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想要心理咨询去医院好还是去诊所好
匿名
2026-01-16 09:00:02
抱抱TA
男,29岁,谁研究过,卡普曼三角?了解里面的三种角色逻辑?
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Ai心
你好,看到你对卡普曼三角(Karpman Drama Triangle)产生了兴趣,这是一个在心理学,特别是人际动力和沟通分析领域非常有价值的模型。 卡普曼三角由心理学家斯蒂芬·卡普曼提出,它描述了一种在人际关系中常见的、不健康的互动模式。这个三角形包含三个角色:**迫害者(Persecutor)**、**拯救者(Rescuer)** 和 **受害者(Victim)**。 * **迫害者**:通常表现为指责、控制、贬低他人,认为都是别人的错。 * **拯救者**:看似在帮助“受害者”,但行为背后往往是为了满足自己的价值感或控制欲,并非真正赋能对方,反而可能让“受害者”更加依赖。 * **受害者**:感到无助、无力,认为自己是被外界或他人伤害的,需要被拯救,常常放弃自己的责任和力量。 **关键逻辑在于**:这三个角色是动态的、相互喂养的,并且都处于一种“戏剧化”的、非解决问题的状态中。一个人可能在不同关系或不同时刻切换角色。例如,一个在家庭中扮演“受害者”的人,可能在工作中变成指责同事的“迫害者”。这种三角游戏消耗巨大能量,却无法带来真正亲密或有效的问题解决。 从你丰富的历史发贴来看,你对“真自我与假自我”、“课题分离”、“控制感”、“防御机制”等有深入的思考。卡普曼三角恰好可以和你探讨的很多主题联系起来。比如: 1. **与“假自我”和“外部评价体系”的关联**:陷入三角角色的人,往往行动不是出于自己真实的需求和感受(真自我),而是为了扮演某个角色(如拯救者要维持“好人”形象,受害者要获得关注),这正是一种“假自我”的表演。 2. **与“课题分离”的关联**:三角中的每个角色都混淆了课题。迫害者与拯救者都在干涉他人的课题(认为对方需要被指责或拯救),而受害者则放弃了自己的课题(把责任交给外界)。健康的出路正是阿德勒强调的“课题分离”——分清什么是自己的事,什么是别人的事。 3. **与“控制感”的关联**:扮演迫害者或拯救者,本质上是一种对他人或情境的“控制”,当控制失败(如拯救无效、迫害被反抗),就可能滑向“受害者”位置,体验到强烈的“失控感”,这与你提到的“烦=失控感+自恋破碎”非常契合。 跳出这个“戏剧三角”的路径,是转向“赋能三角”(由其他心理学家发展),即三个健康角色:**挑战者(代替迫害者,提出建设性反馈)**、**教练(代替拯救者,支持对方自己找到力量)**、**创造者(代替受害者,为自己的人生负起责任)**。 你提出这个问题,是否在生活或工作的某些关系中观察到了这种模式?或者感觉自己有时会不自觉陷入某个角色?探索这个模型,能帮助我们更清醒地看待关系互动,从消耗性的“戏剧”走向建设性的“成长”。期待你更多的分享和思考。
李静
你好!
心渡微光
美国心理学家卡普曼提出的三重角色
子韬情感
每个人都在不停切换角色,关键是自己心里的定位,不要模糊。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
心仪
心仪送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
李姐自己♥
李姐自己♥送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
宁馨❤️倾听
我研究过 有兴趣可以聊聊
宁馨❤️倾听
宁馨❤️倾听送了一个拥抱
风叶心语
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
淮竹
没有
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
没有
小朱倾听
你好
橡树倾听
就两字 双标
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
不懂你说的知识,希望和你一起学习。
静听心理【情感亲子】
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✨昔徇✨
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男 三个人之间的关系我的作用,,,,,,,
漫谈关系。如果只有一个人,那就是自己与自己的关系,自己与自身人性的关系。如果是两个人,就是角色的定位和自恋的分配,是他人的自恋优先、是理想化自己还是他人,是能不能释放。如果是三个人,就是快感的尺度由第三方来确定,或者认同规则由其他两者来给予你骄傲感的深度,适度的退行保持婴儿的状态,其实也是三角关系中冲突的一种天然的方式,毕竟认同也不能解决这种冲突的残余。关系只是决定了我们感知的广度。
(匿名)
男 自体心理学三角关系 理想化双亲缺一不可,母亲多是前俄狄浦斯。针对男性的三角关系,父亲的俄狄浦斯冲突未解决,就会在孩子心里形成两个内在男性客体反应,母亲的隔离引起的死亡恐惧和阉割恐惧。孩子的男性气质一面就被压抑,对成功恐惧,也没有坚韧的品质,向上的拉升动力不足。
(匿名)
在日常生活中如何破解NPD惯用的,三角测量?
(匿名)
我遇到了一个难题。陷入了三角恋,两个男人都很爱我,我对他们两个都有感情,都不舍得,我这人很重感情,他们两有共同特点,然后两个都不愿退出。只有一直这样,等时间证明考验他们。公平竞争,我该怎么办,请专家帮忙。谢谢
女,三角关系!他们在一起三年,我们三个月,我提过分手他不同意,自己也舍不得,现在怎么处理
(匿名)
女,想问个问题,有人知道原生家庭三角理论吗?父亲是迫害者,母亲成为受害者,孩子成为拯救者,有相关的专业词汇关键词我可以查找吗?或者相关文章谢谢
(匿名)
男,三重人格分裂,一个人格是武术家,另一个人格是科学家,最后一个是企业家,苦命啊,呜呜呜呜
女,31岁,好压抑,挣钱太难了,天天上班,钱也没挣多少。人累,心也累
(匿名)
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