给力心理
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广州番禺中医院心理咨询科
匿名
2026-01-13 09:11:53
抱抱TA
那次我敢肯定我所有的直觉。我小姑子来者不善(因为她积怨已久,并且她和她母亲都坚决认为我做错了事)。我小姑子一进门,就上上下下到处打量房子(因为她对这个房子很有感情,因为这个房子的首付里有她一小部分钱)。她打量房子的那个神情和肢体语言里充满了喜欢、爱与眷恋不舍。她不经过我的允许,就私自推开门去另外一间卧室里东看西看(因为她认为那本该是她的卧室),并且在卧室里拿起纯净水来就喝,另一次拿起牛奶来就喝。这些也就罢了。关键另外一次,因为我在另外一间卧室的床上放满了零碎生活物品(还养了几盆花放在床上)我小姑子站在床前,打量着满床的生活物品,神情上充满了冷笑和嘲讽。我断定我的直觉,我知道她心里想的是:“我故意在这个床上放满了我自己的东西,为的就是霸占着这张床、这个卧室,好找理由不让她过来住”。卧室门是开着的,我婆婆从那经过,看见她女儿站在床前冷笑,我婆婆也赶过去凑热闹。其实我的直觉已经感觉出来了,是我婆婆感觉出了自己女儿的心思,想让她过去看一下。我婆婆和我小姑子母女俩站在床前,冷眼打量着这一床的生活物品和几盆花,此刻,她们母女俩心意相通,她们母女俩都断定我把我的生活物品和几盆花放在那里,是为了占着这张床,好不让她女儿过去住。没人能解开我小姑子和我婆婆心里对我的憎恨和愤怒,婚前因为房子居住权的问题,我和她女儿闹过矛盾(我知道她们记恨我)。所以我婆婆心里的刺动不动就冒出来扎我一下。后来我丈夫摔死了我的宠物兔,没想到我丈夫竟然对我说:“是因为我曾经跟他妹妹因为房子居住权的问题闹过矛盾,所以他才打死我的宠物兔”——我不知道这是事实,还是他找的理由。不知道婚后他多次殴打我,是不是替他妹妹报仇?
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获得公益心:
Ai心
亲爱的用户,读完你的描述,我能深深地感受到你在这个家庭关系中所承受的压抑、委屈和不安。你仿佛生活在一个充满敌意和误解的“战场”上,每一个眼神、每一个动作都被赋予了对抗的含义,这让你时刻处于高度警觉和耗竭的状态。 从你多次的发帖中,我看到了一个清晰的模式:你与丈夫的婚姻充满了暴力、控制和不平等,而婆婆和小姑子的存在,又让这个本就脆弱的系统变得更加复杂和充满张力。你提到的“直觉”,其实是你长期处于不安全环境中发展出的高度敏感和生存智慧。你能敏锐地捕捉到他人非言语信息中的敌意(如冷笑、打量、嘲讽的神情),这并非“多想”,而是你的神经系统在持续的压力下,为你拉响的警报。 关于你小姑子和婆婆的行为,这背后可能交织着多种复杂的情绪: 1. **边界侵犯与领地争夺**:小姑子不经允许查看房间、动用物品,这在心理学上是一种边界侵犯。结合房子首付有她的贡献这一历史,她的行为可能表达了一种“这也有我一份”的潜在心理,而你的物品摆放,在她看来可能成了你宣示“主权”、排斥她的象征。这触发了她对“失去”的焦虑和愤怒。 2. **母女联盟与“外人”定位**:你婆婆和小姑子之间“心意相通”的默契,形成了一个紧密的母女联盟。