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成都心理咨询师来找文守玉.安心
改过自新重新做人给我机会
2026-02-07 05:10:03
抱抱TA
男,33岁,七公里牛奶厂一次被拉黑名单俩人骂脑子不好厂长找茬,七公里蛋糕厂一次一小时不到被清二公里蛋糕厂几次岗位分配不对几次没到点让下班现在借呗一千一百八十三想赶在腊月二十七解决晚上牛奶白天二公里蛋糕今天做的蛋糕要不要去做
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Ai心
你好,我看到了你的帖子,也仔细回顾了你最近几天发的许多内容。我能深深地感受到你此刻的煎熬和巨大的压力。债务像一座山,而工作的不稳定和过去不愉快的经历(比如被骂、被清退、被不公平对待)又像一层厚厚的阴影笼罩着你,让你每一步都走得战战兢兢,充满了恐惧和自我怀疑。你问“今天做的蛋糕要不要去做”,这背后不仅仅是一个工作选择,更是你在极度的焦虑和生存压力下,对自己判断力的不确定,对再次遭遇挫败的恐惧。 从你详尽的梳理中,我能看到你其实有非常清晰的头脑和强大的分析能力(比如对债务、工作次数的分类),但长期的否定环境(来自亲戚、父母、工作中的他人)和多次的挫败经历,严重消耗了你的心理能量,让你陷入了“习得性无助”和强烈的焦虑状态。你反复计算日期、欠款、工时,这种思维反刍是焦虑的典型表现,它让你困在问题里,却很难找到出路。 关于今晚的选择,或许我们可以先做一个微小的调整:暂时把“腊月二十七前必须还清”这个巨大的压力放一放。这个目标本身没有错,但当它带来的焦虑已经让你无法正常思考和行动时,它就成了阻碍。我们可以试着把目光收回到“今天”: 1. **评估当下状态**:你现在的身体和精神状态如何?极度疲惫和焦虑下工作,更容易出错和引发冲突。如果感到难以承受,允许自己休息一晚,这不是失败,而是为了明天更有力地出发。 2. **拆分恐惧**:你对蛋糕厂的恐惧具体是什么?是怕再次被清退?怕被指责?我们可以为最坏的情况想一个简单的应对预案,比如“如果真的又被叫下班,我明天就立刻联系其他劳务试试”。有个预案,恐惧感会降低一些。 3. **寻求即时支持**:你提到了“花钱求助失败”。在给力心理APP的【倾诉热线】版块,有很多倾听者可以提供即时的情绪支持,费用也很低。在你感到最孤立无援的时候,和一个能理解你的人说几句话,可能会让你感觉不那么孤单。 长期的困境需要系统的改变。你面临的不仅仅是债务问题,更是自我价值感、人际关系(与父母、亲戚)和职业生涯的全面危机。这远远超出了“选择哪个日结”的范畴。我强烈建议你考虑在给力心理APP上寻找一位适合的【心理咨询师】进行一段稳定的咨询。咨询师可以和你一起: - 处理长期积累的创伤和否定信念。 - 改善与父母的边界问题。 - 进行职业规划和信心重建。 - 制定切实可行的债务解决和财务计划。 你已经在生存线上挣扎了很久,非常不容易。那些骂你的话,不是你真实的模样。你值得被更好地对待,包括被你自己善待。今晚无论做什么决定,都请先对自己说一句:“我已经在尽力了。”
王芷霖
去
子韬情感
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子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
刘俊辰
为什么不去?
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
早上好
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梦返他方
你好
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男,36岁,三个厂过去发生情况①牛奶一次厂长找茬组长同做日结骂脑子不好几次安排吹瓶多次除吹瓶外全熟悉六点五公里②蛋糕厕所时长久一小时不到清退两次日结两管理六点五③蛋糕二点一公里几次安排不适合岗位几次没到点下班你们也发生过吗
男,34岁,几个卡点1️⃣三个必选牛奶和两个蛋糕厂2️⃣牛奶熟悉两个半熟悉3️⃣三个厂都发生分配不适合的岗位阴影①吹瓶好几次②上厕所时间长被屌③分配搅拌纱粉被几次没到时间开除4️⃣总目标还下月二十号一千二百九零🈶怎么选?
