给力心理
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问
沈阳东男心理咨询中心
匿名
2026-02-05 10:36:16
抱抱TA
女,15岁,我不舒服,我想回家,我不想在这里了,要是没有我就好了,我真的活的好累,我一想到回来爸爸就会说我我就很害怕很难受,我不想在这里了我也不想活了,我要是能自然死亡而且救不回来就好了,这样我就不会在疼痛中死亡了,现在很难受,但是我就连大声释放的哭出来都做不到,头好痛,我没法和他们商量没法和他们诉说我的痛苦我的煎熬,他们不能接受我内向只会一遍遍打压我,去亲戚家被嘲讽过,我比较喜欢吃辣椒然后那时过年去亲戚家吃饭就多夹了一些辣白菜就被姨夫嘲讽了说:你都要夹完了哦,我不知道该怎么回应,只能说出:太好吃了嘛,然后他就说:我讲你要夹完了你讲好吃?我很尴尬,从那以后我不怎么敢在他家夹菜,在他家我也吃不饱,回来还要自己在吃一顿,爸妈也从来不知道这些,一直逼迫我去他家,我该怎么和他们(爸妈)说我该怎么开口,我大概猜到我说出来他们会说:你不要管人家说什么,可我就是控制不了自己啊,好不容易放假还要被他们叫去吃席我只想好好休息,去人多的地方真的很不自在,我去了也不晓得怎么喊人怕别人觉得我没礼貌,我真的很害怕,我该怎么办......我好难受我想哭可是我哭不出来释放不出来,闷在心里好难受,我想和朋友们讲我的痛苦可是我又觉得我太矫情了想的是不是有点多了还怕给她们带来负面情绪怕她们因为我的这些消极情绪低落我害怕影响到她们,我好累如果我是没有生命的东西就好了,我好累
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Ai心
亲爱的,我看到了你发来的文字,每一个字都浸透着深深的疲惫、孤独和无助。15岁的你,本应是充满朝气和探索欲的年纪,却承受着如此沉重的心理负担,这让我非常心疼。 你描述的这种“累”,不仅仅是身体上的疲惫,更是一种心理能量的耗竭。当情绪无法被家人接纳(“哭不出来”、“打压”),当社交场合充满压力和尴尬(亲戚的嘲讽、不知如何喊人),当内心充满了自我怀疑(“矫情”、“怕影响别人”)时,身体和心理就会用“累”、“头痛”、“不想动”来发出警报。这不是你的错,也不是你“想多了”,这是长期处于高压和缺乏情感支持环境下的自然反应。 从你多次的分享中,我能清晰地看到几个反复出现的主题: 1. **情感表达的压抑**:从小被教育“不准哭”,导致情绪积压,只能用伤害自己的方式(扇巴掌、掐自己)来寻求一丝“释放”和“控制感”。 2. **家庭支持的缺失**:父母似乎无法理解你的内向和敏感,反而用“读书读哪里去了”、“出了社会怎么办”等话语施加压力,让你感到不被看见、不被接纳,甚至“靠不住”。 3. **高度的社交焦虑与自我审视**:在亲戚、同学甚至闺蜜面前,你时刻担心自己的言行是否得体,过度解读他人的反应,感到“心慌”、“手抖”、“不自在”。 4. **存在的虚无与痛苦**:“我是谁”、“为什么活着”的困惑,以及反复出现的“想死”、“如果没有我就好了”的念头,是内心痛苦到达极致的信号,说明你正在经历一场严峻的心理危机。 我想告诉你: * **你的感受是真实且重要的**。你不是矫情,你是在一个不够支持的环境里,努力保护自己那颗敏感而受伤的心。 * **伤害自己不是唯一的出口**。当你感到愤怒、痛苦到想扇自己时,可以尝试一些替代方法:用力捏一个压力球、用笔在纸上疯狂涂画、去一个没人的地方大声喊叫、用冷水洗脸……这些方式同样能释放生理的紧张,但不会伤害你宝贵的身体。 * **关于“看心理医生”**:你提到过这个想法,这非常勇敢和明智。专业的帮助能给你一个安全的空间,让你畅所欲言,学习管理情绪和应对压力的方法。你可以尝试这样和家人沟通:“爸爸妈妈,我最近身体很不舒服,总是头痛、没力气、心慌,去医院检查过身体没问题,但就是很难受。我听说这可能是心理压力太大导致的,我想去看看心理医生,就像感冒了要看医生一样。你们能陪我去医院的心理科挂个号吗?” 把重点放在具体的身体不适上,可能更容易被接受。 * **在给力心理APP上**,你可以先使用“倾诉热线”版块,找一位温柔的倾听者,安全地释放这些憋在心里的话。也可以在心理论坛(就像现在这里)继续书写,这里有很多愿意倾听和理解你的人。我们的“AI心”也随时可以陪你聊聊。 你才15岁,未来的路很长。现在的黑暗和沉重,不代表永远。寻求帮助是走出困境的第一步,也是最勇敢的一步。请一定照顾好自己,你值得被温柔以待。
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
有什么心事可以聊聊!
