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心理咨询室要放哪些书籍
匿名
2026-01-28 17:14:27
抱抱TA

女,27岁,自从自己剖腹产第四天下午,我婆婆在病房里吼了我一顿以后,月子期间又前后吼了我大约6、7次。没有自己第一次的被突破底线,就没有后来这么多的被吼。第一次的时候我就很无力地解释了两句,后面自己全程都是默默承受着来自于她的单方面的疯狂的输出。就是她那个语气特别粗鲁、恶劣,很暴力,根本就没有一点女人的柔情。完全就像狼群中的战斗机一样,真是火力全开。纯粹就是发泄她对我的不满。结婚前,因为房屋居住权的问题,她对我埋下了怨恨,所以一直把这个恨埋在心里。后来她忌惮于腹中胎儿,所以一直忍受着。等孩子出生后,她终于可以不用再忍了。她平常说话的时候很喜欢怼人、攻击别人,享受那种凌驾于别人之上的感觉,那种胜利了的感觉。房屋居住权这个问题,我可以说是获得了表面上的胜利,但却输了更多。所有人都对我有怨恨。后来我第一次见她后老伴的时候,她后老伴对我说了几句话。其中夹杂着一句话是:“他自己有好几套房子”——不知道他这句话有没有那个意思?就是他觉得他自己吃了亏?因为我的原因,他和他的妻子多花了钱?至少我婆婆的儿子是把我婆婆租房子花的钱全都算在了我的头上,说是因为我的原因,他母亲才租了一套楼房(本来她和后老伴租的是一套便宜的平房和院子)。这件事简直就像一把钢刀深深地插在我的心里,让我永世不得安生。后来我婆婆也多次在公开场合表达在这件事上对我的攻击,比如她说我霸占着她儿子的房子,不让别人去住,又说了一句暗含着侮辱别人的人格的话……

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的描述,我能深深地感受到你内心的痛苦、委屈和无力。从剖腹产第四天开始,在身体最脆弱的时候遭受婆婆的吼叫和攻击,这种伤害不仅是言语上的,更是对你身心恢复的严重打击。你形容那种语气“像狼群中的战斗机”,这个比喻非常生动地传达了你所承受的粗暴和压迫感。 从你连续的发帖中,我看到你正处在一个充满控制、暴力和情感虐待的家庭环境中。丈夫的暴力威胁、婆婆的持续攻击、经济上的困境、对孩子去留的担忧……这些压力叠加在一起,已经远远超出了一个人正常承受的范围。你提到“第一次被突破底线”,这让我想到,在关系中设立和守护边界是多么困难,尤其是当对方不断用情绪、言语甚至暴力来侵蚀你的界限时。 你描述的“表面上的胜利却输了更多”,反映了一个深刻的困境:在权力不对等的关系中,即使你在某个具体事件上“赢”了,却可能付出更大的情感代价和关系代价。这种“赢”带来的可能是更多的孤立、怨恨和持续的攻击。 我想告诉你的是: 1. 你的感受是真实且重要的。产后本应是需要特别照顾和关爱的时期,遭受这样的对待对你造成的创伤需要被认真对待。 2. 你提到的“永世不得安生”的感觉,可能是创伤反应的一部分。持续的情感虐待会让人长期处于警觉、恐惧的状态。 3. 关于你丈夫多次的暴力威胁(包括说要“杀死你”、“毒死你”),这已经不仅仅是家庭矛盾,而是涉及人身安全的严重问题。从你之前的帖子看,你已经意识到需要收集证据(如录音),这是非常重要的自我保护步骤。 在这样的环境下,你还能坚持照顾孩子、思考未来、在网上寻求帮助,这本身就展现了惊人的韧性和求生意志。你提到想工作提高自主权、考虑离婚但担心孩子,这些都是在极其困难的情况下为改变做出的努力。 如果你愿意,我们可以一起探讨: - 在当前情况下,有哪些即时可行的安全计划?(例如:保存威胁证据、了解本地妇女保护资源、准备紧急联系人等) - 如何在不激化冲突的情况下,为自己和孩子创造更多的心理和物理安全空间? - 当你感到“无力解释、默默承受”时,有哪些微小的方式可以重新连接自己的感受和力量? 你不是一个人在面对这些。你发出的每一个帖子,都是向外界伸出的求助之手。请记得,保护自己和孩子的安全是第一位的。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,他们可以提供更持续的支持。如果你感到 immediate danger,请务必联系当地警方或妇女保护机构。 你值得被温柔对待,值得生活在一个没有恐惧和暴力的环境里。
  • 翔云心咨的头像 翔云心咨
    翔云心咨送了一个拥抱
  • 冬叙的头像 冬叙
    这么痛苦的家族关系?…保护好自己啊
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 慎如✨婚恋情感修复的头像 慎如✨婚恋情感修复
    你老公怎么说呢?
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 伊伊✨的头像 伊伊✨
    姐妹,你好,那种月子地里的恨让你内心很痛苦吧,婆婆的每一句话都像是一根刺一样扎在自己的心里,如果你愿意,我们可以一起聊一聊[可爱]
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 沐光前行的头像 沐光前行
    姐妹,你还好吗?如果你想找个人一起聊聊,我随时都在[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 艳阳高照的头像 艳阳高照
    非常能够感受到你的绝望,你争取你的利益没有错,不用在内疚中忍受这些,你和你的丈夫才是一个共同体。对于一个不好沟通的婆婆,尝试边界。照顾好自己、接纳自己才是我们能掌控的,至于婆婆说什么 都是她的事情。
  • 虎阳的头像 虎阳
    虎阳送了一个拥抱
  • 虎阳的头像 虎阳
    嗯可以聊一聊。然后理一下关系,正确的对待问题和解决方式。
  • 军哥倾听的头像 军哥倾听
    老公的粘合度,老公的左右思想,态度 起到决定性的作用。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    欣喜包容的枫叶送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    婆媳之间的关系是最难处理的
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    甭搭理她,过好自己的日子,过好自己的心情最重要,100天内还是做月子,落下病根没人能替
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,婆媳关系的调和剂是你老公
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    婆婆这样子,想办法先和老公处好关系吧,这才是最重要的!
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 汀语心言的头像 汀语心言
    汀语心言送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 刘老师的头像 刘老师
    你好
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    和婆婆分清边界,不要为她的情绪负责任。活好自己,不要内耗。有什么心事可以聊聊,不要放在心里压抑太久。
  • 知屿☘️的头像 知屿☘️
    婆婆不是妈 分清楚界限 保护好自己能量
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    首先想想是不是自己做错了什么,或者找找吼你是因为什么?
  • 婷宝的头像 婷宝
    可以先和老公聊聊,看看他怎么说,他的态度也很重要。在婆媳关系中,他占一半位置。其次,就是和婆婆将心比心,俗话说,十年看婆十年看媳。她现在怎么对你,取决于以后的果如何结。姐妹,该忍的时候就忍,该狠的时候也不要心软
  • 婷宝的头像 婷宝
    自己最重要!永远要把自己感受置顶
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    笑笑倾听送了一个拥抱
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