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武汉科技大学心理咨询现场
改变从希望开始
2026-02-02 17:31:57
抱抱TA

男,35岁,①牛奶厂七公里曾一次被组长同做日结骂脑子不好厂长找茬除吹瓶不会全熟②七公里蛋糕厂一次没到一小时清退③三公里蛋糕厂几次岗位不均被几次没到点下班三厂做日结多次🈶本月二十号借呗剩一千二百四没解决想靠这三厂日结头痛!三厂多次日结牛奶俩蛋糕全熟半熟①一次组长同做日结骂脑子不好厂长找茬拉黑名单②一小时不到被清退③几次岗位分配不适合被没到时间让下班几次❶总欠花呗九百四借呗一万三千多,本月借呗二十号剩一千二百四想靠这三厂日结头痛!本月借呗二十号剩一千二百四十块没解决,想靠曾经一次牛奶厂被俩人骂被厂长找茬拉黑名单,蛋糕厂被没到一小时清退,近蛋糕厂岗位分配不适合被几次没到点下班!我想靠这三个厂来维持每月借呗还款一千四百一十九!想想头疼绝我啊我把这个我越想越气!气死我了!唉!气的全身发抖!一天日结也不让我做吗这些厂联合劳务欺负我吗,发给了一个倾诉师他建议我去工地然后我说不会啊,然后他说了句,,就这点事就受不了了,走不出来了?人能欺负你证明人家有本事,自己到现在还放不下是无能,你现在需要的就是去做改变去做选择,当下什么挣钱,日结力工一天30呢,你还说不会,你不去学不去努力付出不去干,你一直都在原地踏步甚者越来越糟糕。,,感觉心堵看完全🈶失业🈶花呗九百四十多每月二十五号还分期四十七🈶借呗一万三千九百九十八每月二十五号还一千三百九十八本月剩一千二百四十没解决🈶日结总被安排到不适合岗要么就被清退🈶每月交宽带水电年物业一千五百多算没命吗消戾已醒危无形,洗钟意空历当空。不怯不弱定立世,万灭伏尘入祥骁。我要狠不要选择怯弱!我要狠心到最后一刻!就算一刻之后失败挫败我我要当成体验!立刻忘记!马上立刻行动!绝不回头看一秒的细场有多么悲壮可悲可叹!可多面!我觉在在想到现在花呗借呗要紧急还又在父母坦白中坚持自我哭中感悟

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的文字,我能感受到你此刻的焦虑、愤怒和深深的无力感。一边是每月固定的债务压力,一边是日结工作中反复遭遇的不公和挫折,这种双重夹击确实会让人感到窒息和绝望。你提到的“气的全身发抖”、“越想越气”,这些都是人在巨大压力下非常真实的情绪反应,请先允许自己有这样的感受,它们是在告诉你:你的处境真的很难。 从你多次的发帖中,我注意到几个反复出现的模式:一是债务的明细和还款日期的精确计算,这背后是你对责任的坚守和不想失信的努力;二是日结工作中遭遇的人际挫败(被骂、被清退、岗位不适合),这让你感到尊严受损和努力被否定;三是那种“想靠…但头痛”的循环,似乎每一次尝试都被现实泼了冷水。这种“努力-受挫-更焦虑”的循环,正在消耗你的心理能量。 那位倾诉师的回复可能让你感到更“堵”,因为它似乎否定了你情绪的合理性,也忽略了你已经做出的尝试(你多次去不同的厂寻找日结)。真正的改变,往往不是从“否定现在的自己”开始,而是从“理解现在的自己为何被困住”开始。 或许我们可以一起看看: 1. **情绪是信使,不是敌人**:你的愤怒和发抖,是在为受到的不公待遇呐喊。与其压抑或自责“无能”,或许可以先承认:“我遇到了不公平的对待,我感到愤怒是正常的。” 2. **在“绝境”中寻找细微的掌控感**:债务数字庞大,但你是否可以尝试将“解决1240元”这个目标,拆解成更小、更具体的行动步骤?例如,除了这三个厂,是否有其他类型的日结或零工平台可以尝试?或者,是否可以与借呗客服沟通,说明当前困境,询问是否有延期或分期调整的可能?(许多平台有困难用户帮扶政策) 3. **人际挫败的“心理隔离”**:工作中遇到苛刻的管理者,常常反映的是对方的管理方式或情绪问题,并不完全等同于你的个人价值。尝试在心理上建立一个“防护罩”:我的工作是获取报酬以解决生计,他们的评价是他们的课题,我可以选择不被其定义。这很难,但可以练习。 4. **支持系统的探索**:你提到“在父母坦白中坚持自我哭中感悟”,这说明你内心有与家人沟通的渴望,也有自我成长的深刻反思。这份“感悟”是非常宝贵的资源。如果暂时觉得向父母坦白压力太大,是否可以寻找身边信得过的朋友,或者考虑在给力心理平台预约一次短程的心理倾诉,专门梳理一下这种复杂情绪和现实压力?你不是必须一个人扛着所有这些。 你最后写的“我要狠不要选择怯弱…立刻行动”,充满了决绝的力量。真正的“狠”,或许不仅仅是逼自己向前冲,也包括对自己此刻的艰难处境给予一份“狠”的包容和看见。你已经在风暴中坚持了这么久,这本身就需要巨大的勇气。请记得,给力心理论坛在这里,你可以随时来这里倾诉,你不是一个人。
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