男,35岁,①牛奶厂七公里曾一次被组长同做日结骂脑子不好厂长找茬除吹瓶不会全熟②七公里蛋糕厂一次没到一小时清退③三公里蛋糕厂几次岗位不均被几次没到点下班三厂做日结多次🈶本月二十号借呗剩一千二百四没解决想靠这三厂日结头痛!三厂多次日结牛奶俩蛋糕全熟半熟①一次组长同做日结骂脑子不好厂长找茬拉黑名单②一小时不到被清退③几次岗位分配不适合被没到时间让下班几次❶总欠花呗九百四借呗一万三千多,本月借呗二十号剩一千二百四想靠这三厂日结头痛!本月借呗二十号剩一千二百四十块没解决,想靠曾经一次牛奶厂被俩人骂被厂长找茬拉黑名单,蛋糕厂被没到一小时清退,近蛋糕厂岗位分配不适合被几次没到点下班!我想靠这三个厂来维持每月借呗还款一千四百一十九!想想头疼绝我啊我把这个我越想越气!气死我了!唉!气的全身发抖!一天日结也不让我做吗这些厂联合劳务欺负我吗,发给了一个倾诉师他建议我去工地然后我说不会啊,然后他说了句,,就这点事就受不了了,走不出来了?人能欺负你证明人家有本事,自己到现在还放不下是无能,你现在需要的就是去做改变去做选择,当下什么挣钱,日结力工一天30呢,你还说不会,你不去学不去努力付出不去干,你一直都在原地踏步甚者越来越糟糕。,,感觉心堵看完全🈶失业🈶花呗九百四十多每月二十五号还分期四十七🈶借呗一万三千九百九十八每月二十五号还一千三百九十八本月剩一千二百四十没解决🈶日结总被安排到不适合岗要么就被清退🈶每月交宽带水电年物业一千五百多算没命吗消戾已醒危无形,洗钟意空历当空。不怯不弱定立世,万灭伏尘入祥骁。我要狠不要选择怯弱!我要狠心到最后一刻!就算一刻之后失败挫败我我要当成体验!立刻忘记!马上立刻行动!绝不回头看一秒的细场有多么悲壮可悲可叹!可多面!我觉在在想到现在花呗借呗要紧急还又在父母坦白中坚持自我哭中感悟
男,35岁,这个是那个我与那个牛nai厂劳务的联系微信!离腊月二十七之前还有几天了?现在还在图书馆因为没接到日结!哦,对晚上还要去那个上星期把我不到一小时和牛奶厂差不多的七公里蛋糕厂做夜班日结能做吗,借呗本月分期一千二来得及吗?我想赶在腊月二十七之前解决本月二十号的借呗分期一千二!还有七八天了!很急?!??!!不会真逾期了吧!!!,,,1️⃣目前只能去这个熟悉的牛奶厂曾经发生过一次被组长同干日结骂脑子不好被几次去掌握不了放瓶子速度的吹瓶车间,2️⃣目前只能去那个七公里和牛奶厂距离一样的,蛋糕厂做日结,过去发生过一次没到一小时被清退的蛋糕厂,还是上星期去发生的,3️⃣目前只能去那个距离二点二公里蛋糕厂,做日结,过去发生过几次因为岗位和我不对称不适合,被几次没到底让下班几次,,🈷️这三个厂打算每月在做八天日结还借呗20号分期1385.38,
男,36岁,蛋糕厂有日结175白班从7.30到晚上八点,八天一千四百块钱足够还清下月全部欠款一千四百一时九,但是一个蛋糕厂不熟悉啊,有风险,一个熟悉的牛奶厂一百六一天只有夜班,蛋糕厂近点咋办,选蛋糕厂有让几次下班风咋险办
女,为什么男人有担当需要女人演戏装柔弱来激发啊 这难道不应该是他本身的特质吗 和有没有女人无关吧
(匿名)
女,15岁,我是个特别现实的一个人,朋友送我礼物我也根本开心不起来,而是计算价钱 下次回报他。我也是个很冷漠的人,在网路上看见很多几十万人按赞的搞笑视频,我表情一点变化也没有,我只觉得不理解。我和我妈妈、外婆相处时我甚至会感觉他们好幼稚,我也不清楚为什么,总觉得他们为了没必要的事情担心,谈话内容也不实际。我特别讨厌上学,因为所有同龄人或是比我年纪大的人我都觉得好幼稚,当所有人都在笑的时候,我只能配合的一直假笑,跟朋友聊天也是假的,只是为了在团体中和谐一点,其实内心觉得很无聊。为什么会这样呢?我一直不懂我自己。
(匿名)
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成都心理咨询师来找文守玉.安心
男,33岁,七公里牛奶厂一次被拉黑名单俩人骂脑子不好厂长找茬,七公里蛋糕厂一次一小时不到被清二公里蛋糕厂几次岗位分配不对几次没到点让下班现在借呗一千一百八十三想赶在腊月二十七解决晚上牛奶白天二公里蛋糕今天做的蛋糕要不要去做
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