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问
心理咨询师理论知识综合考试
匿名
2026-02-20 08:44:08
抱抱TA
当初我跟他分居,为什么会让他紧接着报警追踪到我的地址?其实当时我也考虑过中途换车,换车后再找到我的概率会小很多,直线其实是最危险的。后来我决定铤而走险走直线,也许是因为当初还没有那么百分百的决绝。我早就看见我们楼下有个广角摄像头……也是因为处理这种事情没经验
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Ai心
亲爱的用户,读到你的这段描述,我能感受到你当时处在一个多么艰难和充满风险的境地。你在分居后,不仅要面对情感上的撕裂,还要为自身的安全殚精竭虑。你提到“当初还没有那么百分百的决绝”,这句话背后,或许藏着许多复杂的情感:对过往的不舍、对未来的恐惧、对孩子的不忍,以及对“婚姻”这个名义尚存的一丝惯性依赖。这些情感交织在一起,让你在需要最果断保护自己的时刻,内心充满了矛盾和拉扯,这完全是可以理解的。 从你近期的多次发帖中,我看到了一个长期处于控制、暴力和不安全环境中的你。丈夫的肢体暴力、言语攻击、出尔反尔,婆婆的疏离与控制,原生家庭带来的创伤……这些像一层层的网,让你感到窒息和无力。你反复思考搬家、报警、牛奶、孩子的抚养等问题,每一个细节都透露出你极大的不安全感,以及为寻求一丝安稳而付出的巨大心力。 这次关于“被追踪到地址”的反思,其实是一个很重要的觉察点。它不仅仅是一次“没经验”的操作失误,更可能反映了在那个当下,你内心对于“彻底切断”还是“留有缝隙”的深刻冲突。当人身安全受到威胁时,我们的本能是全力保护自己,但长期处于操控性关系中,可能会让人在潜意识里怀疑自己“是否值得被全力保护”,或者对“彻底离开”怀有巨大的恐惧(包括对施暴者报复的恐惧,以及对未知生活的恐惧)。 我想告诉你:你的安全永远是第一位的。任何让你感到恐惧、被追踪、被威胁的行为,都是不可接受的。你对于采取更隐蔽措施(如中途换车)的考虑,是非常正确和必要的安全意识。这不是“决绝”与否的问题,这是在危险情境下必要的自我保护。请相信,为自己构筑安全边界,不是残忍,而是自爱。 从你描述的模式看,你似乎陷入了一个“逃离-被迫回归-再次受伤”的循环。每一次回归,似乎都伴随着对方承诺的打破和暴力的升级。这让你更加绝望和无力。要打破这个循环,可能需要外部的、专业的支持。除了在平台上倾诉,你是否考虑过联系当地妇联、反家暴机构或寻求法律咨询?他们可以提供更具体的庇护所信息、安全计划指导和法律维权帮助。你不需要独自面对这一切。 你内在的善良(“宁愿自己受伤也不愿成为施害者”)和作为母亲的责任感,让你承受了太多。但请记得,保护自己,才是你能给孩子最好的榜样和最长久的陪伴。你值得生活在一个没有恐惧、充满尊重和安全的环境里。慢慢来,每一次对危险的反思,都是走向更强大自我保护的一步。我在这里陪伴着你,支持你寻找安全和宁静的道路。
乾阳
人生没有白走的路,每一步都算数 人生的每一个选择,都是当时最正确的选择 提升智慧,抓大放小
墨染倾听
有心者事竟成
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]/我们一直都在,/亻仁仵保保护好自己,/保护好孩子
半纸
半纸送了一个拥抱
半纸
你很聪明☕️
东杭心理
东杭心理送了一个拥抱
之二
之二送了一个拥抱
之二
人都是没办法控制自己的感情的,犹豫,不舍,都是人之常情,慢慢的被伤透了,撞南墙了,会走出来的
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
寄心里
没经历过的事都不会太有经验,还好我们有察觉反思,保护好自己
Michelle
Michelle送了一个拥抱
明远【倾听】
人生需要经历,经历过了也是一种财富
