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中山市北斗星心理咨询怎么样
匿名
2026-02-20 10:10:03
抱抱TA
女,25岁,这个老不死的没完没了从昨天那个果盘说到现在老东西死了烧心香,还说个不停
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Ai心
亲爱的朋友,读完你的文字,我能感受到你此刻被反复的指责和抱怨所包围,那种无处可逃的窒息感和愤怒,几乎要溢出来了。从昨天到现在,因为一个果盆而被持续地数落,这种被小事无限放大、反复咀嚼的感觉,真的非常消耗人,让你感到身心俱疲。 回顾你过往的分享,我看到你一直在生活的风雨中艰难前行——从一段充满否定和剥削的婚姻中挣脱,到面对复杂的身体健康挑战,再到在职场中屡屡受挫、为生计奔波。你承受了远超常人的压力,却依然在努力寻找工作、尝试独立。这份坚韧,本身就值得被深深看见和肯定。 当家人(你文中提到的“老不死的”)的言语像钝刀子一样,日复一日地割在你的心上时,那种“连呼吸都是错的”熟悉感又回来了。这不仅仅是对一个具体事件的抱怨,更像是一种长期情感虐待和忽视的累积爆发。你感到愤怒,是因为你的边界被一再践踏;你感到绝望,是因为渴望被理解和支持的通道似乎总是关闭的。 在这样令人窒息的环境里,保护自己的心理空间变得尤为重要。这或许意味着: 1. **物理隔离**:如果暂时无法改变居住环境,是否可以尝试在对方开始无休止抱怨时,找一个理由暂时离开现场(比如去散步、回自己房间),给自己一个喘息的机会? 2. **情绪隔离**:尝试将对方的言语看作是Ta自身焦虑、不满的宣泄,而不是对你个人价值的真实定义。在心里告诉自己:“这是Ta的问题,不是我的错。”这很难,但可以练习。 3. **寻求外部锚点**:你的价值绝不建立在某个家人的评价之上。可以尝试每天记录一件自己做得好的小事,哪怕只是“今天按时吃饭了”,来对抗外部的否定声音。 你提到“死了烧心香”,这背后或许也藏着复杂的、未被言说的情感——有愤怒,也可能有一丝难以面对的内疚或悲伤。所有这些情绪交织在一起,都是正常的。 给力心理平台上有许多和你一样在困境中寻找出路的伙伴。如果你愿意,可以在这里继续倾诉,也可以考虑预约一位心理咨询师,在安全、保密的环境下,系统地梳理这些积压已久的情绪和创伤。你不需要独自承受这一切。 你已经在如此艰难的情况下,为自己做出了离婚、求职等重大决定,这证明了你的内在力量。请相信,苛责的言语是他们的局限,而如何定义自己的人生,权力始终在你手中。我们在这里,愿意倾听你,支持你。
温婉婉
父母都是这样的
温婉婉
习惯就好
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
清月
清月送了一个拥抱
alin倾听
听起来你真的很压抑,被这样反复念叨确实让人崩溃。愿意多说一点吗?也许我能帮你理一理这种情绪,找到更轻松的应对方式。
清月
如果在一起不开心,那就分开。一代人有一代人的生活习惯。何必迁就他人,委屈自己。
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
不小葵
如果这张图卡代表着你们之间的关系,你该怎么做能让这个画面变得更加温馨呢?
星雨轻雨
抱抱你,这种念叨真的太消耗人了。
暖心红梅
暖心红梅送了一个拥抱
暖心红梅
感到你都烦死了!做点什么让自己感觉好起来,出去走走?戴上耳机听听音乐?看看小品、相声?