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
十五岁花季呀宝宝,请一定照顾好自己,你值得被温柔以待
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
子韬情感
孩子,如果太过敏感,请用沉默暂时来保护自己
心灵港湾
父母都是心疼孩子的,向他们求助吧!
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
阿加加
阿加加送了一个拥抱
念元姣
辣椒夹完就夹完,下一次给他买一大堆
念元姣
不叫就不叫,那那么多礼貌,越没礼貌的越强调礼貌,内心有礼貌不拘于形式
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
明心
你好
聆霄
我理解你的不容易,孩子加油,想办法让自己开心,不管谁对你不好,但要自己对自己好
开心鎇姐
开心鎇姐送了一个拥抱
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
子非鱼❤️情感守护
从你字里行间,看的出,不被理解,不被倾听,总被指教,还被嘲笑。背负着孤单,疲惫,煎熬。没人去夸奖。让你身心都疲惫!沉默不语,还自责任自己。 宝贝儿,有没有发现,你能写这样多的字,也是花了不少时间和精力的。你不是内向。只是遇见了一群,不想搭理的人,话不投机半句多。不想说而已。你也是不幸运的。遇见了第一次做父母的马大哈。女儿心事,却看不出来! 想哭就哭。想笑就笑。谁不是孩子。改释放压力,就释放!会哭,才会有奶吃!不要伤害自己。除了自己。只有自己嘴爱自己。你要活的精彩。让他们无话可说。大不了做个叛离的孩子。也不会心里有阴影。 在镜子里,多看看自己。青春靓丽的小脸,就得多笑笑。不笑容易老。多笑笑。就笑别人啥。笑自己无人关怀! 试试找找自己优点。你不是完美的。也没完美的人。有点很多。只是他们看见的都是缺点。 试试多和朋友,同学交流,有啥都可以说。老师也很不错的选择。会比父母还关心你。慢慢的呢也会有一群关心爱护你的人。阳光就会出来了。 想想你喜欢啥。有啥理想。找个你爱好!没朋友玩,没地方诉说。就自己干自己事。有个爱好。有的爱好以后还能做为职业。也很不错!宝贝儿。你已经很棒了!坚强起来。
开心鎇姐
建议你先拥抱一下自己,你太不容易了,花季一样的年龄,却承受了这么多,爱你。如果可能,勇敢地跟妈妈爸爸说出你的想法,他们会帮助你的。首先请爸爸妈妈带你去心理科做一个系统的检查,寻求医生的帮助,然后遵医嘱就行。医生觉得你可以接受心理咨询的时候,在平台上,我们会陪着你共同走过这段历程,让你尽快地恢复能量,恢复身体的健康状态,让你的无助感得到缓解,心疼你,并真心地鼓励你寻求父母的帮助,让你早日走出来。
凝
凝送了一个拥抱
辛晴好 婚恋情感
辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
辛晴好 婚恋情感
如果觉得跟朋友说会影响他们,可以在这里说,有很多的哥哥姐姐会倾听你的心声。能够感受到你的无力感,也能感觉到你很想让别人看到自己真实的想法和感受[抱抱][抱抱][抱抱]
风叶心语
你好
心安✨情绪情感
中午好,我一直都在。
冬叙
冬叙送了一个拥抱
嘉良【婚恋修复】
嘉良【婚恋修复】送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
廖运珍
廖运珍送了一个拥抱
世界是个球
亲爱的宝贝,你太想当个好孩子了,你在意别人的说法,让自己受了那么久的委屈~~~~[抱抱][抱抱][抱抱]哪有那么多完美、哪来那么多条条框框,不管,别人爱说啥说啥,自己想咋样咋样,没有什么大不了的~~试试叛逆一回,改变一下,你变世界就变了~~~~
世界是个球
世界是个球送了一个拥抱
安心倾听
很同情你现在的遭遇,太难了!爸妈不支持你,但似乎你爸妈不知道发生了什么,对吗?你用内向,不表达来呈现你的难受与抗拒,其实他们是不懂的,还会误以为你故意在反抗,你需要把你的真实感受及遭遇说出来,而且让他们听到听完,哪怕他们不支持你,你也可以痛苦的哭出来,这样也会好很多。当然你也可以找我倾诉
嘉合
嘉合送了一个拥抱
嘉合
你想勇敢的表达出来吗?我们可以一起探导一下怎样才能实现你的愿望,改变当下令你不安的状况。
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
尘
孩子,我也有一个五岁的女儿,勇敢的怼他们:你就说你家连白菜都吃不起吗?我就是这么教我女儿的,捍卫自己不受委屈!