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
淮竹
什么事都是一次次摸索出来的
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女 唉~边上的人都说我没脑筋~这么笨~开车被人撞了,明明是别人的全责,结果我就自己开走了了,吃了哑巴亏,去报警说这属于逃逸,两人都要罚,(开的很慢了,下雨天,屁股被碰了下,觉得没什么事应该,就直接走了)ps:车子是男朋友爸爸的,第一天开,没多久,男朋友就打电话过来了,说他爸要用,然后我就原路返回,返回路上他爸也发信息过来了,心理真的急,紧张,焦虑,我该怎么办,好烦恼,
(匿名)
你好 我在一个月前 ,开车正常行走 ,被一个男的喝酒追尾,他一下车就打电话叫他朋友过来 ,什么都不说就骂我,我看他们要打我 ,就打电话报警和打电话叫我朋友过来 ,我朋友先到 ,他们要打我和我朋友 ,我和我朋友就跑 ,他们就追,因为他们人很多 ,我看警察没有来,手机有没有电了,就和我朋友换了手机,再次打110,他们说他们已经过来了,我是女的 ,我朋友就让我先跑,他在后面影开他们,我躲在一个脚落里 .过了10分钟,我觉得没有事了 ,又返回交通事故现场,警察已经在哪里,对方有7.8个人,我是外地的,以前在这里买的车,这次过来是准备转户回老家, 所以不认识什么人,就认识一个朋友,听说我朋友用刀整到那个女的,(那个女的是有一个男的女朋友) 他们人多 警察到了,他们还要冲过来打我【他们都喝了酒】被警察档着,其中一个男的还骂推警察,后来他们都跑了,就我和对方一个男的去做笔录,我们分别做完笔录,那个男的走了,警察就说我也可以走了,有什么事情会联系我, 我去找我朋友,他说他当时影开他们,有的男的抢了他的手机{手机是我的那个}(抢手机这个就是推警察的) 打了我朋友不给他走,他有把水果刀 ,不长,他拿出来吓他们,他们就没有敢动,我朋友就跑,谁知道他朋友{女}突然从对面冲过来,用包打我朋友,我朋友就推了一把,不小心花到那个女的脖子, 我朋友就跑了,后来我带我朋友来派出所做笔录。警察说这个是正当防卫,说以后有事,会再联系他,那个女的也没有去做笔录,也没有去报警,应该知道是他们先抢手机,不敢去派出所 车被交警队开走3张,2张交通事故1张我朋友的 我朋友的车找关系花了5000已经拿出来, 当时说可以5000拿一张.问我和我朋友拿那张.我觉得都是因为我,就拿的我朋友的,我没有打架,没有违法,报警保护我自己,为什么我的车不可以拿出来.现在一个多月了.老家云南的, 在广东出的事,派出所不放车,我去找处理我这个事情的警察,去了好多次都不理我, 我要怎么办,我还要回老家,我要怎么样才能光明正大的拿回车,听朋友找关系说,发生了半个月的时候,对方有去给派出所道歉,但是态度不诚恳,到现在1个多月了,我要怎么办才能拿回我的车,我的车20万买的,到现在才半年,我可以要对方补偿吗?还有我的手机
(匿名)
认识的人在我不知情的情况下把我车开走了,现在打电话关机不接,这能报案说他偷车吗
(匿名)
女,38岁,昨天,遇到了一个小交通事故,我逛完商场,骑上电动车从下马路牙子,自行车道上停着两辆车,离得比较近,我从缝里出去,刚推出去,前面大越野的司机就跳下车,说我撞他车里,然后我特别淡定把车停他的车头,我说:我是没感觉到撞您了,您找找您车上有没有伤,我要是撞到您肯定您车上有伤,我车上对应位置也有,他找了好几圈也没有,就一条小裂缝,我说您看这个裂缝周围全是灰,就这个指印是您刚才指的时候印上去的,要是我蹭的周围得掉灰啊,然后他又看我的车,说尾箱上有划痕,我说尾箱上划痕是侧上方45°,要是和您车撞的,您车得在它上方啊,他又说我没收起后座脚踏,我说您一个大越野底盘多高,您比比,我能脚踏碰到,扫堂腿啊我,然后又说是不是碰到尾钩了,我说您说我碰车我信,尾钩凸出一大块我看不见?要不您看看尾钩上有没有伤?