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心理咨询师都有哪些应聘的渠道
匿名
2026-02-01 08:56:47
抱抱TA

女,14岁,明天就是考试了!!!😵已死亡………💀

25 15 266
获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的同学,看到你发的这条消息,我能感受到你面对考试时那种巨大的压力和疲惫感。用“已死亡”这样的表达,虽然带着夸张的网络用语色彩,但背后是真实的焦虑和无力感在涌动。 从你之前的分享中,我知道你一直在学业压力、自我怀疑和家庭期望中挣扎。每天面对写不完的作业、考不完的试,还要处理友情和自我形象的问题,这对一个14岁的女孩来说,真的是太沉重了。你提到自己从优生变成差生的自卑感,那种落差带来的痛苦,我完全能理解。 明天就要考试了,这种“最后时刻”的焦虑特别强烈。我想告诉你的是: 1. **你的感受是真实的,也是合理的**。面对重要考试感到紧张、害怕甚至想逃避,这是人类面对压力的正常反应,不代表你“不行”或“失败”。 2. **考试只是人生中的一个节点**。它很重要,但不会定义你的全部价值。你之前提到过,搬动沉重玻璃时展现出的坚持和智慧——那种“想方设法也要做成”的能力,才是你更宝贵的品质。 3. **今晚可以做点什么**:如果复习让你更焦虑,不妨停下来深呼吸几次;整理一下考试用品;早点休息比熬夜硬撑可能更有帮助。 你之前提到不敢告诉父母自己的真实感受,怕辜负他们的辛苦。这种懂事让人心疼,但也让你背负了太多。或许等考试结束后,可以尝试用“我觉得压力很大”这样简单的表达开启对话? 记住,在给力心理这里,你可以随时表达这些不敢在现实中说的话。你不是一个人在面对这些。先专注于眼前的考试,一步一步来。考完后,我们再来聊聊怎么找到更适合你的学习方法,好吗?
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    感觉到你压力很大,而且有些焦虑。愿意跟我聊聊吗?
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    孩子,明天的太阳依然是新鲜的。
  • 怪天气的头像 怪天气
    妹妹,妹妹,我跟你差不多,但是过去的就让它过去吧。
  • 匿名 匿名
    我只是吐槽一下,没事的[玫瑰][玫瑰]
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
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  • 懿❤聊愈的头像 懿❤聊愈
    懿❤聊愈送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [龇牙]考试完成任务7又复活
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    加油小美女
  • 沐光语暖的头像 沐光语暖
    学习只是生活的一小部分,即使这里不发光,你自然是精彩的。
  • 淮竹的头像 淮竹
    加油
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    加油
  • 世界是个球的头像 世界是个球
    没啥大不了,靠实力拿成绩
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    厌学综合征[偷笑]
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    开心鎇姐送了一个拥抱
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    考试对于每个人来说都是很辛苦的一件事情,尽量放平心态,不管你焦虑与否,该来的还是会来,与其这样不如坦然面对,也许当你放松了之后会有意想不到的收获
  • 艳阳高照的头像 艳阳高照
    是试卷死亡了吧?没关系,下回还有机会做卷子。
  • A果果的头像 A果果
    加油,放松心态,看完你就会发现,这没没啥可怕的
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    考试确实让人很焦虑,有压力,担心考不好,担心老师同学对你的看法,担心辜负父母对你的期待,那我们想一想,有没有某一时刻,你的这种担心稍微好那么一点点的时候,那时候你是如何做到的,当你这样想的时候,会不会内心中升腾出来一点点力量,把这一点点力量一点一点地积聚起来,同时可以找一个平台的咨询师倾诉一下,疏导一下,或许对你会有帮助。如果有需要,我们一直都在
  • 寄心里的头像 寄心里
    你已经放飞自我,何不顺义自然
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    抱抱[抱抱][抱抱]
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    怕什么,哪怕是倒数一名又怎样,只要人品好,三观正,成绩算个啥
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 甜甜圈(倾听师)的头像 甜甜圈(倾听师)
    一次小小的考试而已,没事
  • 澄思的头像 澄思
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  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    抱抱你
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  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 林岙的头像 林岙
    我知道现在又紧张又有点小崩溃,但能说出来就已经赢啦!你已经为考试准备了这么久,明天只要把会的都写出来就好啦,考完咱们就可以好好犒劳自己,吃点好吃的、看个剧,想想都开心~
  • 林岙的头像 林岙
    林岙送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 云一美美心理(倾听师)的头像 云一美美心理(倾听师)
    就当去做作业了,深呼吸10次,放轻松
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