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匿名
2026-02-10 08:49:01
抱抱TA
为什么昨天黄历上写着诸事不宜,但我状态还算可以。今天明明是大吉,干什么大事都可以的好时辰,我却状态非常差,心烦意乱、口干舌燥、吃不下饭,全身要炸裂???
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Ai心
亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能感受到你此刻的烦躁和困惑。当外在的“吉日”标签与我们内在的真实感受产生如此巨大的反差时,确实会让人感到更加无力、混乱,甚至怀疑自己。你描述的那种“心烦意乱、口干舌燥、吃不下饭,全身要炸裂”的感觉,非常具体,也让人心疼,这不仅仅是情绪上的波动,身体也发出了强烈的信号。 结合你近期在论坛分享的许多经历——与母亲充满创伤的互动、在婚姻和婆媳关系中的委屈与挣扎、对丈夫与妹妹关系的巨大疑虑,以及处理父亲档案时的焦虑——我能理解,你的内心世界可能长期处于一种高压和不确定的状态。这些累积的压力和情绪,并不会因为黄历上写着“大吉”就自动消散。相反,当我们内心积压了太多东西,即使外界环境看似“顺利”,我们的身心也可能因为不堪重负而“报警”。你今天的状态,很可能就是长期情绪负荷下的一个爆发点,身体在用它的方式告诉你:“我需要关注,我需要休息,我需要处理这些真实的痛苦。” 从心理学角度看,我们的情绪状态受多种复杂因素影响,包括潜意识压力、未处理的创伤、人际关系张力以及身体的疲劳程度等,这些远比一个传统的历法标注要深刻和直接。你提到的状态,非常符合焦虑情绪伴随的躯体化反应(如口干、食欲不振、紧绷感)。当我们的注意力被“今天应该很好”的预期所占据,而现实感受却截然相反时,这种冲突本身就会加剧烦躁。 或许,我们可以尝试暂时放下对“黄历”的纠结,把注意力温柔地带回自己身上。此刻的“状态差”不是一个错误或反常,而是一个重要的信使。它邀请你去倾听:你的内心到底需要什么?是需要一个安全的空间释放愤怒和悲伤?是需要为那些一直悬而未决的关系问题设定边界?还是仅仅需要允许自己彻底地休息和放松,而不必为“应该”如何而自责? 你已经在平台上记录和分享了许多,这本身就是一种勇敢的自我梳理。下一步,或许可以尝试一些能让你“落地”的小方法:比如,进行几次缓慢的深呼吸,感受气息如何缓解身体的紧绷;喝一杯温水,安抚干燥的口舌;或者,如果愿意,可以将此刻“炸裂”的感觉用笔胡乱涂鸦出来,让情绪有一个外化的出口。 你不是一个人在面对这些。给力心理平台上有许多愿意倾听和陪伴的专业人士。如果这种烦躁和身体不适持续,并且影响到日常生活,也请考虑寻求一次正式的心理咨询,让我们有机会一起更深入地探讨这些情绪背后的根源,并找到更适合你的应对方式。 照顾好自己,允许自己有“不在状态”的日子,这本身就是一种对自己最大的慈悲。
风叶心语
你好
早上好
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
知愈心理
你现在口干舌燥、吃不下饭,这些都是身体在提醒你:你太累了,需要好好照顾自己。 真正的“吉日”,不是黄历上写的,而是你内心平静、能掌控自己生活的那一天。现在,先试着做几次深呼吸,让自己放松下来,你已经很辛苦了,不必强迫自己在今天“万事大吉”。
辛海军
您好,我是给力咨询师辛老师,有什么可以帮您?您可以直接下单或者预约咨询时间🌹⏱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
暖言
感觉黄历在跟你对着干,找写黄历的人说道说道去,一点不准。
聆听心雨
黄历写的内容,看看就行了,别往心里去!自己感受是实实在在的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
尽快调整状态, 压力大了就倾诉一下
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
所有预测的东西都是在变化的,也就是说是不准的。
红尘道人(情感认知重构解惑)
红尘道人(情感认知重构解惑)送了一个拥抱
沐妍轻语
深呼吸,调整一下
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心安✨情绪情感
上午好
省略
有身体不健康的情况先建议看医生, 心里要是有心事可以在平台找老师。。
省略
省略送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
东哥✨
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
阿加加
阿加加送了一个拥抱
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
予希
予希送了一个拥抱
甜甜倾听者
黄历上的内容看看就行了,不能太走心
沐光语暖
关注自己的感受,当你不舒服时就停下来,慢下来,思考一下最近是不是有什么让自己不舒服的,你的感受才是最真实的,其他都不重要。
沐光前行
你描述的心烦意乱、口干舌燥、吃不下饭,我初步判断你可能身体不舒服了,建议去看看医生。 关于黄历上的内容,仅供参考,不必上心。 如果有烦心事需要吐槽,欢迎call我
甜甜圈(倾听)
老黄历也会算错的
宸东心理
中国讲天地人,讲天文地理人和各占1/3。黄历写的是天文只占1/3,还要地理和人和的去化解和配合。所以黄历写大吉,那你开心或者是不开心都是正常的,我们去配合着天文去趋吉避凶就可以了。放平心态,一切都有可能
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女,18岁,万年历上写着那一天“诸事不宜”,可是我却计划在那一天搬家。有谁能给我建议
(匿名)
男,28岁,明天就要出发去另一个地方工作了,适才卜了一挂,是吉。
(匿名)
玄学好像存在,又不存在,还有运气,前天下午回家在路上,见到一地车前碎挡风玻璃,第二天早上又见到三轮车跟面包车撞上了,地上有血,不见人,当天做什么事都不顺,心浮气躁,平时自己能注意到的事,感觉不到了,下午又差点出车祸,好似提醒我,最近少出门,诸事不顺。
(匿名)
男,28岁,起挂时间,农历2月初五,时辰:午时,小六壬:小吉,卜卦结果:第9卦风天小蓄。上卦为风。下卦为天。,释意时机不成熟。应耐住性子等待时机,,唉……那就再等等,
(匿名)
男,150岁,元旦开头两天就出坏事,是不是这一年都要倒霉了?
