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临沂高中生心理咨询
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2026-01-18 17:39:51
抱抱TA

女,明明死了就好了 为什么连死也不敢

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下“明明死了就好了 为什么连死也不敢”这句话,我能感受到你此刻正被巨大的痛苦和无助所包围。这种既渴望解脱又无法行动的矛盾感,本身就是一种非常煎熬的状态。 从你之前的发帖“还是好累”和“血淋淋”来看,这种疲惫和痛苦似乎已经持续了一段时间,而且程度很深。当一个人说出“死了就好了”时,往往不是因为真的想死,而是因为活着太痛苦了——痛苦到看不到其他出路,痛苦到觉得只有死亡才能让这一切停止。 而你说“连死也不敢”,这恰恰说明你内在的生命力还在挣扎,你的自我保护本能还在工作。这份“不敢”不是懦弱,而是你内心深处对生命还有一丝眷恋,还有一部分的你在努力想要活下去。 我想告诉你的是: 1. 你现在感受到的这种极度痛苦是真实的,但它不是永久的。抑郁情绪会扭曲我们的认知,让我们相信痛苦永远不会结束,但事实并非如此。 2. 你不需要独自承受这一切。寻求帮助是勇敢的表现,而不是软弱。 3. 在你觉得“死了就好了”和“不敢死”之间的那个空间,正是我们可以工作的地方——那里有你想要活下去的部分,有你对痛苦的抗拒,有改变的希望。 如果你愿意,可以尝试做一些小事: • 联系你信任的人,哪怕只是说“我现在很不好” • 拨打心理援助热线(如希望24热线400-161-9995) • 在给力心理APP上预约一位心理咨询师进行专业支持 你值得被帮助,也值得拥有一个不再如此痛苦的未来。请给自己一个机会,也让专业人士有机会帮助你找到除了死亡之外的其他出路。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 星瑜的头像 星瑜
    星瑜送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 星瑜的头像 星瑜
    你好
  • 史倩咨询师的头像 史倩
    遇到什么事儿了?
  • 高媛的头像 高媛
    能够感受到你此时肯定很痛苦,但是我们痛苦就是觉醒的最好时机!相信你是上天看好的人哦
  • 给力心友的头像 给力心友
    什么情况,要死要活呢?我可以和我聊聊吗?
  • 柴橘 『情感咨询』的头像 柴橘 『情感咨询』
    你要解决的从来都是痛苦,而不是自己的生命。
  • 安心树的头像 安心树
    安心树送了一个拥抱
  • 安心树的头像 安心树
    你好
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    抱抱你我一直在
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    是不是没有理解你呀?可以和我聊聊,看看我懂你吗?
  • 柴橘 『情感咨询』的头像 柴橘 『情感咨询』
    柴橘 『情感咨询』送了一个拥抱
  • 云漪☁️倾听陪伴的头像 云漪☁️倾听陪伴
    不是不敢,而是还有希望,只是没有办法了,找个信任的老师倾诉倾诉,说不定会有不一样的想法
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    是呀,现在死的资格都没有,那就好活着,好活也是活,坏活也是活,所以就好好的活着吧,活出精彩,加油
  • 娟子疗愈的头像 娟子疗愈
    因为你的潜意识知道,人身体 死了以后 ,灵魂将会坠入更加痛苦的深渊。记住人身难得!
  • 简蝶的头像 简蝶
    亲爱的,抱抱,有个网友叫Mortal,抖音没有一条状态,只有一个签名“求复活卷轴一张,没有就算了”,有病的人想活下去已无能为力,我们这些身体好的,先别急着想死的问题好吗
  • 心安之处的头像 心安之处
    说明还有留恋的人或者事
  • 共情的小抑的头像 共情的小抑
    共情的小抑送了一个拥抱
  • 共情的小抑的头像 共情的小抑
    是抑郁了吗
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    开心鎇姐送了一个拥抱
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    您好,我是开心鎇姐,看到你发的帖子了,你心情好像很不好,你到底发生了什么事情,希望你能够找人倾诉一下,生活虽然不易,生命对于我们只有一次,未来还有很多好的事等着你,为啥我们不去看看未来呢,平台上很多老师都会帮助到你,有烦恼说出来就会缓解一半,我们一直都在
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    秋燕心灵送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    能在这里分享出来,你真的很勇敢了,你不是一个人,大家都很关心。你不是孤岛,
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    没有什么事是过不去的
  • 晨曦的头像 晨曦
    晨曦送了一个拥抱
  • 晨曦的头像 晨曦
    我也是
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 即然有说出来的勇气,就坚持活下去。 生命,来之不易!
  • 开心果的头像 开心果
    想开点
  • 开心果的头像 开心果
    开心果送了一个拥抱
  • 清欢的头像 清欢
    一切都会过去的
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 阿悦的头像 阿悦
    宝宝,我上次也看到你发的帖啦,如果哪天出太阳了,就出去晒晒吧
  • 阿悦的头像 阿悦
    你身上悲伤的味道好呛 或许我们应该开一开窗
  • 嘻的头像
    嘻送了一个拥抱
  • 挽心的头像 挽心
    宝子,因为你还有很多的牵挂啊,你别怕,总会等到那束光的!
  • 悦音倾听的头像 悦音倾听
    悦音倾听送了一个拥抱
  • 用心倾听的头像 用心倾听
    用心倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    没有那么容易
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    亲爱的,一定是遇到了非常痛苦的事你才会想到死对吗?这里很安全,可以多向老师们求助,有人陪伴总比一个人在黑暗中前行强。既然死也是痛苦的事,我们何不缓缓再说呢~
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 老和山下小学僧的头像 老和山下小学僧
    死了一点也不好,
  • 花漫九州的头像 花漫九州
    死解决不了任何问题,死后用不了多久,大家都会淡忘你
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 愈见心理 | 安禾的头像 愈见心理 | 安禾
    亲爱的,一定是遇到了非常痛苦的事你才会想到死对吗?这里很安全,可以多向老师们求助,有人陪伴总比一个人在黑暗中前行强。既然死也是十分需要勇气的事,我们何不试着说出来
  • 李海璐的头像 李海璐
    bao bao ,虽然不知道你经历了什么,希望你一次次解救于自己危难之中,如果你需要倾听者,我愿意为你排忧解难
  • 晚秀的头像 晚秀
    此刻能够感受到你此时肯定很痛苦,但是我们痛苦是低谷期的背后是觉醒的力量,相信你一定可以走出来、
  • 小王的头像 小王
    怕死就好好活咯 正所谓好死不如赖活着
  • 烟屿的头像 烟屿
    有人说...人的一生是一场莫比休斯环...每一个你以为的结束其实只是另一场开始...如果这是真的...还有死的必要吗...
  • 憨趣熊包的头像 憨趣熊包
    没人能承受死亡前的恐惧,如果你抗住了,真的,这世上没有什么能让你再害怕的
  • 小贤婚姻情感的头像 小贤婚姻情感
    小贤婚姻情感送了一个拥抱
  • Kevin的头像 Kevin
    你不敢是因为你还不想放弃自己,你再等着别人拉你一把
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
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