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大连的心理咨询室
匿名
2026-01-29 16:28:58
抱抱TA

女,30岁,明天周末小孩放假了。我想带小孩回娘家待两天可是害怕婆婆不让去,可能婆婆要带我们回婆婆家里,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 从你近期的发帖中,我能感受到你内心积压了许多复杂的情绪:在婆婆面前感到被控制、被挑剔的委屈(比如她说你“聋”、说你“笨”、干涉你的生活安排);在原生家庭中感受到的不公平感(比如父亲让你洗碗而姐姐不用);以及内心深处对那个早夭宝宝的思念与愧疚。这些情绪交织在一起,让你感到疲惫、压抑,甚至有些无力。 你提到明天想带孩子回娘家,却害怕婆婆不让,这种“害怕”背后,可能不仅仅是这一次的安排冲突,更是长期在婆媳关系中感到自主权被剥夺、自我意志不被尊重的累积感受。你渴望能按照自己的意愿安排生活,渴望在带孩子回娘家这样简单的事情上,能自己做主,而不是需要“谎称”或担心被阻拦。这种对自主空间的渴望,是完全正当和健康的。 从家庭系统的角度看,你正处在一个复杂的三角关系中:你、婆婆、以及可能有时“缺席”的丈夫。婆婆的强势和频繁介入,可能让你感到自己的小家庭边界被模糊,作为母亲和妻子的角色权威受到了挑战。而你在娘家和在婆家感受到的“温差”——在娘家能被包容甚至被照顾,在婆家却常被指责和要求——这种对比更放大了你在婆家的不适感。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你更清晰地看到自己的处境和力量: 1. **明确你的底线**:对你来说,哪些事情是必须由你和丈夫决定的(比如孩子的教育、周末的安排)?哪些是可以适当妥协的?明确自己的底线,是建立心理边界的第一步。 2. **尝试温和而坚定的沟通**:下次再遇到类似情况,是否可以尝试用平静的语气表达你的想法?例如:“妈,这周末我想带孩子回我爸妈那儿住两天,他们也想孩子了。咱们下周再回老家,好吗?” 重点是表达“你的决定”而不是“征求她的同意”。开始时可能会很难,婆婆可能会有情绪反应,但这是你重新建立沟通模式的重要一步。 3. **与丈夫结成“联盟”**:这是非常关键的一环。你的丈夫在这个三角关系中扮演着至关重要的角色。他需要明白,建立你们小家庭的边界,支持你的合理决定,对于家庭的健康和你们的夫妻关系至关重要。可以尝试和他进行一次平静的沟通,不是抱怨婆婆,而是表达你的感受和需求,比如“我希望在带孩子的事情上,我们俩能有更多的决定权,这样我会感觉更安心,也能更好地当妈妈。” 4. **照顾那个受伤的内在小孩**:你对早夭宝宝的思念,以及“现在的宝宝会不会是他回来找我”的想法,让我看到你内心还有未处理的哀伤。失去一个孩子是巨大的创伤,那份母爱无处安放。允许自己怀念他,或许可以用一种私密的方式纪念他(比如写一封信、种一盆花),与这份哀伤和解,而不是让它转化为对婆婆的怨气或对自己的苛责。 你已经在用你的方式争取空间了(比如谎称回娘家),这说明你内心有很强的生命力和自主愿望。下一步,或许是把这种“策略”转化为更直接、更健康的自我表达。改变一段长期的关系模式需要时间和耐心,可能会反复,这很正常。请记得,你的感受是重要的,你想要拥有对自己生活的掌控感,这份需求值得被你自己认真对待和呵护。 如果你愿意,也可以考虑在平台预约一位擅长处理婆媳关系、家庭边界或哀伤辅导的心理咨询师,进行一次深入的探讨。你并不孤单,很多女性都走在类似的成长道路上。 给力心理,给你前行的力量。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这样,你打算怎么处理呢?
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    商量着来
  • A果果的头像 A果果
    可以和婆婆商量下呢
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 予馨的头像 予馨
    可以说出来试试,说不定会同意呢
  • 大树的头像 大树
    做自己想做的事,任何事情都可以商量的
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    两边各几天,春节在那里,提前商量好
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
  • 冬叙的头像 冬叙
    提前沟通一下就好,心里别有负担
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    把自己的想法说给婆婆,我想婆婆会同意
  • 晴岳倾听的头像 晴岳倾听
    让你老公去和你婆婆商量一下
  • 心悦的头像 心悦
    心悦送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    带孩子回个娘家,还怕婆婆,咋的了?你婆婆这么有威力吗?
  • 沐光前行的头像 沐光前行
    无论什么时候,都不要为了任何人而忽略自己的感受。认真的觉察一下自己的内心感受,勇敢的说出来,也许婆婆会同意的
  • 鸿言情感疏导的头像 鸿言情感疏导
    做自己想做的,合理安排!该沟通的沟通好!
  • 时光向暖的头像 时光向暖
    这种心情很纠结。你在生活中是不是经常遇到这样的事情。会为了满足别人有时候会放弃自己心里真正的想法。你可以尝试着把你内心的想法说出来。
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 晨曦的头像 晨曦
    晨曦送了一个拥抱
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    这个不用纠结,孩子们彻底放假了,时间很充裕的
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    不要想太多,孩子放假了,时间可以合理安排哦
  • 翔云心咨的头像 翔云心咨
    翔云心咨送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    说服婆婆可能得通过老公更好些?
  • 董董【情感陪伴】的头像 董董【情感陪伴】
    为什么不让呢,商量着来
  • 问水的头像 问水
    带孩子回娘家时,告诉你婆婆一声就可以,不用交代那么多,不要养成事事要问她的坏习惯,不然会把自己困住
  • 妤小汐☎️情感陪伴的头像 妤小汐☎️情感陪伴
    跟老公商量下呢?看看老公是否可以跟婆婆沟通一下!
  • 小贤的头像 小贤
    [流汗][偷笑]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    有些事不需要憋在心里,当面说出你的需求不是更好?
  • 莓烦恼倾听的头像 莓烦恼倾听
    凡事都有自己的尺度。慢慢来做婆婆的工作不要怕
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    回自己娘家还要跟婆婆沟通自己也要有自己的想法呀,不能被别人束缚
  • 淮竹的头像 淮竹
    想回去就回去,她没有权利干涉你的
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    婆婆有点强势啊,那就先去婆婆家再去妈妈家
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    两边都去
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    一定要提前沟通,如果真的想回娘家的话,直接告诉婆婆,我提前已经和我妈说好了
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    你可以说,妈周末让你休息两天,我带孩子去我妈那里,让她也尝尝带孩子的辛苦,你好休息休息放松放松
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    闻妮❤️情感送了一个拥抱
  • 闻妮❤️情感的头像 闻妮❤️情感
    30岁的你,既要照顾孩子,又要平衡两边的家庭,已经很不容易了。你首先是你自己,是你父母的女儿,其次才是妻子、是妈妈、是儿媳。多心疼自己一点,勇敢表达自己的需求,你值得拥有回娘家的自由和快乐。
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    可以和老公先商量一下
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