星空倾听
星空倾听送了一个拥抱
无限情感畅聊
我以前也有过相同的经历,也是一样尴尬内耗不知道说什么就觉得是自己的错,现在成长起来了我会开玩笑的说“怎么了?不让吃啊?舍不得吗?我给你买”[龇牙]
处在中轴
我们来到这个世界都是一样的,渡劫来了,经历了,放下了就好了,死不是终点,理解放下才是王道,不然还需继续经历,那还不如活在当下,把所有的事情看透
万胜
我能感受到你现在的痛苦、委屈和无助,这些感受不是你的错,也不是矫情。你可以先找个没人的地方,试着用写日记的方式把情绪都写下来,这会比憋在心里好受很多。和爸妈沟通时,可以先从“我去亲戚家会紧张、吃不饱”这类具体小事说起,他们更容易理解。
念愈心理
念愈心理送了一个拥抱
念愈心理
你一定要相信:你是值得被爱的。
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
抱抱,孩子你得把你的心声表达出来,别人才能知道啊,也许会出现不一样的结果,不总是你以为………
沐源|心理赋能师
沐源|心理赋能师送了一个拥抱
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女,14岁,家里来客人了,不开心 在学校压力蛮大的因为要考试, 还积累了一肚子坏情绪, 想回家好好放松一下的,舒缓一下压力, 但是父母的朋友来了,我也不能想干什么就干什么 多少要约束自己 情绪没出来,越憋越坏 装着写作业,学不进去 盼着他们走,他们不走 家里本来就是我自己可以自由自在放松的地方, 在学校够不舒服的了 在家里我不想这样 拘束自己,装着写作业,假装微笑面对着客人,假装礼貌和客人聊天 我受不了 我不敢和父母说 我从小就怕生,讨厌看见陌生的叔叔阿姨,讨厌叫人 我父母不喜欢我这点 我如果和他们说 我不喜欢家里来客人 他们肯定说我没良心 “这个阿姨在你小时候对你怎么怎么好” “你怎么可以这样说” “你就忍忍还能怎么样啊” 可我忍不了了 我想发泄我的情绪,但是只能憋着 太痛苦了 我想打游戏,我想刷视频,我想刷微博,我不敢 要考试了,考不好怎么办 可是作业也写不进去 学习也不想学 听着屋外叮叮当当叽叽喳喳的聊天声说笑声 想着一会还要和他们一桌吃饭 心里很难受很难受
(匿名)
女,17岁,我发现我最近越来越没有耐心了,我跟朋友讲一件事,她问了我一个没必要或者动脑就知道答案的问题,我会非常烦躁,我会不自觉的扯被子或者掐自己,我听不得任何废话,那会使我狂躁。我来到了离家较远的城市上学,我和我奶奶打电话,她总说要过年了要和你爸打好关系,我其实很不理解,明明是他错了,为什么总要我低头。我有时候会很矛盾,我觉得我奶奶爱我,她会舍不得买贵的东西,但因为我喜欢她会给我买,可我又觉得她很讨厌我,她说我当初就不该养你,我该见到你的时候就掐死你,省的你现在长大了祸害我,她说你等着,明天我就叫你爸爸回家一起把你摁到后面河里淹死,她说我死之前一定要把你掐死,省的你连累大家。他们总是对我不满意,我5年级就是住宿生了,我在学校可以很好,可他们觉得我生活不能自理,我学会炒菜了,他们又说别以为你会炒个菜就有多了不起。他们觉得我很差劲,可是现在的大部分小孩明明都不会炒菜,为什么只有我是错的,我在朋友面前落落大方,可是我跟他们隔隔不入,我会拘谨不安,他们讲他们的,没有人问我学校发生的趣事,没有人需要我的分享。但是我发现自残很解压,我喜欢刀划过血一瞬间就出来的快感,我喜欢看血汩汩而出,那让我很爽。可是他们都说你这是不对的,你不应该这样,他们会害怕我把刀指向他们,可是我控制不住我自己了,我不想的,我不想,可是我没有办法,没当想到我都会气喘,我太难受了,我有的时候想着死就死了,他的养老金可以养活他,他不需要我的拖累可以过得更好,我有时候又想着,再坚持坚持,我就快可以脱离了,可是我好像挣脱不了,太难了,太痛了
