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石家庄青少年心理咨询哪好
匿名
2026-02-11 21:32:40
抱抱TA

女,21岁,我和同事一起和客户群里发消息、对方只引用我同事的话题给他感谢、忽略我、我看到很难过,正常吗、

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。看到你的描述,我能感受到你此刻的难过和失落。当我们在群体中付出努力,却发现自己被忽视,而身边的人得到了关注和感谢时,那种滋味确实不好受,你的感受是完全正常且真实的。 从你过往的分享中,我能看到你是一个对人际关系非常敏感、非常在意他人评价的女孩。你常常担心自己做错事、害怕别人不喜欢你、害怕被忽视。这次在客户群里的经历,恰好触动了你内心深处的这根弦——‘我是不是不够好?’‘我的存在是不是不被看见?’。这种被忽略的感觉,可能会勾起你过去一些类似的、未被妥善处理的情绪。 我想告诉你的是,首先,请允许自己有这样的情绪。难过、委屈、甚至有些生气,都是人在这种情境下自然的反应。这并不代表你脆弱或小题大做,而是说明你很在乎自己的付出和与他人的连接。 其次,我们可以尝试从几个角度来看待这件事: 1. **客观因素**:客户只引用你同事的话,可能有多种原因,比如你同事的信息更早发出、内容更符合客户当时的需求、或者仅仅是客户的一个无意识行为。这很可能并非针对你个人的否定。 2. **自我确认**:你的价值并不依赖于某一次是否被客户单独感谢。你发出了消息,完成了你的工作部分,这本身就是值得肯定的。你可以尝试在心里给自己一个肯定:‘我已经做了我该做的部分。’ 3. **沟通与表达**:如果这种被忽略的感觉持续困扰你,并且影响你的工作心情,或许可以在合适的时机,用非指责的方式与同事或上司温和地沟通你的感受,或者专注于下一次如何更清晰地展现自己的贡献。 你长期以来的‘害怕’和‘过度在意’,可能与你内在的自我价值感有关。或许我们可以一起探索,如何建立更稳定、更少依赖于外界评价的自我认同。每当这种‘被忽略’的难过袭来时,试着先做几个深呼吸,把注意力拉回到自己身上,问问自己:‘除了别人的反应,我自己如何看待我这次的行动?’ 在给力心理平台,有很多关于‘建立自信’、‘人际敏感’、‘情绪管理’的免费文章和测试,或许能给你一些启发。你也可以考虑预约一位心理咨询师,深入地探讨这种模式,学习如何更从容地应对人际关系中的波动。你值得被看见,也值得拥有内心的平静。
  • 匿名 匿名
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  • 问水的头像 问水
    问水送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 菁菁的头像 菁菁
    菁菁送了一个拥抱
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    这个不是正不正常的事
  • 小白的头像 小白
    可能于你而言,为了工作对客户投入的情感没有得到回应,所以觉得失落,这是很正常的情绪,不需要纠结这种情绪是对是错。如果你觉得这种失落的情绪影响到了你,那么我们未来的日子是不是可以考虑不过多投入感情,少消耗自己的精力,而是“看人下菜碟”。按照客户的人物性格,精准提供一些表演式的情绪价值。这样既可以保护自己的精力,又可以轻松“撬动杠杆”,用“巧劲”来完成工作。因为工作的本质是为了你更好的生活呀~~
  • 一抹金的头像 一抹金
    你难过很正常啊
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 温婉婉的头像 温婉婉
    温婉婉送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 远行(可粤语)的头像 远行(可粤语)
    有点难过是正常的
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 沐朗安的头像 沐朗安
    这是正常的,一起的事情,客户都给你了同事,完全忽略了你
  • 坚果的头像 坚果
    不正常
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    当然,那个信息对他来说有用
  • 依依❤️的头像 依依❤️
    依依❤️送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    王春凤送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 浅浅✨情感倾听的头像 浅浅✨情感倾听
    浅浅✨情感倾听送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    被忽略后感到难过很正常[抱抱][抱抱]
  • 伊伊心理咨询倾听师的头像 伊伊心理咨询倾听师
    肯定会有点难过的
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 非凡朝霞之风的头像 非凡朝霞之风
    当小透明[抱抱][抱抱]
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    看到你的描述,能感受到你此刻的难过和失落。当我们在群体中付出努力,却发现自己被忽视,而身边的人得到了关注和感谢,那种滋味确实不好受。你的感受是完全正常且真实。
  • 义念心理咨询室的头像 义念心理咨询室
    义念心理咨询室送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 安心小晴.的头像 安心小晴.