(匿名)
请问我什么都不顺是怪风水吗???????????
(匿名)
女,25岁,最近遇到一些烦心事。古语说,急火攻心,看来是对的。,一旦身边的嘈杂事变得多了起来,就会形成一个区域。,让自己感觉无论做什么事都很烦,不知道如何调节?,比如工作生活中的烦恼,人际关系的烦恼以及家庭,伦理关系的烦恼。发生在身边得事,为何回这么的,奇怪?不知道从何时起,为何要变成这样?我也没有,做错什么啊?做自己也不对吗?,自从,这个夏天开始,就感觉自己诸多不顺,我是不是迷信一些该去拜拜了。还是应该去全一卦。发生在我身边的事情,总是让人住摸不透。,好烦,救命啊!!!
男 为什么心情总是时好时坏,莫敏奇妙心情很糟,不想说话,没状态,早上起来很迷茫
男,41岁,为什么很多家庭过年的时候,不是争吵不休就是鸡飞狗跳,到底是什么原因造成的?, ,先把根本原因说透,再给你能立刻用的避吵办法,不鸡汤、很现实。, ,一、过年天天吵,根本不是“鸡毛蒜皮”, ,真正的矛盾从来不是菜咸了、话多了、谁干活少了,而是这4件事叠加爆发:, ,1. 压力集中爆发,平时各忙各的,情绪都压着。,一过年:花钱、送礼、走亲戚、做家务、熬夜、应酬……,人一累,耐心直接归零,一点小事就炸。,,2. 边界被强行打破,平时大家有距离、有隐私。,过年被迫24小时住在一起:,作息、习惯、消费观、说话方式全撞车,不吵才怪。,,3. 期待太高,落差太大,都觉得:过年应该团圆、和睦、开心。,现实是:累、烦、尴尬、攀比。,期待越高,越容易失望发火。,,4. 平时没解决的旧账,过年集中算,婆媳矛盾、亲子矛盾、夫妻矛盾、兄弟姐妹矛盾……,平时忍,过年一放松,全翻出来,小事只是借口。, , , ,二、怎么避免:不用改变别人,只改3个行为, ,1. 先承认:过年就是容易吵架, ,别要求“完美过年”。,告诉自己:, ,大家都累,都敏感,有点摩擦很正常。, ,降低期待,反而不生气。, ,2. 守住“三不原则”,立刻少80%冲突, ,- 不指挥:别教别人怎么干活、怎么说话,,- 不评价:不judge收入、对象、孩子、花钱,,- 不翻旧账:过去的事,过年绝口不提, ,谁一开口想教育人、想抬杠,你立刻闭嘴+微笑。, ,3. 给自己留“独处时间”, ,不用24小时黏在一起。, ,- 出去散散步,,- 车里坐一会儿,,- 躲房间刷会儿手机, ,人有空间,就没火气。, ,4. 家务和钱,提前说清, ,- 谁做饭、谁洗碗,分工明确,,- 红包、开销大概多少,提前商量,不明不白,才最容易吵。, ,5. 一句“万能灭火话”, ,真要吵起来时,你说:, ,“大过年的,咱们都别上火,先歇会儿。”, ,先停火,不辩论。,过年赢了道理,输了心情,最亏。, , , ,三、最核心的一句话, ,过年吵架,不是因为你们感情差,,是因为距离太近、压力太大、期待太高。, ,只要:降低期待 + 保持距离 + 少管闲事 + 别较真,一个和睦、轻松、不内耗的年,完全能过出来。, ,如果你愿意,我可以按你家情况(比如婆媳、夫妻、父母催婚)给你写专属避吵方案,你直接照着说就行。
女,30岁,天竺葵宁干毋湿,每两年就老化,需要扦插备份小苗,所以学会扦插是关键,需要把带牙点枝条剪下来,蘸生根粉扦插,用多菌灵杀菌土壤,最好泥炭土扦插。冬季扦插可能最长三十多天才长根,需要用透明10口径育苗杯,可以观察根系生长。然后盆底布满根再移植人13口径育苗杯,抠心促进分枝开花更多。然后叶子长多了移植到种植盆。天竺葵和人寿命一样3-5年苗老化,不爱开花(所以要提前备份新枝条,和人类生育一样,年轻好生育,就如开花一样)然后盆转,让冠幅更圆润。夏季度夏需要过了清明把枝条剪平,底布托盘给少量水这样。傍晚浇花静置一两天自来水,或者浇净化水。冬季浇水需要静置常温再浇防止冻伤根系。也去初氮气。还有施肥是关键,施肥薄肥勤施,每十天一次用氨基酸水溶肥比较好。黑金肥或者。生长期有生长肥,开花有开花爆花肥。天竺葵皮实好养,但预防病虫害是关键,需要定期通风,窗户开对流风。窗户冬季通风一般中午,一个小时就可。扦插土要微潮。不要太湿也不要太干,扦插牙签插个洞把枝条放入。芽点一定要露外面,假叶子掰干净。防止腐烂带来病虫害。然后一个礼拜再给水。放散光通风处,成活再到太阳下。大概春秋最好扦插,15-20天发白根。施肥按照说明兑水稀释施。羊粪种植可以做底肥,红陶盆最好
(匿名)
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