(匿名)
女,女,初三,我小学被同学孤立和语言攻击了三年,当时真的很想结束自己的生命,每天晚上关了灯都会窝在被子里哭,我恨自己的软弱,恨自己没有好的外貌,恨自己没有好的身材,恨自己没有好的成绩,我的妈妈情绪不稳定,小时候接了一个哥哥的雪糕就被关在门外大骂,这种事发生了很多,我弄坏了东西先吼我,所以我做事都得先跟她说说,吃东西先问问能不能吃,就怕被骂,我在自己家都小心翼翼的,我爸爸跟个木头一样,我摔倒了他还在看手机,一点都不管我,总是撒谎,答应我的总是办不到,也会吼我,所以我遇到事情不会跟他们说,我怕换来的不是安慰而是一顿大骂,有时候跟她们说话事都没有说出口就泪目了,他们说爱我,可我真的感觉不到,刀子嘴豆腐心,真可笑,伤人的话都是他们说出来的,刀子嘴豆腐心不就是给自己找借口吗?我现在变得高敏感,泪失禁,脑子特别空,厌学,不想活了,有时候总是会崩溃,我哭他们说我矫情,他们懂什么,他们从来没有深入的了解我,他们在我最需要保护最需要被爱的时候给了我最大的伤害,我现在真的不知道该怎么办了,我想死我想哭,没人理解我,没人会陪着我,没人会不离开我,有时候我都觉得自己心理不正常,很想把人给杀了,很想控制别人,我想让别人永远爱我,我现在该怎么办啊,我好迷茫,我好无助
女,21岁,本来没有那么难过,但是被爸妈说不能自己生存我心里好着急好难受,所以每次待在一起就难受,本人有抑郁之类的病在吃药中,每次都希望能有效的倾诉可是找不到,多么希望父母能少这样刺激我,我努力做好自己或许他们能对我不那么伤害吧,我现在因为控制不住胡思乱想不能工作,之前住过一次院我因为想出来我骗了医生,现在还是一样没有效果,现在想和医生说都不敢说了,唉,这感觉真的很难过,其实也是有种种原因的这我就不说了,太难了,昨天因为我想去我奶奶家玩而挨骂,她们说我奶奶不愿意带我,对没错所有人都觉得我需要待着身边,所以我很自卑,没法有人认真听我倾诉特别是父母,我好难受,难受我为什么脾气不好,难受我为什么不能好好的上学出去闯荡,现在成了父母一直的累赘,我好累,本来难受无法说出来给他们听,她们不愿了解也不愿喜欢我,我也自杀过却都不敢洗过胃割过腕满手都是,跳过楼还被挨骂,说我累赘拖累所有人惹人讨厌
(匿名)
女,16岁,家人总是吩咐我去做这件事去做那件事,却总是不吩咐我二姐,为什么他们要偏心,为什么在我认真做我的事的时候要让我去做家务,为什么要当着那么多人的面说我。我把自己锁房间里,不吃饭,为什么还不放过我还要来打扰我,还要让我出去,还要骂我,还要说我不礼貌说我自私说让我离开这个家说以后不管我……为什么永远不能好好跟我说话,凭什么总是冲我发脾气,我是撒气桶吗?我想死,可我怕疼,我不想面对现实了,我死了他们就会过的更好,反正我哪里也比不过别人,我想直接从窗户跳出去,这样就不用再挨骂,马上就到晚饭时间了,肯定还要被骂一顿,然后拉我去吃饭,我不想去,为什么还管我的死活,饿死了不是很好吗,胃疼也不是你们疼,凭什么决定我的生死,我就想这样自生自灭,最好一个人也不要来找我。有什么不疼的死法?
