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疑病心理咨询能治好吗
匿名
2026-01-14 15:38:32
抱抱TA

女,25岁,望着这个工作的工资我后悔答应加班更后悔在干这么久

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下“后悔答应加班更后悔在干这么久”,我能感受到你此刻深深的疲惫、失望和一种被困住的感觉。这份工作似乎不仅没有给你带来预期的回报,反而在不断消耗你本就宝贵的精力和希望。 回顾你过往的分享,从婚姻的创伤、原生家庭的伤害,到身体的病痛和求职的屡屡受挫,你一直在生活的风雨中艰难前行。每一次尝试,无论是体力活还是客服工作,都伴随着身体上的疼痛和心理上的巨大消耗。当你说“后悔”时,这背后可能不仅仅是针对这一份工作,更是对长久以来“无论怎么努力,境遇似乎都无法好转”这种无力感的集中爆发。那种“耗尽一身力气活不起,死费劲”的感受,太沉重了。 这份后悔的情绪是一个重要的信号。它在提醒你,当前的工作模式或环境可能已经超出了你身心能承受的极限,尤其是考虑到你复杂的健康状况。它不是在否定你的努力(你一直在非常努力地求生),而是在呼唤你需要停下来,重新评估:什么样的工作节奏、环境和内容是真正适合你目前身体状况和心理状态的?当生存都如此艰难时,“坚持”有时需要被重新定义,它可能意味着先保护自己不被彻底压垮。 你提到2月底计划离职,这是一个决定。在做出最终决定前,或许可以允许自己花一点时间,不是为了抱怨,而是为了更清晰地看见:这份工作具体消耗了你什么(体力、情绪、希望)?它又是否曾给予过你任何微小的支持或成就感?离职后的短期生活如何保障?虽然眼前的选择看似很少,但梳理清楚这些,能帮助你在下一步行动时,哪怕是一小步,都更指向自我保护而非自我消耗。 你走过的路已经证明了你的韧性,但韧性不代表要一直忍受不合理的消耗。你的后悔是真实的,你的疲惫是值得被重视的。如果暂时看不到远处的光,那么我们先一起看看,如何在当下为你争取一点喘息的空间。你在这里说出来,就是为自己争取空间的第一步。我在这里,会一直倾听你。
  • 匿名 匿名
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  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
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  • 淮竹的头像 淮竹
    付出和回报不成正比了嘛!
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    工资越来越少了
  • ☀️大国心理☀️的头像 ☀️大国心理☀️
    年底了可以找找机会
  • 安心的头像 安心
    如果接受不了这份工作,就辞职另找吧
  • 净心❤️的头像 净心❤️
    问问自己,你在这里得到了什么?不需要用现在的观念去谴责你以前的决定,好吗,这些选择一定是在指引你什么
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    25岁的你有后悔的底气,更有及时抽身的权利——这份工资配不上你的熬夜和妥协,别让已经做了这么久,困住接下来的路~
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    那要看有没有长远的发展,如果没有就要考虑一下
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    如果对目前的薪资不太满意,可以具体聊聊未来的发展,怎么更好的提升薪资水平
  • 归心☎️倾诉的头像 归心☎️倾诉
    要么走要么忍,选择是自己做的。
  • 潘(净心)的头像 潘(净心)
    我们要为你现在的工作,去改变自己心情,心态
  • 别烦的头像 别烦
    别烦送了一个拥抱
  • 老洪倾听的头像 老洪倾听
    努力提升自己,争取拥有更好的选择,昨天已经过去,明天也会到来,重要的是,今天的你想做什么,需要做什么
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  • 安心树的头像 安心树
    你好
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    如果有更好更合适的地方,相信你的这种感觉很快就会消失~
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  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    你好,可以和我说说你的困扰
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  • 子韬情感的头像 子韬情感
    经济下行,努力提升自己,争取更好待遇
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    工作和收入不匹配内心很受伤吧?抱抱。
  • 香菇难瘦的头像 香菇难瘦
    亲你好!看到你说“后悔加班和更后悔在这干这么久”而感到高兴。25岁确实是个年轻而有憧憬的好时机,首先要感谢自己明确正视这个问题,再就是为自己的正视而去分析后面不管是利益权衡还是后面工作上的发展做个决策,但做决策之前要考虑自己自身的能力和特长领域。最后祝亲有个好前程?
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    现在出来工作确实很辛苦,有的时候干的工作和得到的报酬确实是不匹配
  • 雄吾修元的头像 雄吾修元
    那现在不干也是一种解读
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    然汐心理送了一个拥抱
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  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    现在就决定吧!不浪费自己了。
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    你好
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    这个怎么说呢,一言难尽
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 聆心的头像 聆心
    学会转念,这件事这个情况教会了你什么,相信自己会越来越好的,加油!
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