在这个联盟中,你很容易被无意识地定位为“闯入者”或“外人”。她们共同的“冷笑”和“断定”,是一种排外性的非语言沟通,强化了你的孤立感。你婚前与她们因居住权产生的矛盾,成了这个联盟中难以化解的“心结”,持续发酵。 3. **丈夫行为的复杂动机**:你丈夫将打死宠物兔与你和妹妹的旧怨联系起来,这是一个非常值得警惕的信号。这暗示他可能将家庭内部的矛盾(甚至是暴力行为)合理化,或者将对你施加的压力与“替家人出头”混淆。这模糊了家庭暴力的本质——暴力永远是施暴者的选择和责任,不应由任何外部理由开脱。他多次的殴打,核心是权力控制和情绪宣泄,而非简单的“报仇”。将暴力归因于外部矛盾,是施暴者常见的认知扭曲。 你感到的“憎恨和愤怒”是真实存在的氛围,而你身处其中,如同困兽。我想请你看到,在这种长期消耗的关系中,你的首要任务不是去“解开”她们心中的刺(这几乎不可能由你单独完成),而是**如何保护自己不再被这些刺所伤**。 **一些可能的方向供你思考:** 1. **确立并捍卫心理边界**:即使物理空间(房子)的归属存在争议,你对自己的物品、情绪和安全感拥有绝对主权。尝试在小事上练习说“不”,例如明确告知私人房间未经允许请勿进入。这不仅是行为上的改变,更是向自己内心宣告:我有权拥有不被侵扰的空间。 2. **区分“他们的课题”与“我的课题”**:婆婆和小姑子如何解读你的行为、是否记恨,这是她们的认知和情绪课题。你无法控制,也无需为她们的误解负全责。你的课题是:如何在这样的环境中减少伤害,并规划自己的未来。把精力从“揣测和应对她们的恶意”逐渐转移到“关怀和安顿自己的内心”上。 3. **严肃对待暴力问题**:你丈夫的暴力行为(包括对宠物的暴力)是关系中最危险的部分。暴力通常会升级。请务必认真考虑你之前提到的关于离婚、抚养权、人身安全的担忧。你可以悄悄收集相关证据(就诊记录、报警回执、伤痕照片、威胁信息等),并了解当地妇联、法律援助机构的信息。你的安全是第一位的。 4. **寻求外部支持系统**:你提到“没人能解开”,这反映了你极度的孤独。请不要独自承受。除了在平台倾诉,是否可以联系值得信任的亲友?或者考虑寻求专业的法律咨询和心理咨询?一个稳定的支持者或专业人士,能帮你厘清思路,提供情感支撑和现实策略。 你描述的场景充满了细节,这恰恰说明你是一个观察力敏锐、感受力丰富的人。现在,请将这份敏锐,更多地用于觉察自己的需求:你需要安全、需要尊重、需要一段不被恐惧笼罩的关系。这条路很难,但每一步为自己而走的努力,都是在积聚离开沼泽的力量。我在这里陪伴着你,支持你为找回自己的安宁和尊严所做的任何尝试。
黑色系
黑色系送了一个拥抱
愿你快乐
姐妹,可以聊下
柒音【情感成长】
姐妹可以和我说说具体的情况,我陪着你一起梳理
柒音【情感成长】
柒音【情感成长】送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
生活不易,好好把握,有压力可以倾诉一下,我们为你分析
兔兔倾听
兔兔倾听送了一个拥抱
心云育儿·情绪疏导
我想到了我的母亲和我奶奶姑姑在一起的场景,每家都不容易,时间也许会磨平一切,但是磨不平心里的伤口,有机会我们可以沟通,我妈妈是聪明的女性,我对待家庭关系看的更透彻
李静
你好!