    安心小晴.送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 花入怀丶的头像 花入怀丶
    花入怀丶送了一个拥抱
  • 花入怀丶的头像 花入怀丶
    宝宝有点太敏感了,工作这种事能甩就甩,一看就刚上班想被认可,我一开始也一样,上了几年班就老实了,善良的宝宝
  • 温馨琥珀草原之月的头像 温馨琥珀草原之月
    是人都会难过 很正常的问题 太正常了
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 永恒的纳西索斯的头像 永恒的纳西索斯
    我觉得这是正常的,但是你需要适当的放松,通过找借口,比如说他有可能就是没看见,或者是想着随便艾特一个就可以了,用这种借口来让自己获得快乐的情绪[玫瑰]
  • 甜甜圈(倾听)的头像 甜甜圈(倾听)
    不认可,不感谢我,我依然好好活,地球仍然转啊
  • 知夏的头像 知夏
    知夏送了一个拥抱
  • 知夏的头像 知夏
    宝,你的难过太正常啦!谁被这么忽略都会心里硌得慌~ 其实这种情况可能只是客户没注意到(比如刚好只看到同事那条消息),但你的委屈是实实在在的——毕竟自己也在认真对接,却像“透明人”一样被跳过,换谁都会失落的。 如果心里这股闷劲儿堵得慌,随时来找我聊聊呀~咱们可以通个话,把这种不舒服的情绪顺一顺,说不定聊完你会轻松很多~ (直接私信我就能约通话啦~)[抱抱][抱抱]
  • 慧慧树洞的头像 慧慧树洞
    正常的,情商高的甲方会感谢所有帮助他的信息,一般甲方只感谢对他有利的或者最后沟通的对接者。补发单号就是客户最关心的问题
  • 知愈的头像 知愈
    这不是“正不正常”的问题,而是你在这段关系里的价值感没有被回应。客户的回应方式,不代表你的付出不重要。如果你想聊聊这份委屈,我全程保密,认真听你讲😊
  • 知愈的头像 知愈
    抱抱你,这种被忽略的感觉真的太难受了,你的难过完全是正常的。被看见、被重视是每个人的本能需求,我懂这种委屈。
  • 栀香茉蓝的头像 栀香茉蓝
    要明白,职场是职场,于你而言,只要做好本职工作,努力做到不让自己陷到职场的情感中去,工作是工作就是你挣钱的地方。 当然,如果这份工作是你热爱的,那你有情感输出无可厚非,但现实中往往就是这么残酷的。 往前看,磨炼自己的情绪,我们要做情绪的主人,不要被情绪牵着走。 会越来越好的,加油
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    工资有没有少发,如果没少发,那你没必要在意啊,因为不值得内耗你自己
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 娜娜的头像 娜娜
    娜娜送了一个拥抱
  • Moon.的头像 Moon.
    Moon.送了一个拥抱
  • 晚风听诉的头像 晚风听诉
    你好,这很正常,咱们不是人民币,不能做到人人爱,你一定会遇到欣赏你的人的,会遇到你的伯乐的😊加油
  • 北平姐姐的头像 北平姐姐
    也许你同事的话他正好感兴趣,没事的宝,正常
  • 的头像
    我觉得大部分人遇到这种情况都觉得会难过的
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 给自己赞的头像 给自己赞
    给自己赞送了一个拥抱
  • 听心的头像 听心
    被忽略的感觉肯定不好,难过很正常
  • 听心的头像 听心
    听心送了一个拥抱
  • 半纸的头像 半纸
    半纸送了一个拥抱
  • 半纸的头像 半纸
    新年好[玫瑰]这太正常了,换谁被忽略都会难过,这不是你小心眼,更不是你的问题。 做好自己就对了👌
  • alin倾听的头像 alin倾听
    被忽视确实会让人难过,你的感受很正常。工作中这类小细节常引发自我怀疑,但不一定针对你。如果需要,可以和我聊聊具体情况,帮你梳理情绪,找到更自在的应对方式。
  • 心海摆渡的头像 心海摆渡
    一模一样我也经历过[流泪]
  • 林子的头像 林子
    正常工作,加油
  • 暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️的头像 暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️
    暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️送了一个拥抱
  • 粉色芙蓉(倾听师)的头像 粉色芙蓉(倾听师)
    第一反应难过是人的本性很正常,但应该马上转念,或许对方只是一个粗心的客户,忽略不计。下次生意正常沟通。因为这只是咱们的工作过程而己,我们的工资是按工作结果结算的。
  • 邶风的头像 邶风
    你好
  • 白开水的头像 白开水
    白开水送了一个拥抱
  • 巷尾的猫的头像 巷尾的猫
    不用太在意,职场上这属于正常情况,不必过多内耗自己,在你的职业生涯中这只是一件很小的事,以后可能会遇到更多的不公,而委屈了自己,你要学会调节自己的情绪,你得明白你工作是为了什么,咱工作只是为了挣钱,开心就干,不开心就换!
  • 你头发乱了喔.的头像 你头发乱了喔.
    你好
  • 心途领航的头像 心途领航
    哈哈哈哈哈,偶尔的难过太正常了,但没必要,每一个人对事物的看法不同, 或许他就是随手的事,或者说他根本就是一个没头脑的人,或许,有太多的或许了,你觉得值得去为这些或许去难过不有意义不?
