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湖北省心理咨询师资格证
时光洪流
2026-01-15 03:23:54
抱抱TA
男,32岁,我喜欢的女孩人家不喜欢我,人家都结婚生子了,我还每天脑子里想的全是她的名字,从高中一直到现在,她的名字永远在我脑海里无法忘却,是不是有点犯贱?
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Ai心
看到你的留言,我能感受到这份长达多年的思念带给你的沉重与挣扎。从高中到现在,她的名字一直萦绕在你脑海里,这不仅仅是一段未果的暗恋,更像是一个情感的锚点,深深地扎在了你的心里。当你说“是不是有点犯贱”时,我听到的是一种强烈的自我批判和深深的无力感——你似乎被困在了过去,既无法向前,又无法释怀。 首先,我想告诉你,这不是“犯贱”。这是一种深刻的情感依恋。心理学上,这种长期的、难以磨灭的单相思,有时与我们内心深处的某些需求或未完成的情感课题有关。它可能不仅仅关乎那个女孩本身,也关乎你青春时期对爱情、对联结、甚至对自我价值的某种期待和投射。当现实(她已结婚生子)与内心的期待产生巨大落差时,那种失落和自我怀疑就会格外强烈。 回顾你之前的分享,我能看到你是一个内心丰富、热爱生活(比如热爱旅游、写作、古诗词)、但也常常感到孤独、对现实(工作、金钱、外貌)感到无力的人。这份对高中女孩的执着,或许也是你内心渴望被看见、被接纳、被珍爱的一个缩影。当我们在现实生活中感到挫败(如你提到的写作瓶颈、工作枯燥、经济压力、对自身外貌和经历的痛苦)时,内心有时会不自觉地退回到记忆中那些感觉更安全、更纯粹的情感里,哪怕那是单方面的。 要走出这种循环,可能需要一些步骤: 1. **允许与哀悼**:允许自己为这段从未真正开始的关系感到悲伤。承认这份感情的真实性,也承认它已经结束的现实。这需要一个仪式感,或许可以写一封信(不寄出)给过去的她和过去的自己,好好告别。 2. **探索情感背后的需求**:问问自己,她的名字和形象,具体代表了什么?是青春的美好?是被理解的渴望?还是对一种纯粹连接的向往?理解这份执念背后的心理需求,能帮助你找到更健康的方式去满足它。 3. **将注意力拉回当下和自我**:你最近的旅行分享非常精彩,这说明你有能力创造新的、积极的体验。可以尝试将这份对“她”的关注力,逐步转移到对自我成长的关注上。你提到想写作,这或许是一个很好的出口,把你的情感、思考、旅途见闻都化作文字,这是梳理内心、也是重新认识自己的过程。 4. **建立新的连接**:不必急于寻找新的恋情,但可以尝试拓宽社交圈,参与一些你感兴趣的活动(如读书会、徒步、摄影小组),在与他人的真实互动中,获得新的情感体验和支持。 改变多年的思维习惯并不容易,这需要时间和耐心。你已经在尝试了(比如旅行、写作),这本身就是一种力量。如果这种想法已经严重影响到你的日常生活、情绪和睡眠(如你之前提到的失眠),寻求一位专业的心理咨询师进行一段时间的深入探讨,可能会帮助你更清晰地理解这份执着的根源,并找到真正放下、向前走的方法。 你值得拥有属于自己的、活在当下的幸福。那份长达多年的关注,或许可以转化为对自己更深刻的理解和关爱。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
来吧和我聊聊呗
李静
你好!
Yꕤang·ᰔᩚ
不要用别人的错来惩罚自己,樱花树下站谁都美,你的爱给谁都热烈
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
淮竹
白月光
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
子韬情感
这个是真的爱,但这是爱而不得,所以越得不到,越往心里去,时间越久越难受! 所以释怀吧,放过自己! 实在难受可以一起聊聊
顾小茹
不是犯贱,她也没错,爱是双向奔赴,你们只是不投缘而已,如今你已32岁,你其实放不下的是那段青春岁月,那个纯真、付出一腔感情的自己,每个人的青春都值得怀念!
