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问珠海市吴燕心理咨询师工作室
匿名
2026-02-03 18:44:32
抱抱TA

婚姻已经没有救药了。目前暂时生活在一个屋檐下，只是权宜之计……

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户，我看到了你此刻的疲惫与无力。当你说出“婚姻已经没有救药了”时，我能感受到你内心深处的绝望和长期挣扎后的耗竭。你用了“权宜之计”这个词，这背后或许藏着许多无奈、妥协，以及对未来的迷茫。 回顾你之前的分享，我看到你在这段关系中承受了太多：婆婆的控制与指责、丈夫的暴力与冷漠、姑子的暧昧与边界侵犯、原生家庭的创伤……这些层层叠叠的压力，像一张密不透风的网，让你几乎喘不过气。你一直在努力辨认那些“话里有话”的攻击，努力保护自己和孩子，努力在复杂的家庭权力结构中寻找一丝喘息的空间。这真的非常不容易，你已经很坚强了。 “暂时生活在一个屋檐下”，这可能是一种生存策略，是在现实压力下为自己争取时间和空间的方式。我注意到，你对自己的处境有非常清晰的觉察，这本身就是一种力量。或许我们可以一起探讨：在这个“权宜之计”的阶段，什么是你当下最需要守护的？是情绪上的片刻安宁，是经济上的逐步独立，还是为孩子创造一个相对稳定的环境？ 婚姻的“救药”与否，有时不在于关系本身能否回到过去，而在于你能否在这个过程中，找回对自己的关怀和主导权。你过去的发贴显示，你非常善于观察和分析家庭互动模式，这是你的优势。我们可以试着将这种洞察力，从“理解他们如何伤害我”转向“我如何在这种环境下照顾好自己”。 比如，当感受到婆婆或丈夫的压力时，有没有一些小的、安全的“心理隔离”方法？当孩子无意中承接了家庭情绪时，如何用你能做到的方式给予他安抚？哪怕只是每天给自己10分钟完全独处的时间，或者记录下今天一件你为自己做的小事。 你不需要立刻做出巨大的改变。在感到“没有救药”的绝境中，允许自己暂停，允许自己只是“暂时”这样生活，本身就是一种对自己的慈悲。我会在这里陪伴你，一起梳理这些复杂的感受，寻找属于你的、向前走的一小步。
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
  • 远航的头像 远航
    理解你此时的心情，照顾好自己才是啊
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就从长计议
  • 星辰✨情感陪伴的头像 星辰✨情感陪伴
    晚上好，看来你对婚姻很失望了，要聊聊吗？
  • 明心的头像 明心
    你好
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    星辰✨情感陪伴送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    有什么心事可以聊聊！
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    失望攒够了
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    我能感觉到你对婚姻非常失望，觉得哪些事情最让你忍受不了呀
  • 懿❤聊愈的头像 懿❤聊愈
    懿❤聊愈送了一个拥抱
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    其实好多婚姻都是凑合
  • 洪言情感的头像 洪言情感
    无可救药的婚姻，是什么让你选择了忍耐和继续？
  • 东杭心理的头像 东杭心理
    婚姻或许重要，找到自己生活的方向、人生的目标更重要。
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 晓琼心理的头像 晓琼心理
    晓琼心理送了一个拥抱
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    思路清晰
  • 晓琼心理的头像 晓琼心理
    你很清晰的认识到自己婚姻的状态。首先好好关怀自己💐
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    可以聊聊，，
  • 倾听站的头像 倾听站
    倾听站送了一个拥抱
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    语过天晴送了一个拥抱
  • 董董【情感陪伴】的头像 董董【情感陪伴】
    自己舒心就好
  • 嘉利的头像 嘉利
    [玫瑰]
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 子非鱼的头像 子非鱼
    如果已经从狠里坏了，救不活了！那就现在开始好好爱自己！让自己独立起来，坚强起来！自己能长成参天大树。管他的风吹雨打！受你鸟的气
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是对婚姻的感受不好了吗？这样生活在一起很难受吧？
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    谁的生活都是一地鸡毛，为了小孩没办法
  • 柏霖的头像 柏霖
    那就早分开，一别两宽
  • 心心老师的头像 心心老师
    心心老师送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    也许是考虑很久的决定，尊重自己的选择吧
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    多么无奈啊
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    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    能和我说说嘛，
  • 问水的头像 问水
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  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 艳阳高照的头像 艳阳高照
    感受到您对婚姻的失望、无奈和绝望，在传统文化以及我们接受的教育影响下，我们往往会忘记关注自己的感受，当这些感受一直被深藏在某个地方的时候，总有那么几个瞬间会触发我们的委屈，好好思考一下，我们想要的生活是什么样的？内心最想追求的是什么？抓住它 去寻找放向
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 心義【倾听咨询】的头像 心義【倾听咨询】
    对自己好一点，能怪别人的事，就不要怪自己。
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    暖心（情感陪伴）送了一个拥抱
  • 暖心（情感陪伴）的头像 暖心（情感陪伴）
    靠山山会倒，靠水水会流，只有强大自己，才能靠得住
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    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    发生了什么事情，你们之间出现了什么问题呢
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    发生什么事呢？可以聊聊
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    搬出去又搬回来，既然下不了决心离婚，那就好好过日子，互相包容理解。
  • 汀语心言的头像 汀语心言
    “当你说出‘婚姻已经没有救药了’这句话的时候，我能感受到你心里的疲惫和失望。在同一个屋檐下维持着权宜之计的生活，一定需要耗费很多心力吧。这些感受都特别真实，也特别沉重，你不用强迫自己立刻去解决什么，我们可以先在这里一起待一会儿，聊聊这份疲惫背后的具体感受。”
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    汀语心言送了一个拥抱
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婚姻已经没有救药了。目前暂时生活在一个屋檐下，只是权宜之计……
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