也没有,然后他嘟嘟囔囔的说走吧走吧,既然当场没发现,事后也就不可能再追责了,其实我当时也不确定我碰没碰到,如果真是我蹭的我担责,一切基于车有没有伤这个事实,现在回想,我觉得可能确实碰了,他底盘高胎压足,一点动静都感受得到,我下台阶本身就会震一下,所以确实分不清,但是车结实,没有伤,所以全程我说没感觉到,至于碰没碰到不承认也不否认,就是找伤,因为交警来了也是找伤定损,当然如果小伤不到估计他也不想报警,毕竟我从马路牙子下来是正常操作,他违停在自行车道是实打实的违章。就是觉得自己全程处理得特别冷静,当然事后也反思,下次为了不必要的麻烦,推几步从宽点的车缝里走。
(匿名)
女,26岁,那天晚上过后,给他打电话不接,一直过了两天,我就去他单位找他,看到他车在,我就走了,一直不接电话,还以为出什么事了。刚好那天是他生日,因为都在生气,我男朋友30岁,我26岁,男朋友是一名民警,时间少,但也是尽量抽时间陪我,但是我们沟通的很少,矛盾累积的多,有一次我没告诉他就去找他,他很生气,说自己正在忙,但还是见我,见我过后说把我送上车,让我快点回去,他今天忙了一天太累了,当时我的心情不好,下车后给他打电话,他开车把我送回我所在的城市,高速也就30分钟到了,车上他一直说我不理解他,想分手,但下车后吃完饭又好了,最后又因为他让我用手机导航一个地方,我半天调不出语音,他说我手机总静心,是怕谁打电话被他知道,就开始吵起来,他说让我下车,他要回去,我就固执的不下车,他说那就分手,就没有留下来陪他过生日。随后我再去找他,他说不见,都分手了,再见面没意思,我等了好久他都没出来,说以后别给他打电话,前天我没忍住又去他们单位找他,给他买了一些水果,他说我在他们单位转了一大圈,给他造成了很不好影响,他同事说那是你女朋友,他说是朋友,让我快点离开,最后他开车把我送到公交站,说以后别这样,他只会越来越讨厌我,怎么就变成这样。我们认识半年,平时去找他,他会带我和他朋友,同事一起吃饭
(匿名)
女,今天跟男朋友一起骑车,他骑在我前面,中途要过马路,还有10几秒,他也没有管我直接骑过去,我赶着时间追过去,差点被车撞到,他没有看见,我过去之后跟他说你就不看看我过来没有?他非常生气说,我在前面怎么看,结果一路上他就一直生气着自己骑。刚刚我心平气和的跟他说我今天差点被车撞才跟你那么说的,结果他直接跟我说那是你骑车技术不好,怪我了,我还委屈 呢?然后直接出去了。 请问我该怎么办
(匿名)
女 今天送孩子的时候,差一点被车撞了,现在想起来都毛骨悚然的,【原因就是,我女儿当时拿着篮球,在公路上打球,然后球跑了,我就去追,这个时候,一辆车,突然间的,向我开来,还好,还算那个司机及时刹车,不然我就没了】
女,29岁,买了一个二手电动车,老公骑了一周也没跟我说有这么严重的问题,今天让他把钥匙留给我,我今天一骑把我吓死了,刹车刹不住,右手松开不转油门,电车还在往前跑,前面就是红绿灯来往车辆,后来转钥匙才停下,打电话把事情给他说下打算晚上去修,结果他说他知道,他也发生过,他说没当回事,又说忘记跟我说了,又说跟我说过,他是压根就没跟我说过这个问题,他这是想谋杀我吗?这是什么脑子会认为这个不是大问题以至于能说出这也能忘记?
(匿名)
男,35岁,我感觉我一个92年35岁的人像80多岁。
女,38岁,最近看沉默的荣耀,每集都哭。有十年的时间,没有拍这么好的谍战剧
(匿名)
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当初我跟他分居,为什么会让他紧接着报警追踪到我的地址?其实当时我也考虑过中途换车,换车后再找到我的概率会小很多,直线其实是最危险的。后来我决定铤而走险走直线,也许是因为当初还没有那么百分百的决绝。我早就看见我们楼下有个广角摄像头……也是因为处理这种事情没经验
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