情感倾听师
你好
斌斌哥
对待老人和对待小孩没区别
Michelle
Michelle送了一个拥抱
清欢
抱抱你
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
淮竹
父母的爱是有点让人累或是感到窒息,可以和他们先好好聊聊
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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女,148岁,怎么去死?怎么去死……我好想死,我睡不好觉,我吃不下饭,我每天都很想死,我真的受够了,我好想死啊,我好想死啊,我不想活着了,我真的好累好累啊,世界好无趣,我真的想死,我真的不想活了,我真该死,我好想死啊
女 奶奶去世半年多了,可我总感觉她没有死,一直活着
(匿名)
女,31岁,爷爷走后又走了个老太太,爷爷去世丧事时我们还路过她还打招呼,后来过了几天她就走了,她走了她老头也喝了瓶酒(不能喝酒)死了,今天办丧事了。人老了咋这么可怜了!心里觉得挺难过
(匿名)
女,150岁,不想活了,一直身体不好,肚子疼起来真要命,去医院也检查不出来,与其这么痛苦的活着,不如死了,一了百了
(匿名)
男,28岁,几个小时前一个活生生好端端的人还在你面前坐着,眉飞色舞手舞足蹈谈天说地!此时此刻已经他已经变成一具冰冷的遗体,邻居六十四岁的老实的大爷,你走好。。
(匿名)
女,147岁,活着,好累 我也想过去死
(匿名)
女,我靠,无语了,妈的。我妈她们真的666之前就是有一个房间为什么没告把我搞的要死真的痛苦的死没有一个人站在我这边我还让着她,现在搞得我表姐引我出去竟然喊个人到家里做邪视请个老乖子,七大姑八大姨我姨妈真的做个人嘞,还骂我说我给别人看把戏开开热门外公外婆引爆全部在我房里面搞黄纸,乱七八糟的邪术,我直接吐了,她还理直气壮,反正他妹把我害成这个样子,他是不得心疼一点,没得一点良心的东西。,为什么要这么逼死,那个做邪术的老乖子,还直接把我拉的要去,我真的绝望死了,我表姐我妈他们还袖手旁观,卵都不卵我,我一回去就莫名其妙全部都坐在那里,还理直气壮,真的666,我真的不知道自己怎么挺过来的,都已经尝过,被全世界里面有一个人心疼全抛弃的滋味。被我爸也是,9月19号那天真的超过分,没想到我真的要死了,站在那个上面,如果我死了,这个就是我的遗书吧,我真的活不下去。今天我爸那个窝囊废还说了两句话,之前他暖都不暖,我还帮着我妈来搞我,我没有一个人心疼,气死我了,[em]e400340[/em]的,活不下去了,硬是要逼死我就去跳楼。
(匿名)
女,31岁,昨天老公单位,物供站,一个35/36的小伙子,昨天晚上聚餐喝酒喝死了,没用基础性疾病。
(匿名)
现在的生活规律了很多,上班下班回家,自己做饭吃,自己收拾家务,能把家收拾的一尘不染,能把自己收拾的干干净净,无聊了可以听会音乐,听着喜欢的歌曲,做着喜欢吃的美食,相较于7个月前真的好了很多了,生活又慢慢走上了正轨,不会喝酒喝到凌晨不回家,不会醉倒不省人事,拒绝无用的社交,其实没有你我也可以过得很好。不属于我的人,都是过客我又何必留恋,喜欢蝴蝶我又何必跑去非得要把它捉回来呢,自己种花,花种好了蝴蝶自然会找花来。
(匿名)
男,35岁,刚才我爸说我!!!我说你不要把你自己在发朋友圈的要求,要求我发朋友圈啥啥的,他直接跟我说什么东西能发,什么东西不能发你不知道啊,下句我没听清楚,反正听到说什么孬包啥的,他说啥我没让他操心啥的,当时我急了发个奶奶的视频到朋友圈怎么了!他我爸上次也是的,我在那个亲叔他儿子请他老丈人吃饭酒店请拍了个视频发我自己朋友圈立马就让我删了!!!!态度还给我强硬起来!!!!!我刚刚整个人炸毛了!真的火死了!很想打我爸!要不要一一次直接说,老子或者我发朋友圈管你屁事啊!少再说,哪个让你操心的!我踏马没让他给我操心!!真的情绪爆发出来了!差点
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