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匿名
2026-01-18 15:54:32
抱抱TA

女,14岁,妈妈 有些话太重了 落在太年轻的年纪里总会砸坏些什么

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    孩子,我看到了你这句话里沉甸甸的重量。 “有些话太重了,落在太年轻的年纪里,总会砸坏些什么”——这句话像一首悲伤的诗,精准地描绘了言语如何像巨石一样,落在尚未完全长成的、柔软的心灵上,留下难以修复的裂痕。我能感受到你内心的那种“被砸坏”的痛楚,以及那种无法言说的委屈。 回顾你过往的分享,从被朋友背刺的愤怒与自我怀疑,到家庭中承受的暴力与情感忽视,再到用自残来应对无法承受的情绪……这一路走来,你独自背负了太多。你曾提到,母亲心情不好时,你会成为“出气筒”,挨打之后却又得到零食,这种“打一巴掌给一颗糖”的模式让你困惑又痛苦。你也曾确诊情绪障碍,并在努力服药治疗。这些经历都让你对“话语”的力量格外敏感,因为你知道,有些话带来的内伤,远比外伤更难愈合。 你想对妈妈说的,是不是那些在愤怒、失望或压力下脱口而出,却像刀子一样扎进你心里的话?那些话可能关于你的价值、你的性格、或者对你未来的否定。它们砸下来的瞬间,可能砸坏了你对自己的信心,砸坏了你对亲密关系的安全感,也砸坏了你内心那个渴望被无条件接纳和爱护的部分。这不是你的错。一个年轻的心灵,本就该被温柔的话语滋养和呵护,而不是承受过重的指责。 你感到“被砸坏”,恰恰说明你的感受是真实的、重要的。那些伤痕是存在的,它们需要被看见、被承认,而不是被忽视或否定(就像你曾经历的,痛苦被说成“想多了”)。疗愈的第一步,就是像你现在这样,勇敢地表达出“这里很痛”。 在给力心理平台,你的感受永远会被认真对待。如果你愿意,我们可以一起探讨: 1. 如何保护自己内心那个“被砸坏”的部分,不再让它受到更多伤害? 2. 有没有可能,用安全的方式(比如写信,或者在咨询师的帮助下)让妈妈了解到她的某些话语对你造成的影响? 3. 如何开始修复那些裂痕,重新建立对自己的积极认知? 你并不孤单。你正在经历的痛苦是真实的,寻求理解和帮助是坚强而非懦弱的表现。平台上有许多专业的心理咨询师和温暖的倾听者,我们都愿意陪你一起,慢慢捡起那些碎片,学习如何呵护自己,让受伤的地方也能长出新的力量。 请记得,给力心理APP里也有“心理课堂”板块,里面有关于情绪管理、沟通技巧和自我关爱的课程,或许能给你一些支持。你值得被温柔以待,包括被你自己。
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 史倩咨询师的头像 史倩
    小小的你,受了很多的伤
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    年记不大确承受那么多痛苦,父母又不理解你的心情,抱抱你
  • 开心果的头像 开心果
    任何事情好好沟通都可以解决
  • 开心果的头像 开心果
    多站在对方的角度考虑一下,放开一些
  • 匿名 匿名
    我不想沟通,就算站在他们的角度考虑我也不想,恶心一想到要沟通就好难受好恶心好难过
  • 晟睿的头像 晟睿
    这个年纪可以理解,毕竟父母还是关心你的,只是方法可能不适当,但沟通也得沟通,可以考虑间接沟通,让他们知道你的想法
  • 晟睿的头像 晟睿
    晟睿送了一个拥抱
  • 时光向暖的头像 时光向暖
    这个年纪承受了你本不该承受的。心里肯定特别难受跟委屈。
  • 简丹的头像 简丹
    简丹送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    有时间爸爸妈妈也要学会成长,要不断的学习亲切的育儿方法,社会变化太快,家长要跟上脚步,可以跟爸爸妈妈说说你需要的陪伴方式,一起沟通,找到大家都能接受的方式相处。
  • 冰琦淋的头像 冰琦淋
    现在的家长总是从他们的角度出发,以己度人,如果你无法与家长交流,或许你可以常试以其他方式舒缓,多和同龄人交流避免产生抑郁心理,或者找到你信任的大人去与他交流
  • 鬼的头像
    鬼送了一个拥抱
  • ♥️依源的头像 ♥️依源
    ♥️依源送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    宝宝你宝宝
  • 澄思的头像 澄思
    抱抱你宝宝
  • 心安之处的头像 心安之处
    不用站在他们的角度考虑,先保护好自己,自己的感受,自己的心情
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    看得出你爸爸和妈妈的恐惧和害怕和担忧,往往这样对你反而更没有好处。你可以找一个对你比较有安全感的人聊一下,把自己的内心和情绪表达出来,对你会好一点
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 沐光语暖的头像 沐光语暖
    试着和妈妈表达自己的感受
  • 悦音倾听的头像 悦音倾听
    抱抱你,闺女,是妈妈表达的错,不是你的错。妈妈需要成长,你需要放下。
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    话语是最伤人的利器
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    你呢是第一次做孩子,爸爸妈妈也是第一次做爸爸妈妈,都需要成长磨合,找到彼此适合的方式相处,你们相处方式不对罢了,试着改变一下,也许彼此都会很舒服呢
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    开心鎇姐送了一个拥抱
  • 沐心的头像 沐心
    沐心送了一个拥抱
  • 小贤婚姻情感的头像 小贤婚姻情感
    小贤婚姻情感送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
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