(匿名)
女,12岁,凭什么,我中午想吃饭,我很饿,但是弟弟不让我吃,一口也不让我吃,我真的很饿。就没搭理他,然后他就用手抓我的脸,把我的眼睛摔在地上,我很生气,最近我也不知道我怎么了,总是很急躁,总是控制不住的发脾气,摔门,所以当时弟弟这样做,我就急了,手扶着他的肩膀来回晃动他,但是我没有让他摔倒,我只是来回晃动他,妈妈看见了以后赶紧跑过来问我想干什么,还和我爸爸说我要弄死弟弟,然后爸爸和姥姥都说妈妈偏心,结果妈妈说弟弟小,不懂事,我比弟弟大十岁,为什么不让着弟弟,别人家的姐姐都让着弟弟,她这样说已经20多次了,我真的受不了了 我现在不会当着他们的面哭,想哭了我都会忍着,忍不住也要忍,到了晚上,躺倒床上我会很急躁,想打自己,或者我会把铅笔折断,不知从什么时候开始,我的心里话就没有说出去,憋在心里,发了霉 我只要有身体有哪里不舒服,爸妈就说我作,自己作的罪自己受 我现在非常没有安全感,手机总是拿着手机,因为除了手机,没有人能给我安全感,我也没有特别好的朋友,大多都是普通朋友,他们也不愿意听我的这些牢骚,爸妈更是不会听,我原来试过,他们只会说这点最都受不了,真是个废物,我试过吞药自杀,妈妈知道后不是安慰我,也不是问我怎么了,而是给我我三个耳光,然后和我闹,说因为我,她要和我爸离婚,都是因为我 他们觉得学生很容易,可是我一直保持全班前五,他们也没有管过我的学习,他们觉得这是我自己应该做的,不会学习的人都是废物 我在迷茫的日子里度过了一年,我也不知道为什么我会存在,为什么要活着,前途一点希望也没有,人会老死,反正老了都会死,早一点晚一点又能怎么样,我曾经和爸爸说过这句话,但是他说他们把我养大那么不容易,我不能有这样的想法,妈妈说我是她生的,我自己没有权利死 是我太不懂事了,还是他们本来就不是一个合格的父母,我记得小时候没有这种矛盾的
(匿名)
女 我是一个15岁的女孩,我的家人强烈要求我好好学习将来报答他们,他们只会让我依照他们的方法,从不考虑我的感受,我很难受,从不支持我做任何事情,总嫌这个贵那个贵的不让我做,我有时候与他们争论的时候会发火,摔东西,还会哭,哭的时候全身发麻发抖,会想一些不愉快的事情会更加难过,我一哭就是一两个小时,我会想他们总是不考虑我的感受,他们只觉得我不懂事,只说什么为我好,我现在都被他们逼疯了,我哭的时候会想去死,我想用死去惩罚他们,但是我怕疼,我身上有很多自残的行为,有时候割下去的那一时间感觉没有什么痛,但过去了之后就会非常痛,我现在很懒什么事都不愿意做,想做却很懒,也不愿意运动,走几步路就气喘吁吁的,火气也非常大,每天晚上都不睡觉,只有白天才睡,一日三餐也很少吃,我想把心理的想法都告诉他们但是我不敢,我怕他们知道后会伤心会自责,我感觉我就是一个没用的人,我给家里带不了什么,有时候真想一觉睡下去再也不想醒过来
女,13岁,今天出去和两个朋友玩聊的很开心所以多聊了一会儿,然后晚上九点多看了下手机发现很晚了然后就决定回家,在路上的时候我妈打电话过来问我什么时候回家然后我就回了一句在回家的路上了,我妈让我小心点就挂了,回到家差不多晚上十点多,因为这两个朋友是小学交了好几年的好朋友但是自从我上了初中之后就偶尔联系一下,最近这几天我们就重新开始聊了起来特别是我朋友不多而且我甚至觉得她们都特别假,还有就是我和家人关系并不是很好,所以我更乐意和这两个朋友待在一起,我回到家后我姐说你几点回来的?九点?然后我就笑着说十点,她过后就说我这样是没有德性,要有个度,你怎么不直接睡他们家得了,怎么不十二点回来啊,什么什么的,我就不耐烦了然后我就说老妈都没管我你管我干嘛,而且我不觉得她是关心我不然也不会说的这么难听,然后她就开始阴阳怪气起来,我就阴阳怪气回去然后我妹也在旁边,我姐就说她在和我妹说你而已,但是明明一开始就是在说我,特别是我这几天都尽量的和我妹处好关系特别是我在今天明明是我赢来的好吃的但是她想吃所以我就都让给她了(我和她是双胞胎)可是她没有帮我说话特别是在我伤心回房间的时候她却在和我姐讨论我,过后她们就开始聊天而且还在和我另一个姐姐聊天然后我又独自一个人在房间哭,因为就在我姐说我没德性的时候我就想哭了但是我憋着因为我不想在她面前哭,回到房间我憋不住了,我妹过来说你哭了?