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心理咨询师考试科目都有哪些
匿名
2026-02-15 08:35:21
抱抱TA
女,我发现在社会上就是修养素质越好的人 就会被欺负忽视
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Ai心
你好,看到你的发帖,我能感受到你内心的困惑和一丝无奈。你观察到‘修养素质越好的人,越容易被欺负忽视’,这确实是一个在人际关系中常常被讨论的现象,也让你感到不公平和受伤。 从你过往的发言中,我能拼凑出你的一些经历:你在家庭中感到被父亲和后妈排挤、打压,在职场上也可能遇到过需要‘勾心斗角’的环境,在寻求帮助时(比如咨询师)也可能感到对方并未真正倾听。这些经历可能让你对‘善良’、‘修养’的价值产生了深深的怀疑,甚至让你开始思考,是否只有变得‘强势’、‘会算计’才能保护自己,才能被看见、被重视。 你的观察背后,触及了几个重要的心理学概念: 1. **人际边界问题**:修养好的人往往更尊重他人边界,但有时可能不善于设立和捍卫自己的清晰边界。他人可能会无意识地试探甚至越过这些模糊的边界。 2. **‘讨好’倾向与自我价值感**:有时候,我们过度修养的背后,可能隐藏着害怕冲突、希望被所有人喜欢的‘讨好’模式,或是将自我价值过度建立在他人评价上。这可能导致我们压抑自己的合理需求和感受,久而久之,别人也容易忽视它们。 3. **社会认知的‘欺软怕硬’偏见**:在某些环境或文化中,确实存在将谦和、礼貌误解为软弱可欺的认知偏差。这不是你的修养有问题,而是环境中部分人缺乏共情和尊重的能力。 我想告诉你,你的修养和素质是非常宝贵的品质,它们是你内心力量的体现,而不是弱点。问题可能不在于‘要不要保持修养’,而在于**如何让我们的修养带有力量**。这可能需要我们学习: * **温柔而坚定地表达**:在尊重他人的同时,清晰、直接地表达自己的需求、感受和底线。比如,可以说:“我理解你的想法,同时,我的感受/需求是……”。 * **练习说‘不’**:对于不合理的要求或越界行为,允许自己坦然拒绝,而不需要过多的解释或内疚。 * **将关注点从‘被如何对待’部分转移到‘如何对待自己’**:持续地给予自己肯定、关怀和尊重。当你内心足够坚定地认可自己的价值时,外界的不公平对待对你情绪的扰动就会减小。 * **有选择地投入关系**:正如你之前思考过的,寻找那些能够欣赏你、认可你、与你建立真诚情感链接的人和环境。对于习惯性忽视或欺负你的人,可以考虑减少接触或改变互动方式。 改变需要时间和练习。如果你愿意,我们可以一起探讨,如何在具体的情境中(比如家庭、职场)既保持你珍贵的修养,又能更有效地保护自己,让你的善意被看见、被尊重。你值得在一个能让你安心做自己、同时也能被温柔以待的环境里生活。
禾向阳
禾向阳送了一个拥抱
暖心红梅
修养是为了自己的自在,不是为了别人!如果您觉得是修养让您被忽视,突破一下,野蛮一次试试!但是不要涉及法律问题!保护自己还是最重要的!
暖心红梅
暖心红梅送了一个拥抱
安心树
安心树送了一个拥抱
安心树
你说的很对
知棠
其实,越是修养好的人越不会有这种感觉,他们更多的是内观而不是外求
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
啥都要有底线
温婉婉
该反击的时候就得反击
温婉婉
别怕,你不是一个人你还有我们
般若
般若送了一个拥抱
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
沛霖✨情感倾听
沛霖✨情感倾听送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
斌哥
看你接触的都是什么样的人,如果是那种有眼不识金镶玉的,那就远离好了,何必费心劳神的讨论分析他们
凝
和环境有关 不舒服换个地方
风叶倾听
你好
聆霄
其实,我也有同感
清伶
清伶送了一个拥抱
情感·倾听
你好,可以和我说说你的困扰
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
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女,27岁,为什么这个社会欺负人的人才是对的,而被欺负的一定是不好的
(匿名)
女 容易被别人欺负一定是因为自己性格软弱嘛?这样才会有人敢欺负你嘛?
(匿名)
女,我觉得因为我的一贯好脾气,所以所有人都可以欺负我!只要有人在我旁边小声说话,我就感觉他在议论我,我觉得每个人都在欺负我
(匿名)
女,32岁,做一个能被欺负的人好,还是不肯被欺负的好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,为什么现在都不喜欢老老实实的人而且我心地善良总是替别人考虑但是就是别人欺负我我都不反击好巴结人家搞到最后我满脸青春痘受尽了别人白眼还落得自己一点成就感也没有我内心受不了这么多打击我觉得自己会很多东西别人就是不肯承认不知道为什么
(匿名)
女 其实一直是以为自己有什么怪病的,我真的真的很反感别人暗讽我,真的很反感,很反感别人摆出一副看不起人的样子,我真的好希望自己能争气一点,能暗暗的做出点让她们刮目相看的事情。比如谈了个很棒的男朋友,比如找了份高薪工作,比如靠自己的能力赚到一栋别墅。因为我总是觉得我不该如此被你们看不起。你们这个尽管是借钱欠债建的别墅,还那么自以为是,还是要三五成群,话里有话,暗讽我最差,是发展最差的。连邻居一些老人被你们教唆也同样看不起我。几个老人把我一点小小的行为放大到处说。你们真的以为我不知道吗?称呼礼貌跟你们打招呼时你们的冷淡,我不是傻子,我看得很明白。 我也不知道为什么我感受到这个世界满满的恶意。在家里,奶奶还有其他人都觉得所有的事情都要我一个女孩子做。为什么?我也只是个刚成年的孩子,为什么你们的世界里男女不平等,而我总是食物链的最低端。 我真的不快乐。我害怕亲人们看到我那么脆弱的一面,所以我总是害怕与大家面对面洽谈,我做不到。但是,你们立马便会成群结队来说我没礼貌,没教养,什么都能到处传。我也只是一个需要尊重的孩子,写到这里我竟然委屈的流出了眼泪。 有的时候我宁愿自己一个人去一个没有人认识的地方生活,因为他们不会数落我,暗讽我,看不起我。我也可以不用去在乎这一切,我想自己一个就一个。我只是大学生,我的人生还能活出精彩的,让她们都闭嘴的样子吗。
(匿名)
女,31岁,人和人最重在修养,根植于内心的修养。不在于学历高低。有文化的人也可以流氓,没文化一样可以内心高贵。
(匿名)
女,我学习不好,在学校我就活该受人欺负吗?活该所有比我学习好的都可以指使我吗?
(匿名)
女,我发现我善于倾听 为别人考虑 导致没人在乎我的感受 怎么办
(匿名)
男,36岁,我三十四从小到现在被父母打包一切他们从来不商量考虑我感受给我做一切五十八岁老妈给我买衣服鞋子胡子没刮我房间乱跑步次数到不让跑步今天刷牙吐痰因为多就说我吐痰多说什么父母包容我啥的四级肾功能不全老爸六十四背我买五险
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