离开沼泽的力量。我在这里陪伴着你,支持你为找回自己的安宁和尊严所做的任何尝试。
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    黑色系送了一个拥抱
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    姐妹,可以聊下
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    姐妹可以和我说说具体的情况,我陪着你一起梳理
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    生活不易,好好把握,有压力可以倾诉一下,我们为你分析
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    我想到了我的母亲和我奶奶姑姑在一起的场景,每家都不容易,时间也许会磨平一切,但是磨不平心里的伤口,有机会我们可以沟通,我妈妈是聪明的女性,我对待家庭关系看的更透彻
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    你好!
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    额额
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    感觉有点复杂
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    您好,我是开心鎇姐,看到你发的帖子,理解你内心中的孤独,不安,还有一份痛苦,确实,每个家庭中都有一些剪不断理还乱的事情,因为房子的居住权的问题,你和婆婆以及小姑有一些矛盾,在这些矛盾中你是否学会了如何保护自己,如何化解自己的情绪。别人的想法、看法,我们左右不了,我们可以决定自己的做法,静下来,好好理顺一下自己的思路,问一问自己的内心,我要的到底是什么?包括丈夫对你的暴力,你更应该去思考,首先,保证自己的安全,生命健康是最重要的。其次才是这个婚姻该如何去经营,或者说这个婚姻应该走向一个什么样的方向。最后才是和婆婆和小姑子的关系,如何去相处,或者说化解矛盾。希望我的梳理能给你一些有效的帮助,祝你早日从这个家庭中理出自己的思路,相信你有这个能力,相信每个人都是拯救自己的专家,你也一样,嗯,加油
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