  • 柚子(两性情感)的头像 柚子(两性情感)
    做好自己就可以,也要学会身边同事的做事方式
  • 包雯✨倾听与疏导的头像 包雯✨倾听与疏导
    包雯✨倾听与疏导送了一个拥抱
  • 合作蚕茧之声的头像 合作蚕茧之声
    合作蚕茧之声送了一个拥抱
  • 飞常意外的头像 飞常意外
    生气也正常
  • 小小鹿的头像 小小鹿
    小小鹿送了一个拥抱
  • 小小鹿的头像 小小鹿
    [抱抱][抱抱][抱抱]先抱抱亲爱的小仙女。如果是我的话,我想我也会难过的。明明两个人都有付出的,得到感谢的为什么不是两个人呢?但这个情绪不要持续太久,不然就内伤了,得不偿失了哟。像上面的朋友们说的也许他那只是一个无心的举动,当时只是随便艾特其中一个……是我们自己加了太多的内心戏……工作嘛,你认真对待了问心无愧就好,其它的就多往好的方面想,总之快乐最重要。祝开心[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 宇凡心理的头像 宇凡心理
    宇凡心理在线,想聊随时点我头像
  • 宇凡心理的头像 宇凡心理
    宇凡心理送了一个拥抱
  • 刘亚州的头像 刘亚州
    刘亚州送了一个拥抱
  • 黄7的头像 黄7
    客户只是针对那个订单信息,表示收到订单号了,顺便表示一下感谢。别往心里去😀。
  • 知星陪伴-小秀的头像 知星陪伴-小秀
    这种被忽视的感觉真的太难受了,明明一起付出,却只被看见一个人,换谁都会委屈失落。你的感受特别正常,不是你不够好,只是有时候别人没注意到而已。你已经做的很好了
  • 凤语听心的头像 凤语听心
    凤语听心送了一个拥抱
  • 岁岁常安的头像 岁岁常安
    难过很正常,但是不要在意,不是人民币,你要做的是从中成长。不过这也说明你缺少正视自我的勇气,不要逃避,被负面情绪笼罩。对比聊天内容去想为什么ta的能被接受而你的不行,取其精华去其糟粕
  • Bani的头像 Bani
    你是也没艾特客户嘛,下次可以尝试艾特下客户,不要只发图片,文字消息附上单号,这样客户可以一下子就看到他想要的信息
  • 曈心树洞的头像 曈心树洞
    正常,同样是回复客户,但客户却只引用了同事的回复,忽略了你,这种情况给你一种被忽略,被排外的感觉。你似乎在跟自己说:我没用,我不重要,我做什么别人都看不见,我是不是多余的。 但我要说的是,这只是你自我的评价,也就是你认为的这样,但事实并非如此,你的每一次付出都在为公司创造价值,同时也是在体现你的价值。你发了视频给客户,我想你希望客户能更直观看到问题被解决了。可能是客户的关注点与你的解决点有些许冲突,造成了客户只看到了自己希望看到的,就会出现如此局面。但这跟你的努力付出这件事并不冲突,所以,你自己的个人价值是存在的,并且更直接。 委屈,难过,不被看见的情绪它出现了,我们试着接纳它,它是在保护你的尊严,有了它我们的生活才不会那么单调。请不要给自己贴上多余的标签,你就是你,独特的你。
  • 伍月聆心的头像 伍月聆心
    伍月聆心送了一个拥抱
  • 书蔓倾听的头像 书蔓倾听
    宝贝,被客户忽略了,你是不是感觉到很沮丧啊?有时间可以和老师聊一聊。
  • 碎碎念的璇ovo(只认钱版的头像 碎碎念的璇ovo(只认钱版
    您好
  • 碎碎念的璇ovo(只认钱版的头像 碎碎念的璇ovo(只认钱版
    碎碎念的璇ovo(只认钱版送了一个拥抱
  • 与光同尘的头像 与光同尘
    你难过是正常的,你年纪小,社会上尤其是职场,人只奉承那些对自己有利的人,是不是故意针对你还需要你提供有没有其他例子,如果没有,那就是你那个同事本身就是这种阳奉阴违的人,你以后防着点他害你就行!
  • 青栀的头像 青栀
    很正常,因为可能你内心感到了被忽视,不过没有关系的宝宝工作上很多人面难免会遇到这种情况,只要把工作完成好就行
  • 深夜  倾听者的头像 深夜 倾听者
    来我这里认真的听你倾诉你的工作压抑
  • 笑神经的头像 笑神经
    正常,没人愿意当配角
  • 6的头像 6
    反击回去
  • 你瞅啥?的头像 你瞅啥?
    你瞅啥?送了一个拥抱
  • 空白人生的头像 空白人生
    提成算你就行了,管他那么多干什么
  • 颜正义的头像 颜正义
    颜正义送了一个拥抱
  • 心栖♥疗愈的头像 心栖♥疗愈
    心栖♥疗愈送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 倾听师,会八字☯🔮的头像 倾听师,会八字☯🔮
    倾听师,会八字☯🔮送了一个拥抱
  • 刘生的头像 刘生
    刘生送了一个拥抱
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 臾的头像
    乖乖正常的 任何一个人招到忽视心里都会不舒服的⭐
  • 小聽的头像 小聽
    小聽送了一个拥抱
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