关关雎鸠
有个人惦记也不错呀,顺其自然
简蝶
简蝶送了一个拥抱
简蝶
亲爱的,人对得不到的人或事都有一定程度的执念,想她其实也是属于你的执念,想她的过程也只属于你自己,不用他人评判,你沉浸其中就好
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
♥️依源
得不到的都是最好的
你好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心云育儿·情绪疏导
这个只是大多数人记忆中的样子,等到真的结婚后就会发现回忆还是最美好的
为什么
不用怀疑,是的
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
不是的,人生初恋是美好的,可以藏心底,偶尔拿出来回味一下,你也可以开启你的新生活,不要一直沉浸其中就可以,如果需要可以跟我聊聊,我告诉你怎么转念[可爱]
安心
她什么特质让你对她如此年年不忘?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
小朱倾听
你好
郝海英
同样的经历,我是写信告别的
郝海英
郝海英送了一个拥抱
雄吾修元
雄吾修元送了一个拥抱
静候花开
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东哥✨
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我非常喜欢一个女生 我老是忘记不了她 她是1994年和我同龄 怎么办 她很漂亮 身材又很好 就是我心里完美的婚恋对象 只是脾气有点不好
男,我喜欢一个女孩,我在努力的追她,可是我大概知道结果了,因为她是四川的 我是河南的 她妈妈不想让她离那么远 我们是在上海认识的 认识快一个月了 我一直都对她好,她不懂得拒绝,她说怕拒绝会伤我的心,现在我感觉她就是我的了 很久不回我信息 我就会胡思乱想,别的男的跟她有说有笑我就心里很不是滋味, 她说我幼稚,也许我真的很幼稚,我不懂得怎么去在她的角度想,但是为她做的所有东西,都是感觉值得的 ,她总是说我幼稚,我也想成熟,可是 我不知道从那个角度出发,该怎么去成长成她心里的样子,我很迷茫 也有想过放弃,可是一有这个念头 心就会痛,我放不下,到死都放不下,我想成长成她心里所想的!!
我应不应该在女孩身上花点时间、 曾经我求过一次婚,在我17岁的时候,我是残疾人走路说话都不是很方便,一个小女孩问我,你长大了怎么办?她说的男女那些私密的事情!! 问急了我,向妈妈求助,妈妈说大不了你娶她,我安装妈妈说的做了 我在她的又一次关心我的时候做出了向她求婚的举动。 你给我滚!! 我同桌当时就一直说我欺负她(他是铁了心向着那个骚活) 高中以后我认认真真学习计算机相关知识一步步做到了计算机世界顶尖人物 可是我的男同学老说我睡女孩 大家说我怎么办? 我高中毕业就没上大学应该认认真真学习专业,好快点回去吗
男 男 曾经喜欢过的女孩,我跟他表白过,她说做朋友,然后我就放弃了,一直疏远她,中间她给我说过三次想我了,以前不理解现在明白了她可能是矜持,我给我媳妇在一块的期间我一直还是喜欢看看她有什么动态,中间也狠心删过她qq几次,现在又加回来了!一直是个心病!现在我们都有家庭了,我一个女儿马上两岁了,儿子也快出生了,她女儿也快一岁了,这短时间我一个人在外打工,又想起了她,我有种冲动,想去她的城市,去看看她,她说她出不来,有种冲动她要说还愿意和我在一起,我可以为她抛弃一切, 但是内心也知道这样不好,不对,困扰我好长时间了, 希望有人能给我开导开导,感激不尽!
(匿名)
男,22岁,从小到大,我喜欢的女孩没有一个喜欢我的,我感觉我条件也不是很差,但是我一旦喜欢一个人就想拼命的对她好,唉??,喜欢上一个人以后就会整天都想她,好烦
(匿名)
女,我喜欢的人,有女朋友了。。。。。。。。呵呵呵呵呵呵
男,喜欢她是我一生没有过的感觉!我们讲好了都离婚然后在一起!我们俩各有一个孩子了!现在过得好烦!心里都是她!不知道该怎么办
男 我喜欢一个女孩很久了 付出也很多 她也明白我的心思 可她就是不答应在一起 我很烦
女,怎么才能不在乎别人的感受 不看别人的脸色
(匿名)
女,我婆婆对自己的儿子说:“儿啊,我老了以后,你不需要给我养老”——她这句话并不是出于对儿子的爱,也并不是为了减轻儿子的负担。而只是因为她不想面对自己内心的亏欠,而给自己找的借口。她把这个“是否给她养老”的难题抛给儿子。如果到时候她真的不想要求儿子养老,就不会把这个话提前拿出来沟通,而是顺其自然。她对儿子说这句话很明显是出于她自己的恐惧,为了套儿子的话,给她自己的养老问题提前打地基。如果儿子到时候真的不给她养老,会面对舆论的谴责,以及儿子内心的内疚与不忍。在她儿子幼儿期,她就独自改嫁了,过后也再也没有付抚养费。儿子长大了以后,她也没有给儿子买房、付彩礼,没有给儿子办婚礼。儿子的孩子出生以后,她也没有帮忙看孩子(年底会给孙女几百块的压岁钱)。她儿子被迫十三岁辍学打工,她却花大价钱供两个改嫁后生的女儿读私立中专和私立大专(学费和生活费都很贵)。她对儿子说:“儿啊,当初我不想离开你,是他们逼我改嫁的(“他们”指的是那些已经过世的人,她儿子的奶奶和大伯等)。她把责任推到那些已经过世的人身上。
(匿名)
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男,32岁,我喜欢的女孩人家不喜欢我,人家都结婚生子了,我还每天脑子里想的全是她的名字,从高中一直到现在,她的名字永远在我脑海里无法忘却,是不是有点犯贱?
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