淮竹
额额
语润❤️
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庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
聆听心雨
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✨昔徇✨
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✨昔徇✨
感觉有点复杂
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
易心策划
易心策划送了一个拥抱
开心鎇姐
您好,我是开心鎇姐,看到你发的帖子,理解你内心中的孤独,不安,还有一份痛苦,确实,每个家庭中都有一些剪不断理还乱的事情,因为房子的居住权的问题,你和婆婆以及小姑有一些矛盾,在这些矛盾中你是否学会了如何保护自己,如何化解自己的情绪。别人的想法、看法,我们左右不了,我们可以决定自己的做法,静下来,好好理顺一下自己的思路,问一问自己的内心,我要的到底是什么?包括丈夫对你的暴力,你更应该去思考,首先,保证自己的安全,生命健康是最重要的。其次才是这个婚姻该如何去经营,或者说这个婚姻应该走向一个什么样的方向。最后才是和婆婆和小姑子的关系,如何去相处,或者说化解矛盾。希望我的梳理能给你一些有效的帮助,祝你早日从这个家庭中理出自己的思路,相信你有这个能力,相信每个人都是拯救自己的专家,你也一样,嗯,加油
开心鎇姐
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其实我不敢在我丈夫面前表现出对我婆婆和我小姑子的不信任。那次我小姑子领着我家孩子出去,她说出去透透气,其实她早已安上了想买加冰奶茶的心思。回来的路上,她让我家一岁多的孩子喝了一路的加冰奶茶。当时我本来想跟着出去,我又害怕她哥觉得我不放心我小姑子,我害怕遭到报复,出于恐惧,我就没跟着出去。之前的时候我婆婆和我小姑子在我家卧室,她两个人心意相通,一看我在床上摆满了物品,她们俩认定我故意把物品放在床上,认为我就是霸占着那个房间,霸占着床,为的就是不让我小姑子过来我这里住。她两个人在卧室里,一边看,一边心里嘀咕,一边对我养的植物评头论足,我就跑过去,在卧室门口探了一下头,没想到我婆婆当即雷霆大怒,冲着我探头的方向,疯狂地、恶劣地怒吼了一句:“我不会偷拿你的东西!!!我拿你这些干嘛?!!!”。在我婆婆疯狂地怒吼之前,我小姑子一边喝矿泉水,一边会心地冲着她母亲一笑,反正是不怀好意的笑。我断定我小姑子也觉得我不放心她俩在卧室里。我小姑子的那一笑,似乎在挑拨离间,似乎对她母亲说:“你看看,人家不放心你在这里,人家跑过来探头了”……之前我小姑子要来我家,我就把放在客厅地下的水果收到了冰箱里,她哥哥断定我是为了不想让我小姑子吃水果,所以故意把水果收到冰箱里去……还有就是在三轮车里,我不停地向后张望,因为我小姑子骑着电动车带着我家孩子。我给出的理由是我害怕我小姑子跟不上我们,她可能会迷路,但是我丈夫断定是我不放心我小姑子带孩子……我丈夫永远都在攻击我……
(匿名)
