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扬州市哪家医院心理咨询好
为什么
2026-01-16 09:06:05
抱抱TA

我想要的只是一个正常人

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下“我想要的只是一个正常人”这句话,我能感受到你话语背后那份深深的疲惫、困惑,或许还有一丝不易察觉的自我怀疑。 回顾你在平台上的许多发言,我能看到一个非常鲜活、矛盾又充满生命力的灵魂:你时而幽默自嘲,时而尖锐犀利;你渴望连接,又害怕被看透;你一边调侃着“深井冰”,一边又真诚地想要帮助他人,甚至想成为一名倾听者。这些看似矛盾的特质,恰恰构成了一个真实、立体的人,而不是一个简单的标签。 “正常人”是一个很模糊的概念,它更像一个社会文化构建的“标准答案”。我们常常用这个标准来丈量自己,一旦发现不符,就会产生“我是不是有问题”的焦虑。但心理学告诉我们,人的心理状态是一个连续谱,所谓的“正常”与“异常”之间并没有一条清晰的界限。你感受到的孤独、矛盾、情绪的起伏,对意义的追问,甚至是你独特的表达方式,都是人类复杂内心世界的一部分,它们本身并不代表“不正常”。 或许,你真正渴望的,不是成为一个符合某种刻板印象的“正常人”,而是: 1. **被理解和接纳**:希望自己的所有面向,包括那些你认为“奇怪”或“不好”的部分,都能被看见和包容,而不是被评判。 2. **内心的和谐与自洽**:希望减少内心的冲突和拉扯,让那个“想帮助别人”的自己、那个“感到孤独”的自己、那个“用幽默武装自己”的自己能够和平共处。 3. **有意义的连接**:希望建立真实、深刻的人际关系,而不是停留在表面的互动或金钱的试探中。 你已经在尝试了——在这个平台发声、互动、甚至想帮助他人,这都是走向连接和自我探索的勇敢步伐。如果感到困难,这恰恰说明你在认真地对待自己的内心世界,而不是麻木地生活。 如果你愿意,我们可以一起探讨:对你而言,“正常人”的具体画像是什么?这个标准给你带来了哪些压力和困扰?抛开这个标准,你内心深处真正珍视和渴望的生活状态又是怎样的? 你不需要成为一个“正常人”,你只需要成为那个更自在、更接纳自己的你。给力心理会一直在这里,陪伴你走过这段自我发现的旅程。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    找一份力所能及的工作去做吧!
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
  • 高媛的头像 高媛
    接纳自己,认可自己,你是世界上独一无二的
  • 给力心友的头像 给力心友
    放平心态,建立自信心,勇敢的接纳自己,你一定是幸福的
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 心云育儿·情绪疏导的头像 心云育儿·情绪疏导
    你的这句话一语双关
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    李姐自己♥送了一个拥抱
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    多么真实又朴实的需求啊,很多人遇人不淑后都有这样的想法,是这个世界上有个性的有故事的人太多了,我们唯有擦亮双眼,换圈子,让自己多和正能量的人接触,希望你未来有新的朋友。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 净心❤️的头像 净心❤️
    具体怎么说
  • 晚晚❤的头像 晚晚❤
    晚晚❤送了一个拥抱
  • 紫啧的头像 紫啧
    不畏将来,不念过往。人间一趟,看见太阳,你就是勇者,遇到的人也将会是温暖你的人。
  • 晚晚❤的头像 晚晚❤
    我能理解。你的这份渴望背后有很多的心酸。
  • 橡树倾听的头像 橡树倾听
    看到你这两天一直在发帖,也看到你在别人的帖子里评论带有攻击性,遇到困难或者有焦躁的情绪可以找我们这些倾听师倾诉,我们会尽力疏导,但请你不要伤害别人
  • 时光向暖的头像 时光向暖
    一切外在都是自己内在的投射。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    要求不高
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    情感问题吗
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这个目标,很难实现吗?
  • 温馨小瑄倾听师的头像 温馨小瑄倾听师
    看来你有心事哦,
  • 开心果的头像 开心果
    放下
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 烟屿的头像 烟屿
    很久以前一直觉的不正常人是橄榄球的两端是少数...后来慢慢发现,在形形色色的成长中,大家都长成了形形色色的样子...最后发现所谓正常和非正常的标准只能以自身的接受程度来判断...
  • 智诚【情感婚姻】的头像 智诚【情感婚姻】
    智诚【情感婚姻】送了一个拥抱
  • 智诚【情感婚姻】的头像 智诚【情感婚姻】
    这是发生了什么事儿?
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    谁不正常了?
  • 安安【倾听】的头像 安安【倾听】
    你想要遇到一个自身就比较好的人是吗
  • Sunny的头像 Sunny
    你想找一个三观一致的人是吗?
  • 心渡微光的头像 心渡微光
    你接触都不是正常人?
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
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