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好的心理咨询师去哪儿找
匿名
2026-01-18 18:40:03
抱抱TA

女,我婆婆坏得要死,攻击性特别强,特别强势、霸道,控制欲特别强。泼辣、彪悍,总是想要做大头(压在别人头上)。我婆婆很享受那种权力(本质是邪恶)和操控的感觉。她自我保护机制特别强烈,喜欢推卸责任,爱记仇,爱记着曾经她吃亏的事情,伺机报复。她是一个三白眼。她吼过我很多次,我也是因为怕她,我也是因为觉得她是长辈,所以我不方便与她对骂。我认为我自己够赖皮的了,没想到她比我更固执——她儿子客厅里有一袋垃圾,她来这里,临走的时候,她说把垃圾提下去。我说:不用了。我推脱了好几次,我有我自己的顾虑,我真的发自内心地不愿意让她提那袋垃圾,她就非要提。我们俩就来回拉扯,最后还是依着她了。临走时:她还留下一句话,说垃圾在房子里对小孩子不好(其实我准备过会儿自己提下去),她也许暗指我没有搞好卫生,有可能伤到孩子。她从来都是只要求别人,不要求自己,只看见别人,看不见她自己。她那么多次欺负我,她良心并不会不安,她只会甩锅。她很精明,很会算计,比较自私自利,自我主义比较强,爱吸引周围人的关注,擅长多种pua手段。非常非常强势,说话粗声恶气,爱指责别人。她生气的时候,她给人的感觉是:她想要抽别人大嘴巴子。她喜欢用暴力来控制别人

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的描述,我能深深感受到你在与婆婆相处中积累的委屈、愤怒和无力感。你细致地描述了婆婆强势、控制欲强、善于推卸责任的行为模式,以及你在关系中反复退让却仍被步步紧逼的困境。这些感受非常真实,也让人心疼。 从你多次的发贴中,我注意到你正处在一个充满压力、缺乏尊重和支持的家庭环境中。婆婆的强势与控制、丈夫的暴力与冷漠、原生家庭的疏离……这些层层叠加的压力,让你长期处于高度警觉和情感耗竭的状态。你提到自己“像软柿子”,这背后可能藏着更深层的自我认知——也许在成长中,你习惯了用沉默和妥协来应对冲突,但这种模式在当前的婚姻家庭中反而让你更易受伤。 心理学中有一个概念叫“界限”(Boundaries),指的是个人在情感、心理和物理层面与他人之间的分界线。健康的界限能保护我们不被过度侵入、操控或伤害。从你的描述看,婆婆的行为(如强行提垃圾、言语攻击、干涉决定)正是不断跨越你的界限,而你可能因为恐惧、习惯或对“长辈”身份的顾忌,难以坚定地守护自己的空间。这不是你的错,而是长期处于不对等关系中形成的应对模式。 我想邀请你思考几个问题: 1. 在这段关系中,你最希望被尊重和保护的“底线”是什么? 2. 如果暂时无法改变婆婆的行为,你可以做哪些小事来照顾自己的情绪和需求?(例如:短暂离开冲突现场、写下感受、与信任的朋友倾诉) 3. 你是否有机会与丈夫就婆婆的干预进行冷静沟通?尽管他目前的表现令人失望,但明确表达你的感受和需要仍是重要的一步。 同时,你提到婆婆“喜欢权力和操控”“擅长PUA”,这些观察很敏锐。控制型人格往往通过制造恐惧、愧疚或混乱来维持主导地位。你的“害怕”和“沉默”可能是对这种模式的自然反应,但长期如此会加剧你的无助感。试着在安全的前提下,练习用平静而坚定的语气表达你的想法(例如:“垃圾我会处理,谢谢你的关心”),即使对方不理会,这也是你在为自己“发声”。 最后,我想提醒你:你的感受值得被重视,你的边界值得被尊重。家庭关系中的压抑和冲突可能带来持续的焦虑甚至抑郁情绪,如果你感到难以承受,寻求专业心理咨询或支持小组会是很有力的选择。给力心理平台上有许多擅长处理家庭关系、个人成长议题的咨询师,你可以通过“心理咨询”版块筛选适合的陪伴者。 你已经在努力觉察和表达,这本身就是一种力量。请记得,在这段艰难的关系中,照顾好自己才是最重要的第一步。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 匿名 匿名
    我婆婆是特级暴躁的女人,很暴力
  • 匿名 匿名
    凶恶、强势、霸道、彪悍
  • 挽心的头像 挽心
    挽心送了一个拥抱
  • 心灵陪伴者—懂心的头像 心灵陪伴者—懂心
    以柔克刚,有理不在声高,对待这种人既不能惯着她,也不要跟她对着干。婆媳关系的核心是你的丈夫,如果需要,我们可以一起探讨。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    可能你婆婆就是人家说的,偏执的人,觉得自己是对的,别人的都是错的。总是暗地里想控制别人。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 人生不易,好好爱自己, 自已爱好自己。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 开心果的头像 开心果
    爱自己,别生气
  • 开心果的头像 开心果
    开心果送了一个拥抱
  • 星瑜的头像 星瑜
    星瑜送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 星瑜的头像 星瑜
    爱自己最重要
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好
  • 给力心友的头像 给力心友
    可以和我聊聊吗?这方面我是比较有经验的,希望我能帮助到你
  • 清欢的头像 清欢
    好好爱自己
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 太阳【情感分析】的头像 太阳【情感分析】
    你说了你婆婆种种不是,可能性格上的强势压过你,让你感到不适。不过你说的倒垃圾我倒觉得你婆婆没做错。
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 悠梦的头像 悠梦
    远离她就可以
  • 澄思的头像 澄思
    有的婆婆就是这样的能体会到你的感受
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 沐光语暖的头像 沐光语暖
    建立好自己的边界,她的问题让她带走,好好爱自己,接纳自己。
  • 淮竹的头像 淮竹
    额额
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    姐妹感受到了你的委屈和无助,先把自己强大起来吧,实在受不了就吵一顿,但不能动手哈,人都是欺软怕硬,你做到了你的本分就可以了。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 江映南的头像 江映南
    感受到了你的委屈和无助,这是普遍性的婆媳关系,实在磨合不了,最好改变环境,分开住
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 沛霖❤️情感倾听的头像 沛霖❤️情感倾听
    沛霖❤️情感倾听送了一个拥抱
  • 云卷风舒的头像 云卷风舒
    婆媳关系是个历史难题,不要有任何期待,她做和不做都无所谓,无视她,另外她PUA你,可能是你允许,否则,她也不敢,我想问,你老公呢,为什么没有维护你
  • 的头像
    你好
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
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