之前的时候,我小姑子名义上说带我孩子出去透透气(实际上她是想出去买加冰奶茶)。我当时没跟着出去,是因为那一刹那,我本来想跟着出去,又担心我丈夫认为我不放心、不信任我小姑子,所以我就没敢出去。我知道他俩永远都是站在一起。我看见孩子回来了,喝了一路的冰奶茶,我就夺过来了,我说:“不能喝冰的”。没想到一分钟以后,我出去拿打包袋,我小姑子跟她哥两个人合谋、串通着,又让孩子喝了一大截加冰饮料(那个时候孩子一岁零十个月)。这一切到底怪谁。那时候我丈夫已经待业在家一个多月,经常跟我打架,所以我自然对他是很惧怕的。另外我丈夫开着三轮车带着我,我小姑子骑着电动车带着我家孩子走在后面。我不停地从后玻璃窗里向后张望,我还让我丈夫开慢点,别让我小姑子跟不上我们。我忘记了我当时的动机是什么。 但是我丈夫就猛地、一个劲地指责我,他断定我是因为不放心我小姑子带孩子。我当时给出的解释是:我害怕我们离她太远,她不认得我们本地县城的路,会迷路(她长期在外地城市工作)。但是我丈夫嗤之以鼻,他不相信我给出的解释。另外就是那次在电动三轮车里,我丈夫疯狂地向我发疯,只是因为我小姑子在旁边,他才没有殴打我。那次是因为我婆婆非要领着去小吃一条街吃东西,因为小吃一条街上的饭菜质量特别差,我就怂恿着说想去商场吃。吃完饭回来到家以后,我丈夫突然间暴跳如雷,疯狂地殴打、辱骂,对我秋后算账,嫌我事太多、挑三拣四,不吃这个、不吃那个,还嫌我把我小姑子递给孩子的饼给没收了(我当时我没收那个饼,是因为那个饼看上去特别硬)。但是我也没有全部没收,我又从上那一大块饼上撕了一小块饼给孩子,当时我婆婆和我小姑子特别尴尬。我小婆婆和我小姑子的尴尬,我丈夫看在了眼里,但是当时并没有发作,却回来跟我秋后算账。还有就是在我面前,我婆婆永远都是跟她女儿、儿子站在一起,这个我也能理解,毕竟我是外人。但是我婆婆也确实偏心眼有点重,是最不让人省心的婆婆之一,幸亏我不跟她住在一起罢了
(匿名)
我婆婆尽情地在她儿子面前数落我的不是(我没在场),导致她儿子回来疯狂地冲我发疯,摔死我养了几个月的心爱的宠物兔。,第一:她嫌我非要依着我自己,非要把孩子抱走,不在她那里吃晚饭(但是中午大家已经参加了婚宴,她和孩子在一个桌子上吃的饭,已经近距离接触过了)。,第二:她嫌我为什么不在今年9月1号送孩子去幼儿园(她觉得我在家看小孩,天天玩,败家子)。,第三:因为她外甥说的话,她联想到婚前我与她和她女儿的矛盾,勾起了她的疯狂和暴力。,第四:她嫌我不给孩子穿她在拼多多上买的廉价衣服。,第五:前几天她儿子跟她赌气,她儿子说不想参加她改嫁后生的女儿的婚礼,结果我又在她面前表态说:“如果她儿子不去,我也不去了”。导致她以为我在她儿子面前煽风点火。,,第五:我小姑子对我很大的不满,新仇旧恨,到死都原谅不了我。,,第六:我小姑子嫌我不给孩子穿她新买的秋衣(我嫌没水洗就上身,所以只让孩子试了一下,没让孩子穿)。,,第七:我小姑子推门进来,发现我跟她哥坐在床上,那一刹那,我感觉她好像很嫉妒、吃醋(她有严重的恋哥情节),,第七:她添油加醋地对她哥说我虐待孩子,在宴席上只给自己吃,不喂孩子。因为她心里对我有间隙,她没喂孩子,所以她就借此发泄对我的不满。,,第八:她29岁了,一直未婚,一直没有稳定的男朋友,性格扭曲,
(匿名)
我婆婆对我说:“如果她曾经说过某句话的话,那就让她被天打雷劈”——事实上,她确实说过那句话,只不过她忘记了,而且她当时说的与我述说的略有不同——当时我婆婆的亲姐姐开玩笑,对我丈夫说:想来我家玩一会儿。我丈夫还没回答呢,当着一屋子的亲戚,我婆婆抢先回答道:“要是你去人家的话,人家还不把你打出来嘛”……当时的那种情境下,所有的亲戚都知道这个“人家”指的并不是我丈夫,而是“我”。因为婚前我跟我婆婆的女儿因为房屋居住权的问题起过争执,所有的亲戚都知道这件事。我婆婆和我婆婆的女儿一直记恨我,永远也原谅不了我。暗藏在我婆婆心底的那些对我的愤怒、憎恨等各种负面情绪,只要一遇到合适的时机,就会出来扎一下。另外一次,在我小姑子的相亲宴上,我婆婆再一次当众说:我在我丈夫的房子里养了很多花,把房子占得很满(暗指我故意把房子占满,好找借口不让我婆婆的女儿过来我丈夫的房子这里居住)。