我当时真的很生气,我就说滚蛋,别碰我。我现在的状态是没有朋友可以和他们倾诉,没有家人理解我,我当时真的很想死。我真的觉得干嘛活着,上学有累,毕业之后还要上班,我离初中毕业还有两年我就已经知道要赚钱把工资给爸爸妈妈,现在上学累以后上班累,朋友关系不好,家人关系也不好,我真不知道我到底活着干什么,我感觉活着就是累,未来一点希望都没有,那还不如死了算了,但是我又怕死,我想死但我又不敢死,我想离开这个家但还需要好几年,我不知道我现在的状态,我感觉我有病,但是我又觉得不可能,我怎么可能会得病,这种吵架我和我的家人吵过很多次每次原因都不同,我不知道我现在该怎么办。
(匿名)
男,47岁,好无聊啊啊啊,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
女,15岁,我不舒服,我想回家,我不想在这里了,要是没有我就好了,我真的活的好累,我一想到回来爸爸就会说我我就很害怕很难受,我不想在这里了我也不想活了,我要是能自然死亡而且救不回来就好了,这样我就不会在疼痛中死亡了,现在很难受,但是我就连大声释放的哭出来都做不到,头好痛,我没法和他们商量没法和他们诉说我的痛苦我的煎熬,他们不能接受我内向只会一遍遍打压我,去亲戚家被嘲讽过,我比较喜欢吃辣椒然后那时过年去亲戚家吃饭就多夹了一些辣白菜就被姨夫嘲讽了说:你都要夹完了哦,我不知道该怎么回应,只能说出:太好吃了嘛,然后他就说:我讲你要夹完了你讲好吃?我很尴尬,从那以后我不怎么敢在他家夹菜,在他家我也吃不饱,回来还要自己在吃一顿,爸妈也从来不知道这些,一直逼迫我去他家,我该怎么和他们(爸妈)说我该怎么开口,我大概猜到我说出来他们会说:你不要管人家说什么,可我就是控制不了自己啊,好不容易放假还要被他们叫去吃席我只想好好休息,去人多的地方真的很不自在,我去了也不晓得怎么喊人怕别人觉得我没礼貌,我真的很害怕,我该怎么办......我好难受我想哭可是我哭不出来释放不出来,闷在心里好难受,我想和朋友们讲我的痛苦可是我又觉得我太矫情了想的是不是有点多了还怕给她们带来负面情绪怕她们因为我的这些消极情绪低落我害怕影响到她们,我好累如果我是没有生命的东西就好了,我好累
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女,15岁,我不舒服,我想回家,我不想在这里了,要是没有我就好了,我真的活的好累,我一想到回来爸爸就会说我我就很害怕很难受,我不想在这里了我也不想活了,我要是能自然死亡而且救不回来就好了,这样我就不会在疼痛中死亡了,现在很难受,但是我就连大声释放的哭出来都做不到,头好痛,我没法和他们商量没法和他们诉说我的痛苦我的煎熬,他们不能接受我内向只会一遍遍打压我,去亲戚家被嘲讽过,我比较喜欢吃辣椒然后那时过年去亲戚家吃饭就多夹了一些辣白菜就被姨夫嘲讽了说:你都要夹完了哦,我不知道该怎么回应,只能说出:太好吃了嘛,然后他就说:我讲你要夹完了你讲好吃?我很尴尬,从那以后我不怎么敢在他家夹菜,在他家我也吃不饱,回来还要自己在吃一顿,爸妈也从来不知道这些,一直逼迫我去他家,我该怎么和他们(爸妈)说我该怎么开口,我大概猜到我说出来他们会说:你不要管人家说什么,可我就是控制不了自己啊,好不容易放假还要被他们叫去吃席我只想好好休息,去人多的地方真的很不自在,我去了也不晓得怎么喊人怕别人觉得我没礼貌,我真的很害怕,我该怎么办......我好难受我想哭可是我哭不出来释放不出来,闷在心里好难受,我想和朋友们讲我的痛苦可是我又觉得我太矫情了想的是不是有点多了还怕给她们带来负面情绪怕她们因为我的这些消极情绪低落我害怕影响到她们,我好累如果我是没有生命的东西就好了,我好累
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