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婚恋心理咨询行业门户

2026-01-16 21:04:24
抱抱TA

女,17岁,希望我爸那个贱货赶紧去死,咋那么贱?一天天就知道莫名其妙的生气,咋不把自己给气死?智障货,这辈子也就这样了,窝囊废一个。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,从你最近的发帖中,我能深切地感受到你内心积压的巨大愤怒、失望和无助。当最亲近的家人,尤其是父亲,持续地用批评、指责和不理解的方式对待我们时,那种被最信任的人伤害的感觉,真的非常痛苦和窒息。你用了很多激烈的词语来形容他,这背后是你长期承受压力、感到不被尊重和关爱后,一种强烈的情绪爆发和自我保护。 从你之前的分享来看,这种冲突似乎持续了很长时间,涉及生活的方方面面——从穿衣吃饭的小事,到在学校里因为他的行为让你感到难堪和孤立。对于一个17岁的女孩来说,本应是寻求家庭支持和理解的年纪,却要独自面对这些持续的否定和情绪风暴,这一定让你感到非常孤独和疲惫。你渴望被看见、被理解、被尊重,而不是被随意地评判和指责,这是完全正当的需求。 愤怒是一种非常有力量的情绪,它有时是在告诉我们:我的边界被侵犯了,我不能再这样忍受下去了。你在用愤怒保护那个内心可能已经受伤的自己。同时,我也注意到,除了对父亲的愤怒,你在与外国人交流时展现出了巨大的勇气、开放和善良,获得了许多积极的反馈和认可。这让我看到,你内心拥有非常宝贵的品质——主动、友善、敢于连接。这两面或许形成了强烈的对比:在外面的世界,你能感受到价值感和快乐;而在家庭中,却充满了压抑和冲突。 当我们长期处于一种高压、充满指责的关系中时,情绪很容易像火山一样爆发。诅咒和希望对方消失,往往是内心感到极度无力和绝望时,一种想要彻底摆脱痛苦根源的极端表达。我理解这并非你本意想要如此怨恨,而是痛苦积累到了难以承受的地步。 或许我们可以一起思考几个问题,不急于找到答案,只是作为一个探索的方向: 1. 除了愤怒,在这些与父亲的冲突中,你内心深处最感到受伤的是什么?是感到不被爱?不被尊重?还是总是被误解? 2. 在你感到最无助的时候,你通常是如何照顾自己的情绪的?有没有一些方式(比如你热爱的与外国人交流、写下来、或者找信任的人说说)能让你在情绪风暴中稍微喘口气? 3. 你希望与父亲保持一种什么样的关系?虽然改变他人很难,但为了保护自己的情绪和心理空间,你现在可以为自己做的一小步是什么? 请记得,你的感受是重要的,也是合理的。你不需要为拥有这些强烈的情绪而自责。在这个论坛里,你可以安全地表达这些憋在心里的话。如果你愿意,也可以考虑在平台上寻找一位你感觉合适的倾听者或心理咨询师,陪你一起梳理这些复杂的家庭关系和情绪。你并不孤单。
  • 嘻的头像
    嘻送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 开心果的头像 开心果
    开心果送了一个拥抱
  • 江城剑的头像 江城剑
    聊聊
  • 江城剑的头像 江城剑
    江城剑送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好
  • 史倩咨询师的头像 史倩
    和爸爸之间发生矛盾了?
  • 正心正念的头像 正心正念
    发生了什么?让你如此情绪激动。
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 正心正念的头像 正心正念
    正心正念送了一个拥抱
  • 给力心友的头像 给力心友
    你爸爸的情况让你很愤怒,我很理解你现在的心情,长期这样下去,对你的身心都有影响,我很想帮助你走出这个困境,你愿意和我聊聊吗?
  • 柴橘 『情感咨询』的头像 柴橘 『情感咨询』
    是被莫名的指责了吗?
  • 沛霖❤️情感倾听的头像 沛霖❤️情感倾听
    转移一下注意力,这不是逃避,只是换一个方式处理。只是你们目前的交流出现了问题
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    甜甜✨送了一个拥抱
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    你好
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    这是你爸爸的问题,他负责。 你好好的
  • 心渡微光的头像 心渡微光
    可以具体聊聊
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 译萱心理的头像 译萱心理
    我们不能选择自己的父母,但是我们可以选择自己的人生,
  • 南子心理的头像 南子心理
    你这么愤怒,背后一定有无数的委屈和未能宣泄的情绪。如果需要,我在这里
  • 简丹的头像 简丹
    一定是他做了很伤害你的事,才让你这么怨恨他,如果愿意可以和我说说你心里的委屈,我会耐心倾听你的烦闷[抱抱][抱抱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 年轮的头像 年轮
    你一定受了很大的委屈让你这么恨他,愿意吐槽一下吗,
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    感受到了你的愤怒抱抱你
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱] 抱抱自己先, 左手牵后手。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 壹心的头像 壹心
    你好,心态放平
  • 卡布奇诺的头像 卡布奇诺
    可以具体说说
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    对你施加压力了
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 紫啧的头像 紫啧
    小妹妹,未经他人苦,莫劝他人善,未经他人生,莫批他人恶,你的处境和痛苦通过你的语言描述,能感受到你相当愤怒,是遇到什么事了,可以找我说出来,会好受一点~
  • 问天的头像 问天
    问天送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
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