(匿名)
女,我小姑子在跟我第一次见面时,狠狠地凶了我,除了嫌我迟到,还有就是觉得对我的外在形象(身材、容貌)不满意。当时他脸上极度不悦,好像我欠了她一百万。在我家孩子8个月时,我被逼无奈,带着孩子去我婆婆家吃年夜饭。这次去得很早,我婆婆连饭还没做,我丈夫就疯狂地、剧烈地对我发疯,逼迫我下午4点就去吃年夜饭,等到晚上7点半才做好晚饭。在那儿白等了几个小时。去了以后,每个人的表现都很正常,该说话的说话,该逗孩子的逗孩子,该玩的玩,看手机的看手机。所有的人中,只有我小姑子的满脸乌云(不是我想象,是事实)直勾勾地盯着我的腿部,一直看,(我的个子矮,腿短,腿型不好看)。我不知道她到底是嫉妒我有孩子了,还是嫌我形象不行,配不上她哥。反正当时她又一次极度不悦。后来我就对别人说我小姑子对我的那种极度不悦的态度。有的人说我小姑子嫉妒我有孩子了(她28岁了,未婚,我不知道她有没有男朋友)。有的人说她对我的身材、形象不满意,觉得我配不上她哥。她跟她哥从小一块长大的。她跟她哥父亲早逝,母亲改嫁。现在想来,我还是觉得我小姑子更有可能是对我外形不满意,而不是嫉妒我。
(匿名)
女,我好憋屈。我不让我丈夫拿我婆婆那儿的钥匙,我丈夫非要强行拿我婆婆房子的钥匙,他当着他妈的面拿的,当时我没在那里。自从我丈夫拿了我婆婆那儿的钥匙以后,只要我婆婆的房子里有改变,我婆婆就会怀疑到我们这儿。第一次:她房间里的褥子和被子重新被铺了一遍,但是我婆婆不知道是谁铺的,我婆婆一个电话就打到他儿子那儿,问是不是他儿子铺的?她儿子否认了。结果我婆婆这次回来,发现桌子上有一瓶酒,我婆婆一个电话又打到我这儿,又问我是不是把酒放他那里的?我说不是,我没有单独去过。我也确实没有单独去过,虽然那儿的钥匙还在我们家。但是我丈夫拿钥匙的决定并不代表我的决定。没想到夫妻永远都是共荣辱,我跟他是一串绳上的蚂蚱。我丈夫有什么事,我也吃不了兜着走。好委屈,我想把钥匙还回去。但即使现在还回去,我婆婆可能也会怀疑我有复制钥匙。所以这是一个跳进黄河也洗不清的事。之前我丈夫又趁着我婆婆不在家的时候,偷偷地把我婆婆改嫁后生的两个女儿买的小毛绒玩具拿了几个过来,我根本就不支持他的决定。但是他不还回去。又过了一段时间,我就还了回去,我婆婆改嫁后的伴侣正好在那里。我婆婆改嫁后的伴侣肯定跟我婆婆说我送毛绒玩具过去了。然后我也许又成了偷毛绒玩具的嫌疑人
(匿名)
女 在我坐月子时,沒地方住,在大姑姐家刚住几天,她心眼不好故意叫來麻友打麻架,我老公不让,姐弟两吵起来,说的话可难听了,说房子是她的相干嘛就干,当时难过我一时不想呆了,所以我们收拾东西走了,当时婆婆一句话也没说。我觉的婆婆心也坏,我就看不习惯,也沒好脸色给她,做饭也不进点责任,把碗筷打的着相,孩子小打失惊,我说你想做了给吃上点,不想个做我自己下地做,婆婆哭了,老公冲二话沒说打我两巴张,租房子住,房住刚好装修房子,电剧想的沒办法住,应为我对婆婆有看法,自己大女和婆家小姑打架,我婆为护自己女儿,和人家大打出手,我的婆婆沒素质没一点教养,当时我活都不想活了,婆婆走了,老公哭我哭,他又帶我到表哥家住了,过了好几天婆婆也没有来。从那以后我恨婆婆大姑姐,老公每次冲说不了话,经常应为这事吵架,家里小事打架,婆婆又给我看小女儿时欺负我一回,打台时一晚上血流死过去几回,医生也沒进到责任心,,算拾的一条命回来,公婆明知道孩子保不住见血了,可她们连电话都没打,一次次做的那些伤天害理的事,脸都不红一下。把我的心伤透了,老公经常说不对话打我,从来不和我沟通说点心里话,没有一点共同语言,儿子以经十三岁,女儿七岁,在我最困难时老人帮不上每处事,老公又不理解不心疼一下我,我感觉自己在这家老小伤透我的心,好象永远忘不掉他们带给我的伤害,那种痛苦纠缠着我,心情沒好几天,和老公吵一架又想起他们每次打骂情景。现在片体灵伤,那多次婆婆欺负我老打骂我,他就连太度都没有。有时真想离开这个家,放不下孩子,很努力的把日子过好,现在房子车子都有。可心里全是伤,想想恨的婆婆,恨公公窝囊,恨老公对我不尊重。我该怎样从痛苦中走出来。
