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问
心理咨询疫情期间学生压力
匿名
2026-01-23 17:11:36
抱抱TA
女,15岁,外婆總是對我說我時日不多了,說我即將得癌症,說我活不過二十歲就會重病而亡,每天都對我說好幾遍,真的快瘋了,我身體明明都好好的
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Ai心
亲爱的,看到你的留言,我心里也感到一阵沉重。外婆每天反复对你说这些话,就像一把钝刀子,一点点割裂着你对未来的希望和安全感。这不是简单的“唠叨”,而是一种持续的心理施压,让你生活在“即将重病”的恐惧阴影下,真的非常煎熬。 从你之前许多的分享里,我能拼凑出一个画面:你长期生活在一个充满否定、嘲讽、情绪勒索和忽视的家庭环境中。外婆的这些话,可能是这个家庭沟通模式中极具伤害性的一种——它用“预言厄运”的方式,剥夺了你对自己身体和未来的掌控感,让你在原本就因厌学、抑郁焦虑而挣扎的内心世界里,又压上了一块巨石。身体明明健康,却要每天被宣告“时日不多”,这种矛盾会让你陷入巨大的困惑和愤怒:“为什么我最亲的人要这样诅咒我?” 这很可能不是外婆真的“预见”了什么,而更可能是她自身对衰老、疾病、死亡的焦虑的一种扭曲表达,或是她用来控制你、让你顺从的一种错误方式。但无论她的动机是什么,这种言语对你造成的情感虐待是真实存在的。你的“快疯了”的感觉,是身心对这种持续精神暴力的正常反应。 我想告诉你几件很重要的事: 1. **你的身体由你自己感受**:医学检查结果是客观的。请相信科学检查,而不是充满情绪性的预言。你对自己身体的感知(明明好好的)是宝贵的,请尝试信任它。 2. **这不是你的错**:外婆的言行反映的是她的问题和她的局限,而不是你的价值或你的命运。你不需要为她的恐惧或她的错误沟通方式负责。 3. **设立心理边界**:当外婆再次说起这些时,如果你感到安全,可以尝试平静而坚定地说:“外婆,我知道你可能在担心,但这样说让我感觉很害怕和难受。我的检查结果都是健康的。”如果无法直接沟通,可以在心里默念:“这是她的想法,不是我的事实。”然后有意识地去做一些能让你感到“活着真好”的小事,哪怕只是深呼吸几次,看看窗外的天空。 4. **寻求外部支持**:你之前提到看心理医生时,医生未能理解你对家庭问题的侧重,这很令人沮丧。或许可以尝试在给力心理APP上,寻找那些擅长处理“原生家庭创伤”、“青少年情绪困扰”或“焦虑抑郁共病”的咨询师。在预约时,可以直接说明你需要帮助处理家庭言语伤害带来的焦虑。在这里,你可以被倾听,你的感受会被郑重对待。 你才15岁,人生有无限的可能和很长的路要走。外婆的“预言”是一个沉重的包袱,但请记得,背包的人是你,你有权利决定是否要一直背着它,甚至有一天,你可以练习着把它放下。你已经在如此困难的环境里坚持了这么久,这份坚韧本身就是你生命力的证明。你不是孤独的,我们在这里,愿意陪你一起面对这些令人窒息的话语,找到属于你自己的声音和力量。
晟睿
你好
甜甜圈
[抱抱][抱抱][抱抱]
楚惠心海驿站
你没有疯,这种每天被最亲的人诅咒的感觉,换谁都会崩溃。你的身体是健康的,外婆的话不是事实,只是她自己的情绪投射,这不是你的错。
楚惠心海驿站
下次外婆再这么说时,你可以试试直接打断她:‘外婆,你这样说我会很难受,也很害怕,请你不要再讲了。’如果她继续,你可以立刻离开现场,去自己的房间或外面走走,用行动告诉她你的底线。”
晴岳倾听
外婆为什么会这样说你呢?
晴岳倾听
晴岳倾听送了一个拥抱
憧憬情感
离她远点!
暖树听语[情感家庭]
不当真!老人家,迷信,估计受了什么蛊惑!你父母知道这个情况吗?少接触!
般若
般若送了一个拥抱
小琼
你说的是对的,你的身体好好的,你的身体很健康👍👍👍
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
为什么这么说
淮竹
这个是根据什么由来的呢!
