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匿名
2026-01-26 07:51:52
抱抱TA
女,18岁,有时候不知道为什么,自己办错了什么事,身边的朋友越来越少了,想知道原因是我的问题么
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Ai心
亲爱的朋友,你好。 看到你的留言,我能感受到你此刻的困惑和一丝孤独。当身边的朋友渐渐疏远,我们很容易陷入自我怀疑,反复问自己:“是不是我做错了什么?”“是不是我不够好?”这种不确定感会带来很大的心理压力,尤其是在你这个年纪,对友谊和归属感有着强烈的需求。 回顾你之前的分享,我能看到你是一个非常细腻、敏感,并且渴望真诚连接的人。你为友谊付出过真心,也曾在人际关系中感到受伤和背叛(比如朋友背后议论、感觉被孤立)。这些经历可能让你在与人相处时变得更加小心翼翼,甚至有些“玻璃心”——这并非是你的缺点,而是内心渴望被善待、害怕再次受伤的一种表现。 你问“是不是我的问题”,这是一个很好的开始,说明你愿意自我审视。人际关系是复杂的,朋友变少很少是单一原因造成的。可能的原因有很多: 1. **成长的自然轨迹**:18岁左右,大家的人生目标和兴趣可能开始分化,有些人会自然走散。 2. **沟通方式**:有时我们无心的言语或行为(比如你提到的“无意中怼人”或感觉被朋友“怼”),可能会让他人感到不适,而双方都没有意识到需要沟通调整。 3. **能量状态**:你长期提到的情绪低落、自我否定(“讨厌自己”、“垃圾”),可能会在无形中影响你的气场,让他人感到沉重或不知如何接近。这不是你的错,而是你内心正在承受痛苦的外在表现。 4. **信任感**:过往被“背刺”、被忽视的经历(如表妹与前男友在一起、父母承诺未兑现),可能让你在建立新关系时,既渴望又害怕,这种矛盾会影响关系的深入。 **我想邀请你做一个温柔的探索,而不是严厉的审判:** * 可以试着回忆一两件具体的事,当时朋友的反应如何?除了思考自己可能哪里做得不够,也想想对方的处境和性格。 * 观察一下,你现在的交友模式,是不是因为害怕受伤,而有些被动、犹豫,或者过于付出以求认可? * 最重要的是,请先停止攻击自己。你不是“废物”,也不是“垃圾”。你是一个在艰难环境中努力寻找出路、渴望爱与理解的年轻人。你值得被友善对待,包括被你自已。 **给当下的你一个小建议:** 与其纠结于“失去”的朋友,不如把注意力稍稍转向“如何经营一段让自己感到舒适的关系”。可以从一两个你觉得相对安全、愿意接触的人开始,尝试进行简单、轻松的分享,同时学习设立健康的边界——比如,当感到被“怼”时,可以温和地表达自己的感受:“你刚才那样说,我有点难过。” 改变需要时间,请不要着急。你在这里的每一次倾诉,都是你在努力理解自己、照顾自己的证明。如果感到太孤独,平台上的【倾诉热线】版块有很多温暖的倾听者,他们可以提供即时的情感支持,而且有多种沟通方式可以选择。你并不孤单。
♥️依依
♥️依依送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好
知音姐姐
你是不是不太自信,有点内向。
沛霖✨情感倾听
不要着急否定自己😊
沛霖✨情感倾听
沛霖✨情感倾听送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
小树哥(情感疏导)
小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
静心爱人
也许是也许不是
听风煮雨
听风煮雨送了一个拥抱
东杭心理
每个人都有自己的生活轨道,等他遇到对他更有吸引力的人的时候,他就会离开。别人是这样我们也是这样。
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
东杭心理
东杭心理送了一个拥抱
闻妮【婚姻情感】
不一定全是你的问题,但不用揪着是谁的错内耗。 大概率是节奏不同步了,或是相处里没注意小细节(比如少回应、共情不够),慢慢就淡了。
闻妮【婚姻情感】
闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
淮竹
不是你的原因,随着时间的推移,渐行渐远是正常的
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
人都是这样,都在成长,走在自己的轨迹上了!
解惑倾听
恭喜你,你成长了
风叶心语
你好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
朋友随着时间的推移会越来越少的,因为长大了都各自想法不同,也越来越远,慢慢的就会发现,玩的好的就几个人而已,大家都一样,你不要担心。
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
AuH₂O
AuH₂O送了一个拥抱
AuH₂O
会走的都不是真正属于自己的🤗不过放心好了,以后会认识很多新的朋友的~
关照心理
关照心理送了一个拥抱
开心鎇姐
开心鎇姐送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
汀语心言
汀语心言送了一个拥抱
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女 我没有朋友,我也想过原因,我觉得是学习不好所致。
(匿名)
女 不知道为什么我出去总是不能。交到朋友。36
(匿名)
女,15岁,我现在越来越想哭.......朋友和自己解除了关系感觉一切都是我的错,但是我就是找不到原因,我感觉她们都在远离我.......我的心里在害怕,我不想待在老家,因为有她们的身影,我现在看到关于她们的东西或者什么,都会想我到底干什么了,是不是我的错
(匿名)
女,22岁,人挺好的却没有朋友?为什么会这样。。。。。。。
(匿名)
女,19岁,我不是一个随波逐流的人,,我做事有自己的想法性格很直有啥说啥,以前身边的朋友都很假,谁有利益跟谁玩,现在我不跟这些人玩了,也导致一个朋友都没有。是这个世界的错,还是我自身的原因我很痛苦。 没有朋友真的是一个失败的人吗?
(匿名)
女 我28岁,现在的意识已经让我不知道如何与朋友相处,总觉得她们对我不够真心,当我看透她们做的某件伤到我的事的时候,我就在也不想跟她们继续玩下去从而也会让自己很孤独,不愿意出去,有时会觉得自己很自卑。并且行为还比较懒散,注意力不集中,患得患失,总是在自己身上找原因,我究竟做错了什么?可又总是得不答案,心理极度恐慌,请问我该怎么办?
(匿名)
女,我是一个很男孩子的女生,我从小到大不是很会交友,上班后遇到一个同事觉得她人很好,想和她做朋友,我也一直对她很好,可后来我自己鬼使神差的编了很多谎话,用一个假的身份去和她通过手机交往,现在她知道了真相,不理我了,我真的好难受,好想求她原谅,我会做出这样的事情,是不是有病。
(匿名)
女,29岁,想多交一些朋友,可是往往事与愿违……我要怎么办……
(匿名)
女,24岁,我总是在网上说我婆婆的坏话,但是我婆婆是她再婚后的家庭里的顶梁柱(不管是金钱方面还是精神方面)。在家里,她老伴和她两个女儿都听她的。她是领袖。可以说没有她,就没有现在她两个女儿和现任老伴的好日子。别看我跟她关系不好,但是我婆婆朋友很多(不知道是真朋友还是假朋友),也很擅长联络亲戚感情。她为了收礼金,但却在廉价的大排档宴请宾客,但是不妨碍有些人一有事就想起向她求助。尤其是她跟前夫生的两个儿女,从骨子里畏惧母亲,特别害怕得罪我婆婆,害怕再一次失去母爱。我婆婆是事业上的女强人,但是性格上不顾别人感受,有操控欲。她跟我奶妈一样,虽然攻击性很强、暴躁,但却从来不暗自咽下委屈,都会当场发泄出来,所以她俩不会得抑郁症。
(匿名)
女,26岁,大学在国外开始接触 不知不觉已经8年了 懂的自然懂。不懂的也无法勉强
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