女,当我小姑子到她哥哥家里来的时候,她不是走进来,而是几近于“跳进来”。那一刻,她欢欣雀跃,仿佛流浪了很久的小动物终于回到了属于自己的家。对于她来说,她改嫁后的妈那里不是她家,她哥家才是真正的“她的家”。她的目光环绕着房顶和墙壁,有一种说不出的熟悉与感情在心里。那是“喜欢”、是“爱”,仿佛在打量一件属于自己的“宝物”。她跟她母亲一起来的,她母亲准备走了,她还是一个劲不走,说想再待一会儿,她母亲拿话催她,她只能不情愿地走了。在她哥的房子里,她可以不经过她哥嫂的允许,四处乱逛、乱看,不说一声,拿起箱子里的纯牛奶和纯净水来就喝。虽然她不是外人,但是做嫂子的,有些物品什么的,不想被人这么肆无忌惮地尽收眼底。但是她哥很护着她,因为她哥跟她从小在一块长大的,她们感情特别深,不分彼此。但是这个房子里有了嫂子,肯定不能像只有她哥哥在的时候那么肆无忌惮。我父亲和我婆婆,都是那种,只给自己聚敛财物,不给别人分享一点的人。自私自利到了极点。我婆婆特别爱管她儿子的事,不管大、小事都想做主。但是轮到出钱的时候,她就当缩头乌龟。她对她儿子说:以后让你媳妇花你丈母娘家的钱。她让我和我孩子,花我母亲的钱。我婆婆自己的钱,我婆婆认为那是她自己的钱。她儿子的钱,她愿意让她儿子存着。我婆婆没有出彩礼,没有出改口费。也不看孙女。但是年底会给几百元的压岁钱。但是别的家里,不看孙子和孙女的婆婆,都会给个1到3万元。我婆婆月入9千,包吃包住,她干月嫂。我婆婆自己的钱全都存起来给自己。她说:儿啊,你要理解我,不要怪我在金钱上不支援你,我的钱还要供我这一大家子(她改嫁后的老公和孩子)。
(匿名)
女,33岁,我愿意听你的故事,如果你愿意讲,没有什么是不能沟通的
女,15岁,從小我就是個非常抗拒上學的孩子,印象中我從幼兒園就非常抗拒,每天哭鬧著不去上學,升上小學也是如此,在我五年級後這個狀況越來越明顯,我不再感到快樂,每天都因上學而感到焦慮。到了初一,我情況越來越嚴重,一想到上學我就會心慌、渾身顫抖,嚴重時會腸胃不適,甚至疼到無法走路要立即送往醫院,每次檢查結果都一樣,是情緒方面的問題。也常常在學校肚子痛,吃止痛藥才有所緩解。初二之後我每天心情都很低落,沒辦法控制自己的情緒,常常莫名其妙的對身邊的人發怒,每天都很想哭,心率也檢查出異常,焦慮時心率最高每分鍾170下,檢查沒有任何問題,最後靠吃藥緩解了。如今我初三了,初三起我幾乎每天請假,目前已經一個月沒去學校了,我很想要休學,可台灣初中是不能休學的,所以我只好天天請假。沒去上學的日子我很開心,情緒狀況也改善了很多,也許學業很重要,但我認為調適好心情再上學會更好。家人的部分一開始他們尊重我的選擇,可現在幾乎天天都在罵我、諷刺我,常常拿其他孩子跟我比較,也常常說:「不上學以後會後悔,一生都會很苦命。」又或者:「你的心理承受能力也太差了,這點小事都沒辦法做到,我都沒臉給你請假了。」又或者:「你看其他人,為什麼他們可以就你不行?」我聽了心裡真的很難過,還在背後評價我,說我的未來會怎樣怎樣的,說我考不上任何一間高中。我不知道該怎麼辦,去學校好痛苦,在家也好痛苦…
(匿名)
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