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
甜甜倾听者
你外婆是不是精神出问题了,说那种话,不要管他嘴在他身上,他怎样说就怎样说
瑾色菩提心
瑾色菩提心送了一个拥抱
风叶心语
你好
沛霖✨情感倾听
这种声音要想办法杜绝
小满
你要远离她,不让她的声音干扰你
王紫『情感陪伴』
尽量不要在一起
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
什么事情导致外婆这样的言语
鸿言情感
他为何这么说?能不接触就减少接触吧!
顾小茹
不知你外婆多大年纪?也许她说的是她自己,人年纪大了,有时思维不清,你也可以少接触她。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
小树哥(情感疏导)
小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
焉知非福
焉知非福送了一个拥抱
焉知非福
快快长大,把自己养的健健康康快快乐乐
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
抱抱,孩子,语言的杀伤力是很大',但是外婆年龄大可能她精神,出问题了,别当真无视就好了,加油
沐阳
告诉父母并获得父母的支持关爱
匿名
我沒有辦法離開他,我每天都跟外婆生活,她從以前就這樣了,總說我出門被雷劈、剩不到三年之類的話。外婆沒有精神病,年紀六十多歲,也許是他擔心我身體吧 我也不清楚。其他家人都知道這個狀況,但他們並不在意
般若Lucid
般若Lucid送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
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女,我不想死我才十七为什么让我得癌症?凭什么啊我真的....好难受,很突然了,连医生都说没什么希望了,我真的想活下去真的好想我还有好多事没做。。。。。
(匿名)
女 我想问问,家婆60岁患子宫癌晚期,切掉子宫了,化疗放疗了2个多月。间隔3个月后,癌细胞有点扩散,又去放疗了几天。有知道这样的情况,还能活多久吗?
(匿名)
女,42岁,有时候想想自己得到什么癌症也好吧,就可以心甘情愿的放弃治疗,彻底放弃,等到那一刻的到来…………
(匿名)
女,43岁,我现在21,我妈妈44了,前年因为一次检查,我妈被查出来得了乳腺癌,我感觉天要塌下来了,花了一年的时间终于看好了,,可是因为上个星期我妈妈和亲戚玩,聊天的时候。亲戚说叫我妈不要多做事,老家有个女的得了乳腺癌因此死了
女,29岁,奶奶说她弟弟癌症晚期也是在太原重症病房,好久了,奶奶说看不了就回来吧拖累孩子们。可两个叔叔卖车了也要给他看,他也不想死,拖着不回来。奶奶老是说要他回来。我觉得最后不能治疗再离去自己对自己也有个交代,病人也尽最大能力了!
(匿名)
女,15岁,很怕离别,更怕告不别,最可怕的一种告别就是告不别。在时空形式空间什么都舍别了,但是心里断不了…… 一个心脏衰竭的癌症病人能活几年啊……我一年只有三个月的时间可以见到她,假如她还有五年的时间,那我只有四百五十天可以陪着她。电影中的人在和病魔对抗,但是现实中不一样,高强度的化疗只会引起更多的副作用……我只记住了一句话“再乐观的人,也有绷不住的时候”我可以看到未来,但是我接受不了未来,只想回到过去。在癌细胞大规模扩散的时候,我就已经明白了有些东西是无法挽留的。电影拍的很好,但是这朵迟到的小红花毫无作用……
(匿名)
女,32岁,爸爸和婆婆都是癌症去世,我如果身体不舒服的话,我就会不自觉的把他们病症按到我身上,怀疑自己得了不治之症。每天都在这种焦虑下生活。都不知道该怎么办
(匿名)
女,29岁,去世是种常态,我现在对去世也没那么痛苦了,感觉人生都要经历的事。经历痛苦是一定的。过两天去做个胃镜或者肠镜,检查一下和老公。自己活着自己孩子有爸妈是幸福的宝宝,自己不在了孩子可怜了!倒不是自己命值钱,保重好自己身体能多陪孩子一天。过两天还要去医院复查囊肿。做个癌症筛查。这个年龄段易得的。
(匿名)
男,31岁,好几年的boss好还是新注册的boss好
男,在这里相识到一个老师,挺有点感觉的,就是有点任性,我该如何面对?
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女,15岁,外婆總是對我說我時日不多了,說我即將得癌症,說我活不過二十歲就會重病而亡,每天都對我說好幾遍,真的快瘋了,我身體明明都好好的
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